да и вообще у нее вроде все дети кесарево. матка может разойтись по швам
[Ответ]
rasat 13:17 27.01.2011
а про витамины мнения будут?
и еще вся беда некоторых диет в их так сказать трудновыполнимости ..ну например...где в центре в разгар рабочего дня найти кусок шпината с нежирным творогом? дилемма...или питаться пять раз в день...ну на работе мягко говоря не поймут таких закидонов. надо какую то альтернативу искать...не жрать совсем-тоже не вариант. Может какие нибудь сети быстрого питания выпускают что то диетическое подходящее для нас? Я вот винегрет юзаю из Русапа....а кто как выходит из ситуации когда с 9 до 6?
[Ответ]
Юлия@ 13:28 27.01.2011
Сообщение от rasat:
где в центре в разгар рабочего дня найти кусок шпината с нежирным творогом?
с собой принести, положить в холодильник на работе...
Сообщение от rasat:
ну на работе мягко говоря не поймут таких закидонов
а Вам не плевать поймут/не поймут?
Сообщение от rasat:
а кто как выходит из ситуации когда с 9 до 6?
утром дома позавтракать (не бутербродами с колбасой, в палец толщиной конечно же ), потом на работе (через 2-3 часа после завтрака) съесть яблоко/грушу/киви и т.д, в обед тот же винегрет через 2 часа мандарин(или еще че нить), ужин дома(легкий), перед сном кефир(за 2 часа)[Ответ]
strangefruit 13:37 27.01.2011
Сообщение от Nataly:
обкокаиненную, насколько я в курсе ее диеты но тут только один вариант... чреват проблемами со слизистой носа (и это как минимум)
К сожалению, это не мой путь: веду образ жизни, максимально приближенный к здоровому.
Ладно, толстухи, подскажу вам диету.
Длится 5 недель. Есть можно всё, что угодно.
Все дело в том, КАК это делать.
Первую неделю, всё, что попадает вам в рот (я про еду) жуете в течение минуты.
Вторую неделю -- 2 минуты. Третью неделю -- 3 минуты.
Четвертая неделя -- всё жуется 2 минуты. Пятая -- 1 минуту.
Сама не пробовала, но обещанные результаты -- от 5 до 10 кэгэ.
[Ответ]
rasat 15:42 27.01.2011
Сообщение от Юлия@:
с собой принести, положить в холодильник на работе...
нет ни холодильника ни микроволновки на работе
а Вам не плевать поймут/не поймут? я работаю с людьми-могут просто уволить
утром дома позавтракать (не бутербродами с колбасой, в палец толщиной конечно же ), потом на работе (через 2-3 часа после завтрака) съесть яблоко/грушу/киви и т.д, в обед тот же винегрет через 2 часа мандарин(или еще че нить), ужин дома(легкий), перед сном кефир(за 2 часа)
в принципе выполнимо про яблоко и мандарин (можно из под стола пооткусывать strangefruit спасибо от всех толстух солнце!
[Ответ]
Nataly 16:53 27.01.2011
Сообщение от Divinora:
ей врачи сказали слезать с ее диет, ребенку ножно полноценное питание, а не сказали ей иди жри и жирей.
ей сказали набрать кг
Сообщение от Divinora:
. все таки иметь 3х детей и быть с такой фигурой, просто умница
какая фигура?! торчащие ключицы и изможденное лицо? вы о чем?
[Ответ]
ЛенкаPenka 17:10 27.01.2011
Сообщение от Nataly:
ну, от кусочка шоколада никто еще не толстел
Ну оно впринципи если кушать. то что хочется чуть, чуть тоже не разжиреешь.[Ответ]
klubnichkka 17:13 27.01.2011
Сообщение от Nataly:
какая фигура?! торчащие ключицы и изможденное лицо? вы о чем?
это вроде бы про расату был пост, а у неё ключицы не торчат)
Сообщение от ЛенкаPenka:
Ну оно впринципи если кушать. то что хочется чуть, чуть тоже не разжиреешь.
