Fenista, Мы тогда с тобой молодцы!!! Скоро результат будет!!!! Я верю!

Fenista, Ну к морю я, откровенно говоря, не готова. Тяжко!!!!

а я у врача была, мне разрешили заниматься! походила бы куда-нибудь, только малыша оставить не с кем=(

Киса), а муж? ради фигуры любимой жены? хотя б раз в неделю.

Сообщение от Ispanka:
собрались тут похудеть мамаши и тут же нашли кучу причин этого не делать. Наслаждайтесь жиром, не признавайте никаких диет)) и страдайте дальше.

cогласна! если действительно чего-то хотется, то всегда добьешься любыми методами! если ищешь причины-значит не надо!

Fenista, муж работает щас с 15-00 до 23-00, а утром ОН СПИТ...

Fenista, я с вами хочу) мне врач прописала фитнес)))

Сообщение от Киса):
Fenista, а утром ОН СПИТ...

оооо.. у нас это тоже время неприкосновенности)))))))

Сообщение от Fenista:
Вы тогда с Фросей сходили на сайкл?

у меня не получилось( муж подвел. не с кем было дочь оставить(

Сообщение от Fenista:
так за чем дело встало?

лень, которая ссылается на жару!

Финик, а там и тебе кондиционер на каждом углу и душ после. в жару самое она

Fenista, значит поселюсь там

Я обычно худеть решаю часов в 12 ночи, объевшись блинов со сгущенкой. Хотя полгода назад похудела за месяц на 8 кг. Сейчас вес потихоньку начал возвращатся. Надо конечно брать себя в руки. Ни кто не знает, где сила воли продается?

БуРаТиNa, я слышала, что надо всегда находится в поддерживающем белье. Меня тож радовала моя добеременная форма, но с появлением малышки красота отошла на 2ой план, а на первый вышла функциональность. У меня уже на 7 месяце появились небольшие растяжки, потом немного изменилась форма.

БуРаТиNa, У меня грудь былую форму потеряла, но молока было очень много и постоянные сцеживания. Однако, растяжек нет. Вообщем как, я по совету подруги обливала грудь холодной водой. Прям несколько секунд буквально, чтобы не простудить. Потом еще намазывала косметическим маслом (Джонсонс) или увлажняющим кремом. На последних месяцах растирала соски махровым полотенцем, но это уже для другого

Сообщение от Olezovna:
но с появлением малышки красота отошла на 2ой план, а на первый вышла функциональность.

да, это самое частое, что приходится слышать от мамочек. Всё это, конечно, правильно, но уж очень хочется остаться с круглой и высокой грудью... А вот если мама не кормит грудью, всё равно эффект тот же?

БуРаТиNa, а ты не стала бы кормить если бы удалось сохранить прежнюю форму..?
У меня до беременности был 1.5 размер) Щас полноценный второй, даже может чуть больше, форма та же, появились растяжечки вокруг соска но незначительные, по сравнению с растяжками на всем теле....

БуРаТиNa, к сожалению, корми-не корми, грудь уже не та. Именно во время беременности происходят все изменения в груди, идет подготовка к лактации. И тут уж что природой заложено, у кого-то форма плывет, у кого-то нет. Это как с растяжками - одна мамочка с маленьким пузиком вся в растяжках, как арбуз. А другая с огромным животом - и ни одной растяжечки, хоть бы что.
Так что, увы и ах, осталось положиться на мать-природу и наследственность. Хотя, безусловно, если поддерживать себя в тонусе, контрастный душ на грудь, подкармливать кожу витаминами (хоть оливковым маслом мазать регулярно), упражнения для мышц груди - это все же лучше и поможет регенерации. Но погоды все равно не сделает.

БуРаТиNa, а у меня грудь не изменилась, хотя кормила год. Был первый слегка не дотягивающий до второго размер. Во время кормления иногда чуть ли не четвертый становился, молочная я женщина)) Теперь все обратно вернулось. И никаких изменений.
Кстати, читала, что у не кормивших форма может измениться тоже не слабо.

БуРаТиNa, ну ничего такого страшного не произойдет)))если грудь сама по себе небольшая восстанавливается все очень даже не плохо..Короче так..если сиси твои яблочком,то все будет ОК!

Я наоборот хочу чтобы грудь не возвращалась к тому что было. У меня даже полноценного 1-го размера не было. Зато когда кормила старшую - налюбоваться на себя не могла почти 3 был, когда молоко пропало, конечно, ушло немного.
Посмотрим, что после вторых родов будет...

БуРаТиNa, Не встречала пока мам, у кого грудь осталась прежней к сожалению.
Вот что знаю точно: если процесс кормления пройдёт естественно(т.е. будут все стадии от начала до логического конца) то грудь немного восстановится. На моём опяте могу сказать-не кормлю уже около 3 месяцев, грудь становится лучше. Т.е. если ребёночек сам закончит кормление, а не ты его отлучишь, то железистая ткань должна восстановиться.
А вообще скажу честно, я тоже немного переживала за грудь, живот, растяжки. Когда родилась моя кроха забыла обо всём. Это такое счастье - кормить грудью своего ребёнка. Когда малыш налопается вкусного молочка и уснёт, а в уголке его рта польётся струйка молочка, которое просто не влезло, ты поймёшь что такое настоящеее счастье. Это ни с чем не сравнимо и дано нам свыше. Ведь грудь для этого природа и дала. Это прямое назначение.
Общие рекомендации: маж увлажняющим кремом, носи хорошее бельё по размеру, даже спи в нём, не парь под горячей водой.