Сообщение от Nadine Renee:
DRON-ANARCHY, когда человек худеет сам, то это хорошо. А когда заставляет других - то это фанатизм

чо это? Он просто заботливый умный хороший человек который не хочет жить в мире жирных уродов. [Ответ]

Капризнaя, не все стройные и красивые поддерживают стройность и красоту строгим ограничением в питании и жестким режимом изнуряющих тренировок в данном вопросе важен итог, а не процесс. Принуждать других к процессу, который тебе лично подходит и помогает, - это и есть фанатизм. Давать совет и высказать мнение - совсем другое. А тут у нас получается как: пришла в тему похуделок, значит ты обязательно жирная обжора, которая не хочет умирать в спортзале. А стройных ненавящиво поддердивающих свое состояние очень много [Ответ]

Сообщение от Karamelia:
Кэт-ти, ага. и чем старше, тем хуже ( это вода накапливается

если сейчас 2 кг, что будет потом((

Сообщение от rasat:
.....+/-2кг

Спасибо! успокоили))

Сообщение от Nadine Renee:
Кэт-ти, это нормально, от гормонов зависит. Надо перед "этими днями" ограничивать мучное, крахмалистые продукты или совсем исключить, если и так их мало ешь. Овощи, рыба, масло растительное и вообще мало кушать.

я и так ем мало, но перед месячными очень хочется и много, много. Заедаю голод не калорийными продуктами) [Ответ]

Nadine Renee, стройная и красивая без правильного питания и спорта уже априори таковой быть не может. А ну только если тебе 16-20 лет то вполне. Это мое мнение и я в него верю, если это кого то задевает это ваша жопоболь)
Кто то дрочит на кефир, яблоко, редуксин и майонез. У меня другие приоритеты. И я их озвучивала и буду озвучивать. [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
стройная и красивая без правильного питания и спорта уже априори таковой быть не может.

да ну, ты что. вот у нас в бухгалтерии... [Ответ]

Сообщение от Nadine Renee:
не все стройные и красивые поддерживают стройность и красоту строгим ограничением в питании и жестким режимом изнуряющих тренировок

а как еще? китайской диетой? Пилюлями? Как расскажите?
При условии, что им за 20 уже.

Сообщение от Karamelia:
да ну, ты что. вот у нас в бухгалтерии...

там совсем все балерины. У них свой изолированный мир))))) [Ответ]

хихи ну я в бухгалтерии ща и чо?

ЗЫ вот уж реально где печалька из-за курса случилась так это изотоник и спортпит взлетел до небес. А майонез сцука такая наверное даж подешевел небось. [Ответ]

Чанделен, пп и спорт - это хорошо, правильно и необходимо. Но даже после 30 у каждого своя достаточная норма и пп, и спорта. Кому-то всю жизнь на овощах теперь,кому-то можно побаловаться. После 30 вряд ли уже есть те, кому можно все, но убиваться из-за лишней шоколадки раз в год, и тем более "убивать" за это других, перебор. Для кого-то еда это удовольствие вкуса, не количества. [Ответ]

Капризнaя, при неубитом обмене веществ, при активном образе жизни и при питании относительно правильном до 25лет точно можно не беспокоиться, до 30 или до родов еще пока можно не беспокоиться. Да, не быть фитоняшкой, но и целлюлитным желе 50 размера тоже не быть.
Может мне так везет, но я со свом 42 р-р при мини-росте, среди своих хороших знакомых и друзей самая крупная и больше всех должна думать о поддержании фигуры. Если кто ходит в спортзал - то они ходят именно рельеф себе делать, таких оч мало. Остальные нормально кушают (правильно, не много, но не ограничиваются сельдеерем и брокколи) и зарядочку с утра делают для тонуса. И они все красивые и для женской зависти и для мужского желания. Категория 25-35 лет, есть с детьми. Но у них дофига интересов и эмоций в этом мире, они не зациклены на своем теле. [Ответ]

manager.bd, а мы счастливы за вашего рекламодателя млин! [Ответ]

