Сообщение от :
Скажи каким же образом ты собрался БИЦЕПС жимом качать ??

Я чё написал,что я собрался качать Бицепс этим упражнением?Я спрашиваю и хочу узнать получше об этом!!!И я не писал,что штангу нада жать!(я прочитал в журнале про упрожнение). [Ответ]

Сообщение от _D_i_m_a_n_:
Я чё написал,что я собрался качать Бицепс этим упражнением?Я спрашиваю и хочу узнать получше об этом!!!И я не писал,что штангу нада жать!(я прочитал в журнале про упрожнение).

Выкинь все журналы... [Ответ]

metallic,

Сообщение от :
забей на все журналы, они расчитаны на химиков.

Ты мне это уже писал---я понял!Больше не читаю(спасибо за совет). [Ответ]

_D_i_m_a_n_, на самом деле, зачем тебе изголятся, я думаю у тебя не такой огромный стаж, что тебя уже базовые упражнения не берут... [Ответ]

metallic
Я просто интересовался.Я так же делаю и базовые упр. [Ответ]

_D_i_m_a_n_,
Ну тогда сорри ... не допонял тебя....
А на счёт журналов я не думаю что это для ХИМИКОВ.... В журнале много чего полезного можно найти.... Хотябы простоо для качковского кругозора... [Ответ]

Сообщение от -=Здоровяк=-:
_D_i_m_a_n_,
Ну тогда сорри ... не допонял тебя....
А на счёт журналов я не думаю что это для ХИМИКОВ.... В журнале много чего полезного можно найти.... Хотябы простоо для качковского кругозора...

например? [Ответ]

Сообщение от metallic:
например?

Я например оч часто смотрю в журналах статьи о питании(не про протеины и не про химию, а про обычные продукты). [Ответ]

Меня они бесят, на каждой второй странице реклама всякого дерьма, ладно если б действительно нормальные продукты рекламировали, а то рекламируют всякий шлак, типа 21 power и ironman [Ответ]

Сообщение от metallic:
Меня они бесят, на каждой второй странице реклама всякого дерьма, ладно если б действительно нормальные продукты рекламировали, а то рекламируют всякий шлак, типа 21 power и ironman

Ну реклама в качковских журналах меня тоже бесит, но тем не менее бывает полезно почитать [Ответ]

Ну не знаю, если тебя жаба не давит за две страницы текста, которые еще можно почитать деньги отдавать, то велкам [Ответ]

Сообщение от metallic:
Ну не знаю, если тебя жаба не давит за две страницы текста, которые еще можно почитать деньги отдавать, то велкам

Я особо их не покупаю.... я в основном беру почитать [Ответ]

тема умерла? [Ответ]

Сообщение от metallic:
тема умерла?

Не, просто народ в связи с похолоданием в зимнюю спячку залег... [Ответ]

metallic,
Предлогай темы на выбор!!! [Ответ]

Сообщение от Teddybear:
Не, просто народ в связи с похолоданием в зимнюю спячку залег...

А я думал у них интернет каналы замерзли, трафик не проходит. [Ответ]

позавчера в первый раз за месяц сходила туды........щас еле ноги передвигаю(( [Ответ]

И что, много у нас перекачанных? Я лично не видел ни одного. [Ответ]

Teddybear, у вас двоих видимо разное понятие о перекаченности [Ответ]

Сообщение от metallic:
вас двоих видимо разное понятие о перекаченности

Наверное.. Повторю еще раз: перекачанных я в наших залах не видел..Зато постоянно вижу людей, которые ходят в зал годами, занимаются куйней типа сведений-разведений в тренажерчиках, и не прогрессируют абсолютно. Непонятно, зачем тратят деньги на абонемент. [Ответ]

Сообщение от Teddybear:
Непонятно, зачем тратят деньги на абонемент.

Ну тык понты они дороже, ты че! прикинь чел в компании таких же чайников как и он перед деффченками будет хвастаться что 2-3-4 года в качалку ходит и еще будет рассказывать как правильно тренироваться и хвалиться достижениями, знаю таких, у меня есть пара знакомых [Ответ]

Сообщение от Teddybear:
Наверное.. Повторю еще раз: перекачанных я в наших залах не видел..Зато постоянно вижу людей, которые ходят в зал годами, занимаются куйней типа сведений-разведений в тренажерчиках, и не прогрессируют абсолютно. Непонятно, зачем тратят деньги на абонемент.

