Зарядку не делала, как то диск посмотрела с упражнениями для будущих мам. Огромная нагрузка. Отличился от обычного только тем, что у инструкторов на экране имелись животы решила,что у этим подожду. [Ответ]

Сообщение от Глафира_Грушина:
П.С. опять каверзный вопрос: Кто какую зарядку делал и как регулярно?

А я наоборот со спортом завязала ((( ну так по чуть только в бадминтон, поплавать, побегать поначалу. А так до конца беременности достаточно много и быстро ходила, ну и не без коленно-локтевой позы конечно... оказывается это еще и полезно! [Ответ]

Верунчик, я читаю старые книжки Б.Спок и Наши дети(библиотека молодой семьи),там подробно расписан каждый месяц жизни малыша,может это и старые книжки(1987г.-еще мама покупала,когда мной беременная была),наверняка есть новее,но мне кажется они самые лучшие и надежные,кстати приведенные там методы воспитания и поведения мало отличаются от настоящих. [Ответ]

http://www.mariamm.ru/doc_479.htm кому интересно о подготовке шейки и промежности к родам(совсем немного)

http://www.mariamm.ru/doc_454.htm [Ответ]

Глафира_Грушина, тоже не спится? [Ответ]

MGMS, попробуй вот это http://www.mariamm.ru/doc_426.htm#muj [Ответ]

KиСа., ога,у же с 5 утра,читаю сижу.Вот нарыла инфы,делюсь.Так же готовлюсь ,боюсь.Малыш что-то буянит. [Ответ]

Глафира_Грушина, что же ты раньше не выложила.....спасла бы мое брюхо от пореза)))) у меня шейка не зрела никак! на 42-43 нелеле открытие было на кончик мизинца! [Ответ]

MGMS, спасибо за информацию, попробую найти! [Ответ]

Глафира_Грушина, а с какого срока надо делать эти упражнения? В интернете я нашла много, но все написано с 29-30 недели. А у меня щас 25, подождать или можно начинать? [Ответ]

happiness71081, в принцыпк хуже не будет)))) сама жиром не заплывешь) я так считаю [Ответ]

Сообщение от Железный Феликс:
Я тоже зарядку никакую не делала. Хотя, есть много дисков со всякими упражнениями, тренировками для беременных) Я вообще, что касаемо всяких систематических физических упражнений, очень ленива((

Ну прям про меня написала))) [Ответ]

Сообщение от t_Solnce:
ремонт шел и мне доверяли клей на обои мазать да и все в таком роде

ага, тоже было (неделек было 35-36), пока... не навернулась со скользкого от клея стола. После этого уже не доверяли, а выгоняли на улицу гулять. [Ответ]

Мы тоже ремонт делали. В 39 недель держала люстру на вытянутых руках,пока муж ее прикручивал к потолку. А она как то мудрено там крепилась. Ощутила всю полноту своей беременности
Делала массаж промежности, не помог. Все-равно разрез сделали, т.к. деть 4кг шел, может от самого факта порезали, а не по необходимости. Шейка то целая осталась.
Кстати о зарядке. В бассейн ходила 28-38 недель. Очень нравилось! [Ответ]

Сообщение от Angri:
Все-равно разрез сделали, т.к. деть 4кг шел, может от самого факта порезали, а не по необходимости.

А я ужасно боялась разрывов и разрезов. Доктору заранее сказала, что без дела нефига меня полосовать и переодически напоминала об этом на кресле. Акушерка ржала надо мной, как я команды всем раздавала. В итоге родила 4кг 57см без разрывов и разрезов. Сказать по правде аж сама обалдела! [Ответ]

Может и мне надо было команды раздавать, но не до того было,наверное доверяла врачу! [Ответ]

Раенька, ну мне не дали так......все таки меня располосовали) [Ответ]

Angri,
Раенька,
Девочки, а как вы думаете, почему дети такие крупные? [Ответ]

be_be, скорее всего от того, что едят сами мамы. по себе знаю, что ребенок сильно набрал в весе от винограда, который я ела последнюю неделю [Ответ]

be_be,вес малыша зависит, в первую очередь, от наследственности. Я родилась 3900, мама моя 4500,муж 3800. Откуда же сыну быть маленьким? П.с.Виноград не ела
А сколько мамочек набрали бешеное количество кг,а детки родились по 3кг. Считаю,что раскормить нельзя. [Ответ]

Angri, полностью согласна.У нас тоже все в семье крупненькими рождались,к тому же,как говорят,все"лишнее"малыш теряет в роддоме,а мы при выписке всего на 30гр.меньше стали. [Ответ]

Я вот тоже виноград не ела. Сама родилась на 2900 (недоношенная), два моих брата 4500, а муж на 4200. Так что нам есть в кого крупными рождаться. [Ответ]

Сообщение от Angri:
Считаю,что раскормить нельзя.

согласна! Мне кажется не в винограде дело!Мне вообще говорили и на узи и на осмотрах, что очень крупный ребенок, а родился 3280! [Ответ]

В общем - непонятно из-за чего крупные детки.
Спасибо [Ответ]

be_be, мне говорили надо меньше есть сладкого (в винограде тоже кстати много сахара) и мучного, особенно на последних месяцах, когда ребенок начинает активно набирать вес. Ну и наследственность наверное не на последнем месте. [Ответ]

Сообщение от MGMS:
к тому же,как говорят,все"лишнее"малыш теряет в роддоме,а мы при выписке всего на 30гр.меньше стали.

а мы наоборот 50 прибавили ))) [Ответ]

MGMS, мы 50г потеряли,а ведь некоторые по 300г теряют.

be_be, по-моему, как раз понятно. Учитывай свои вес и мужа. И получишь приблизительно ребенка вес. [Ответ]

Мне кажется, что это связано с акселерацией. Сейчас вес в 4 500 уже считается нормальным. [Ответ]

Девочки, встала на учет. Предложили "по президенсткой" программе съездить в дом отдыха им. Дзержинского. Сказали что до 25 недель у меня есть такое право и возможность. [Ответ]

Извините, щаз от меня несколько постов подряд будет - я очень волнуюсь.
На первом приеме у акушерки (только что) проверили в каком я белье. Попросили показать и трусы и бюст. Сказали идти за новым бельем для беременных, это бюсты без косточек (у меня третий размер груди, все бюсты с косточками) и трусы видимо надо посвободнее и побольше размером. [Ответ]