Большой Воронежский Форум Mobile

Всем добрый день!
Кого может устраивать нависающий над поясом джинсов живот? Летом, перед купальным сезоном эта проблема особенно актуальна. Единственный способ избавиться от жира на этой части тела – бороться за возвращение стройной фигуры всеми возможными способами: с помощью мышечной нагрузки, диеты, правильного дыхания и массажа.
Фитнес клуб Атлетика предлагает вам специальную программу «Плоский живот», рассчитанную на 6 недель. Это достаточный период для приведения мышц пресса в норму при условии, что вы на самом деле сильно захотите иметь плоский живот. Упражнения, предлагаемые в рамках этой программы, в три раза эффективнее, чем традиционные упражнения на пресс. Комплекс упражнений рассчитан три раза в неделю (в течение всего периода программы).
Помимо упражнений, в рамках программы предусмотрена услуга Фитнес консультант - чтобы увидеть разницу "До" и "После", посещение инфракрасной сауны (5 сеансов) и аппаратного массажа (Старвак) (5 сеансов по 30 мин). Инфракрасная сауна освободит организм от токсинов и шлаков, снимет мышечную усталость после выполнения упражнений, а так же поможет избавиться от лишнего веса (за сеанс сжигается от 500 Ккал и более). Аппаратный массаж направлен на подтяжку, восстановление упругости, тонизацию и омоложение кожи.
Упражнения, предлагаемые в рамках этой программы, в три раза эффективнее, чем традиционные упражнения на пресс. Длительность программы 6 недель. Начало программмы 21 мая.
стоимость программы утро-день 4500. утро-вечер 5000 руб, возможна рассрочка!
подробности по телефону клуба 296-98-15 или на сайте www.atletikaclub.com [Ответ]

При 100%-ой оплате комплексных программ
"Плоский животик»,
«Стройные ножки», которые стартуют с 21 мая Вас ждет подарок*

• Сертификаты номиналом 500 руб салон красоты Романовой Елены,
• Сертификаты номиналом 500 руб магазина Милавица,
• Эксклюзивный крем по уходу за телом после загара
• Набор ароматический SPA-шампунь «Милянь» – средство по уходу за волосами на растительной основе и ароматический SPA-кондиционер «Жоучан» – средство по уходу за волосами на растительной основе, продлевает защитное действие шампуня «Милянь».
• Ароматический SPA-гель для ванны и для душа «Шухуань»
• Масло для тела для золотистого загара

* Количество подарков ограниченно

Подробности у администраторов по тел 296-98-15 [Ответ]

http://myfrog.ru/action187.html
Не пробовали тут посмотреть? Много фитнеса и йоги бывает! Знакомые покупали и ходили по купонам остались довольны. Я тоже хочу попробывать! [Ответ]

klubnichkka, Чисто, аккуратно, но блин дорого по сравнению с другими залами в городе... [Ответ]

klubnichkka, где это на сев. мосту? на каком берегу? [Ответ]

appple, напротив Линии [Ответ]

appple, вернее на противоположной стороне от Линии ближе к северному мосту) [Ответ]

appple, Остужева 1д. [Ответ]

Bengi, Otrada, всё ясно, опять я потеряла стимул )) [Ответ]

Сообщение от appple:
Bengi, Otrada, всё ясно, опять я потеряла стимул ))

почему? далеко ехать? [Ответ]

Otrada, нет, не далеко, далеко ходить )) [Ответ]

appple, эт откуда? [Ответ]

Otrada, рядом с сев. мостом, только с правого берега ) [Ответ]

Сообщение от appple:
Otrada, рядом с сев. мостом, только с правого берега )

я тоже рядом с северным мостом, только с левого берега ) [Ответ]

а кто-нибудь знает фитнес клуб чтоб в центре был и чтоб тренер-женщина (тренажерный зал)? [Ответ]

Сообщение от Дарья88:
а кто-нибудь знает фитнес клуб чтоб в центре был и чтоб тренер-женщина (тренажерный зал)?

