Fenista, а что будет? я поклонница степа.
Еще бы на работе и дома все гладко сложилось. Так хочу пойти....

Ekaterina-vrn, вот видишь!!!! А ты представь, что будет когда подключишь силу воли, ( если она вообще понадобится )!!!!

Все налаживается, ты стройная, красивая, зря волновалась во время беременности!!!!

Сообщение от Ole4-ka:
А где ты там за живешь? У меня там мама На "Базе" живет, да и я там до 22 лет жила, много кого знаю)

мы в "панельках" на Кривошеина-недалеко от "кнопки") я тут только год живу-не мой район-не нравится(( пыльно и грязно...осенью планируем квартиру покупать-надеюсь в Северном получится)

Элементарно и просто)
Стакан теплой воды натощак утром нормализует работу кишечника -как следствие-целлюлит(отложение тухлой воды-застой, одним словом) А стакан прохладной, выпитый перед любым приемом пищи, помогает съедать меньше, чем обычно. Стакан теплой воды с ложкой меда на ночь многим помогает уснуть.

Если вы чуствуете страстное желание что-нибудь пожевать, задайте себе наводящие вопросы.

Действительно ли я голодна? Если так, то пообещайте себе обязательно поесть в ближайшее время. Может, вы просто устали? Или вам грустно? Позвоните подруге, сходите с ребенком на прогулку- отвлекитесь, старайтесь не думать о еде.

Чего мне, действительно, хочется? Если вы хотите, например, мороженого, но отвлекаете аппетит хлебцами или курагой, не ровен час вы сорветесь и слопаете не одно, а три мороженых. Важно понять, чего вам хочется, чтобы утолить вкусовую жажду небольшим кусочком вожделенного продукта.

Может, я уже наелась? У многих есть привычка съедать все, что лежит на тарелке. Приучите себя недоедать. После каждых 5- 10 кусочков, положенных в рот, делайте паузу и слушайте себя: может, вы уже сыты.

Lendosi, это ты что ль на аватарке?
Покрасилась????

Чудо. а не девушка!!!!

Сообщение от Кукла 79:
Покрасилась????
Чудо. а не девушка!!!!

Пасибки))) Я...Брюнеткой я на маму похожа, блондинкой-на папу)