rasat, я в амитале покупала, из серии "книга с дыркой", такие в чёрных суперобложках, в середине прямоугольник вырезан, в него фотку автора видно. Домой приду, гляну издательство [Ответ]

Сообщение от Fragilechild:
Топ не читал, но всем жирным скажу - вы никогда не похудеете без хирургической липосакции. Почему? Читайте инет.

Если человек действительно этого хочет, то похудеет и без липосакции. Если сидеть ныть об этом и бездействовать, то липо-выход конечно

Сообщение от Укусильда:
Читала книгу Жюстин "Этим утром я решила перестать есть". Жесть!

Есть еще книжка "10 способов избавиться от стресса" очень пригодилась, там правильное питание и занятие йогой, по поводу первого-очень помогло лет 5 назад. Здоровое питание вообще тема хорошая, у меня диета заканчивается в тот же день, что и начиналась, а не кушать после 18, и заменять вредные продукты здоровым помогает+ конечно спорт, самочувствие улучшается. [Ответ]

У меня вот такая история. У мамки на работе есть женщина. Не супер-стройной была, но при росте 168 весила около 70-75 кг. Потом она резко поправилась до 114 кг. Че ток не пробовала - ниче не помогало. (к слову работает она в спортивном комплексе, так что вопрос со спортом тож решался) Сходила к врачу - все анализы нормальные. В итоге она пошла в какую-то клинику типо Борменталя, и за полгода она похудела до своих родных 75 кг. Уж не знаю что там ей конкретно помогло, но факт на лицо.))
Это я так, может кому поможет))) [Ответ]

Сообщение от Incity:
Че ток не пробовала - ниче не помогало. (к слову работает она в спортивном комплексе, так что вопрос со спортом тож решался) Сходила к врачу - все анализы нормальные. В итоге она пошла в какую-то клинику типо Борменталя, и за полгода она похудела до своих родных 75 кг. Уж не знаю что там ей конкретно помогло, но факт на лицо.))
Это я так, может кому поможет)))

Мне кажется, когда человек говорит, что ничего не помогает-скорее ищет себе оправдания. Нужна большая сила воли и сидеть не две недели, а изменить полностью образ жизни, кто-то из врачей диетологов говорил, что жир начинает уходить только после второй недели диеты. [Ответ]

Сообщение от devil in carnate:
кто-то из врачей диетологов говорил, что жир начинает уходить только после второй недели диеты.

после того как мышцы уйдут)) [Ответ]

Ksushа, смотря как Вы собираетесь худеть) Если быстрая диета, то первое будет уходить вода, очищаться кишечник, и много еще чего, и это будет создавать видимость, что жир уходит. [Ответ]

Сообщение от devil in carnate:
Если быстрая диета

никогда не прибегала к ним. уже давно полностью изменила режим питания [Ответ]

Сообщение от Incity:
В итоге она пошла в какую-то клинику типо Борменталя

Механизм очень прост. Тратишь на весь курс тысяч 7 + на всякие обязательные дополнительные услуги еще пять раз по столько. В итоге денег на кармане нет, соответственно и еду покупать не на что. Логично.
Узнавала лично, так что вот так. [Ответ]

ГлаМурка, она за весь курс отдала 12000, считаю что за полгода это не столь уж и много, к тому же она живет не одна - с мужем, и он довольно-таки хорошо зарабатывает)))

devil in carnate, на диете она сидела по несколько месяцев, причем их было несколько(2 или 3 диеты, на каждой минимум 5 месяцев т.к. я ежу понятно, то иной раз и за месяц можно ничего не скинуть). Более-менее помогла ей критская диета. За 3 месяца она сбросила 5 кг. и все, потом вес встал как вкопанный. Поэтому и пошла в клинику))

От себя же хочу добавить, что проблема веса в большинстве своем - это психологическая проблема(если нет серьезных проблем со здоровьем), и в первую очередь (по-моему мнению!!!) нужно обращаться к психотерапевту и менять свое мышление, нельзя говорить "я худею" нужно говорить "я меняюсь" или "я преображаюсь", т.к. в подсознании слово "худой" из покон веков означает "плохой", и когда мы говорим себе "я худею" подсознанием это воспринимается как "Я становлюсь плохой", "Я делаю себя хуже". [Ответ]

Сообщение от Incity:
потом вес встал как вкопанный. Поэтому и пошла в клинику))

это естественный процесс - плато, нужно было просто немного подождать. [Ответ]

Сообщение от devil in carnate:
Если человек действительно этого хочет, то похудеет и без липосакции. Если сидеть ныть об этом и бездействовать, то липо-выход конечно

Я ж написал - читайте инет. Без липосакции невозможно сбросить жир.

