наталиК, Наташ, покупаю аскорутин — это витамины А и С вместе. Стоит копейки. По таблетке раз в день после еды, как обычно витамины пьют. Пока пизирёк не закончится. Начинаю пить, когда синяки появляются. Как с витаминами для кормящих совмещать, не знаю. Я их уже давно не пью...
Сообщение от наталиК:
Девочки, а где вы берете эти упражнения джилиан, что это такое и как работает?можно в двух словах, а лучше ссыль почитать\посмотреть
Горечь, а при ГВ можно аскорутин он вроде без вредный, да?спасибочки за ссыль
los-irina 13:28 11.06.2012
Сообщение от Горечь:
покупаю аскорутин — это витамины А и С вместе.
Ээээ... Точнее-это аскорбиновая кислота и рутин,в комплексе уменьшают ломкость кровеносных сосудов,отсюда меньше кровоточивость и гематомки
Горечь 14:34 11.06.2012
Сообщение от los-irina:
Ээээ... Точнее-это аскорбиновая кислота и рутин,в комплексе уменьшают ломкость кровеносных сосудов,отсюда меньше кровоточивость и гематомки
Во! Спасибо за исправления!)
Лолка 14:43 11.06.2012
Berkana, Света, как там твой массаж? Что то молчишь)))
Berkana 15:11 11.06.2012
Лолка, я сделала 5 раз и бросила. На одном бедре маааааахонькая сеточка вылезла. Я испугалась и прекратила.
Теперь думаю над lpg
jeka_kot 15:16 11.06.2012
Сообщение от Berkana: Лолка, я сделала 5 раз и бросила. На одном бедре маааааахонькая сеточка вылезла. Я испугалась и прекратила.
Теперь думаю над lpg
Ну арезультаткак? ( все забываю спросить про массаж)) и расшифруй lpg
Лолка 15:21 11.06.2012
Сообщение от jeka_kot:
и расшифруй lpg
да, будь добра, расшифруй для........промолчу
Сообщение от Berkana:
На одном бедре маааааахонькая сеточка вылезла.
А все жду, когда же у мужа откроют спа салон и парикмахерскую буду там себя в порядок приводить на халяву
Berkana 16:01 11.06.2012
Янат, ничего себе - повезло так повезло!!!!
Супер!
Янат 16:03 11.06.2012
Сообщение от Berkana:
Янат, ничего себе - повезло так повезло!!!!
Супер!
ды я вот тоже думаю, неужели повезло или все таки открытие не состоится
los-irina 17:04 11.06.2012
Сообщение от Горечь:
Во! Спасибо за исправления!)
Горечь,
mis 16:20 12.06.2012
Сообщение от наталиК:
при ГВ можно аскорутин он вроде без вредный, да?
Наташ, можно.
Я в прошлом году у спецов интересовалась.
Помогает очень хорошо.
Berkana 16:43 12.06.2012
Посмотрела альбомчик у Касандры из Турции. Обалдеееееееееть!
Вот это сила воли! Такая стройная, такая красивая!
Умница, Оль!
Casandra 21:28 12.06.2012
светик..у меня даже слеза выступила от твоего сообщения...спасибо от всего сердца..как мне эта фигура тяжело дается. ,.. И еще все далеко не идеально но я стараюсь....
Berkana 21:33 12.06.2012
Casandra, Оль, результаты ошеломляющие!
Женщины идеальными, мне кажется, себя не видят)))
Но со стороны - ах. И это в купальнике!
Casandra 21:36 12.06.2012
это то да)))) но грудь очень обвисла и кожа на животе промто аут((((( но ты даже не представлчешь как приятно слышать комплименты!!!
Завтра возвращаюсь в строй к джилиан)
Berkana 21:38 12.06.2012
Сообщение от Casandra:
кожа на животе промто аут(((((
не не не !!!
я спецом твой живот разглядывала
Прекрасный. Ничё не висит.
а грудь - скоро забеременеешь и опять станет упругой
OWLNAT 21:49 12.06.2012
Berkana, Света, если делать LPG, то результат будет заметен раза после 5-го или 7-го....НО только у проверенного специалиста, иначе толку может совсем не быть...И обязательно соблюдать диету и питьевой режим...Все-таки лучше руки хорошего массажиста!!! В Граде Baunty SPA открывается, может туда??? Там еще и скидки должны быть в честь открытия...Девочки знакомые очень хвалили их корректирующий массаж, и я стала тоже фанатом этого СПА, только делала другие виды массажа...Но цены...:-((((( Тяжко быть красивой мамой:-)))
Berkana 21:53 12.06.2012
Сообщение от OWLNAT:
И обязательно соблюдать диету
с этим сложно...
Сообщение от OWLNAT:
Но цены...:-(((((
это да.
Очень-очень(((
Лолка 23:47 12.06.2012
Сообщение от Berkana:
Посмотрела альбомчик у Касандры из Турции. Обалдеееееееееть!
тоже смотрела и тоже обалдела! Оль, могу только и сказать, что ТАК держать!!!
Casandra 09:22 13.06.2012
Лолка, спасибо ОЛьчик!!!
Горечь 16:50 13.06.2012
Casandra, звезда — других слов у меня нет!
Лолка 16:54 13.06.2012
Когда же я себя звездой почувствую((( Усилила нагрузку на пресс, 3 дня хожу все болит(((
Casandra 21:26 13.06.2012
кать спасибо! До твоих высот мне еще ооочень далеко...
Сегоднч джилиан с софи мы благополучно проспали...вот чьерт...
OWLNAT 21:57 13.06.2012
Casandra, Оля, я в Вашем фан-клубе!!!! Бросаю есть торты и становлюсь красавицей!!!:-))) Надо в теме уже фото-доску звезд делать!!!
Casandra 22:09 13.06.2012
наташ спасибо!!! Это промто невероятно приятно читать...аж муж заинтересовался чего это я такое читаю, что улыбка во всю мордочку!
Berkana 22:20 13.06.2012
Сообщение от OWLNAT:
становлюсь красавицей!!!:-))
хм)
Наталья, стесняюсь спросить - а сейчас кто?
Ох и женщины)))) Любят наговаривать на себя)
OWLNAT 22:45 13.06.2012
Berkana, а сейчас ужас-ужас!!! я просто жирная свинка!!!:-)))) И лениваяяяяяя!!!!! Не, не думайте, что я себя не люблю и т.д., очень даже хорошо к себе отношусь, но чувство реализма и здорового цинизма мне не чуждо:-))) Сейчас пошла и гордо доела последние 50 грамм торта, и ВСЕ!!!! Я в завязке с нездоровым сладким!!! Я позавчера честно начала тренировки в спортзале...Сходила на пилатес с реформером (думала, что до конца тренировки не доживу...:-))) Потом в баню. И вечером заболела ОРВИ, обиднооооо!!!-вот так организм не хочет менять образ жизни....НО я же выздоровлю:-))) И тогда.....
