Сообщение от Sandy:
простите а можно вапрос?
типа ежедневно делать гимнастику (или там силовую гимнастику) уже не модно?
по себе знаю что ежедневно отжиматься по 50 раз качать пресс по 20 и подтягиваться разными хватами хотя б раз 8 достаточно чтоб поддержать себя в форме
Дак если б ниче не отвлекало можно и ежедневно....а вот не получается-тока начнешь и ....Так раза 3 а в четвертый и не начинаешь....
Sandy 11:35 05.11.2009
Сообщение от Tahr:
Дак если б ниче не отвлекало можно и ежедневно....а вот не получается-тока начнешь и ....Так раза 3 а в четвертый и не начинаешь
ленивая... бывает честно скажу я тоже.. но приходицца себя заставлять пару тройку раз в неделю...
BECHA_ 11:46 05.11.2009
Tahr, В бассейне хорошо кожа подтягивается одновременно с уходом лишних сантиметров. Ekaterina-vrn, Знаю много женщин, у которых с БОЛЬШЫМ (больше 3) размером после 30, и даже после 40, и даже ближе к 50 все в порядке с формой, это как следить, ну и наследственность, судя по всему)))
Ekaterina-vrn 11:56 05.11.2009
BECHA_, эх..ты вообще со своей акваэробикой очень соблазнаешь!
ты вообще с Мишаней пример для меня) как надо выглядеть ) а Мишаня..просто чудо сын... хоть вижу ОЧЕНЬ редко,но по увиденному..ттт
Хомка 12:53 05.11.2009
Сообщение от Ekaterina-vrn:
а вот как быть с нашими аля девочка 13 лет..
с нашим девичьим, к примеру, заниматься спортом без поддерживающих топиков или там бельишка все равно нежелательно
Сообщение от Ekaterina-vrn:
если лифы с чашей А не обтягивают грудь,а свободно болтаются...то есть где поддержка?
поддержка осталась в магазине, где ты не купила подходящую тебе модель. Дело-то не только в размере чашки, а в форме груди. У меня, к примеру, чашка В, но глубина должна быть небольшой.
BECHA_ 14:26 05.11.2009
Ekaterina-vrn, И когда-нибудь соблазню)))
Ничего, скоро опять прикатим))
ASB 16:23 05.11.2009
Аквааэробика-это класс, тока низя пока кормишь
HILARI 16:26 05.11.2009
ASB, а почему???
ASB 17:18 05.11.2009
HILARI, ну я беременная ходила на аквааэробику и говорили, что нельзя, когда кормишь. Я думаю потому что заразу можно подцепить
Fenista 17:58 05.11.2009
Сообщение от ASB: HILARI, ну я беременная ходила на аквааэробику и говорили, что нельзя, когда кормишь. Я думаю потому что заразу можно подцепить
Ну да, какая-нибудь трещинка на соске и здавствую инфекция.
А как же тогда мамки с новорожденными в бассейн ходят. Там то точно 90% кормящих.
Mary Les 19:15 05.11.2009
Сообщение от Fenista:
А как же тогда мамки с новорожденными в бассейн ходят
дык дети отдельно, а мамы за бортом.
Там как ванна.
HILARI 18:37 08.11.2009
С бассейном понятно, ходить можно (это мое мнение), а что по-поводу бани или сауны?
Savelia 16:52 14.11.2009
а когда у кого пропала полоса на животе?
ASB 16:58 14.11.2009
Savelia, я чет даже и не помню, все думала, когда она пропадет, а потом и забыла, а полосы и нету уже
Tahr 17:32 14.11.2009
а у меня не пропадает ни живот ни полоса....(((
Mary Les 18:15 14.11.2009
ребенку год и 2 и все равно чет видать ее, и живот висит...
Savelia 22:12 14.11.2009
ASB, Tahr, а вам сколько? ну в смысле малышам
Хромоногая Фрося 22:16 14.11.2009
а после кесарева когда можно начать прес качать? или никогда теперь нельзя?
Натуся Титова 22:18 14.11.2009
Хромоногая Фрося, у меня подруга в год ребенкин после кесарева пошла на фитнес, с занятиями на пресс.
Savelia 22:24 14.11.2009
Хромоногая Фрося, мне врач прям сразу сказала - можно через 6 недель, я начала через 8 недель, никаких плохих ощущений не испытала, быстро животик стал красивым, потом забросила :-) лениво, он и обвис опять, сейчас снова занимаюсь, но пока не долго - результат уже есть. я так скажу - висит - значит, им никто не занимается :-) вот.
у моей сестренки животик лучше, чем раньше был, но она умничка - уже полгода занимается.
Artemida 22:45 14.11.2009
Сообщение от Хромоногая Фрося:
а после кесарева когда можно начать прес качать? или никогда теперь нельзя?
Я через 2 месяца начала, когда боль стихла.
ЗЫ потом бросила, только бассейн.
Mareska 23:31 14.11.2009
Сообщение от Savelia:
а когда у кого пропала полоса на животе?
У меня через полгода пропала, сейчас нам девять месяцев ничего не оталось вообще.
ASB 23:44 14.11.2009
Savelia, ребенку 8 месяцев.
Fenista 00:06 15.11.2009
Сообщение от Savelia:
а когда у кого пропала полоса на животе?
Нугод где-то была, а потом как-то незаметно для меня исчезла и соски тоже стали розовенькие, а были темно-коричневые.
Хромоногая Фрося 08:47 15.11.2009
Сообщение от Savelia:
а когда у кого пропала полоса на животе?
от кесарева чтоли???? у меня через месяц была бледно розовая.через 2 стала ваще не земетная. но у меня уже не в первый раз - наверное привык организм, все как на собаке заживает
Savelia 15:14 15.11.2009
Хромоногая Фрося, да ну... нет, конечно, это же шрам... куда он деется... кстати, а никто контрактубексом не мазал? читала, что некоторым помогает немного сгладить. хотя меня он совсем и не волнует - из одежды не видно - и хорошо :-)
Сообщение от Savelia:
а когда у кого пропала полоса на животе?
я про темную полосу вдоль живота :-)
Хромоногая Фрося, не первый раз кесарево? или другие операции?
CHERTOVKA 18:20 15.11.2009
Сообщение от Fenista:
А что, если после родов я хорошо похудела, а сейчас опять отожралась?
во, прям про меня... я рожать пошла с весом меньшим, чем на учет в ЖК встала... после родов еще похудела - было -13 от доБ веса...
а сейчас +10 к доБ... итого после родов на 23 кг поправилась. мне физически с жтим весом тяжело, но попытки похудания сразу сказываются на молоке - после 2 попыток больше не рискую. отложили на послекормительное время... хочу как после родов. меньше это уже не я буду
CHERTOVKA 18:24 15.11.2009
Сообщение от Savelia: Хромоногая Фрося, да ну... нет, конечно, это же шрам... куда он деется... кстати, а никто контрактубексом не мазал? читала, что некоторым помогает немного сгладить. хотя меня он совсем и не волнует - из одежды не видно - и хорошо :-)
а у меня рубца не видно... только кожа розовая... и то если б не живот складочкой, то и она б пропала
Savelia 19:19 15.11.2009
CHERTOVKA, прикольно. у меня выпуклая розовая бороздочка :-)
CHERTOVKA 20:35 15.11.2009
Сообщение от Savelia: CHERTOVKA, прикольно. у меня выпуклая розовая бороздочка :-)
а у меня такая месяца 3 была. а потом разгладилась. (сама. я ниче не делала)