Сообщение от Финик:
ха) я так всю жизнь питаюсь)))) эх...не поможет мне это)

без сладкого и солёного?))))))) прям всю жизнь?)

Сообщение от аня солнышко:
вареная капуста , да и морковь вареная с маслом у меня даже на слух рвотные рефлексы вызывают(((

я заменяла на сырую. Ибо тоже блевать хотелось

Ispanka, я все это легко съем)) только морковку варить не люблю))
а если серьезно наверное попробую...немного заморочно,но если говоришь реально помогает..за триннадцать дней...
интересно а можно еще это дело раздробить на несколько приемов? и еще интересно зачем кофе так часто и так много?

ОльгаG, вот тот жк вопрос, кофе то зачем???

ОльгаG, про кофе спросите у японцев. которые диету составляли)))) но тётки все поголовно довольны.
http://updiet.info/yaponskaya-dieta.html#comment-31947
почитайте отзывы. ссыль внешняя

Жена сидела на этой диете, тока вот недавно в начале июня... ну и миня тоже посадила, ну чтоб готовить проще...
Какие впечатления,
- ЕДЫ ОЧЕНЬ МНОГО, в том смысле что в обычной жизни я ем даже меньше, но другую пищу...
-Отсутствие соли не напрягло совершенно, но напрягло отсутствие сахара, ибо у меня мозговой труд и мозг глюкозу расходует сильно...
-вареная морковка оказалась вполне съедобна
-к концу второй недели и я и жена начали наблюдать повышенную раздражительность, после окончания диеты все прошло... Причем это было не субъективное ощущение стали жаловаться коллеги и знакомые, а я начал на машинке на дороге "хамить" хотя обычно веду себя прилично.

По результатам у жены улетело 4.5 кг про объемы не знаю.
У меня улетело 6кг и 5см на брюхе... Думаем эксперимент повторить еще...

Flyfisherman, по-моему, любая диета приводит к раздражительности хотя бы потому что нельзя сладкое, которое как известно улучшает настроение))

Cygne blanc, http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...postcount=2103

Ispanka, о. нашла. пасиб)

японская диета...
щас скажу

Без соли - плохо. Соль задерживает жидкость в организме. Тем более, сейчас жара. Воды и так тратится много. К чему лишний раз обезвоживаться? Плюс кофе ежедневно ды натощак - кофеин способствует более быстрому выведению жидкости. Выходит, похудение идет за счет потери жидкости (что можно много пить - это фигня, пить в идеале и так надо каждый день литра два - это без всяких диет, а тут эта вода вообще будет проскакивать моментом) и что-нть из мышечной массы сгорит (белковой еды-то практически никакой не поступает, что такое кусочек вареной рыбки вечером...), эффект, видимый глазу - ну типа да, вес в минус, объем немножко тоже, на самом деле, ИМХО, ерунда. Жиры никуда не денутся, их просто будет некоторое время меньше заметно Ну и всякие вареные морковки-капусты - типа подразгрузить организм после той дряни, что обычно люди едят.

Быстрый результат для отвода глаз, короче. Впрочем, в сезон пляжа его и надоть