Berkana 15:08 Сегодня
Сообщение от irin-82-ka :
Вернувшись с выше упомянутого олл
инклюзив и встав на
весы......ужаснулась...
я, наверное, весы выкину по приезду))
лучше выкинь до отъезда, а то потом будет соблазн встать на них :-)

Да ...тогда было 53, ща если к 48 прибавлю кг, нормуль, а то имт находится а районе дистрофии, но все равно бедра мне не нра...стройнее хочу, а худеть дальше не нравственно уже...

Анемонка, ты чего, куда пропорциональней-то?

Эх, мне бы 53 кг. и я была бы счастлива и никуда бы больше не худела

Сообщение от Анемонка:
как бороться с искушениями олинклюзива.....

Мой муж даже на олле не поправился,его как не корми, все равно вес стабилен.
А я всего 500 гр прибавила, не смотря даже на беременность.

Сообщение от Berkana:
ЯрославР, а сколько у тебя сейчас есть?

страшная цифра - 60((

Сообщение от Таня М.:
ЯрославР, Некоторых в 53 кг ветром сдувать может

меня не сдует, 53-55 нормальный вес.
Я 8 лет назад даже 50 весила, вот это для меня низкий вес, я его достигла после операции и двух недель вынужденной голодовки. Это, конечно, жесть, но какая я была тростиночка))

Сообщение от Анемонка:
надо встать с газона...нааааааааааааадо!!

только если для того, что бы тараканов прогнать))
А так лежи и не двигайся)) Кто бы мне сейчас на лежачке полежать. Эх...

Сообщение от ЯрославР:
страшная цифра - 60((

смотря какой рост)

Berkana, 162

ЯрославР, тады да - чуток надо бы.
А по фоткам ты худышка...

Berkana, да ну, какая худышка, просто одеваюсь так, что бы скрыть особо проблемные зоны.

Эх, попробовала я худеть с Джиллиан. Не пошло((( Программа в общем понравилась, очень энергично, к концу занятий мокрая как мышь, только вот через две недели колени стали болеть ну просто нереально(( При том, что прыгала в кроссовках. В общем пришлось отложить, теперь вот чередую каждый день: 30 минут фитнеса или 30 минут танцев.
Результаты вроде как есть, но только не на весах, почему-то(( Фигура подтянулась, самочувствие улучшилось, а вот вес стоит на месте...

Verseau, у Джил есть не такие прыгающие программы.я вот "плоский живот" опять начала, мышцы опять побаливабт,а коленки норм

Я наверное тоже скоро плоским животом займусь )

Кажись свой первый кг я уже наела ))))

Хочуна аквааэробику - Макс не пускает , прилип как листик .

Сообщение от Berkana:
Я наверное тоже скоро плоским животом займусь )

Ты на море или как??? Дома будешь думать о животе)))

Лолка, Да Ольчик ))))
Я тоже так решила и не ограничиваю себя

Да тут невозможно ограничиваться )) такой вкуснятиной кормят

Вот сегодня обтрескалась креветками , тунцом , семгой , потом сверху положивла шашлык из ягненка , потом из свиной шеи ; и картошечкой печеной закусила овощи фрукты не считаю

А мороженое еще
Ну и десерты вкуснющие
Ммммм

Приеду бомбой )))))

Сообщение от Berkana:
Лолка, Да Ольчик ))))
Я тоже так решила и не ограничиваю себя

Да тут невозможно ограничиваться )) такой вкуснятиной кормят

Вот сегодня обтрескалась креветками , тунцом , семгой , потом сверху положивла шашлык из ягненка , потом из свиной шеи ; и картошечкой печеной закусила овощи фрукты не считаю

А мороженое еще
Ну и десерты вкуснющие
Ммммм

Приеду бомбой )))))

Это ты за один раз столько слопала?)) по фоткой вкусняшки, если будет возможность)) креветки наверное не сравнить с нашими?
В спа пойдешь?