Финик, Для объемов массаж хорошо, я вот походила, больно конечно , но зато с попы 4 см ушло...

AlUnA, лень родилась вперед меня.....мне лень ходить! я могу сидеть на диете, но не более того!

Финик, мне тоже лень было но пересилила себя, зато теперь вот синяки на ногах, муж до сих пор интересуется куда эт я так ходила, а мне нельзя пока на диете сидеть, надо вкусненькое молоко ребеночку)

AlUnA, я вот думаю на фитнес походить. надо мышцы привести в порядок, но время...

Финик, фитнес дело хорошое, но лень.....

AlUnA, вот именно это и мешает! еще не люблю диеты, на которых надо сидеть долго для достижения нужного результата. люблю все и сразу! но это очень вредно..

Финик, если честно, никогда на ди етах не сидела, всегда весила нормально, а после родов жуть, говорят когда кормить перестаешь, в весе нормально теряешь, на это и надеюсь, потому что диету вряд ли буду соблюдать....

Сообщение от AlUnA:
всегда весила нормально,

это хорошо. а я вот всегда была хрюшкой((( поэтому сейчас особенно не отчаиваюсь

Финик, ну мне кажется 171 и 65 кг - это явно не хрушка, а просто не худышка, да же правельнее сказать норма))))))))))

AlUnA, да вот и не знаю. все везде висит....

Финик, да это точно, я до беременности при росте 160 весила 61 и мне казалось очень даже ничего, а сейчас за 3 недели от моих 56 еще 3,5 кг ушли... сами... ((( мама начала обзывать дистрофиком и муж "скучает" по прежней попе. Ем сейчас уже вроде нормально, животик у малышки налаживается потихоньку, аллергия тоже вроде не буйствует. Единственное ем без соли, т.к. потом пить очень хочется, а молоко от воды синее совсем(. Уже жутко становится, если такими темпами буду худеть дальше...((

Negodyaika, самое главное-это позитивный настрой!

девчат, ну кто начал бодифлексом заниматься или нет пока?
У меня вес встал((( может мой предел 53 кг, и далёких 49 я на весах никогда не увижу!?

Olezovna, я бы позанималась, но понятия не имею что это такое. Видимо какая-то дыхательная гимнастика

S_D_V, набери в поиске Бодифлекс. найдешь много всего интересного

Сообщение от Финик:
а я вот всегда была хрюшкой((( поэтому сейчас особенно не отчаиваюсь

на мой взгляд абсолютно нормальная ты, а что висит - утянется, лето впереди ;-)
Кстати, сестра откуда-то взяла рецепт для убирания послебеременного живота, ей помогает - сама видела. Так вот, перед вечерним душем съедаем грейпфрут, шкурки от него измельчаем на кусочки со стороной примерно 2см и кидаем в ванную с более чем теплой водой и в этой ванной купаемся)) Имхо, главное верить)))

Киса), спасибо. попробую. и я)))

Тададада Тада!!!!!!! Сейчас померилась. Живот -4 см (было87\теперь 83), талия -4 см(71\67) , попа -2,5(96\93,5). УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!

а что делать, если вес уходит, а жопа растет( простите, но другого слова в этой ситуации найти не могу!)

Fenista, классец!!!!!

Ты молодец, отличные результаты!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mary Les, дак я сижу очень редко!

Финик, гордись ей)))

Киса), ага! а гардероб менять?))))

Финик, ага менять) с радостью)))

Fenista, ты просто молодец, чем см убирала?

Сообщение от AlUnA:
Финик, если честно, никогда на ди етах не сидела, всегда весила нормально, а после родов жуть, говорят когда кормить перестаешь, в весе нормально теряешь, на это и надеюсь, потому что диету вряд ли буду соблюдать....

у меня перед глазами тока противоположные примеры - бросают кормить....и понесло. даже тех, кто вроде похудел во время кормления страшно!