Сообщение от kompromiss:
на диете без спорта похудеть можно, но на спорте без диеты - только чуть-чуть подтянутся контуры, бодрость, активность.
Вы хотите сказать, что я вру??? Я вот например похудела на спорте БЕЗ диеты, всего за 2 месяца!!! Тут еще надо учитывать, что и как вы едите!!! (про себя...я вот впринципе не много ем, после 19.00 ни крошки в рот). Но сладкое не лю и тортики с пироженками, больше по мясу спец и по овощам с фруктами!
jeka_kot 23:49 12.05.2009
от меняхудышка сбежала( наверное не вернется никогда(((((((((((((
Katin 23:53 12.05.2009
jeka_kot, От меня она тоже бегала..но то я ее догоню, объясню ей, что да как...а она дура опять в путешевствие))) короч я тоже ее года два как отпустила на вольные хлеба!!!)))))))
Ryzhik 01:32 13.05.2009
Сообщение от Katin:
Вы хотите сказать, что я вру??? Я вот например похудела на спорте БЕЗ диеты, всего за 2 месяца!!! Тут еще надо учитывать, что и как вы едите!!! (про себя...я вот впринципе не много ем, после 19.00 ни крошки в рот). Но сладкое не лю и тортики с пироженками, больше по мясу спец и по овощам с фруктами!
Ну для кого как, а то мне например, не просто от сладкого отказаться и от позднего ужина. Та кчто для меня такой образ питания диетой будет.
fcfv 01:36 13.05.2009
правда ли что после родов ВСЕ толстеют?
и как долго это длится?
Ryzhik 01:44 13.05.2009
Выскажу свое мнение. У всех все поразному. Толстеют многие, но если с обменом в-в все впорядке то всего на 2-3 кг (если не считать первые месяцы в которые быстро уходит вес). Некоторые наоборот худеют. У кого-то гормональный сбой, и тут уж самой сложно справиться.
И еще, "нормальный вес" с эстетической и медицинской точки зрения немного разнится, хочется нам одного, а природа берет свое, всю жизнь в подростковом весе не продержисься.
fcfv 01:46 13.05.2009
Сообщение от Ryzhik:
Выскажу свое мнение. У всех все поразному. Толстеют многие, но если с обменом в-в все впорядке то всего на 2-3 кг (если не считать первые месяцы в которые быстро уходит вес). Некоторые наоборот худеют. У кого-то гормональный сбой, и тут уж самой сложно справиться.
И еще, "нормальный вес" с эстетической и медицинской точки зрения немного разнится, хочется нам одного, а природа берет свое, всю жизнь в подростковом весе не продержисься.
2-3 килограма - это плотно покушать)))))))))))))))))))))
ну пдростковый вес тоже разный бывает=))))
Ryzhik 01:47 13.05.2009
fcfv, ты видел девушку, которая ест по 2-3 кг?
Xenon 01:48 13.05.2009
Сообщение от fcfv:
после родов ВСЕ толстеют?
Толстеют после родов только некоторые рожавшие. К.О.
Fenista 02:10 13.05.2009
fcfv, Тогда объясни для чего тебе это? А вообще чуть поправляются большинство, но это быстро нормализуется, если не запускать себя. Так природой заложено. Родившая ведь должна ещё и выкормить, вот организм и запасается. Но не всё полнеют. Большинство. Есть много исключений.
Вопрос аналогичен "У всех ли мужкин редеют волосы после 30?"
Ryzhik 02:11 13.05.2009
fcfv, а зачем тебе, что тут не понятно? У кого-то комплекция такая, что сами по себе худенькие, а большинство постоянно себя ограничивают, вот и остаются те "лишние" 2-3 кг. И лишние они лишь потому, что привыкли видеть себя худыми (на постояннрых диетах), а тут на диете не посидишь да и со спортом в первое время проблемы.
CiC 04:56 13.05.2009
Сообщение от Ryzhik:
а природа берет свое, всю жизнь в подростковом весе не продержисься.
А я хочу остаться в подостковом весе и остаюсь. Правда иногда приходится прилагать серьёзные усилия.
CiC 05:37 13.05.2009
fcfv, Вы бы в тему "Красивая мама..." сходили...
Tahr 07:33 13.05.2009
а во мне было через 2 мес. после родов 43 кг...а я так надеялась поправиться...
