Mary Les, мне какая в Северном , плиз))) И если можно, по ценам сориентироваться..

Mary Les, а какой именно шампунь? Я покупала Шварцкоповский бонакур для выбеливания в Креативе и какой-то кокосовый. Их там много, запутатся можно!
S_D_V, а бассена лучше чем дворец подводного спорта у нас нет(( да и тот оч далеко от нас...

Вот уже месяц занимаюсь фитнессом, выгляжу и чувствую себя гораздо лучше, появилась бодрость, правда мышцы пока ещё побаливают, но без фитнесса уже что-то не то, хочу на следующий месяц взять абонемент уже на 12 занятий. Насчет диет, не знаю, ограничивать себя в пище при грудном вскармливании, это, по-моему не очень полезно для ребенка (я не говорю, конечно, о вредных продуктах) и для матери, организм которой итак работает в напряженном ритме, все-таки лучше не переедать и заниматься спортом, опять-таки не доизнеможения, а в удовольствие.

Начала заниматься с 10 мес после родов (кесарево), до этого пробовала разгрузочные дни, но мне не понравилось.

dusia, а так похудеть удается нормально? живот уходит? я вот вчера Катю напугала немного своим брюхом, теперь аж стыдно. причем напугала не по своей воли. просто вывалилось из-под кофты.....как убрать такую красоту, даже не знаю

Королева Марго, наоборот набрала через 1,5 месяца 17кг! а после родов вернулась в свой вес через 4 дня!

так вот в чём вопрос, сойдутся ли они!?

Сообщение от Olezovna:
так вот в чём вопрос, сойдутся ли они!?

что-то сомневаюсь я))))))))))))))

Сообщение от Королева Марго:
а сейчас ? Кормишь?

Рит, я бы с радостью, но молока нет. мне в 1,5 месяца запретили кормить из-за спаек. потом молоко пропало, а боли нет....
Olezovna, я в попе на 8 см брольше стала, а в груди на 3 меньше))))))

Финик, я не мерила, не хочу себя расстраивать(( Грудь стала больше, но и висит ноже))

Olezovna, у меня не висит. хоть что-то радует)
а так-я хрю-хрю)))

Королева Марго не поняла. фото отдельных частей тела что ли?

Финик, не обманывай... ты и при выписке хрю-хрю не была, я фото видела)))

у меня ничего лучше не стало, может только на фоне нынешних бёдер ноги тоньше кажутся. Но фотки в полный рост после родов не имею.

Сообщение от Финик:
dusia, а так похудеть удается нормально? живот уходит? я вот вчера Катю напугала немного своим брюхом, теперь аж стыдно. причем напугала не по своей воли. просто вывалилось из-под кофты.....как убрать такую красоту, даже не знаю

Больше всего результат заметен на бедрах, живот немножко подтянулся, руки стали сильнее (после силовых тренировок), но я пока всего месяц занимаюсь. Вообще на занятиях прорабатываются все мышцы, есть специальные комплексы для живота, бедер, так что если есть возможность - позанимайся, по себе знаю, дома не заставишь себя делать упражнения да и еще и с такой нагрузкой, как дают тренеры, по-началу трудно, потом привыкаешь. Муж говорит, что результаты тренировок ему нравятся.

Я после родов худее чем до... Особо не занимаюсь, только в бассейн раз в неделю.

--Lilia--, и как такое возможно. Я таким мамам очень завидую

S_D_V, А я не понимаю откуда лишний вес может взяться, если только это не гормональное. Особенно если грудью кормишь, то весь жир с молочком уходит. Я до 1,5 месяцев ниодной ночи не спала, то на руках дочку качаешь, то в каляске укатываешь. Если 5 минут есть - сидела и думала - то ли поспать, то ли в туалет сходить, то ли поесть. Физкультура 24 часа в сутки!

--Lilia--, у меня такое до сих пор,реб 6 мес. Правда ночью удается часов 5 поспать в общей сложности с перерывами. + еще весит 10 кг ,постоянно на руках, но вес не убавляется

S_D_V, животик болит?

--Lilia--, у меня? нет. спина болит очень и копчик

На этих 2-х фото ты? Они такие разные, как будто 2 разных человека.
Но выглядишь потрясающе

Королева Марго, супер выглядишь)))