Большой Воронежский Форум
Страница 63 из 186
« Первая < 135357585960616263 64656667686973113163 > Последняя »
» Железный спорт>Болталка на все темы
Teddybear 16:08 27.08.2007

Сообщение от metallic:
ды не факт, лишние калории (много калорий) особенно если гейнер пить, еще от человека зависит, от его обмена веществ

Речь ведь шла о протеине, а не о гейнере..
Кстати, и сушка и пресловутые "кремлевские диеты" основаны именно на ограничении потребления жиров и углеводов. Белка можно есть без ограничений. [Ответ]
metallic 16:44 27.08.2007

Сообщение от Teddybear:
Белка можно есть без ограничений.

чистый белок (более 90%) стоит совсем не дешево... даже дешовый ironman очень не дешево стоит [Ответ]
Stason 06:46 28.08.2007
Покупаю за 190р. 90%.Там не знаю,чего туда добавляют.
Хотел еще спросить,кто на какой диете сидит?Просто существует много диет и в основном они ориентированы на западный мир.А чисто русская и чтоб не била особо по кошельку.кто на какой сидит?

Сообщение от Ka4Ok:
Знакомый, в деревне, в самодельной качалке, хочет почувствовать себя Шварценегером, вот и купил эту херню, а меня просил узнать что за зверь и как его едят, а сам то я к любой химии отношусь негативно!!!!!

Ну ты и ник себе подобрал!Химией еще надо уметь пользоваться.А то твой друг услышал звон,а незнает где он.Одним препом в его ситуации не обойдешься.Нужно совмещать. [Ответ]
Teddybear 07:48 28.08.2007

Сообщение от Stason:
Покупаю за 190р. 90%.Там не знаю,чего туда добавляют.

Судя по цене - сухое молоко, сахар, может еще соевый концентрат.

Сообщение от Stason:
Хотел еще спросить,кто на какой диете сидит?

Сейчас на сушке. Диета - никаких простых углеводов, никаких жиров. Штук 15 яичных белков в день, вареный минтай, куриные грудки, обезжиренный творог, пара печеных картофелин, тарелка риса. Два раза в день коктейль из 80% протеинового порошка.. Тоже недорогой - 600р за 2кг. [Ответ]
metallic 09:21 28.08.2007

Сообщение от Stason:
Покупаю за 190р. 90%.

не реально, соевой муки можно тоже насыпать и сдать на анализ - покажет что белок
вот сколько стоит айронменовский белковый изолят (90%)

Сообщение от :
600 г. 974 р.

Teddybear, а тебе не кажется, что один из наших тренеров (не буду называть имени, тот который средний по размерам из 3) сдувается на глазах? месяца полтора назад он гораздо больше был или мне кажется? что-то от тренеровки к тренировке гляжу на него, а он все меньше и меньше [Ответ]
Teddybear 08:35 03.09.2007
metallic,
На то есть свои причины... [Ответ]
metallic 09:10 03.09.2007
уже понятно [Ответ]
Ilbanoid 19:57 05.09.2007
На днях восстановил тренировки после 3-х месячного перерыва [Ответ]
paxxan 02:28 06.09.2007
Ilbanoid, та же ситуация - тело отозвалось на нагрузку, причём всё сразу... ох... [Ответ]
Ilbanoid 19:32 06.09.2007
Силу рук почти не потерял, а вот ног и спины - очень сильно [Ответ]
ПацыFist 20:23 06.09.2007
А я все лето в зале отпахал, ха ха ха, теперь все слабые, я сильный [Ответ]
metallic 21:57 11.09.2007
жизенно

Сообщение от :
Кто больше тот сильнее

Лилипуты были умные, но мелкие, а великаны - неибацца тупые, но зато ограхуительно громадные. Великаны были громадные настолько, что могли одним присестом выжрать цистерну спирта, и закусить целым слоном. Живым. А бивнями поковыряцца в зубах. Короче, вы поняли.

Разумеется, эти два невьебенно разных вида ненавидели друг друга. В силу своей невьебенной разности.

Великаны ненавидели лилипутоф из за того, что те были умнее, хотя обьем мозга лилипута составлял от силы одну тысячную от обьема мозга великана. Такой вот эволюционный парадокс. Великаны любили топтать лилипутоф ногами, прогуливаясь после обеда; любили ссать сверху на их поселения, устраивая потопы, в которых лилипуты тонули. Особенно извращенные великаны изощрялись тем, что отловив лилипута, совали его себе в жопу. Им нравилось, как лилипуты щекочат их жопу изнутри, и так они ходили целыми днями - хихикая, и затыкая очко пальцем.