Zcapelka 07:44 13.05.2009
И я через полгода после родов весила на 10 кил меньше, чем до беременности! И - чему я гораздо больше рада - зрение улучшилось на целую диоптрию! а мне еще окулисты самой рожать запрещали, потом удивлялись! Так что все эти опросы - вычисление "средней температуры по больнице", каждый организм индивидуален и все протекает по разному.
Lendosi 08:40 13.05.2009
Сообщение от fcfv:
правда ли что после родов ВСЕ толстеют?
и как долго это длится?
Я немного поправилась-но от этого намного лучше стала выглядеть-а то совсем Освенцим была. Мужу тоже больше нравится моя фигура сейчас, чем раньше. Терь вот наоборот-боюсь похудеть-доча дает "прос--ться"
Глафира_Грушина 09:22 13.05.2009
S_D_V,
Сообщение от S_D_V:
я делаю зарядку по синди каждый день уже 2-ю неделю. комплекс а и б сразу.
результатов пока нет.
все никак гантели не куплю на "с" перейти.
а вообще для меня это очень мало, только тело разгреется, а уже конец зарядке.
но делать дольше уражнения с рядом с кричащим и ползающим ребенком-невозможно.
за эти 30 мин. зарядки итак мой реб показывает все ,что может, потом в комнате пол часа поряд
кароче..надо совметные занятия проводить.с детенышем.добавляй ее как нагрузку на ноги.адо показывать.есть интересные моментьы,для того,чтоб ващше совместное бодрсвование превратить в интересную игру
Secret Window 09:26 13.05.2009
Наконец то я начала худеть. Ем как написано в системе минус 60. Мне нравиться. С удовольствием рассматриваю в зеркало свою появляющуюся талию.
Глафира_Грушина 09:27 13.05.2009
Secret Window, а как же ГВ?
Cygne blanc 09:32 13.05.2009
Сообщение от Глафира_Грушина: S_D_V,
кароче..надо совметные занятия проводить.с детенышем.добавляй ее как нагрузку на ноги.адо показывать.есть интересные моментьы,для того,чтоб ващше совместное бодрсвование превратить в интересную игру
ой, наташ, мне тоже интересно))
кстати, как там на предмет задуманного семинара?
не сегодня, но на днях можно встретиться.
Глафира_Грушина 09:35 13.05.2009
Cygne blanc, вся семья(особенно муж )болеют пока но могу в гости пиехать как отработаю))
Cygne blanc 09:38 13.05.2009
Сообщение от Глафира_Грушина: Cygne blanc, вся семья(особенно муж )болеют пока но могу в гости пиехать как отработаю))
нене. лечи своих любимцеф. у нас терпит)
Secret Window 09:47 13.05.2009
Глафира_Грушина, Все замечательно совмещается и ГВ и эта система похудания. Этим она и хороша. И Настена довольна и я.
Lendosi 10:10 13.05.2009
Сообщение от Secret Window:
Настена довольна и я.
)))) У мну тоже Настена)
Zcapelka 10:11 13.05.2009
Сообщение от Secret Window: Глафира_Грушина, Все замечательно совмещается и ГВ и эта система похудания. Этим она и хороша. И Настена довольна и я.
а я вот совершенно была недовольна этой системой. К 9 вечера как выжатый лимон, без порции чего-нить настроениеповышающего (парочка шоколадных конфеток, кусочек тортика) сил не было ни на укладывание, ни на "вторую смену" - после дочиного засыпания надо переделать по дому все, что за день накопилось, плюс мужу внимание уделить, плюс хоть часок на хобби. А сил нет, настроние ниже плинтуса, все раздражает... через неделю на этой системе я превратилась в форменную истеричку, достала всех, а похудела на 500 гр(((
Negodyaika 11:19 13.05.2009
Сообщение от fcfv:
правда ли что после родов ВСЕ толстеют?
и как долго это длится?
нет, не правда!!!
Глафира_Грушина 11:34 13.05.2009
Сообщение от fcfv:
правда ли что после родов ВСЕ толстеют?
мужчины,кста,толстеют намного чаще после беременности жены)
Denna 11:53 13.05.2009
Сообщение от fcfv:
правда ли что после родов ВСЕ толстеют?
Не правда - толстеют только те, кто много жрёт в беременность.
Tahr 12:18 13.05.2009
Сообщение от Denna:
Не правда - толстеют только те, кто много жрёт в беременность.
Это тоже неправда, хотя я очень на это надеялась...
