Сообщение от metallic:
хм, ну в начальной стадии движения там работают бицепс бердра и булки.

Работают. Динамически. А длинные мышцы спины - статически. [Ответ]

Teddy,что ты пропал?Ты в курсе,что Макшанец приезжает?Эдик собирался выступить?И заявились призеры Чемпионата России по билдингу. [Ответ]

Сообщение от red80:
Teddy,что ты пропал?Ты в курсе,что Макшанец приезжает?Эдик собирался выступить?И заявились призеры Чемпионата России по билдингу.

Не, не пропал.. Работа, будь она неладна..
Про Эдика - это ты меня удивил. Спрошу у него. [Ответ]

Сообщение от red80:
Эдик собирался выступить?

хы, че-то насчет Эдика сильно сомневаюсь, ему уже рассказывали про чемпионат [Ответ]

по ТА я создавал раза 3 и её вечно сносили!считая ,что об этом и в качалке иожно побеседовать [Ответ]

Товарищи по железу, доброго вам дня. Скоро буду в вашем славном городе в командировке и прошу совета: не могли бы вы подсказать мне адрес/название качалок, в которых есть возможность разового посещения. Желательно, недалеко от гостиницы Россия. Очень не хочется прерывать тренировочный цикл. Заранее спасибо. [Ответ]

Знал бы я где гостиница Россия....
А так в любом спортзале есть разовое посещение. Например, если в районе Детского мира, или универмага Россия, то через остановку, на остнавоке "ул. Коммисаржевской" нужно идти к стадиону "Труд". Там сразу ТРИ (!) зала. Два зала Фаворит. Прям при входе в стадион. Вывеска есть. Адрес вроде ул. Студенческая, 17. Там еще Билайн рядом. И в самой территории стадиона второй зал Фаворита. А так же "Республика фитнесс" (дороже, более престижный клуб). Также на Студенческой есть магазин спорт питания Атлетика-спорт, если че прикупить надо. [Ответ]

Спасибо. Со спортивным питанием проблем нет.
Гостиница, судя по описанию, находится в центре - ул. Театральная , 23.
Сколько стоит занятие в этих залах, не в курсе?
(в том, котором занимаюсь я оно стоит 50р.. Но я так подозреваю, что это коммунистическая цена ))) [Ответ]

Сообщение от RichieM:
Спасибо. Со спортивным питанием проблем нет.
Гостиница, судя по описанию, находится в центре - ул. Театральная , 23.
Сколько стоит занятие в этих залах, не в курсе?
(в том, котором занимаюсь я оно стоит 50р.. Но я так подозреваю, что это коммунистическая цена )))

думаю стоит расчитывать на 100-200руб в зависимости от зала. [Ответ]

RichieM, ваще коммунистическая. Не для Республики фитнесс точно. Иди в Фаворит. Но там вроде не меньше 150р. занятие. Не знаю, есть ли вообще где 100р. занятие. Только если сразу за месяц, то дешевле. Если Театральная, то по проспекту революции, потом также свернуть на Коммисаржевскую за Домом офицеров и идти минут семь тоже до стадиона Труд, потом его пройти дальше до ул. студенческой и направо. [Ответ]

Сообщение от Zav:
Республики фитнесс

Паблика фитнес....



RichieM, у тебя гостиница в самом центре..Лучший выбор это для тебя Фаворит...
Вот тел. Фаворита 59-80-67, 59-82-13
Разовое - 100р как я помню =\ [Ответ]

Спасибо большое за консультацию. Вопрос с деньгами не стоит, но переплачивать, естественно, никому не хочется.
Больше меня интересует сам инвентарь. Желательно наличие классической рамы для приседа, верхней тяги блока и тренажера для жима ногами (+ наличие довесков 1,25 кг).
И ещё, ребят, раз уж спросил, подскажите где тренирующемуся человеку можно покушать? К обстановке не привередлив, скорее к меню. Желательно наличие гречки, макарон, риса. Подойдёт совдеповский вариант, только без особого фанатизма.
Заранее спасибо. [Ответ]

Сообщение от андрей 524:
Я договорился с тренером из "полтинника", со следующей недели начнём с товарищем, так что кто меня туда навёл- тому отдельный поклон! Есть всё что мне нужно и даже больше. И обстановка располагает. Спасибо что подсказали куда свои старые кости кинуть

Борис Юрич?

Сообщение от андрей 524:
Сообщение от Управдом
2001-2003г.
при весе 64,5 кг рост 176 см
жим лежа 135 кг 10 раз
становая 185 кг 5 раз
ЗЫ: сейчас не занимаюсь особо, только для поддержания.

НЕ ВЕРЮ!!!! [Ответ]

Сообщение от red80:
Ну вот вчера засобирался и было бы приятно его увидеть у нас.Тем более сказал,что приезжишь ребят порвет,т.к.собирается 115 сухим выходить.