Могу посоветовать в Триэле (д/с Юбилейный), в тренажерный зал - инструктора-девушку, зовут Инга. Персоналки проводит граммотно, она давно в этой сфере работает. Раньше ходила в Публику Фитнес там тоже есть замечатальный тренер (если что-то заинтересовало - отвечу/ поясню в л/с). [Ответ]

В последнее время часто слышу про какой-то "фитнес для ленивых". Честно говоря, как-то сомнительно что можно похудеть без изнурительных упражнений. Да и страшно - оборудование какое-то необычное. Кто-нибудь уже пробовал? [Ответ]

Народ, кто знает цены на клубные карты в "Публика фитнес"? Дорого там или нет.. [Ответ]

Сообщение от Танькя:
klubnichkka, Чисто, аккуратно, но блин дорого по сравнению с другими залами в городе...

хм, смотря с чем сравнивать... цена и качество соизмеримы. [Ответ]

Сообщение от Счастливая_Я:
Народ, кто знает цены на клубные карты в "Публика фитнес"? Дорого там или нет..

Где-то 1,5 года назад они ощутимо подняли цены на карты. Цена одной карты была приблизительно 60 тыс (сюда уже входил депозит на персоналки). Иногда у них бывают акции - например, в начале августа пришла смс "вторая карта в подарок - фитнес вдвоем". А так можете сходить к ним посмотреть клуб, заодно менеджер вам прайс даст. [Ответ]

Rapuncel, да сходить всё некогда.. и если там очень дорого то и смысла нет идти, не потяну. И по майлу не присылают прайс. 60тысяч это за год??? [Ответ]

Купили в прошлом году с мужем беговую дорожку домой - в разы окупились все посещения спортзала! Если у кого есть возможность и есть, кому мотивировать вас заниматься дома - очень рекомендую! [Ответ]

Katrin_II, у меня эллипс и прессокачалка и обруч и колесо для пресса... но дома вообще лень заниматься) и беговую боюсь купим и тоже будет стоять [Ответ]

Сообщение от Счастливая_Я:
Rapuncel, да сходить всё некогда.. и если там очень дорого то и смысла нет идти, не потяну. И по майлу не присылают прайс. 60тысяч это за год???

Да, около 60 тыс за год (безлимитное посещение всех групповых программ и тренажерного зала). сюда же входил пакет персоналок. но, там были карты чуть дешевле (безлимитное посещение клуба по всем программам, пакет персоналок не входил). Всё-таки, если не будут интересовать персоналки, то имеет смысл сходить посмотреть клуб и пообщаться с менеджером, они уже на месте всегда предлагают различные виды карт и дисконта (по крайней мере так было, когда я туда ходила). [Ответ]

Rapuncel, а на месяц нельзя карту взять? [Ответ]

Сообщение от Счастливая_Я:
Rapuncel, а на месяц нельзя карту взять?

я перестала ходить туда 1,5 года назад, если за это время ничего не изменилось, то на месяц нельзя было купить карту. По-моему, были предложения на полгода, и приобретение в рассрочку, как-то так. Были еще предложения выходного дня: достаточно адекватная цена на безлимитное посещение клуба, но только в выходные дни. [Ответ]

Rapuncel, Спасибо за информацию.) Схожу туда тогда спрошу по конкретней. Ещё за одно в "Багиру" на труде зайду, тоже ни где цен не нашла. Хочется по ближе к дому все таки ходить. [Ответ]

Сообщение от мошка:
помогите выбрать хороший фитнес клуб,конечно лучше в центре чтоб рядом с домом.

Тонус-клуб на студенческой 12-а

Это:

- фитнес без изнурительных нагрузок

- спортивно-оздоровительный клуб с инновационным оборудованием
- так же вы не встретите там мужчин
- приятный персонал
- индивидуальные тренировки и действительно видимый результат! [Ответ]

Здрасьте) по теме
"помогите выбрать хороший фитнес клуб,конечно лучше в центре чтоб рядом с домом."
я б посоветовала в центре "три богатыря" - на Заставе, от остановки 50 шагов. Он хороший тем, что о нем пока мало кто знает, поэтому толпы нет, свободно. Мне нравится что это НЕ подвал. Знаете, в подвалах воздух затхлый...А это второй этаж, окна с пола до потолка) И сами тренажеры новые, видно что хорошие. Короче, я б посоветовала туда. [Ответ]