а потом с голодухи поесть по-человечески и набрать всё обратно((
[Ответ]
Гудвин 17:13 27.01.2011
ЛенкаPenka, А ты что в этой теме забыла? Иди плюшки ешь! Попу наедай! [Ответ]
rasat 17:14 27.01.2011
а про витамины опять тишина-у кого какой опыт употребления и влияния на кг?
[Ответ]
ЛенкаPenka 17:15 27.01.2011
Сообщение от rasat:
ЛенкаPenka, у мну всего за жисть штук 20 фото...в летней есть 5 летней давности из отпуска...но надо прям вот свежее жеж.
Да мне от вас вообще ничего не надо. Спасибо.
Сообщение от rasat:
вот маленький кусочек шоколаки радует голову.
Сообщение от klubnichkka:
это вроде бы про расату был пост, а у неё ключицы не торчат)
((
эт че ита ты мне детей приписываешь? Всего двое пока! Это про Бекхему был пост однако![Ответ]
ЛенкаPenka 17:16 27.01.2011
Сообщение от Гудвин:
ЛенкаPenka, А ты что в этой теме забыла? Иди плюшки ешь! Попу наедай!
Я то как раз наоборот, мож опыта наберусь...Как не жрать, ходить на фитнес шесть раз в неделю и потолстеть.)))
[Ответ]
rasat 17:17 27.01.2011
ЛенкаPenka, у Вас итак внешность модельная ...зачем Вы здесь ?помочь нам?
[Ответ]
klubnichkka 17:20 27.01.2011
Сообщение от rasat:
эт че ита ты мне детей приписываешь? Всего двое пока! Это про Бекхему был пост однако!
ой)))ну всё, запуталась тут)моё предложение на тему-худеть вместе почему то все проигнорировали((
[Ответ]
rasat 17:21 27.01.2011
Сообщение от ЛенкаPenka:
Я то как раз наоборот, мож опыта наберусь...Как не жрать, ходить на фитнес шесть раз в неделю и потолстеть.)))
помогну потолстеть чуть Вам давайте?
1. Бросьте курить.
2. Прекратите грызть ногти вместо обеда.
3. Необходимо провериться по медицине (возможно даже на паразитов)
4. Фармако, нарко и т.д. срочно исключить
5. Витамины (пока незнаю, но подруга говорит поправляет кг в +)
6. Фитнеса не надо.
7. Пару детей родить (для сдвига общегормонального фона)
еще накопаю как поправится напишу
ту klubnichkka, я не игнорировала-давай вместе! Что от меня требуется делать?
[Ответ]
ЛенкаPenka 17:28 27.01.2011
Сообщение от rasat:
.зачем Вы здесь ?помочь нам?
Я уже отвечала и не один раз...А во вторых когда я предложила как похудеть, мне сказали что это слишком жестоко. )
[Ответ]
klubnichkka 17:31 27.01.2011
Сообщение от rasat:
ту klubnichkka, я не игнорировала-давай вместе! Что от меня требуется делать?
Сообщение от strangefruit:
Как какая?? Идеальная!!
а что в вашем понимании идеальная фигура?ну понятное дело не торчащие кости, так как на это смотреть страшно(
[Ответ]
strangefruit 18:05 27.01.2011
Сообщение от klubnichkka:
что в вашем понимании идеальная фигура?
Мои критерии сильно отличаются от того, что мужчины считают красивым, врачи -- здоровым, а другие женщины -- нормальным.
Идеальной я считаю фигуру Кейт Мосс на заре её карьеры.
Наверное, еще и потому, что параметры -- рост, конституция -- у нас более или менее сходны.
То есть, идеал не утопичен, а вполне достижим -- при определенных усилиях с моей стороны, конечно.
strangefruit, странно, я всегда думала, что фигура-это идеальное соотношение талия-бёдра, бёдра-грудь и т.д.))оказалось фигура-это прямая доска))не надо смотреть на отфотошопенные снимки) ЛенкаPenka, это ты?)
[Ответ]
Nataly 18:20 27.01.2011
Сообщение от klubnichkka:
это вроде бы про расату был пост, а у неё ключицы не торчат)