ого, я гляжу серъезный чемпионатик замутили, столько авторитетных спортсменов заинтересовали, уверен будет весело

кстати а судить кто будет? [Ответ]

Да, Борис Юрьевич. мне показалось он очень хороший и простой человек. [Ответ]

metallic, red80, ваще о чём речь? Чё за чемп? А то я не в теме =\

RichieM, В фаворите всё есть, там прикольно...Только бери там чёнить с рукавами, тима мастерки, а то там прохладненько знаешь сейчас (И ваще одеться получше надо)

Сообщение от Ilbanoid:
а ваще все вы флудеры...

Флудераторы................. [Ответ]

Сообщение от Ilbanoid:
а ваще все вы флудеры...

поздно опомнился, к 62-й странице [Ответ]

Сообщение от RichieM:
Желательно наличие классической рамы для приседа, верхней тяги блока и тренажера для жима ногами (+ наличие довесков 1,25 кг).

Все там есть. Но про довески не знаю. Может и есть. Есть замки штанги, кот. разбираются на 1 и 1,5кг.
Про питание сложнее... В центре-то....
Есть спагетти прям на театральной в пиццерии "Время есть". Еще есть рядом (кинотеатр Пролетарий) "По щучьему веленью"(вроде так называется). Там русская еда с пельменями и т.д. Но не сказал бы, что это столовая. Цены как в хорошем кафе. Я то знаю пару мест, но так сразу не объяснишь и далековато тебе будет. [Ответ]

Сообщение от RichieM:
И ещё, ребят, раз уж спросил, подскажите где тренирующемуся человеку можно покушать? К обстановке не привередлив, скорее к меню.

Если днем, то от фаворита недалеко столовая мединститута. [Ответ]

--del--- [Ответ]

андрей 524,

Сообщение от :
Я договорился с тренером из "полтинника", со следующей недели начнём с товарищем, так что кто меня туда навёл- тому отдельный поклон! Есть всё что мне нужно и даже больше. И обстановка располагает. Спасибо что подсказали куда свои старые кости кинуть

давай приходи, совсем конец 90-х будет, скоро так старый состав зала политеха в полтиннике соберется [Ответ]

Сообщение от metallic:
ого, я гляжу серъезный чемпионатик замутили, столько авторитетных спортсменов заинтересовали, уверен будет весело
кстати а судить кто будет?

Судить по жиму будут судьи национальной и международной категории,специально приглашенные.
Билдинг-Кондаков Олег,Макшанцев,дальше информацией не владею.
Кстати так и не понял,почему мой пост затерли про крепкого парня жмущего при весе 65 кг 135 на 10 раз? [Ответ]

Сообщение от red80:
Кстати так и не понял,почему мой пост затерли про крепкого парня жмущего при весе 65 кг 135 на 10 раз?

это не ко мне вопрос

Сообщение от red80:
Ну вот вчера засобирался и было бы приятно его увидеть у нас.Тем более сказал,что приезжишь ребят порвет,т.к.собирается 115 сухим выходить.

115 серъезный вес, седня он кстати был в спортзале, видимо действительно собирается выступать, работает на убой, весит под 150 наверное уже, слышал он до 160 собирается разгоняться. [Ответ]

Парни подскажите пожалуйста
как зовут продавца в фаворите спорт питания (он наверно ещё и тренер в Фаворите)
такой мощный, во всю спину взади татуировка в виде надписи ? [Ответ]

Сообщение от Мечтатель:
Парни подскажите пожалуйста
как зовут продавца в фаворите спорт питания (он наверно ещё и тренер в Фаворите)
такой мощный, во всю спину взади татуировка в виде надписи ?

а может на спине имя и написано? [Ответ]

кстати - обзорная тема, рассматривающая местные "качалки" вообще тут создавалась? если честно не осилил поиск... [Ответ]

Сообщение от Управдом:
кстати - обзорная тема, рассматривающая местные "качалки" вообще тут создавалась? если честно не осилил поиск...

да. создавалась. Там страниц тоже много. [Ответ]

Сообщение от Мечтатель:
как зовут продавца в фаворите спорт питания (он наверно ещё и тренер в Фаворите)
такой мощный, во всю спину взади татуировка в виде надписи ?

его зовут Юрий [Ответ]

Сообщение от metallic:
это не ко мне вопрос
115 серъезный вес, седня он кстати был в спортзале, видимо действительно собирается выступать, работает на убой, весит под 150 наверное уже, слышал он до 160 собирается разгоняться.

Насчет веса-говорил,что ок 140-145.Думаю,выйдет в очень хорошей форме. [Ответ]

Сообщение от red80:
Насчет веса-говорил,что ок 140-145.Думаю,выйдет в очень хорошей форме.

видел он под 180 жал, серьезно готовится.

red80, а где ты с ним разговаривал? в спартаке? [Ответ]