миро с сиськами нравится больше. и поднабрала хорошо, сок!
[Ответ]
Zemezis 20:40 02.03.2014
DRON-ANARCHY, пузо как у меня наел али больше?
[Ответ]
Капризнaя 22:33 02.03.2014
Сообщение от Svеta Valiko:
наверно, мы все друг друга знали, нас 90 чел было на потоке
нас было примерно столько же, я никого даже из своей группы не помню в лицо,хотя посещала все четко.
Мои успехи средние, руки медленно делаются, в моем понимании. ЗЖму от груди, подтягиваюсь в гравитроне, гантели разводки прочая поеботина, все продолжаю упорно)
Жру по расписанию.
[Ответ]
Капризнaя 22:35 02.03.2014
Сообщение от Svеta Valiko:
какое дело она делает ?
жирное, ни один человек из тех, кого я знаю( а знаю до***) не приехал без лишних кг оттуда)))))
Причин много.
[Ответ]
оккупант 23:51 02.03.2014
Сообщение от Капризнaя:
Мои успехи средние, руки медленно делаются, в моем понимании. ЗЖму от груди, подтягиваюсь в гравитроне, гантели разводки прочая поеботина, все продолжаю упорно)
в чем косяк? может ты чего то ждешь слишком быстро? может в том что хитрожопый организм знаю ипанутую хозяйку опять приспособился? опять не стресса для него? нет стресса нет развития.
No pain, no gain: нет боли – нет результата.
[Ответ]
DRON-ANARCHY 10:24 03.03.2014
Сообщение от Zemezis: DRON-ANARCHY, пузо как у меня наел али больше?
А какое у тебя? Я не помню уже. наверное еще не добился твоих успехов.
[Ответ]
Чанделен 10:33 03.03.2014
у Миро рост 169 см. но не более 170 это точно.
у меня результатов - ноль, даже еще хуже. необходимо сесть на строгую диету по мед показаниям, может хоть жирок слезет.
[Ответ]
Всадник из льда 11:34 03.03.2014
Надо чтобы в каждом холодильнике стояла вебкамера, постящая фото прямо на Facebook или ВКонтакте при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить датчик веса. И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в Facebook или ВКонтакте, а вы там такая испуганная в труселях и с кастрюлей. И подпись «Люся, 63 кг, жрёт торт в час ночи».
[Ответ]
Чанделен 11:56 03.03.2014
Всадник из льда, самое обидное что я вобще не ем сладкого, не скажу что я строго соблюдаю диету, но на ночь тоже не ем. и вес на месте, жиры еще больше затянули мои стальные мышцы-)))
а тут еще какая то махровая аллергия вылезла-(( обложили просто
[Ответ]
SVETig 13:21 03.03.2014
Сообщение от Чанделен:
самое обидное что я вобще не ем сладкого
а с булками как дело обстоит?
может слишком много углеводов поглощаешь?
[Ответ]
Сообщение от Чанделен:
Всадник из льда, самое обидное что я вобще не ем сладкого, не скажу что я строго соблюдаю диету, но на ночь тоже не ем. и вес на месте, жиры еще больше затянули мои стальные мышцы-)))
а тут еще какая то махровая аллергия вылезла-(( обложили просто
а какие у тебя пропорции тела? если жир на месте можешь пройти сушку, но это если очень много желания похудеть)
[Ответ]
Капризнaя 13:46 03.03.2014
Сообщение от Кэт-ти:
а какие у тебя пропорции тела? если жир на месте можешь пройти сушку, но это если очень много желания похудеть)
SVETig, булки, пироги, торты.. все это не ем. возможно потребляю больше чем расходую (да по любому так и есть,иначе не от голода же пухну), ну вот ща буду записывать что ем.
[Ответ]
Чанделен, увеличение весов и уменьшение подходов дает результаты, спасибо!
[Ответ]
Чанделен 14:25 03.03.2014
Karamelia, хоть кому то в жилу-) на здоровье!
Кэт-ти, сушка не полезная вещь и сушиться без конкретных целей выступить где то на соревнованиях вообще вредна и бессмысленна.
[Ответ]
Кэт-ти 14:38 03.03.2014
Сообщение от Чанделен:
Кэт-ти, сушка не полезная вещь и сушиться без конкретных целей выступить где то на соревнованиях вообще вредна и бессмысленна.
"не полезная" - мягко сказано, НО мало того, что уходит вес, метаболизм становится лучше и дальнейшее ожирение не происходит даже если бросить заниматься спортом.
[Ответ]
DRON-ANARCHY 14:40 03.03.2014
Сообщение от Кэт-ти:
мало того, что уходит вес, метаболизм становится лучше и дальнейшее ожирение не происходит даже если бросить заниматься спортом
Сообщение от Кэт-ти:
дальнейшее ожирение не происходит даже если бросить заниматься спортом.
Это мне нравится! Что надо есть для сушки?
[Ответ]
Чанделен 14:47 03.03.2014
Сообщение от Кэт-ти:
дальнейшее ожирение не происходит даже если бросить заниматься спортом.
тут ты хрень спорола большую. как это все взаимосвязано?
если в организм начнет поступать лишняя энергия она будет откладываться в жир. больше он не умеет никак ее тратить сам.
Сообщение от Zemezis:
Что надо есть для сушки?
в твоем случае креветки, раки варенные в большом кол-ве, пивом не запивать!
[Ответ]
Капризнaя 14:48 03.03.2014
Сообщение от Кэт-ти:
"не полезная" - мягко сказано, НО мало того, что уходит вес, метаболизм становится лучше и дальнейшее ожирение не происходит даже если бросить заниматься спортом.
