Да уж....Мне теперь только светит аквааэробика или просто бассейн.Спорт насухую ни-ни.

los-irina, почему?

Я на аква-аэробику тоже пойду с сентября.
Очень хочется, по крайней мере)

Berkana, приходи в тонус клуб-тебе близко

Berkana, нагрузки на спину категорически противопоказаны.

Сообщение от Алина:
тонус клуб

Алина, где это?


los-irina, ясно.

Berkana, за кафе "рай"

Алина, да ты что) Это ж страсть как далеко.

А у меня вес встал,либо мышцы качаются.(надеюсь)на 2-ой уровень Джилл перешла.задерживаюсь перед зеркалами..))))

be_be, Ник, про вкусняхи я интересную штуку вычитала (да и сама к ней пришла к тому времени, благодаря мужу), если что-то любишь прям невозможно как, нужно этого наесться до отвала. Чтобы всё время дома было. Тогда спокойнее относится начинаешь. Первый раз когда приготовила пирог с грушами и шоколадом, ну невозможно, чуть сразу весь не съела. Потом как его съели, ещё один приготовила. Уже поспокойнее. Потом ещё один. Это ваще мужу и маме скормила)
Когда знаешь, что это не последний раз у тебя на столе, не так обожраться тянет.
Ща в "красивую маму" перенесу нас)

Похвастаюсь - минус 3 кг))) йййиииихаааа!!!!

Сообщение от Венеция весной:
Похвастаюсь - минус 3 кг))) йййиииихаааа!!!!

Венеция весной, умница!!!!
как добилась?

Беркана, спасибо))) долгими прогулками с Агухой! Она меня как Джил тренирует : любит пешком по горке вверх, потом вниз, потом вверх, потом вниз, и так стопятьсот раз, плтом на качели, а они ужас какие тяжелые. По мне, так сравни подниманию гантелей. Ну и тыды. Ем как обычно

Венеция весной, доча молодец) Помощница)

ох, спасибо, девочки! сама сижу радуюсь! еще 1.3 кг и будет добеременный вес

Венеция весной, Здорово!

девочки если кто надумает идти в тонус-клуб, идите на студенческую, на московском проспекте разводят на деньги: абонименты продают, но 1 октября закрываются,а хозяева у клубов разные....
сегодня ругалась долго и муторно, придется в суд идти если деньги не вернут!

Анечка, слушай, на сколько ты похудела по сравнению с прошлой осенью, когда в Винтаже встречались? По-моему, прям оооочень значительно. Кг 10, не меньше.

Горечь,ну гдето так,да.я чет не помню сколько точно осенью весила.

Могу точно сказать,что с выписки из роддома минус 14кг

Сообщение от Анечка:
минус 14кг

Анечка, просто суперррррр!!!!!!

А мне еще добить 100 гр и будет минус 20 от максимального веса после родов! )))))))))))))))

ИришаК,у тебя на фото очень заметно этот минус,молодец! А я вот на свои смотрю,и чет кажется нифига)
Беркана,еще столько же надо!)