Сообщение от Sarasvati:
...есть хорошие инструкторы в Элефанте, а не знаете конкретных лиц случайно?
Знаю одного (в левобережном филиале), занимались у него, когда он в триэле работал.
Наталия 20:55 03.10.2012
Девочки, а порекомендуйте хорошего спеца по антицеллюлитному массажу. Моя массажистка, которая творила чудеса, уехала жить в Москву, я в печали((
Финик 21:27 03.10.2012
Наталия, Глафира))))
Sarasvati 21:42 03.10.2012
Сообщение от Василька:
а сколько яиц можно есть в неделю? я их ем не каждый день
доктор Ковальков намедни сказал, что можно по 2 шт в день, если без желтков, то можно и больше
Сообщение от Анечка:
Картошку если сильно именно ее хочешь-то просто в мундире
добавлю: запечь в духовке в мундире, наука говорит, что в таком виде она и не вредна вовсе)))
Sarasvati 21:53 03.10.2012
Сообщение от Василька:
Спорта в моей жизни нет, есть прогулки утром и вечером по 1,5-2 часа в активной ходьбе. На спорт чет сил нет, состояние души такое просто, не хочу, даже на джил майклс глаза не глядят.
от спорта улучшается и состояние души и фигура)))
Sarasvati 21:55 03.10.2012
Kosmosilos, Левобережный, это который возле Северного моста? если он, то мне именно туда и надо, поделитесь в личку, плиз)))
Рыжая пантера 21:59 03.10.2012
сижу худею, ем роллы, довольна как слон))
Василька 22:10 03.10.2012
Сообщение от Sarasvati:
от спорта улучшается и состояние души и фигура)))
ага, но как себя заставить-то. Вот у меня даж литр L-карнитина стоит, а все равно не могу Sarasvati, я сначала хотела на Ковалькова подсесть, но там жесть, он демон просто)))))))))
Анечка 22:23 03.10.2012
Василька, мне кажется все таки питание корректировать надо..начнутся результаты-сама захочешь спортом заниматься. Почитай в нете "худеем правильно",можт че себе подцепишь
Sarasvati 22:28 03.10.2012
Сообщение от Василька:
ага, но как себя заставить-то
лучший способ - найти себе компанию, за компанию жид удавился, помнится)))
Василька 22:38 03.10.2012
Сообщение от Анечка:
питание корректировать надо
надо да, знаю, но знаний реально не хватает, мяса надо по-больше есть, на его усвоение организм тратит много калорий, но так лениво, а результат хочется, ага)))))))))))
Sarasvati, будь моей компанией, на левом же живешь)))))))))
Sarasvati 22:45 03.10.2012
Василька, я с удовольствием, сейчас у мамы дача закончится, а то дитеныша пока не с кем оставлять, мне до Элефанта метров 200 от дома))) завтра с маман поговорю, как часто она сможет приезжать ко мне
Василька 22:50 03.10.2012
Sarasvati, о, вот тебе повезло, и ты еще там не была? я и то дошкандыбала от максимира на разведку, правда на этом все и закончилось)))))))))))
Sarasvati 23:40 03.10.2012
Сообщение от Василька:
и ты еще там не была? я и то дошкандыбала от максимира на разведку
надо сначала с мамой договориться, чего зазря ходить
Анечка 09:27 04.10.2012
Эх,с кем б мне договориться,чтоб с вами)я тут тож недалеко)
Анечка 09:28 04.10.2012
Кстати,была в метро,Овсяные отруби милдфорд-дорогущие,в карусели в 2раза дешевле(правда фирма другая,но нормальные). И кукурузную муку купила,и Сыр 20%!!))по сыру я прям скучала)
Kis-ka 09:31 04.10.2012
Анечка, Элефант прям совсем недалеко от твоего домаимеется ;-)
los-irina 09:33 04.10.2012
Девочки,кто ходил в бассейн Факел и от строяка бассейн,напишите отзывы,колеблюсь.Знаю,что в Факеле подороже абонемент,а стОит ли он того?
Berkana 09:35 04.10.2012
Сообщение от los-irina:
бассейн
Спасибо, что напомнила. Иду записываться))
rеdmаn 09:36 04.10.2012
Сообщение от Berkana:
Спасибо, что напомнила. Иду записываться))
Напоминать, чтобы ходила, требуется?
Berkana 09:40 04.10.2012
Сообщение от rеdmаn:
Напоминать, чтобы ходила, требуется?
rеdmаn, да, пожалуйста, если не трудно.
rеdmаn 09:42 04.10.2012
Задумался, так запомнить или на руке выжечь...
Berkana 09:44 04.10.2012
Сообщение от rеdmаn:
на руке выжечь...
ой. Это кому ты такие пытки собрался устроить?
Себе? Чтоб потом напомнить?
Надо мной ты ж так издеваться не будешь, правда?
Violeta-Konfeta 09:46 04.10.2012
Сообщение от Наталия:
Девочки, а порекомендуйте хорошего спеца по антицеллюлитному массажу. Моя массажистка, которая творила чудеса, уехала жить в Москву, я в печали((
о, а можно координаты?
Анечка 09:54 04.10.2012
Кис-ка, ну так тут компании нет ты ж не будешь со мной ходить)))
rеdmаn 10:02 04.10.2012
Сообщение от Berkana:
Надо мной ты ж так издеваться не будешь, правда?
Так - не буду.
Berkana 10:42 04.10.2012
Сделала заказ в Тануки.
Пишут рядом с суммой, что это 5 183 ккал.
Ну вот зачем они это делают, а????
Василька 13:05 04.10.2012
Сообщение от Анечка:
ну так тут компании нет
я не понял, а мы что не компания?))))))))
Василька 13:05 04.10.2012
Сообщение от Berkana:
5 183 ккал.
это что за еда такая, этож 2дневная норма??!?!?!?!!? или ты 5кг всего заказала?))
Василька 13:16 04.10.2012
Девочки, а никто не располагает инфой на тему, как запустить свой обмен веществ, например продукты какие-нить употреблять или БАДы или может еще что? в инете смотрела, но может кто-то лично пробовал. Вот имбирь например, активизирует обмен веществ, но наверное надо есть его ведрами.......