Nadine Renee, название темы конечно не предполагает ничего кроме веса, но тебе пытаются пояснить, что качество тела важней. не бывает подтянутых без спорта на диете [Ответ]

Karamelia, я ни разу не спорила с тем, что качество тела не важно и менее важно, чем вес. С этим я согласна. А я пытаюсь объяснить, что есть такие везухи,которые качественное тело могут поддерживают без убийственных диет и жестких нагрузок, более мягкими способами.
И опять же, одна шоколадка В ДЕНЬ - это плохо, это надо строго следить за тем, что еще ты сьела и сколько поспортивилась. а одна шоколадка В МЕСЯЦ или тем более В ГОД - это не повод клеймить ни себя,ни других. [Ответ]

Сообщение от Nadine Renee:
есть такие везухи,которые качественное тело могут поддерживают без убийственных диет и жестких нагрузок, более мягкими способами.

нет таких везух. просто у тебя критерии свои. под кофтой не торчит - уже фигура [Ответ]

Сообщение от Nadine Renee:
одна шоколадка В МЕСЯЦ или тем более В ГОД - это не повод клеймить ни себя,ни других.

да я каждый день жру. и под кофтой ничего не торчит. [Ответ]

Karamelia, это у тебя критерии свои а ты еще и шоколадки жрешь! [Ответ]

Сообщение от manager.bd:
Спортом заниматься можно и нужно,но никогда уже всё запущенно

Толстякам заниматься спортом не нужно? [Ответ]

Nadine Renee, наши с Karamelia критерии это по возможности здоровый образ жизни. Не тупые и бесполезные диеты время от времени а правильное питание и спорт как образ жизни. Ты вот привыкла на нг кушать оливье майонезный а я привыкла что у меня 2 раза в неделю спорт.
И призываю в принципе заняться физ нагрузкой, плавание, бег, в конце концов, тетки, сейчас так популярен танец тверк, вам даже ничего наедать не надо, ходи труси жопой)) [Ответ]

Сообщение от Nadine Renee:
Капризнaя, при неубитом обмене веществ, при активном образе жизни и при питании относительно правильном до 25лет точно можно не беспокоиться, до 30 или до родов еще пока можно не беспокоиться. Да, не быть фитоняшкой, но и целлюлитным желе 50 размера тоже не быть.
Может мне так везет, но я со свом 42 р-р при мини-росте, среди своих хороших знакомых и друзей самая крупная и больше всех должна думать о поддержании фигуры. Если кто ходит в спортзал - то они ходят именно рельеф себе делать, таких оч мало. Остальные нормально кушают (правильно, не много, но не ограничиваются сельдеерем и брокколи) и зарядочку с утра делают для тонуса. И они все красивые и для женской зависти и для мужского желания. Категория 25-35 лет, есть с детьми. Но у них дофига интересов и эмоций в этом мире, они не зациклены на своем теле.

ой все..! [Ответ]

ребята прошу разъяснить мне пару моментов.
"Неубитый" обмен веществ это какой? Когда ты съел торт и как бы не поправился?
Почему "если кто ходит в спортзал", то надо хотеть рельеф? Это отчего так?
"Дофига интересов"- не зависит от увлечения ЗОЖ и тренажеркой. Ну никак. Они либо есть, либо нет. И спорт тут не мешает или заменяет интересы. Так или нет?
Почему если правильное питание, то броколли и сельерей?
"Зарядочка с утра"- не смешите мои коленки… [Ответ]

Сообщение от manager.bd:
Спортом заниматься можно и нужно,но никогда уже всё запущенно.

