Сообщение от Svеta Valiko:
физическую помощь при расстяжке

требуется помощник для растяжки! оплата едой [Ответ]

Сообщение от Karamelia:
действительно, здесь по этому поводу уже срач на 2 страницы )))

да я вижу, Дрон без срача жить не может)))) [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
не удивлюсь, если пытливый ум Дрона занесет его на йогу)))))))

это будет прекрасно!

Сообщение от Svеta Valiko:
ну если только для того что б гденибудь выпендриться

а как же собственные ощущения?

Сообщение от Праведник:
Таки как жир скинуть?

пурген тебе в помощь.

Сообщение от Karamelia:
требуется помощник для растяжки! оплата едой

Я согласна! Творожки, йогурты, фрукты... оплата вперед!

Сообщение от Svеta Valiko:
да я вижу, Дрон без срача жить не может))))

особенно в теме про похудение. [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
не удивлюсь, если пытливый ум Дрона занесет его на йогу)))))))

а что... сделает себе тело, как у Трэвиса Элиота (см. фото), найдет гармонию с самим собой...
глядишь, и даст кто-нибудь. )))
[Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
хороший результат будет только если тебе будут помогать, самой сложно

это мы с бывшим так йогой занимались.
я асану выполняю, а он гнет и подкручивает меня, где надо. )))

кстати, кого интересует именно момент растяжки в йоге, могу посоветовать инь-йогу.
там нет поз стоя, в основном лежа, на коврике, скручивания.
каждая асана выполняется 3 минуты.
ощущения кайфа после выполнения словами не передать.

на трекеры по запросу можно найти вот что.
и вот, одна из программ вышеупомянутого мной Элиота. [Ответ]

Сообщение от Кэт-ти:
особенно в теме про похудение.

Ничего подобного. Свинья грязи везде найдет. [Ответ]

Сообщение от Кэт-ти:
а как же собственные ощущения?

какие ощущения? Я например в быту свою растяжку никак не ощущаю, и она мне никак не нужна в обычной жизни, практически не нужна. Ну разве что почесать между лопаток и молнию длинную от шеи до попы сама расстегнуть могу [Ответ]

Svеta Valiko, удобно должно быть на шпагат садиться и под столом убирать.
DRON-ANARCHY, не пойму ты жирабас или на диете? [Ответ]

Zemezis, предпочитаю это делать на мостике [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
какие ощущения? Я например в быту свою растяжку никак не ощущаю, и она мне никак не нужна в обычной жизни, практически не нужна. Ну разве что почесать между лопаток и молнию длинную от шеи до попы сама расстегнуть могу

речь не о использование навыков в повседневной жизни, а именно ощущения. Мне очень нравиться ощущать себя в форме и чувствовать, что свои мышцы. [Ответ]

Сообщение от Кэт-ти:
речь не о использование навыков в повседневной жизни, а именно ощущения. Мне очень нравиться ощущать себя в форме и чувствовать, что свои мышцы.

надо что то сделать, что бы ощутить форму. Я ощущаю, когда использую мышцы и растяжку. [Ответ]

ПОржала
lenamyro
Чо ****ишь? Лену миро ты читаешь и нагло тыришь темы, даже не удосужившись об этом обмолвиться, моя ты печальная копия)
rinatlevicom
@lenamyro это невозможно не с****ить! Об этом нельзя молчать! Об этом должны знать во всех уголках мировых сетей!) [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
ПОржала
lenamyro
Чо ****ишь? Лену миро ты читаешь и нагло тыришь темы, даже не удосужившись об этом обмолвиться, моя ты печальная копия)
rinatlevicom
@lenamyro это невозможно не с****ить! Об этом нельзя молчать! Об этом должны знать во всех уголках мировых сетей!)

лизнула так лизнула. )))
а Миро, судя по последним фоткам, -- корова. (( [Ответ]

Wаnted, пишет что талия 60 и жопик 92 при ее росте это более чем миниатюрно, может фото нас вводят в заблуждение ? [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
Wаnted, пишет что талия 60 и жопик 92 при ее росте это более чем миниатюрно, может фото нас вводят в заблуждение ?

Капризнaя, может быть. + фото кг прибавляет.
но все равно раньше олененком мне она больше нравилась, чем сейчас.
[Ответ]

Капризнaя, какой у нее рост?
Wаnted, у нее просто кость щширокая))))) [Ответ]

Svеta Valiko, 170 или выше чуть, насколько помню по универу она была выше меня. [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
Капризнaя, какой у нее рост?

Капризнaя, я ее не знала и не помню.
а правда говорят, что она была обычная, забитая и унылая девочка?? [Ответ]

Глянул что за рачок на фотке с машинами. В Утуб глянул видосы про жопу. С таким голосом ей никакая жопа не поможет.
Wаnted, где твое ДО? [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
Svеta Valiko, 170 или выше чуть, насколько помню по универу она была выше меня.

ноги у нее мощные, а руки тонкие, или просто ноги короткие...непонятно нифига с ее строением. А на пузе сало появилось, я это прокоментила и получила бан))) [Ответ]

Сообщение от Wаnted:
Капризнaя, я ее не знала и не помню.
а правда говорят, что она была обычная, забитая и унылая девочка??

на курсе о ней знали так же как и обо мне, то есть просто ФИО))))
может в узких кругах разве что.

Svеta Valiko, может она ща на массе, до этого была стройна как олень, мое мнение сисяндры все испортили да и ОмЭрика делает свое дело. [Ответ]

Сообщение от Zemezis:
Глянул что за рачок на фотке с машинами. В Утуб глянул видосы про жопу. С таким голосом ей никакая жопа не поможет.
Wаnted, где твое ДО?

уже помогла, она живет в Маяме а мы в жопе [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
Svеta Valiko, может она ща на массе, до этого была стройна как олень, мое мнение сисяндры все испортили да и ОмЭрика делает свое дело.

у нее до этого то не было сисяндер, точнее тряпочки были какие то невнятные, а на массе ей ни к чему сидеть, она же не фитнессбикиня [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
на курсе о ней знали так же как и обо мне, то есть просто ФИО))))

ты ходил у универ 2 раза в год? [Ответ]

наварила ленивых вареников с медом и сметаной вкуснотищщщаааа! [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
уже помогла, она живет в Маяме а мы в жопе

Свалила? Ну слава тебе. Можно спокойно жрать дальше, нам на публике не крутит задом. [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
ты ходил у универ 2 раза в год?

Странный вывод

Кстати в штатах она не живет. Через месяц в Москву собиралась , по сведениям ее подруги. Мир тесен оказался.

Сообщение от Svеta Valiko:
у нее до этого то не было сисяндер, точнее тряпочки были какие то невнятные, а на массе ей ни к чему сидеть, она же не фитнессбикиня

Были маленькие-вставила стали большие.
А чо на массе сидят только фитнесбикиня? Она по спорту помешанная может эксперементировать над своим телом. Написала вон, что жопу хочет как у Ло в молодости и к 35 мяса побольше. Может ради этого и старается. [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
жопу хочет как у Ло в молодости и к 35 мяса побольше

может, отговорки, так как устала держать себя в ежовых рукавицах.
вот и нашла компромисс... [Ответ]

Капризнaя, не знаю, там в голове каша и семь пятниц на неделе, вчера олень, сегодня кобыла, завтра слоником захочет стать))
да и вообще чо ее обсуждать, давай про свои успехи рассказывай!))) [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
Странный вывод

наверно, мы все друг друга знали, нас 90 чел было на потоке [Ответ]