Девочки, а кто-нибудь ходит на фитнес? Меня интересуют клубы в центре типа Публики Фитнес, Багиры, студии Гребенниковой и т.п.

S_D_V,да водоросли порезанны,слой я наношу не очень густой.Я сначала замачиваю водоросли,они настаиваются мин. 20,а потом ужед добавляю глину так,чтобы намазать можно было-примерно как сметана.Высохнуть они не должы тело пленкой обернуто,из-за этого как бы термоэффект(в салоне помимо пленки, еще специальным термоодеялом заворачивают) .Буду мазаться во вторник- выложу фотки.
Я покупала мумие в капсулах,открывала ее высыпала порошек в увлажняющий крем и мазалась,мне помог сделать шрам от ожега почти не заметным(хотя шрам был получен около 2 лет назад).

Черника , Спасибо за подробный ответ. я не вымачивала, сразу наносила после разбавления, хотя мысль была. в след раз обязат вымочу.
ксати глину случайно купила какую-то красную, а там есть рецепт ,что она от целлюлита помогает.
короче 2 эффект

Mary Les, класс! памойму все правильно))

Mary Les, здоровски)))))) классс!!!!!!!!
Эх, люблю я обручи крутить)))) жаль, что сейчас низззя....

Девечки! а кто-нибудь пробовал пластыри от целлюлита и для плосково живота.
если да, то есть ли эффект и как они действуют?
просто сомневаюсь ,что в 2 кв см пластыря помогут избавиться от целлюлита

Девочки, а вы спортом не хотите заняться и правильно питаться?!!! По-моему, это самый чудесный способ привести себя в порядок. А всякие крема, пластыри и выпаривания, все такая фигня. Надо мышцы в тонус привезти и жирок сжечь, а это только спорт!!!!! :-)

nadjastar, пластыри и обертывания идут в нагрузку к спорту.
а пока ребенок маленький и нянек нет, то не всегда есть время на спорт, а только на зарядку 15 минутную.

S_D_V, я платырем баловалась, но про результат ничего сказать не могу((( там надо курс (это две упаковки) а я после первой узнала что беременна ну пришлось бросить((( Если захочешь попробывать я знаю где их подешевле купить мона)))

Бибибо, а в какую примерно они цену?
ели не очень дорого и есть эффект, может я бы раскашелилась
2 упаковки-это 2 платыря?

Я понимаю, что люди все разные. Но если хочется действительных результатов, а само по себе не уходит, то только спорт. Это мое мнение такое. ))))
Я для себя избрала аэробную нагрузку, динамичные силовые занятия,и один раз в неделю пилатос, а то сутулюсь сильно. (((( Пытаюсь ходить каждый день или через день и на 2 занятия подряд. В выходные не хожу, на то они и выходные. ))))) И после тренеровки не ем, то есть получает после 18 не ем. Результаты есть проверено. Но при этом шоколадом и булочками не злоупотребляю, ем это очень редко.
А я себя дома вообще не могу заставить ничего делать. ((((( только в спорт клуб и там уже работать и работать. ))))

S_D_V, не 2 упаковки это 28 пластырей (я брала плоский живот) Одна упаковка стоила порядка 300-400 рублей. А про эффект ничего сказать не могу плоский живот для беременной оказался фантастикой))))

Бибибо, а ты что,беременная клеела это на себя?

nadjastar, а если нет возможности ходить в клуб (двое маленьких детей впринципе тоже на аэробику похоже), да и вообще здоровье не позволяет заниматься аэробными видами, а силовые и пилатес на вес не влияют что тогда?

Глафира_Грушина, да ктож знал-то ((( как раз первые недели)))

Бибибо, ох-ох))))

Глафира_Грушина, да ничего все обошлось слава богу))) доча родилась без каких либо отклонений

S_D_V, Я клеила себе для плоского живота 2 курса. Эффект нулевой! Вместе с этим я сидела на диете, но спортом не было времени заниматься. Сама похудела на 4 кг, а живот сколько был сантиметров, столько и остался. Потом выкроила таки время(муж стал сидеть с дочкой или свекровь) и пошла на фитнес. Эффект супер. Животик подтянулся на глазах просто.
Сестра моя кстати тоже пластырь этот пробовала, тоже не помогло. Припарка это до одного места на мой взгляд.
В плане подтяжки кожи ОЧЕНЬ понравился крем "Сауна массаж" белорусский с кофеином. Стоит порядка 50 р. Он усиливает дренаж, разгоняет застои жидкости и т.п. Обалденный эффект от кофейного скраба - кожа бархатная, ну и мумиё конечно от растяжек. Главное делать это системой тогда будет результат.

Глафира_Грушина, Да ну! Чё от него будет? Там реально припарка на попу. Выкачка денег из воздуха.

Бибибо, как это не влияют, как раз они способствуют выводу лишней житкости из организма, сжеганию жира и тонусу мыжц!!!!!
Ну, то, что вам детей не с кем оставить, это уже другой вопрос, Можно с папу посадить на 1,5 часика. )))))
А если здоровье не позволяет, то хотя бы банальную диету соблюдать и все таки каким-нибудь физические нагрузки организму давать, а то иначе-то как же его заставить работать на потерю веса.

Я кстати на первом месяце беременности(не знала и не предпологала) усиленно фитнесом занималась(4 раза в неделю) и делала разогревающие обёртывания. Меня как разпёрло дурынду на все эти прибомбасы.

Сообщение от Бибибо:
nadjastar, а если нет возможности ходить в клуб (двое маленьких детей впринципе тоже на аэробику похоже), да и вообще здоровье не позволяет заниматься аэробными видами, а силовые и пилатес на вес не влияют что тогда?

Да ты чё говоришь-то? ТОЛЬКО СИЛОВАЯ может сжеч жир!!!! Аэробная лишь тренирует сердце и легкие и придаёт общий тонус! Жир сжигается только в метахондриях мышц и нигде более!

Fenista, а где вы занимаетесь фитнесом?

Поэтому, ключ к здоровому стройному телу есть выполнение двух основных требований:

1. Создание дефицита калорий, ведущего к потере веса;

2. Занятия силовым тренингом, гарантирующие, что сжигается именно жир.

nadjastar, ходила в Петровский комплекс на Моисеева(Обожаю его). Стэп+ABL рулит! Сейчас финансы не позволяют. А до этого(до беременности ещё) на 45 Стр.дивизии в новом комплексе занималась.

nadjastar, ну уж если говорю что не влияет, то это означает что на меня они не влияют((( у меня только вес в + идет за счет мышечной массы(((( это все я ужо со старшенькой прошла! меня только аква как-то поддерживала, но сейчас и ее нельзя пока доче 6 мес не исполниться, но ведь не хочется свинкой все это время ходить((((