Лилипуты ненавидели великаноф за то, что те были неибацца тупые.

А еще за то, что они топтали лилипутоф ногами, засирая и зассывая их поселения. А когда были опубликованы воспоминания очевидцев, непонятно как переживших внедрение в жопу великана - ненависть лилипутоф переросла в открытую вражду. Лилипуты решили боротся, и заебенили армию - танки, самолеты, и артиллерию.

Hо великаны, позевывая, топтали танки и артиллерию ногами, а самолеты сшибали мухобойками к ебеням. Военнопленных они совали себе в жопу. Так лилипуты потерпели поражение на всех фронтах.

Тогда самые умные лилипуты спрятались в бункере, долго думали, и придумали Ядренную Бомбу. Засунув ее в самолет, они послали его в Самый Главный Город великаноф. Hо великаны заметили самолет с Ядренной Бомбой, сшибли его мухобойкой к ебеням, потом раскопали бункер, вытащили самых умных лилипутоф, и рассовали их всех себе по жопам.

МОРАЛЬ:
Кто больше, тот и сильнее.
Гы-гы-гы.

[Ответ]
ПацыFist 22:06 11.09.2007
смешно, а ты лилипут или великан? [Ответ]
Артем Александрович 07:57 12.09.2007
ПацыFist, лилипуты это электронные фалоиммитаторы с соседнего секс-шопа! [Ответ]
Teddybear 07:58 12.09.2007
metallic,
Пейсдатую траву курил аффтар..Пеши исчо. [Ответ]
metallic 09:35 12.09.2007

Сообщение от ПацыFist:
смешно, а ты лилипут или великан?

еще не определился [Ответ]
metallic 17:33 17.09.2007
еще одна жизненная картина
Изображения
Нажмите на изображение для увеличения
Название: tips.jpg
Просмотров: 59
Размер:	18.7 Кб
ID:	169634  
[Ответ]
Devian 20:03 17.09.2007
Мои достижения за 2,5 месяца: Жим лежа - 75кг, Становая тяга - 135кг, приседания со штангой - 130кг. Вешу 95кг, возраст - тока 19 стукнуло PS Стероидов не ем [Ответ]
metallic 20:33 17.09.2007
неплохой старт, а почему одно сообщение на форуме и сразу сюда?

Сообщение от Devian:
Стероидов не ем

колишь? [Ответ]
Devian 22:43 17.09.2007

Сообщение от metallic:
неплохой старт, а почему одно сообщение на форуме и сразу сюда?

Просто тут все родное, поклонники здорового тягания железа повсюду

Сообщение от :
колишь?

[Ответ]
Михалыч))) 21:01 18.09.2007

Сообщение от Devian:
PS Стероидов не ем

правильно говорить - не пью, или не колю [Ответ]
ЖёсткО 21:04 18.09.2007
один пацан знакомый покупает протеин 150 р. за 700 грамм, фирма Iron Man. мне кажется, что это мука. стоит такой покупать вообще? [Ответ]
metallic 21:48 18.09.2007

Сообщение от Михалыч))):
правильно говорить - не пью, или не колю

вообще наверное не употребляю [Ответ]
Devian 11:42 19.09.2007

Сообщение от metallic:
вообще наверное не употребляю

Самое правильно - забыть про такое слово [Ответ]
ddd_ooo 16:38 19.09.2007
Ну вот... начал ходить в спортзал.
В Колизей на Маршака. Требуется коллега, а то все время просишь подстраховать всех подряд, появляется мысль что могу надоесть, да и какой-то соревноватильный момент тоже присутствует.
Мне 23, занимаюсь не долго, но выжму лежа свой вес, 75.
занимаюсь после работы вечером после 18.00 и/или в субботу утром. [Ответ]
Михалыч))) 18:09 19.09.2007

Сообщение от ddd_ooo:
но выжму лежа свой вес, 75.

а потянешь и присядешь сколько? [Ответ]
ЖёсткО 18:31 19.09.2007
ddd_ooo, это факел что ли? иди в современник, там дешевле и народ в плане страховки коммуникабельнее [Ответ]
ddd_ooo 19:15 19.09.2007
ЖёсткО, а где современник находится? просто факел в 50 метрах от моего дома. [Ответ]
ЖёсткО 20:45 20.09.2007

Сообщение от ddd_ooo:
а где современник находится?

ост. молодогвардейцев [Ответ]
Ilbanoid 19:29 21.09.2007
Пипец народ, Получил травму колена, похоже серьёзную. До свидания разряды и т.д. [Ответ]
Страница 63 из 186
« Первая < 135357585960616263 64656667686973113163 > Последняя »
Вверх