чего налетели на девочку, коршуны? по дорожкам и правда передвигаться удобней, т.ч. расстояние по городской/пересеченной местности можно умножать на 1,5/2 [Ответ]

Karamelia, читала твой пост про обруч от боков, твое мнение, как он действует на них? [Ответ]

Snezhinka_, разогрев и массаж, наверное. [Ответ]

Karamelia, люди хоть как то занимающиеся спортом и поддержанием формы, на тему обруча посмеиваются. но вот ленивые жиробасинки утверждают что он дает эффект в области талии, касательно себя могу сказать что эффект есть-смачные синяки на костяшках, после которых крутить обруч невозможно неделю, так что проверить на себе чудодейственность не получается) [Ответ]

Сообщение от Snezhinka_:
ленивые жиробасинки утверждают что он дает эффект в области талии

все верно

Сообщение от Snezhinka_:
смачные синяки на костяшках

на талии если крутить, нет никаких синяков [Ответ]

А я вот не понимаю, каким образом может обруч способствовать похуданию. Ну ерунда же полнейшая. Покажите мне человека, который себе талию одним лишь обручем сделал.

Сообщение от Karamelia:
чего налетели на девочку, коршуны?

Да я вообще с любовью и надеждой в голосе тут пишу.

Сообщение от Snezhinka_:
я собственно не против фото, но полистав последние ...дцать страниц увидела только двух пользователей, у одной из которых вообще только корпус запечатлён

А все ж стеснительные. Выложат фотку и удаляют сразу же. [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
каким образом может обруч способствовать похуданию

разве где то было "похудеть" с помощью обруча?

вообще я склоняюсь к тому что эффект от регулярного кручения должен быть,
ведь крутя обруч минут 30 происходит разогрев тканей, кровь приливает а значит лучше снабжается кислородом (но это сугубо мои домыслы) [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
ерунда же полнейшая

так и есть [Ответ]

Сообщение от Snezhinka_:
разве где то было "похудеть" с помощью обруча?

Ну а о чем еще может идти речь, когда люди говорят о корректировке фигуры в сторону уменьшения объемов? Либо я что-то не так понял, либо одно из двух.
Речь идет по сути о локальном жиросжигании.

Сообщение от Snezhinka_:
но это сугубо мои домыслы

Справедливые домыслы. Но я не уверен, что такой разогрев будет иметь взрывной эффект.
С тем же успехом и скручивания должны способствовать прорисовке кубиков, ибо прогревается пресс при занятиях очень хорошо. Но не тут-то было. [Ответ]

Я тоже стеснительный. Поэтому только прошлогоднюю и только со спины.
не помню, выкладывал или нет.
Изображения
  [Ответ]

DRON-ANARCHY, море без пива - деньги на ветер! [Ответ]

Karamelia, а кто тебе сказал, что без? [Ответ]

DRON-ANARCHY, если крутить только обруч уменьшения объемов в талии ждать глупо,
я имела ввиду конечно это как дополнение к любой физ нагрузке и правильному питанию.
но у меня с обручем дружба не срастается ибо синяки больнючие, приходится ждать когда сойдут и начинать заново.

Вчера была удивлена сколько жопастых жиробасиков женского пола на стадионах и школьных площадках, кто ходит кто бегает...кто пиво пьет) [Ответ]

Сообщение от Snezhinka_:
но у меня с обручем дружба не срастается ибо синяки больнючие, приходится ждать когда сойдут и начинать заново.

Ну есть же и мягкие какие-то обручи вроде. Тяжелые какие-то. Я в них не силен. [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
Я тоже стеснительный. Поэтому только прошлогоднюю и только со спины.
не помню, выкладывал или нет.

Спишь на правом боку ? Волосики слежались [Ответ]

Perri Mason, волосики так на ветру высохли просто. Я модный. [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
А я вот не понимаю, каким образом может обруч способствовать похуданию.

всё, я расстроена(( [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
Я в них не силен.

а зря, может тебе тоже для разнообразия покрутить?)мягкий обруч-смех, металлический с песком наше всё [Ответ]

Сообщение от Кэт-ти:
всё, я расстроена((

От моего непонимания? Право, оно того не стоит.

Сообщение от Snezhinka_:
а зря, может тебе тоже для разнообразия покрутить?)

Моему мамону это не поможет уже, поэтому даже и пробовать не буду.
Давай лучше фотку. [Ответ]

А вы себя за окрепшие мышцы трогаете ? Занимаетесь самолюбованием ? [Ответ]

Я себя за другое трогаю, если, конечно, повезет, и оно все-таки станет окрепшим. [Ответ]

Хватит дурачиться , мне интересно ...одна я такая [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
Я себя за другое трогаю

так вот зачем фотки

Сообщение от DRON-ANARCHY:
хотел бы просто посмотреть. Люблю смотреть фотографии. Прям моя страсть.

[Ответ]

Perri Mason, я всегда кладу руки на талию когда в перерывах хожу по залу отдыхаю (на тренировках),таким образом контролирую ушли бока или еще нет-)))
ну еще в ванной позирую себе,если отклониться назад то живот то что надо-))

Сообщение от Snezhinka_:
так вот зачем фотки

-))))) а ты думаешь он тут че ошивается-))) [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
От моего непонимания? Право, оно того не стоит.

нет, думала от обруча у меня осиная талия будет. [Ответ]

Сообщение от Кэт-ти:
осиная талия

ооо, только сегодня в жж у новиковой читала про талии. писала же она что не всем дана талия, если ты груша или песочные часы - то шанс есть, в остальных случаях увы. [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
ооо, только сегодня в жж у новиковой читала про талии. писала же она что не всем дана талия, если ты груша или песочные часы - то шанс есть, в остальных случаях увы.

А если гитара ? Горячая испанская ...при плохом раскладе можно стать контрабасом ..., а при хорошем ? [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
в остальных случаях увы.

у многих жиром заплывает так что и не подумаешь что там талия скрывается под тоннами сладостей и мучного [Ответ]

Сообщение от Snezhinka_:
у многих жиром заплывает так что и не подумаешь что там талия скрывается под тоннами сладостей и мучного

такое бывает часто( но надо работать над собой. [Ответ]

Сообщение от Snezhinka_:
так вот зачем фотки

Ах блин, раскусила мой хитрый план. [Ответ]