ГлаМурка, доказательства в студию! А то я можт тожа начну один раз в день есть [Ответ]
sveta vаlikо 04:36 26.03.2011
Сообщение от rasat:
после пектина и клетчатки вообще есть не хочется второй день...вчера правда в 12 резко захотелось шоколада (была расстроена чуть)
горький шоколад же можно вроде, от него не жиреют
[Ответ]
Muntik12 08:18 26.03.2011
zaratustra2, да зачем же так далеко...хотя бы лет 20 взять назад
[Ответ]
strangefruit 19:52 26.03.2011
Сообщение от ЧачаМучача:
Пилатес реально помогает. Выравнивает осанку и подтягивает мышечный корсет, а следовательно укрепляет мышцы пресса и заставляет еще ходить с втянутым животом.
strangefruit, если на аве ты- то остановись от своих похуделок, пока дела не пропали!
[Ответ]
ГлаМурка 00:00 27.03.2011
Сообщение от rasat:
Давление и пр. норма?
Как было лет с 10 пониженное - таким и осталось!)))
Сообщение от Nightly:
ГлаМурка, доказательства в студию!
Еще не вечер...
Блиин, у меня перед отпуском нехилый такой авральчик намечается... Как бы вообще есть и спать не перестать! (не повторять - опасно!)
[Ответ]
rasat, нет, это не я.
За зиму у меня + 5 лишних килограммов, так что худеть мне нужно.
Так что, будет чем заняться в ближайшие месяца 3...
[Ответ]
ГлаМурка 22:05 30.03.2011
http://bvf.ru/forum/attachment.php?a...1&d=1301499810
Прям хоть бросай уютный офис и иди на каменоломню!
Хотя не показатель. У нас раньше уборщица работала (уволилась), ежедневно в одиночку убирала 4-этажное здание, вегетарианка, жестко постилась (по средам и пятницам вообще от пищи воздерживалась), а в общественном транспорте 2 места занимала. Ну и как это объяснить? ((
[Ответ]
Little_Princess 08:54 31.03.2011
Девочки, ну не паникуйте вы из-за веса,я конечно не говорю про тех кто весит более 70кг при росте 150см(при такой обстановке наверное стоит бить тревогу)! за зиму большинство из нас набрали вес это нормальная реакция организма))) началась весна, щас пойдут овощи -это же рай для фигурки, для тех кто сидит в офисе, и практически за день не двигается лучший вариант пешие прогулки до или после работы. В этом году сама впервые за свои 24года столкнулась с лишним весом, всегда была 40-42кг, а за зиму стала 48кг-из своего 40размера выросла, джинсы поджимать стали, весь жирок ушел в живот, а с него сами знаете оч сложно согнать лишние кг. Ну чтож теперь делать, больше зелени и овощей, меньше порции съедать, и стараться больше ходить... Я уже месяц не взвешивалась, но чувствую что 1кг меня похоже уже покинул)))))
[Ответ]