ВО елы палы!!! Первый вариант с боками встречался но второй на спине!!!! Жесть как она есть! Каюсь беру слова свои обратно.Мне кажется такое только от гормонов бывает [Ответ]
sveta vаlikо 00:58 03.06.2011
Сообщение от rasat:
Можно из йоги взять положение "собака мордой вверх и собака мордой вниз"
Месяц назад грянул скандал: с 1949 по 1999 год Philip Morris и British American Tobacco тайком добавляли в свои сигареты вещества, подавляющие аппетит. Внутренние документы компаний, подтверждающие это, были обнародованы швейцарскими исследователями в European Journal of Public Health. Это могло быть причиной, по которой многие курильщики набирали вес, отказываясь от сигарет.
Еще четыре крупных табачных производителя в тех же целях — соединить курение и похудение — экспериментировали с амфетамином и закисью азота (более известной как «веселящий газ»). Наверняка узнать, пустили ли такие сигареты в продажу или нет, не удалось — документы частично уничтожены.
Самое интересное, никто и сейчас не поручится, что сигаретные пачки не обогащены добавками, отбивающими аппетит. «Мы не знаем, добавляют ли такие вещества в сигареты в наши дни: законодательство по поводу добавок соблюдается нестрого, а щекотливые внутренние документы обычно уничтожаются», — сказал профессор Дэвид Хэммонд, эксперт по табачной индустрии из канадского Университета Ватерлоо, британской газете The Independent.
Кроме того, производители сигарет всеми силами стараются вселить прочную ассоциацию курения и худобы: именно этому служат хорошенькие пачки с тонкими девичьими силуэтами и названиями типа slim и superslim. И многие действительно верят, что тонкие сигареты меньше вредят здоровью и помогут им похудеть.
То, что сигареты помогают похудеть, а бывшие курильщики толстеют из-за замедленного метаболизма, — ничем не подтвержденный миф. «Никотин никак не влияет на скорость обмена веществ», — заверила меня эндокринолог Ольга Демичева. Гораздо более вероятные причины лишних кг — повышенный аппетит и привычка заедать стресс, связанный с отказом от курения.
rasat, встала в собаку мордой вниз, не поняла в чем прикол?
[Ответ]
rasat 01:07 03.06.2011
Сообщение от sveta vаlikо:
у меня там одни позвонки торчат))))))))))
Сообщение от :
Borisovna у меня вдоль спины такая небольшая ложбинка образуется, если лопатки назад сдвинуть, это плохо?
ды нет жеж я ж Вам показала! Вы слишком стройные чтобы у Вас это было! Задайте в поисковике спины спортсменок- увидите! Исимбаеву посмотрите! Рогозину там!
[Ответ]
sveta vаlikо 01:09 03.06.2011
Сообщение от rasat:
Месяц назад грянул скандал: с 1949 по 1999 год Philip Morris и British American Tobacco тайком добавляли в свои сигареты вещества, подавляющие аппетит.
J RFR!http://www.jv.ru/blog/entry/25683
надо бросить опять курить и понаблюдать за аппетитом и весом, обычно всегде 2-3 кг прибавляла.
[Ответ]
rasat 01:09 03.06.2011
Сообщение от sveta vаlikо: rasat, встала в собаку мордой вниз, не поняла в чем прикол?
не забыла? вес тела только на ногах а моськой тянешься к коленкам изо всех сил таким образом пошагово вытяяяягивай свой позвоночник провали голову к коленям-руки поставь далеко и они СИЛЬНЫЕ должны быть! Поняла? Если првильно сделаешь-почувствуешь длинные канатики вдоль позвоночника! Тяяяянешься без остановок! А не просто встала под 45 градусов- так любая колхозница смогет!
Сообщение от :
надо бросить опять курить и понаблюдать за аппетитом и весом, обычно всегде 2-3 кг прибавляла.
Он самый. кто-то в какой-то теме про него писал, вот я туда и поперлась. вообще я посмотрела - это обычная ламинария. Если хошь купи в ближайшей апетеке эту самую ламинарию и на кофемолке (блендере) размельчи ее в порошок. Так менее затратно выходит.
