Сообщение от ГлаМурка:
в том-то и дело - с гормонами нелады.

иди к гинекологу-эндокринологу и решай этот вопрос.

Сообщение от klubnichkka:
вот с таких кефирных и салатных диет быстро набираешь вес обратно

Ну не диета это. Стругай таз салата, отваривай куриную крудку и ешь!

Сообщение от Sveta Valiko:
если ты до сих пор не уловила разницу между диетой и правильным питанием, о котором мы тут "трындим", то ходить тебе в жиртрестах до конца жизни.

С подачей я не соглашусь, а вот сама мысль дельная

А еще, когда хочется сладкого, я пью какао. Немного нежирного молока и без сахара. Вкусно. Только нет у меня сейчас какао и жру я печенье уже неделю! Этот мороз меня добьет. [Ответ]

А меня манит 1,5 кг шоколада с цельными орехами, которые муж припёр.))) [Ответ]

ЛенкаPenka, не наводи смуту! Штрудель, шоколад, ммм) [Ответ]

Сообщение от Naturals:
Штрудель, шоколад, ммм)

Ага, "мммммм" вот так и живём )))) Хоть рот зашивай... [Ответ]

ЛенкаPenka, ну с твоей фигурой один раз в неделю можно позволить и шоколад и штрудель [Ответ]

Сообщение от Naturals:
С подачей я не соглашусь, а вот сама мысль дельная

не согласна, есть врачи диетологи, есть целая наука-химия пищи, есть ряд противопоказаний, ибо диета, которую приводила Sveta Valiko, это питание абсолютно здорового человека, которых в наши дни мало...

Сообщение от Sveta Valiko:
правильным питанием

что такое правильное питание?вы диетолог?вы знаете химию пищи? 2-й раз(( [Ответ]

Я вот вчера сидела целый день на молокочае, а вечером мужу пирожков нажарила и сама натрескалась. Сегодня себя ругаю последними словами. Как говорится сила есть, воля есть, а силы воли - нет. [Ответ]

Сообщение от GASYA:
Я вот вчера сидела целый день на молокочае, а вечером мужу пирожков нажарила и сама натрескалась. Сегодня себя ругаю последними словами. Как говорится сила есть, воля есть, а силы воли - нет.

обидно, когда неделю на диете сидишь и тут забантуй на работе грандиозный [Ответ]

Сообщение от GASYA:
ЛенкаPenka, ну с твоей фигурой один раз в неделю можно позволить и шоколад и штрудель

я не видела и не знаю лично людей, которые сидят на одном молокочае, не едят сладкое, загнанны на тренажёрке, при этом все стройные и подтянутые, не посещая спортзалов(опять же время нет), не сидя на супержёстких диетах)у меня маме 50 лет, она в жизни не ходила в тренажёрки, ест исключительно на ночь и мучное, весит 50 кг, нет ни одной складки и обвисшей кожи, целлюта не видно, только при очень сильном сжатии)и таких людей большинство, которые живут не ради тела [Ответ]

Сообщение от GASYA:
ЛенкаPenka, ну с твоей фигурой один раз в неделю можно позволить и шоколад и штрудель

я если хочу не когда кстати не отказываюсь. Просто я редко не равнодушна к сладкому...)

Сообщение от klubnichkka:
есть ряд противопоказаний,

Они есть во всём абсолютно. [Ответ]

И по поводу фитнеса. Реально не могу ходить. Ребенка оставить не с кем. Муж раньше 8 с работы приходит редко, плюс часто в командировках. Бабушки, дедушки днем на работе, а вечером они не приедут ко мне, чтобы отпстить меня на фитнес, как мама говорит - нечего всякими глупостями заниматься. Пока ребенок бодрствут с ним занимаюсь, на секунду одного не оставишь - шкода еще та, а когда спит - кидаюсь домашние дела делать. Очень редко получается выделить время на то, чтобы хотя бы обруч покрутить. [Ответ]

Сообщение от GASYA:
И по поводу фитнеса. Реально не могу ходить. Ребенка оставить не с кем.

на это тут говорят-неудачница)
я тебя прекрасно понимаю, у самой такая же жизнь

Сообщение от ЛенкаPenka:
Они есть во всём абсолютно

верно, например 2-2,5 л воды в день...количество воды рассчитывается исходя из веса человека+абсолютно здоровые почки и сердце [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
я не видела и не знаю лично людей, которые сидят на одном молокочае, не едят сладкое, загнанны на тренажёрке, при этом все стройные и подтянутые, не посещая спортзалов(опять же время нет), не сидя на супержёстких диетах)у меня маме 50 лет, она в жизни не ходила в тренажёрки, ест исключительно на ночь и мучное, весит 50 кг, нет ни одной складки и обвисшей кожи, целлюта не видно, только при очень сильном сжатии)и таких людей большинство, которые живут не ради тела

Я тугая...))) Мысль не поняла, что хотела этим сказать? [Ответ]

ЛенкаPenka, ))метаболизм у всех разный, некоторые в три горла булки глотают и худые всю жизнь, а некоторые в воде каллории находят, от которых поправляются)поэтому диету должен составлять строго врач диетолог, накройняк сам человек себе, он уже знает свой организм, а самодурством заниматься не нужно, типо

Сообщение от Sveta Valiko:
если ты до сих пор не уловила разницу между диетой и правильным питанием, о котором мы тут "трындим",

