Сообщение от Xenon: Zhuzhik, а вам не кажется, что делая рацион на одних белках, можно посадить почки? Человек же всеядное существо, а не хищник.
не кажется. я проверяю, все ок. вопрос на засыпку, вам известен механизм, в результате которого белковое питание должно посадить почки?
каким образом рассуждения хищник/не хищник помогут избавиться от своего сала? Кэт-ти, да не жестоко - приемлемо. в спортпите тоже есть, только я опасаюсь и дорого. покупается мешок белка 10-15кг и кушается.
[Ответ]
Чанделен 11:54 14.10.2014
Сообщение от оккупант:
в 25 возможно быть глупой
удивил-) некоторые в 32 не блещут,че уж-)
Сообщение от Zhuzhik:
белковое питание должно посадить почки
Сообщение от Zhuzhik:
не кажется. я проверяю, все ок. вопрос на засыпку, вам известен механизм, в результате которого белковое питание должно посадить почки?
кетоз, читай сам. но вот немного:
Сообщение от :
Почки не любят мяса — особенно если вы едите его слишком много. Белок не накапливается в организме, как, например, и, к сожалению, жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада должны быть выведены — разумеется, через почки, что увеличивает нагрузку на них. Если же почки не справятся со всей этой нагрузкой, то в них могут образоваться уратные камни. Именно по описанной выше причине почкам вредны и такие модные сейчас белковые диеты, которые совершенно не сбалансированы и могут стать причиной нарушения белкового обмена.
Кароче у меня новый загон-" убойное кардио" от него тело становится сухое ваще класс,отложила пока тренажеркуинтенсивно, раз в неделю оставила, чтобы не забыть)
Интересно, что будет еще через месяц
Питание сделала 5-6 разовым, нравится. немного напрягает готовить с вечера тучу контейнеров только.
А в целом эксперименты это весело))
[Ответ]
applle 19:15 14.10.2014
Одни белки есть это ужасно, надоедает, не вкусно, хочется хоть помидорчиком разбавить.
Бегуны прошлые и настоящие, вы во время бега краснеете?
[Ответ]
Karamelia 19:18 14.10.2014
Капризнaя, без весов рельеф уйдет, и не быть тебе фитоняшкой. раз в неделю маловато, имхо
[Ответ]
оккупант 19:27 14.10.2014
Сообщение от Karamelia:
без весов рельеф уйдет
если "убойное кардио" это то, о чем я думаю, то там все в порядке с весами и нагрузками.
Этож не убойный керлинг.
[Ответ]
Капризнaя 19:38 14.10.2014
Сообщение от Karamelia: Капризнaя, без весов рельеф уйдет, и не быть тебе фитоняшкой. раз в неделю маловато, имхо
что по твоему убойное кардио?
мое- кроссфит,степпер на 13 позиции, и лестница для жопы(не знаю как называется этот тренажер)
Рельефа ****истического нет у меня и не будет. А в целом рельеф то как раз и проявляется ибо снижается жировая прослойка.
Посмотрим что за пол года будет.
Если не придумаю еще развлечения)))
[Ответ]
оккупант 19:39 14.10.2014
Сообщение от applle:
вы во время бега краснеете?
хер знает о чем ты говоришь. Но я явно выгляжу несколько иначе после нескольких км, а покраснение кожных покровов в следствии более интенсивного хода крови т.к. сердце работает на других оборотах. Но если совсем помидорка, то это сосуды. В принципе ничего плохого или хорошего, просто особенности организма если нет иных побочек
[Ответ]
applle 19:45 14.10.2014
оккупант, совсем помидорка. Последние минут 10 иду и все равно пришла домой еще минут 20 фэйс ред.
[Ответ]
Karamelia 19:45 14.10.2014
Сообщение от Капризнaя:
А в целом рельеф то как раз и проявляется ибо снижается жировая прослойка.
тогда назову это "объемом". наверное, так будет правильнее.
Сообщение от оккупант:
"убойное кардио"
смотря что понимать. если количество, то высохнет и все. это не "фитоняшность". если качество - то это и есть веса. без разницы, какие - утяжелители на ногах, режим тренажера, или еще какой изврат. для рельефа с помощью кардио убиться надо. в условиях зала зае6ешься. проще силовые совмещать, имхо.
[Ответ]
Karamelia 19:46 14.10.2014
Сообщение от applle:
совсем помидорка, такая страсть. Последние минут 10 иду и все равно пришла домой еще минут 20 фэйс ред.
Karamelia, ты не краснеешь? Прям белая спустя км 5?
[Ответ]
Karamelia 19:53 14.10.2014
Сообщение от Капризнaя:
тех объемов которые мы имеем в виду у нас тут ни у кого нет)))
у меня на жопе хороший объем, жировой. накушала шоколадками. рекомендую!
[Ответ]
Капризнaя 19:54 14.10.2014
Сообщение от Karamelia:
у меня на жопе хороший объем, жировой. накушала шоколадками. рекомендую!
я только 3 пары джинсов купила боюсь потом не застегнусь
зы. Кстати не замечала чтобы лицо краснело, щечки розовые да, пот градом, горячее тело, нов от чтобы красно-красно неа
[Ответ]
Karamelia 19:55 14.10.2014
Сообщение от applle:
ты не краснеешь? Прям белая спустя км 5?
у меня все, как описал Оккупант. даже спустя 10 км. даже под солнцем в +30. немного цвет меняется, но не "помидорка". помидорок видела. которые в багровую пятнышку
[Ответ]
applle 19:58 14.10.2014
Погуглила, со временем должно уменьшиться.
Да и сосуды близко кожа тонкая, это мне и косметолог говорила и самой видно.
Но конечно не приятно.
[Ответ]
Karamelia 19:59 14.10.2014
applle, сердце, высокое давление исключено?
[Ответ]
Вы что «голодаете»? Или это отвлекающий маневр от пожрать?
[Ответ]
оккупант 21:55 14.10.2014
Сообщение от Karamelia:
залипла ...
фотошоп!!!!!!!!!!!!!!!!
так не бывае!!!())))
(все равно не влезет)
у кого то встает при виде голых баб, а кто то возбуждается при катании на лодке (или чо они там делали)
[Ответ]
Капризнaя 21:59 14.10.2014
Сообщение от ЛенкаPenka:
Вы что «голодаете»? Или это отвлекающий маневр от пожрать?
это просто красиво, как смотреть на красивую телку, не значит что мы ее выeбать хотим с Ка
[Ответ]
оккупант 22:15 14.10.2014
Сообщение от Капризнaя:
это просто красиво
ну я *** его знает... может действительно симаптичные и накаченные парни.
[Ответ]
