а я вообще похудела с 57 до 53 (рост 170) за полгода. Даже не могу понять,почему. Кушать я ооочень люблю. Всегда занималась спортом и танцами, но в последние 2 года как-то вяло. Наверно от счастливой любви)) А вообще проблема в образе жизни. Просто многие объедаются, когда у них стрессы, скука и пр.(это у меня так), а некоторые едят мало, но и двигаются тоже мало. Я-за подвижный образ жизни. А еще всегда эффективен массаж. [Ответ]

Сообщение от ТамараБункеБидер:
piXel, а в 57 тебе не комфортно?

Хоца еще скинуть.

Кстати, кто-нибудь видел в продаже Фруктозу Fit Parad? Вот на этом сайте - в красной упаковке: http://amber-samara.ucoz.ru/index/0-14

Весной покупала в "Мире вкуса", а потом она неожиданно исчезла, и до сих пор не могу найти. Отличная вещь была! Очень помогала держать себя в форме. Особенно, когда хочется сладкого чая или кофе! [Ответ]

Сообщение от ЛенкаPenka:
Долеко не просто.

Я бы посоветовала для начала в энциклопедии о грамматике почитать, а потом базовый курс химии. После этого можно будет и с Teddybear подискутировать [Ответ]

Сообщение от ГлаМурка:
Давайте худеть

Начинаю с понедельника.
Как раз успею прикончить коробку птичьего молока и миндальные коврижки. [Ответ]

Сообщение от Jawbreakers:
Я бы посоветовала для начала в энциклопедии о грамматике почитать, а потом базовый курс химии. После этого можно будет и с Teddybear подискутировать

Он прям для вас я смотрю какое то нечто...)))Дело в том, что вы, скорее всего, не знаете, как в действительности обстоят дела. Картину происходящего редко раскрывают полностью. Я же вам не даю советов почитать книгу этикета, раздел о том что такое совет и нужен ли он вообще от вас.
А с Teddybear мы сами разберёмся, без всяких (тем более мы друг друга поняли)... Так что пишите по теме, если есть конечно что написать. [Ответ]

Сообщение от lemondrop:
Начинаю с понедельника.

Готова спорить, что огромное количество людей, планируя какое-то новое начинание, решает стартовать либо с понедельника, либо с начала месяца, а то и вообще с нового года. ))) Но к сожалению, это так и остаётся на завтра.)
а что такого случится, если вы начнёте что-то не с понедельника, а, например, с завтра или даже сегодня? Результат будет хуже? [Ответ]

lemondrop стебётся) [Ответ]

Сообщение от Укусильда:
Опять же чётко цель поставить надо: хочу к НГ скинуть 2 кило и втиснуться в бордовое платьице (например)

ага, сегодня искала платье к НГ. Вот понравилось одно, только 38 размер большой, а 36 маловат чуть-чуть))) Муж сказал, до НГ еще время есть и купил, то что маловато..... прекращаю жрать конфеты на ночь. [Ответ]

Сообщение от ЛенкаPenka:
Он прям для вас я смотрю какое то нечто...)))

Именно так - его мнение против Вашего. И еще, девушка, посамоутверждайтесь на ком-нибудь другом. [Ответ]

Jawbreakers, вот как раз медвед пусть и самоутверждается где-нибудь не тут.
а то учит тут борец сумо балерин. [Ответ]

Сообщение от Версия:
кто нибудь похудел ???????????????????

да, на 5 кг за 1 месяц. [Ответ]

Сообщение от Jawbreakers:
Именно так - его мнение против Вашего. И еще, девушка, посамоутверждайтесь на ком-нибудь другом.

У вас к нему прям какая то фанатичная любовь, ну так а чё здесь торчишь а не в зале блины таскаешь и водички не приносишь?...Если бы вы читали внимательнее то мы сошлись в мнениях, это раз. А еще он мне не авторитет, как для вас это два....Он очень милый и приятный собеседник в отличии от вас. И кста.на самоутверждение больше вот этот пост походит. )))

Сообщение от Jawbreakers:
Я бы посоветовала для начала в энциклопедии о грамматике почитать, а потом базовый курс химии. После этого можно будет и с Teddybear подискутироват

[Ответ]

Сообщение от ~Зайчон_Оk~:
да, на 5 кг за 1 месяц.

КАК ТАК?!!! Это же мучение...) [Ответ]

Сообщение от ЛенкаPenka:
КАК ТАК?!!! Это же мучение...)

дааа, мучительное расставание.. было, хД
а так меня и мои 50 устраивали...эхх [Ответ]

Стрессы, на работе, нервы и иногда - полный покой дома. Таким образом, разжирела до хрен пойми сколько кг. И привсем при этом - чувствую себя превосходно!!! Но похудеть (теперь уже на 20 кг., наверное, не помешало бы!) А то услышала на днях о том, что у действительно красивой женщины никогда не бывает месячных (т.е. - крайняя степень истощения), а грудь остается неподвижной даже при самых интенсивных движениях (.т.е. силикон). Так что, с Нового года опять возвращаюсь к химии (здравствуйте, депресняки - давно не виделись!) и начинаю копить деньги на маммопластику! ))) [Ответ]