для каждого своя индивидуальная диета, и понятие "правильное питание" можно оспорить со всех сторон)
в данной теме лучше делиться опытом, ещё лучше, я кстати предлагала, сесть на одну диету вместе,составлять ежедневный отчёт)вместе веселее) [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
)метаболизм у всех разный, некоторые в три горла булки глотают и худые всю жизнь

Это про мою подругу. До родов пышкой была, а сечас худющая, поправиться мечтает. Видимо какой-то гормональный сбой произошел, ребенку уже почти три года. Она сидит дома - каждый день печет и жарит и ест это все именно в три горла. Когда у нее нет домашней выпечки батон в микроволновке распаривает и ест. Мечтает поравиться, так как худая до безобразия. И нечего у нее не получается! Я ей говорю нас сложить и поделить поровну - два идеальных человека получиться! [Ответ]

вот я и предлагаю по Бреггу, а все боятся! [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
поэтому диету должен составлять строго врач диетолог, накройняк сам человек себе, он уже знает свой организм, а самодурством заниматься не нужно, типо
Цитата:
Сообщение от Sveta Valiko Посмотреть сообщение
если ты до сих пор не уловила разницу между диетой и правильным питанием, о котором мы тут "трындим",
для каждого своя индивидуальная диета, и понятие "правильное питание" можно оспорить со всех сторон)
в данной теме лучше делиться опытом, ещё лучше, я кстати предлагала, сесть на одну диету вместе,составлять ежедневный отчёт)вместе веселее)

Я лично разделяю понятие диеты и правильное питание. Если мы все сядем на одну диету, то будет не очень хорошо, так как не все добиваются результата, а многие выйдут из этих соревнований за худобу больными, а может кто-то даже и умрёт..))))) [Ответ]

Сообщение от GASYA:
так как худая до безобразия

у меня тоже есть такие подружки, худые ужасно, а до родов были очень даже привлекательные дамы)теперь комплексуют и дома сидят( [Ответ]

Сообщение от ГлаМурка:
вот я и предлагаю по Бреггу, а все боятся!

Что касается меня то мне это точно не подходит. Я не хочу закончить свою жизнь растением..))) [Ответ]

Она даже одежду себе не всегда может найти по размеру. Джинсы вот недавно детские купила - хорошо, что еще невысокая. [Ответ]

Сообщение от ЛенкаPenka:
Я лично разделяю понятие диеты и правильное питание. Если мы все сядем на одну диету, то будет не очень хорошо, так как не все добиваются результата, а многие выйдут из этих соревнований за худобу больными, а может кто-то даже и умрёт..)))))

лена и ты про правильное питание)это стереотипы) конечно же не всем сабжем, а кто какой придерживается диеты можно описание дать, и там решить кто с кем и на каком питании)))это всё очень расплывчато)
я на галле.ру когда то сидела на голодовке, вот тогда и скинула 25 кг) [Ответ]

GASYA, так пусть радуется. и она, и ее муж. [Ответ]

Сообщение от GASYA:
Она даже одежду себе не всегда может найти по размеру. Джинсы вот недавно детские купила - хорошо, что еще невысокая.

ды это что, у моей одной подруги такой комплекс сложился по-поводу худобы, что она к психиатру попала не могла переступить порог, ну там муж-урод, постоянно на мозги ей капал, что она убогая((

Сообщение от ГлаМурка:
GASYA, так пусть радуется. и она, и ее муж.

когда человек выглядит человеком и тут внезапно превращается в груду костей-это ужасно, это намного страшнее, чем быть толстой, ибо похудеть намного проще, чем набрать вес [Ответ]

Сообщение от GASYA:
Мечтает поравиться, так как худая до безобразия

Ну если мечтает, то почему бы не пойти и не сдать анализы на те же самые гормоны?))

Мне часто знакомые говорят, что мол ппц, во всем виноваты гормоны, а ни одна анализы не сдавала. [Ответ]

Сообщение от ГлаМурка:
так пусть радуется. и она, и ее муж.

Да большинству излишняя худоба не нравится, должны быть формы, ну хоть какие-то. [Ответ]

Сообщение от Naturals:
Ну если мечтает, то почему бы не пойти и не сдать анализы на те же самые гормоны?))

гормоны не так легко корректировать, практически невозможно, постоянно сидя на гормонах получишь больше проблем со здоровьем, ежели худоба [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
лена и ты про правильное питание)

Я не про, а за. А во вторых правильное питание ещё раз говорю это не диета. Или если хочешь диета это далеко не правильное питание, а в некоторых случаях это даже не питание. [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
ну там муж-урод, постоянно на мозги ей капал, что она убогая((

Такая же история!

Сообщение от Naturals:
Ну если мечтает, то почему бы не пойти и не сдать анализы на те же самые гормоны?))

Потому что муж не смотря на то зарабатывает прилично - денег практически не дает и на работу не пускает, чтобы самой заработать. Она себе вещи и косметику покупает из съэкономленных, а не то, что анализы и диетологи, которые стоят недешево. Он у нее вообще садюга.Вот такая вот любовь! [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
гормоны не так легко корректировать, практически невозможно

смотря какие. просто если вообще не знать, что не в норме, то лучше и не трындеть. [Ответ]

GASYA, какие страсти ты рассказываешь! [Ответ]