Сообщение от маргариточка:
Fragilechild, жирные это от скольки кг?

маргариточка, тут кг непричем. В данном случае я не пытаюсь нагрубить полным людям. Жирный - это когда в человеке присутствуют заметные отложения жира (складки, пухлые плечи и бедра). Не обязательно для этого весить 90 кг. [Ответ]

Сообщение от Fragilechild:
Жирный - это когда в человеке присутствуют заметные отложения жира (складки, пухлые плечи и бедра).

пойду я ЖИРНАЯ [Ответ]

Сообщение от Olga14:
пойду я ЖИРНАЯ

ты клеввая [Ответ]

я думаю всем жирным тёлкам нужны изнурительные походы в спорт зал. и хорошие нагрузки на их толстые ЖОПЫ!. диеты эт все фигня. для ленивых. надо дать РАБОТУ телу.. может даже чуть-чуть запредельную. и начать сжигать излишки толстоты. если конеч полнота не носит характер гормонального нарушения. [Ответ]

Africa, ога с себя начни напрример. Мы то давно в спортзалах сидим. тут сборище анорексичек как с 60 до 45 дойти. А тебе живот надо убирать-для начала от пива по вечерам откажись! [Ответ]

Africa, если продать в спортзале денно и нощно, но жрать по 3000 калорий в день все равно ниче не сбросишь, хоть ты живи на тренажере. [Ответ]

Сообщение от rasat:
Africa, ога с себя начни напрример. Мы то давно в спортзалах сидим. тут сборище анорексичек как с 60 до 45 дойти. А тебе живот надо убирать-для начала от пива по вечерам откажись!

за три дня беговых упражнений и отказа от пива. я упал с 94 до 91 я знаю себя. я похудею быстро.

+ я не ем и никогда не ел много. не люблю

я знаю. даж если я буду жрать дохера и нагружать себя РЕГУЛЯРНО и без лени.. все нах сгорит. [Ответ]

Сообщение от Nightly:
Africa, если продать в спортзале денно и нощно, но жрать по 3000 калорий в день все равно ниче не сбросишь, хоть ты живи на тренажере.

все сгорит работать надо упорно в спортзале а не вилять жопой из угла в угол ходить [Ответ]

расскажите, как перестать жрать вкусняшки после 23-х, а?..
худеть не планирую, трескать как 2 слона не перестаю... страшно. [Ответ]

Кириешка, лечь спать в 22 [Ответ]

Ну на здоровье, здесь спорить себе дороже
с 94 3 кг для мужика ничто. А Вы попробуйте с 60 3 сбросить [Ответ]

Кириешка,ешь после 23, а до не ешь [Ответ]

Сообщение от Nightly:
А Вы попробуйте с 60 3 сбросить

а с 55 вообще труба. [Ответ]

Сообщение от Nightly:
Ну на здоровье, здесь спорить себе дороже
с 94 3 кг для мужика ничто. А Вы попробуйте с 60 3 сбросить

у меня талия - 94см, а не кг. вес где-то ~90.. даж наверное нету. а стала 91 см а рост у меня 187-188 а я тебе свой кортик показывал? [Ответ]

блин, я думала что тут че-нить интересное будет, а тут из пустого в порожное.... [Ответ]

Сообщение от Incity:
блин, я думала что тут че-нить интересное будет, а тут из пустого в порожное....

относительно ваших школ, imho, полный бред и насос бабла из несчастных женщин.

откровенное лечиво. надо быть просто идиотом чтобы этого не понимать. [Ответ]

Africa, +1000.

тем более при теперешнем доступе к всевозможной инфе. [Ответ]

мне вот интересно, ну скинете 3 кг от своего бараннего веса, они вас сделают счастливее?)))))))) [Ответ]

а я люблю пухленьких маленьких девочек. я понимаю что такие девочки склонны к полноте и потом могут превратиться в жирных свиннот, а худые будут пухленькими к этому моменту (ну например после родов), но все равно люблю и обожаю их [Ответ]

Я сейчас за месяц скинула 7 кг.
Лет 10 не сидела на диетах. Просто меньше жрала. А тут вес как пополз в августе. Прибавила 4 кг. Села я на японскую диету. 4 кг ушли быстро, а за ними еще 3 в течении месяца. Своему организму я дала встряску, "типа остановись". [Ответ]