[Ответ]
sveta vаlikо 01:10 03.06.2011
Сообщение от rasat:
ды нет жеж я ж Вам показала! Вы слишком стройные чтобы у Вас это было! Задайте в поисковике спины спортсменок- увидите! Исимбаеву посмотрите! Рогозину там
да я верю верю, у меня там мышцев ваще нет, я в качалку хожу но нерегулярно и жру мало. там нес чего расти мышцам
[Ответ]
sveta vаlikо 01:11 03.06.2011
Сообщение от rasat:
не забыла? вес тела только на ногах а моськой тянешься к коленкам изо всех сил таким образом пошагово вытяяяягивай свой позвоночник провали голову к коленям-руки поставь далеко и они СИЛЬНЫЕ должны быть! Поняла? Если првильно сделаешь-почувствуешь длинные канатики вдоль позвоночника! Тяяяянешься без остановок! А не просто встала под 45 градусов- так любая колхозница смогет!
ну вот я в поиске нашла, мордой вверх нет ничо
[Ответ]
sveta vаlikо 01:12 03.06.2011
Сообщение от Iraine87:
Он самый. кто-то в какой-то теме про него писал, вот я туда и поперлась. вообще я посмотрела - это обычная ламинария. Если хошь купи в ближайшей апетеке эту самую ламинарию и на кофемолке (блендере) размельчи ее в порошок. Так менее затратно выходит.
ясно, я тоже собралась обертывания такие делать. А мсла какие юзаешь? от чего жжется?
[Ответ]
sveta vаlikо 01:13 03.06.2011
rasat, все, поняла, тока не могу щас, у меня шейный отдел барахлит, еще в поездке заклинило вообще повернуть не могу голову, больно(((((((((((((( не знаешь ничего такого для шеи?
[Ответ]
rasat 01:14 03.06.2011
Сообщение от sveta vаlikо:
ну вот я в поиске нашла, мордой вверх нет ничо
ну мордой вверх-это стоять в планке на вытянутых руках (прикасаясь к полу только пальчиками ног и ладонями и вытянутся лицом и грудью к потолку- получится собака мордой вверх! только таз не опускать!!!!!
Сообщение от :
rasat, все, поняла, тока не могу щас, у меня шейный отдел барахлит, еще в поездке заклинило вообще повернуть не могу голову, больно(((((((((((((( не знаешь ничего такого для шеи?
все эти йожные позы помогают от шеи.У нас даже грыжеобладатели справляются. Просто интенсива меньше! А для шеи попробуй лечь на спину взять левое колено положить его направо а сама с ШЕЕЙ повернуться налево причем правая лопатка и плечо обязательно прижаты к полу!!! Так называемое скручивание.
[Ответ]
Iraine87 01:16 03.06.2011
Сообщение от sveta vаlikо:
ясно, я тоже собралась обертывания такие делать. А мсла какие юзаешь? от чего жжется?
50 гр голубой глины, 2 столовой ложки водорослей, 5 капель масла корицы, 10 капель масла апельсина, пол чайной ложки камфорного, 1 ст.л меда. Размочить в состояние сметаны. Сначала размешай глину, а то все в комок превратится. После процедуры смесь можно использовать повторно на след.день. Собирается легко.
А куда делась тема "антицеллюлитные средства"?
[Ответ]
крокодил? Антипко рекомендовал, но там то колено то ногу на ногу то пятку на носок
[Ответ]
sveta vаlikо 01:26 03.06.2011
Сообщение от Iraine87:
50 гр голубой глины, 2 столовой ложки водорослей, 5 капель масла корицы, 10 капель масла апельсина, пол чайной ложки камфорного, 1 ст.л меда. Размочить в состояние сметаны. Сначала размешай глину, а то все в комок превратится. После процедуры смесь можно использовать повторно на след.день. Собирается легко.
А куда делась тема "антицеллюлитные средства"?
запишу, а я делаю глину и сливки и какие то масла, не помню уже, мажу бедра и под пленку
[Ответ]
rasat 01:33 03.06.2011
Сообщение от sveta vаlikо:
крокодил? Антипко рекомендовал, но там то колено то ногу на ногу то пятку на носок
ну крокодил вообще-то в йоге по-другому выглядит с ним даже мальчики не все справляются- это стойка-планка локти к талии (лапки крокодила) согнутые к себе локти,подъем туловища обеспечивается трицепсом-мышцей мало задействованной в быту!
[Ответ]
Iraine87 01:41 03.06.2011
Сообщение от sveta vаlikо:
запишу, а я делаю глину и сливки и какие то масла, не помню уже, мажу бедра и под пленку
надо месяц делать.я раза два подряд сделала и слилась
[Ответ]
sveta vаlikо 02:28 03.06.2011
Сообщение от rasat:
ну крокодил вообще-то в йоге по-другому выглядит с ним даже мальчики не все справляются- это стойка-планка локти к талии (лапки крокодила) согнутые к себе локти,подъем туловища обеспечивается трицепсом-мышцей мало задействованной в быту!
