Сообщение от Анечка:
Минус 4кг за неделю.

отличный результат!!!!
Умничка!

Анечка, да Дюкан, грят это сила)) а там много мяса надо есть? а то я его не люблю совсем

Василька,да сколько хочешь)и когда хочешь.я курицу в основном ем.рыбу.сегодня вот купила морской коктейл (осминожки,кальмары,мидии..) побаловать себя)
Но меня пугает,что так стремительно вес упал..хотя..может жидкость лишняя ушла.

Вот классная мотивация!
Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках..
Не ешь на ночь!!

Анечка, молодец! Может до этого батарейки уже не тянули, поэтому и привирали?

Надь,не,на второй уже.
Тань,возможно

Анечка, это точно не жир, 4 кг за неделю не реал, в первую очередь уходит вода. Но ведь все равно приятно, -4кг. ахххх))))
прочитала только что об этой диете, это просто праздник какой-то))))))
Рассказывай потом как будет продвигатся снижение веса, мне кажется на этой диете легко сидеть, особенно кто мясо любит. Ну и тем более это не просто диета, но и система питания на всю жизнь.

Буду рассказывать))обещают что к 8марта будет 75кг..))я столько весила не помню когда..))в школе..))

Хочу на йогу. Девочки, посоветуйте, куда лучше пойти? Или куда точно соваться не надо

Katrin_II, а я заполнила анкету этого Дюкана, а мне пишут, что это все денег стоит... и на халяву ниче не напишут(((( халява кончилась или я что не так делаю?

Сообщение от Анечка:
будет 75кг..))

это минус сколько от начального веса? я б хотела на 25 кг отощать, до 50кг, реально на ней?

Дюкан - это весчь! Я на ней несколько раз худела.

Я не привезла из Испании лишних кг - счастье!))))))))

Berkana, ох и танцевать я горазда)))) только теперь боюсь полы на танцполе не выдержат, да и разучалась я малость за 2,5 года сидячей жизни.
А вообще каненш охота к вам прибится, надоть с мужем переговорить))))

Сообщение от Berkana:
ЯрославР, молодец!

спасибо!
И это несмотря на огромные порции мороженого, хамон в немереных количествах и десерты.
Прям рада-рада.

Berkana, пора-пора. Боюсь, что меня муж домой пьяную не пустит)))))

Василька, это значит что неделю назад я 98,5 весила, когда начинала. минус 23 получается в конечном итоге.

quol, у тебя там график такой красивый должен был высветиться. вот под ним написано сколько дней на каком этапе именно для тебя. всё. описание каждого этапа везде есть.

Анечка, вот это ничего себе результат! Вы молодец!

такс....почитала внимательно почти все этапы ентого Д. Попробовать стоит. Завтра начну!

Анечка, о ну круть, я тож так хочу! Тебе успехов в достижении цели!

Анечка, а... спасибо, а то я туплю чет)))))))))

заполнила анкету, мне написали "идите лесом у вас нормальный вес", хочуууу графиккккк уууууууу

Енюшка, полезла тоже заполнять. "тру вэйт". ну никаких развлечений(((

Если у ас нормальный вес,имхо,пропускаете "атаку" и питаетесь по "круизу" до достижения желаемого веса.Потом еще два этапа,я их еще не изучала)

Анечка, А у меня ник и пароль в анкете запрашивают. На форуме вроде зарегилась, вбиваю свой емейл, ник, пароль - пишет, что такой уже есть. Че делать то? Можт я не в ту анкету залезла. Русская анкета не работает сайт, заполняла английскую.

Ну да,на английском сайте,зарегилась,зашла под своим ником,заполнила анкету.открылась страница где график