Ryzhik, крем любой увлажняющий. выдавила в малочку на одну порцию, кинула 2 таблетки, но мне кажется этого много.

Сообщение от Ryzhik:
а почему 2 месяца? и какое соотношение должно быть крем:мумие? И что за крем?

это я к слову написала о цене,конечно нужно мазаться столько сколько худеешь. Крем любой какой нравится, свободное поле, так сказать, для экспериментов ))) Н у и крема на 1 таблетку мумие сколько на глаз хватит чтобы намазь все проблемные места, но можно мазать и все тело. Мне хватает 1 десертной ложки. Также вместо крема можно исп молочко для тела.

Fenista, а может если только на проблемные места и под пленку, чтоб запах не шел? А потом вкусным гелем смыть?

kalinka-malinka, понятно, вобщем все на глаз))) пол-таблетки на чайную ложку крема +5 капель масла апельсина)))

Ryzhik, ну может 5 капель многовато будет, у меня запах отбивался 2. Но у всех чувствительность индивидуальная так что....капай и нюхай ))))))))))))), но много масла потом плохо с кремом все это дело будет соединяться.

так, рекцепт узнала))) А для чего им мажутся, помогает? просто кожу подтянуть? про растяжки, мне кажется, это очередные сказки(((

Сообщение от Ryzhik:
Fenista, а может если только на проблемные места и под пленку, чтоб запах не шел? А потом вкусным гелем смыть?

Да я ж сама первый раз. Знала б такое дело................ бееееееееее
смывать не получается.
Говорят, что мелкие растяжки совсем проходят. У меня ещё шрамов несколько и ожог. Посмотрим.

Fenista, я так делала долго - фигня((
Кстати, помните мы мерились полмесяца назад? У меня с талии ушло 5 см, теперь 66 см)) я счастлива, и пузо не висит)!!!!

Olezovna, у меня за две недели -2 сантиметра с живота(пока висит ещё немного, было 87, стало 85 соответственно) и по одному талия(теперь 70) и попа(95) потеряли.

Fenista, у меня попа только 1,5 потеряла. Но в попе терять см больше не хочу, попа меньше 90 см мужу не кажется хорошей(

А у меня попа всем попам попа... 104 и дальше не сдувается))) а ведь была 93...

а я померила себя и все, уже как месяц скоро будя , ая ниче не делаю тока жру после шести, зато не нервничаю. а вы девченки молодцы, уже такие результаты ,впечатляющие,я думаю ща у меня все устаканится , тоже начну вас догонять

Olezovna, а ты каким способом худеешь? думаю может присоединиться к вам

Я вот сегодня настроилась после 6-7 не есть, но пришел с работы муж, наделали окрошки, навернули по 2 тарелки, да еще и полхлеба умяли мягенького. А как ребенок уплетал!!! ему с кефиром правда сделали. А вообще мне очень сложно лишить себя ужина, так чтоб всей семьей за столом (а это тоько в 8-9 получается),я от этого кайф получаю, вот днем могу почти ничего не есть, но ужин это святое. Ну по крайней мере чай могу и без ничего пить.

Сообщение от Ryzhik:
А вообще мне очень сложно лишить себя ужина, так чтоб всей семьей за столом (а это тоько в 8-9 получается),я от этого кайф получаю, вот днем могу почти ничего не есть, но ужин это святое. Ну по крайней мере чай могу и без ничего пить.

во ,у меня тоже самое, тока самое обидное что не худею, хотя весь день почти ниче не ем, я знаю что это даже вредно .но вот пока никак не выстроить свой режим правильно

jeka_kot, мне еще просто приятно ужинать всем вместе (ну ребенка иногда раньше кормлю, но он еще маленький). И мне это важнее чем лишние 2 кг. У меня это видно еще с незамужних времен такая мечта была, чтоб не каждый как пришел, за компом\книжкой\газетой\тв\на бегу, каждый сам по себе, а все вместе.
Я правда и спать поздно ложусь. Но тут уже наверное только смена образа жизни поможет.

Ryzhikпрям мои мысли ,полностью с тобой согласна, и спать я тоже поздно ложусь )))))))))))))))

Olezovna, круто)))) А куда ходишь? или самостоятельно?

Кукла 79, сама, дома по книжке.

Сообщение от Oxana71:
А у меня попа всем попам попа... 104 и дальше не сдувается)))

тоже самое, но я уже не переживаю! полюбила себя такой)

Королева Марго, неееееееееееее, это смола деревьев высокогорных. Ну насколько я знаю, могу ошибаться.

Fenista, ну а тебе мумиё то помогает?

Olezovna, да чё там за два раза поможет. Попозже посмотрим.

Olezovna, а сколько по времени бодифлексом в день занимаешься? Я как-то пробовала (скачивала видео и по нему) но где-то неделю, никаких изменений, но скорее мало я прозанималась. и низкооглеводная диета это как? На ней надо ограниченное время сидеть или в образ жизни превращать? Ох замучала вопросами!

Ryzhik, я на низкоуглеводной сидела 1 неделю. у меня как раз с пуза тогда и ушло 7см! и вес 5кг. сейчас ем как всегда и см с кг не возвращаются

бодифлекс отличная вещь, если проблем нет с сосудами головного мозга. Я занималась 4 года назад и объемы и кг классно уходили, а потом однажды от гипервентиляции отключилась(((((((