Тогда сразу на свинобойню пора.
ps. Меня всегда веселило, разожраться до слона и похудеть до свиньи, потом говорить всем, что это великое достижение! [Ответ]

Чанделен, я не ем майонез но я не осуждаю стройную подругу, которая ест.
Я вообще много чего не ем и мое питание многих удручает, и мало для них и не вкусно, не сытно. И так весь год, а не раз в месяц. Но на праздники можно позволить себе приятностей немного. Понятно, что от этого на утро не прибавится размер одежды, и после праздника надо ограничить себя побольше чем до него. Собственно, я об этом. А не о том, что жру что хочу, когда хочу, а поправляюсь от воздуха, поэтому раз в месяц строгий недельный голод, но от шоколадки ничего не будет
И спорт он должен быть хоть в каком виде 2-3 раза неделю, а не за две недели до пляжа. У меня есть,но это не тренажерка до упаду. [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
сейчас так популярен танец тверк

только не этот отврат. это не танец, это адский стыд какой-то. [Ответ]

Div4ina, зато при наличии толстой жопы всегда можно найти оправдания что бы ее не худеть)

Nadine Renee, конечно на праздники можно позволить приятности) спокойно пойти в зал позаниматься например))) [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
спокойно пойти в зал позаниматься например)))

у меня тренажерка для лентяев, с 1 по 3 не работает гыгы

Сообщение от Div4ina:
только не этот отврат. это не танец, это адский стыд какой-то.

мне нравится, секси же [Ответ]

Капризнaя,
Ну давай:
убитый обмен вешеств, это когда проблемы с поджелудочной, с жкт, с гормонами, когда человек вынужден выбирать, что. сть не потому, что кто-то сказал, что это вредно, а потому что после нормальной для других людей становится плохо заметно. В основном все замечают, что с возрастом как- то алкоголь не так принимается,а ведь и другие продукты провоцируют проблемы.
Интересы у каждого свои и к сожалению время оно не резиновое. И три часа на спортзал (со сборами, дорогой) не все готовы тратить вместо чего-то другого, а то и просто нет возможности. Между возможностью поспать 7 часов, а не 4, но сходить в зал, я выберу поспать.
Правильное питание может в себя включать и фрукты, и мучное, и свинину и сахар и даже шоколад и домашний майонез, все дело в количесте и способах приготовления. Но в этой теме это все не пп, это все злостное обжорство. Как и зал, как не почитаещь вас, спортсменок, то посещать спортзал надо только для того,чтобы была мышца. А если кардио - то до потери сознания. физические нагрузки, которые не выматывают, тут тоже лень и баловство.

Чанделен, мне на праздниках себе время уделить, а ты про зал. [Ответ]

[Ответ]

Nadine Renee, я поняла, для вас тренажеркаЗОЖ это экзекуция, а не стиль жизни. ок. [Ответ]

Капризнaя, подеремся? Но ты либо читать не умеешь, либо думать
Тетки, под 30 лет думать только о теле и отдавать ему все свое время и силы - признак неудачи в жизни, потому как думать вам больше не о чем и не о ком. Пока еще лет 10 чтобы что-то изменить у вас есть!
С Новым годом!!!! [Ответ]

Капризнaя, пойдем в честь нового года напьемся пивка с пиццей, а там гляди нас таких красивых и пьяных кто то да вы***, наделает нам с пяток детей и будем мы с тобой сидеть дома в маске из огурцов зато счааааастливые, счастье же в этом да?)))

Nadine Renee, а тебя увы разочарую, всем теткам которым здесь под 30 находят время и на семью, детей, друзей а так же свое тело и не только!

Желание всегда находит время на себя! Не желание всегда находит 1000 причин! [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
Капризнaя, пойдем в честь нового года напьемся пивка с пиццей, а там гляди нас таких красивых и пьяных кто то да вы***, наделает нам с пяток детей и будем мы с тобой сидеть дома в маске из огурцов зато счааааастливые, счастье же в этом да?)))

а то! А потом будем писать, что один раз не *****ас! (это я про поем майнеза разок6 ничего ж страшного)
я вот не понимаю, отчего думать о теле и здоровье, это признак того, что..как там написано…"признак неудачи в жизни" ?
Цитата Лены Миро,согласна с ней.
"Есть такая привычка -- начинать новую жизнь после Нового года. Благие намерения, как правило, не осуществляются, и жирная свинья, напившись на праздник, прожолжает весь год закусывать.

А всё почему? А потому, что нет у неё мотивации."

Сообщение от Чанделен:
всем теткам которым здесь под 30

мне 34 если чо [Ответ]