всегда поражало стремление девочек скинуть 10-20-30 кг за месяц-два..а Вы, простите, наедали их месяц? два? наверное, годами? так почему думаете, что скинуть за короткий период сможете?
Худеть больше чем на 2-3 кг в месяц вредно для здоровья и опасно для метаболизма.
а сидеть на чае и фруктах... и как долго просидите? неделю..? две...? месяц..? ладно, а дальше? всю жизнь на фруктах? или срыв и снова начнете лопать сырки-макароны-и что-то там еще на ночь? тогда те 10 (20-30) кг что уши незамедлительно вернутся. Да, еще и "пленных" килограммчиков за собой приведут.
Диета - это не краткосрочная голодовка. Диета дословно переводится как образ жизни. Так что, девушки, склонные к набору лишнего веса, есть только один способ навсегда изменить свой вес - принципиально изменить подход к питанию. и оторвать попу от уютного дивана и двинуться в спортзал [Ответ]

За 2 месяца набрала 4 совершенно не нужных мне киллограмма.
Дала себе ровно столько же, чтобы их сбросить.
Если не получится, то всё: либо самоубийство, либо липосакция... [Ответ]

Evivva, полностью согласна. Но когда 10-15кг. за месяц набираешь, это уж, простите, перебор!
strangefruit, давай вместе на липосакцию пойдем, если что! Ты нам живая нужна! )) [Ответ]

ГлаМурка, 10-15 за месяц- повод проверить здоровье.

я совершенно не напрягаясь месяца за 3 скинула 10 кг. при чем никаких жестких запретов.ем и шоколадки, и тортики, и белочки. и вообще - все, что люблю. [Ответ]

Сообщение от Evivva:
я совершенно не напрягаясь месяца за 3 скинула 10 кг. при чем никаких жестких запретов.ем и шоколадки, и тортики, и белочки. и вообще - все, что люблю.

И каким же образом? У меня был период, когда я все это ела... только на завтрак. Обед - легкий перекус типа яблока или огурца, а потом все, до следующего завтрака. Реально помогало. Но тогда я жила одна! ))) Сейчас, к сожалению, этого себе позволить не могу. [Ответ]

ГлаМурка, я ем 5 раз в день. Не отказываю себе в полноценном ужине. При чем ужинаю часов в 9 вечера (но и спать ложусь не раньше часу ночи). Просто думаю что я ем и в каком количестве. и всего-то [Ответ]

Evivva, конституция у каждого разная, кто-то может позволить себе все без исключения и при этом оставаться стройной, а кто-то от съеденного после обеда огурца может в несколько раз поправиться. Так что, тебе повезло! [Ответ]

ГлаМурка, ой я Вас умоляю! я весила 72 кг когда-то. Так что дело не в конституции и не в обмене веществ. нужно просто понимать ЧТО, КАК и В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ есть. и сейчаС, если начну поглащать пищу в диких количествах - легко снова разожрусь до того состояния. только не начну.. 56 кг мне гооораздо больше нравится, чем 72 [Ответ]

Evivva, самое интересное, что повышенным обжорством я особо не страдаю. Наверное, в моем случае помог бы только рацион узников Освенцима! ))) Хотя, наверное, если бы я питалась "как все", то пожалуй, попала бы в книгу рекордов Гиннеса, как самый толстый человек в мире. [Ответ]

ГлаМурка, многие девушки наивно полагают, что если они будут съедать 3 огурца и лист салата в день - похудеют. на деле - ерунда все это.. Организм, потребляющий меньше 1200 Кк (вне зависимости от роста-веса-образа жизни) воспротивится и начнет "пухнуть с голоду". могу подкинуть интересную статью на эту тему. если интересно, конечно. [Ответ]

Сообщение от Evivva:
начнет "пухнуть с голоду"

по ходу, процесс пошел! )))

Сообщение от Evivva:
могу подкинуть интересную статью на эту тему

Кидай. Я думаю, она будет интересна еще многим. [Ответ]

Evivva, может подкинешь список продуктов повышающих обменные процесы? [Ответ]

вот, замечательная статья. Хотя помимо нее там есть еще ряд отменных, информативных статей. [Ответ]

Да, все конечно правильно написано, но на днях у меня случился культурный шок. По долгу службы присутствовала на вручении премии Лидер года-2010 и увидела там свою бывшую "почти одноклассницу" (в параллельных классах учились) в обнимку с гендиректором компании "Выбор". Ну эт не суть. В общем, это девочка никогда особой полнотой не отличалась, но сейчас... Оба бедра - самая полная часть - как одно мое запястье, при росте 185см. примерно. И при этом таккк классно выглядит... Вот ведь удается же людям! Зуб даю, что такого результата удается достичь только при абсолютном голодании. Ну или благодаря липосакции. Естественным путем добиться этого просто нереально. Эх, где бы мне такую силу воли взять! [Ответ]

А я прошла биоимпедансный анализ. Выяснилось, что при росте 162 моя тощая масса (за вычетом жира))) 49 килограмм (и процентном соотношении в теле мышц столько, что некоторые мужчины позавидуют))). Что, в принципе, похоже на правду. А еще сказано, что такой процент мышечной массы провоцирует сильный голод.

А если я похудею до 55 кг (страшная большая цифра для многих тут присутствующих девочек)))), то у меня прекратятся менструации нафиг.

Наверно брошу тренажерку, всего 2 мес. персоналок прошла, мне очень понравилось (( [Ответ]