Div4ina, а может начнем завтра худеть вместе? Или есть какие-то противопоказания или иные причины для отсутствия снижения веса?
[Ответ]
rasat 21:41 17.10.2014
вот интересно на другом конце России никто не худеет или на ихних форумах сразу провинциалку взашей выгнали ? На другом конце России она типо быдел.. а в нашей деревне котировки высокие видать... чоуж столичная же штучка. Вот и сидит она с нами жирными прыщавыми куробабами из Рязани..беднушка[Ответ]
Div4ina 21:56 17.10.2014
Чанделен, как в апреле коленко травмировала, так с тех пор и не вернулась в зал) сменила работу, а в другой зал надо ж еще дойти за абонементом))) короче я ленивая жопа теперь, да. за весом наблюдаю, плюс/минус в одной поре стоит. по питанию никаких больше "в ад незожное!", не хочу повторения зажоров. мне психологически комфортно сейчас, поэтому на расслабоне
rasat, держалась. не хотела тебе хамить. и не буду. просто анекдот:
Попугай в самолете стюардессе:
- Эй, шлюха, виски и побыстрее!
Она приносит ему виски. Через некоторое время он же:
- Коза драная, виски мне и побыстрее!
Она обслуживает его снова. Мужик, сидящий позади попугая, думает:
"Что попугай может, могу и я". И кричит стюардессе вслед:
- Приебок, пива мне и поживее!
Терпение стюардессы переполнено и она жалуется капитану. Капитан решает попугая и мужика выбросить. Дверь открывается. Попугай мужику:
- Мужик, для нелетающего ты слишком выебистый.
[Ответ]
Karamelia 23:07 17.10.2014
Div4ina, напиши про свою коленку, пожалуйста. у меня не праздный интерес. симптомы, анализы, диагноз, если был. восстановление. мне посоветовали сделать мрт. а оно стоит кучу денег ( и вроде прошло, но очень боюсь рецидивов (
[Ответ]
Karamelia 23:09 17.10.2014
видела сегодня Аню. шикарна! в объеме уменьшилась, накрасилась, сделала прическу. за столом с пивом, рульками и прочией закусью ни куска в рот. я ее даже бояться начинаю. страшный человек!
[Ответ]
Капризнaя 02:02 18.10.2014
Karamelia,
Сообщение от Karamelia:
видела сегодня Аню. шикарна! в объеме уменьшилась, накрасилась, сделала прическу. за столом с пивом, рульками и прочией закусью ни куска в рот. я ее даже бояться начинаю. страшный человек!
не подбадривай ее, рано) после первой 15 можно )
[Ответ]
оккупант 09:08 18.10.2014
Сообщение от Karamelia:
видела сегодня Аню
ды писдес, в самые лучшие времена я не был столь замотивирован (может это меня и спасло) )))
Аннна молодэц. так держать
[Ответ]
Div4ina 11:50 18.10.2014
Karamelia, наутро после тренировки было очень больно сгибать ногу. причем фишка в том, что очень больно было сгибать ее на весу или лежа/сидя, т.е. без упора. а так могла прыгать/приседать без проблем. через день все прошло и я опять пошла на тренировку (про свои умственные способности знаю, да). и на следующее утро снова все вернулось. через три дня ничего не прошло и я пошла сдаваться нашему внештатному врачу, который как раз зашел на работу. просмотрел/прощупал, сказал, что растяжение. мазать всякими обезболивающими, наколленик на ногу и максимальный покой ноге. через пару/тройку недель разрешил постепенно возвращаться к тренировкам, но только в наколеннике. на снимок, сказал, смысла пока не видит меня направлять, потому что "ну что я там увижу? остеохондроз первой степени?". в ответ на мою отваливающуюся челюсть успокоил, что он есть у всех как расплата за прямохождение. как-то так.
и тоже все давно прошло, но теперь паранойю по этому поводу.
[Ответ]
rasat 12:22 18.10.2014
УТро начинается с мотивации. Колхозолук детектед.минус 1,5 кг. Бруснивер...или может деть который всеми 12кг вис у меня на штанге но вымоталась.
Изображения
Div4ina, с коленом помогал справится хондроитин внутрь и снаружи. Это расплата и за тренировки тоже с весами.
ЗЫ кстати жим лежа конкретно помогает подтягивать даже кормящую грудь На фото например без упряжки.[Ответ]
Анна Южная 15:06 18.10.2014
Karamelia, оккупант,
спасибо вам за добрые слова, мотиваторы и вдохновители вы классные ))теперь уж точно нужно любыми способами " дойти до конца", вопрос принципа.
rasat, при почти одинаковом весе как-то вы существенно стройнее меня смотритесь.
[Ответ]
rasat 15:14 18.10.2014
Сообщение от Анна Южная:
rasat, при почти одинаковом весе как-то вы существенно стройнее меня смотритесь.
банальный фотожопс (я сейчас 75кг, тот самый вес у меня был год назад но хочется еще скинуть10ку)
Смотрите, вот год назад, так наверное понятнее будет. Это как раз фото, о котором сказали "а*а*ский"
[Ответ]
Анна Южная 15:22 18.10.2014
rasat, нехорошо обманывать)) вот теперь напарницу я потеряла)) мне до этого вашего состояния- миниум месяца 4 пыхтеть..
[Ответ]
rasat 15:24 18.10.2014
Сообщение от Анна Южная: rasat, нехорошо обманывать)) вот теперь напарницу я потеряла)) мне до этого вашего состояния- миниум месяца 4 пыхтеть..
я даже не думала вас обманывать.Вы меня плохо знаете. я может тут единственная искренняя и настоящая остальные только вам кажутся
ЗЫ мои домашние к сожалению не видят разницы между этими фото.Местные эксперты расчехляют получше. Выкладывайте свои не стесняйтесь.
ЗЫЫ а так как мне еще пахать и пахать то зря меня из напарниц выкинули. я с вами[Ответ]
Анна Южная, никаких таблеток лекарств и спецпримочек не использовала. Планирую после завершения ГВ принять жиросжигатели но еще не решили какие.
[Ответ]
Анна Южная 16:01 18.10.2014
rasat, я вот КАТЕГОРИЧЕСКИ против любых жиросжигаталей, потому что перепробовала , наверно, почти все, для меня это не варик. Правильное сбалансированное питание - ключ ко всему, думается мне.
[Ответ]
Div4ina, я пока в поисках хорошего спорт врача. знакомый со схожими симптомами делал мрт. врач его настоял, потому что узи показывает +/- килограмм. мрт 5 тыщ стоило. и по результатам ему выдали, что у него слабые мышцы на ногах и прописали велосипед, чтобы накачивать мышцы, не нагружая суставы. как-то так всех по-разному лечат
[Ответ]
Анна Южная 21:42 19.10.2014
"Кофеин запрещен Интернациональным Олимпийским комитетом. Если в крови атлета более 12 микрограмм кофеина, он дисквалифицируется. Чтобы достичь такого уровня, достаточно выпить 5 чашек кофе."