Просто не у всех хватает сил чтобы прогрессировать. Поддерживать себя в форме - вполне. Но чтобы был прогресс нужно а) Правильно тренироваться, б) правильно питаться, в) хорошо отдыхать. Есть хотя бы одного компонента нет, можно забыть о прогрессе. Плюс, если занимаешься натурально, нужно постоянно отслеживать как организм реагирует на нагрузки, менять программы, циклировать нагрузки и прочее. Думаю что у множества людей пункта б) и в) просто не бывает в принципе. Но им просто нравится быть в форме, чувствовать усталую расслабленность после тренировки и пр. И возможно они тешат себя мыслью, что настанет такое время, когда работы станет поменьше, а свободного времени побольше... и вот тогда... они возьмутся за спорт серьезно и накачают все, что не могли накачать все эти годы... а потом одним прекрасным летним днем поедут на многолюдный пляж, выйдут из машины в одних плавках и буду жадно и с наслаждением ловить на себе завистливые взгляды пузатых мужиков с тощими плечами и похотливые взгляды губастых девок с упругими задницами... [Ответ]

Сообщение от Dim4ikk:
Просто не у всех хватает сил чтобы прогрессировать. Поддерживать себя в форме - вполне. Но чтобы был прогресс нужно а) Правильно тренироваться, б) правильно питаться, в) хорошо отдыхать. Есть хотя бы одного компонента нет, можно забыть о прогрессе. Плюс, если занимаешься натурально, нужно постоянно отслеживать как организм реагирует на нагрузки, менять программы, циклировать нагрузки и прочее. Думаю что у множества людей пункта б) и в) просто не бывает в принципе. Но им просто нравится быть в форме, чувствовать усталую расслабленность после тренировки и пр. И возможно они тешат себя мыслью, что настанет такое время, когда работы станет поменьше, а свободного времени побольше... и вот тогда... они возьмутся за спорт серьезно и накачают все, что не могли накачать все эти годы... а потом одним прекрасным летним днем поедут на многолюдный пляж, выйдут из машины в одних плавках и буду жадно и с наслаждением ловить на себе завистливые взгляды пузатых мужиков с тощими плечами и похотливые взгляды губастых девок с упругими задницами...

Прослезился спасибо, пиши еще
А вообще так у большинства любителей дела обстоят [Ответ]

Ilbanoid, ни фига се!
осталось выяснить что значит "мужика с красивой фигурой".

Dim4ikk,
Девки ничего не понимают, и никогда не оценят твоих тренировок, да и не надо это им. Фигура далеко не на первых местах по важности на шкале привлекательности, "лишь бы не жирный был". Более того, чем больше ты действитльно прогрессируешь твоя привлекательность в женских глазах скорее уменьшается, ну посмотрите с девчонкой (если заставить сумеете) соревнования стронгов или лифтеров и поинтересуйтесь их мнением о сексуальной привлекательности участников. [Ответ]

Сообщение от Ilbanoid:
начинают ТЕЧЬ...

браво! проверенно жизненным опытом!

Сообщение от Sаша:
стронгов или лифтеров

не путай спорт для красоты тела и для силы. [Ответ]

Сообщение от Артем Александрович:
браво! проверенно жизненным опытом!
не путай спорт для красоты тела и для силы.

Занимаюсь спортом для силы, у меня должно быть все плохо с девушками, да? [Ответ]

Артем Александрович, да для "красоты тела" лучше в солярий ходить, и "лисапед" крутить. Я о том, что с мотивацией "бабам нравиться" лучше не в зал, а на тренинги по саморазвитию, это будет куда эффективнее. [Ответ]

Сообщение от Sаша:
лучше не в зал, а на тренинги по саморазвитию, это будет куда эффективнее.

Одно другому не мешает. Или ты тоже считаешь всех качков даунами? [Ответ]

Сегодня случайно наткнулся на статью в газете как Андрей Малахов (телеведущий, вел программу "Большая стирка" и еще что-то кажется) анаболическими стеройдами посадил печенку и заработал гепатит печени (об этом он сам рассказывает).
Вобщем в двух словах о чем говорится в статье:
Малахов, настмотрелся на мутантов в глянцевых журналах (обо всем этом он сам рассказывает) и у него загорелось в попе стать таким же "большим и сильным" Но! он понял что стать таким большим без стероидов у него не получится (видимо начитался про генетический предел и иже с ним) и решил долбиться стероидами, типа спустя некоторое время начал ощущать что у него со здоровьем начинает происходить что-то нехорошее, но продолжал принимать химку, долго так продолжаться естественно не могло и вот результат: гепатит.
Теперь он говорит, что стероиды это зло (в чем я собсно с ним согласен).

П.С. вот ведь, человек вроде бы при деньгах, мог позволить себе нормальное питание, дорогую химию, грамотных врачей, инструкторов, хороший спортзал, но закончил занятия ББ таким вот образом...
Кто что думает? почему это случилось? Сам себе злобный буратин, не правильно тренировался/химичил? слабая печенка? Или стероиды все таки зло? [Ответ]

зло, и не обсуждается, имхо. [Ответ]