хоть и не отписываюсь каждый день, но я всё ещё тут) тётьку джилиан я бросила) занимаюсь произвольными упражениями конкретно на проблемных местах, в частности пытаюсь убрать живот)) в верхней части пресса кубики показались
rеdmаn 14:31 04.04.2012
Сообщение от SaQura:
в верхней части пресса кубики показались
Пора заняться активно средней и нижней частью...
SaQura 14:33 04.04.2012
rеdmаn, в процессе)))
los-irina 14:34 04.04.2012
Вот бы мужчинам наши проблемы))))))) А проще так:" К лету похудеть не получилось,усиленно откармливаю мужа,чтоб на контрасте с ним казаться стройной!"
rеdmаn 14:35 04.04.2012
Какие упражнения?
rеdmаn 14:37 04.04.2012
Сообщение от los-irina:
Вот бы мужчинам наши проблемы)))))))
Избавь бог. Стоит перед зеркалом (любая - толстая, тощая, узник Бухенвальда, скелет кабинета биологии, недокормыш палочника) и скулит, что похудеть надо...
Венеция весной 14:38 04.04.2012
день 8, минус 1 кг...чет медленно, я так до китайской Пасхи буду свои 10 скидывать
los-irina 14:49 04.04.2012
Сообщение от rеdmаn:
Избавь бог. Стоит перед зеркалом (любая - толстая, тощая, узник Бухенвальда, скелет кабинета биологии, недокормыш палочника) и скулит, что похудеть надо...
Из этих слов надо понимать-вы любите нас любыми,не надо париться))))))))
rеdmаn 14:50 04.04.2012
Что-то я задумался, а хороша ли Венеция весной...
Сообщение от :
Из этих слов надо понимать-вы любите нас любыми,не надо париться))))))))
Скорее, что почти любая себя толстой считает в любом случае.
@ngelik@ 15:00 04.04.2012
День третий - пресс прокачан )))
А во мне рост 168, вес 60 кг. попа и живот... - мои проблемные зоны...((
irin-82-ka 15:09 04.04.2012
День 9.....урааааа! полна сил, хоть и весы показывают одно и тоже((((((
Рыжая пантера 15:10 04.04.2012
Сообщение от gam-ma:
Задавить худышек, которые хотят еще похудеть
они скорее нас заколот, чем мы их задавим)))
rеdmаn 15:11 04.04.2012
Сообщение от irin-82-ka:
хоть и весы показывают одно и тоже((((((
Это точно не ноутбук?
Чудесная 15:16 04.04.2012
Сообщение от Венеция весной:
день 8, минус 1 кг...чет медленно, я так до китайской Пасхи буду свои 10 скидывать
а в еде есть корректировки?
Чудесная 15:19 04.04.2012
девы, у меня проблема - разболелась вчера голова после йоги с Джиллиан
вот теперь я думаю: что-то сделала неправильно, потому как заболела шея, или может какой-нибудь у меня хондроз возмущается, что тренируется?
-Александра- 15:42 04.04.2012
Делала сегодня "плоский живот". занимаюсь с дочкой. ей сегодня совсем не понравилось, все время меня отвлекала. занятия "похудей за 30 дн" ей оч нравятся. кричит "бокс, бокс", ручками показывает, все занятие скачет рядом, танцует. а сегодня что то не пошло.
Casandra 15:46 04.04.2012
-Александра-, у нас кстати тоже.. живот пошел хуже.. не интересно ей...
мы кстати совсем рядом живем.. почему до сих пор не знакомы не пойму!
Горечь 15:51 04.04.2012
Сообщение от Венеция весной:
день 8, минус 1 кг...чет медленно, я так до китайской Пасхи буду свои 10 скидывать
Ох, какие ж вам темпы нужны, девушка? Это тока нежрамши сидеть, чтоб быстрее было.
rеdmаn 15:52 04.04.2012
Можно еще ногу отрезать...
Венеция весной 15:58 04.04.2012
Сообщение от Чудесная:
а в еде есть корректировки?
да, не жрать)) минус мучное и сладкое
Сообщение от Горечь:
Ох, какие ж вам темпы нужны, девушка?
эээ..ну мне это - что не день, то килограмм))))
Сообщение от rеdmаn:
Что-то я задумался, а хороша ли Венеция весной...
Венеция весной не просто хороша, она прЭкрасна!
Zubnaya Feya 16:14 04.04.2012
Восьмой день пройден. Признаюсь и я – я тоже сорокакилограммовая толстуха! Сейчас при росте 161 вешу 50 кг, хочу вернуться к своим добеременным 46. Но больше беспокоит живот и бедра.
rеdmаn 16:16 04.04.2012
Сообщение от Венеция весной:
Венеция весной не просто хороша, она прЭкрасна!
А я догадывался...
Кощька 16:16 04.04.2012
Заставьте меня, а? Так впаааааадлу..... Спицы и теплое одеяло с кошкой сегодня сильнее спорта
Анечка 16:18 04.04.2012
куда я попала....))))я вешу многО!!!!!очень много!!!!))))))))
rеdmаn 16:20 04.04.2012
Сообщение от Кощька:
Заставьте меня, а? Так впаааааадлу..... Спицы и теплое одеяло с кошкой сегодня сильнее спорта
А ну бегом, йоп тваю мать! Кладбище пельменей! Киты, на берег при таком весе и внешнем виде выбрасываются, а она под одеялом прохлаждается! Да твои платья уже как чехол для средних размеров легковушки можно использовать! Вы посмотрите на нее, весу до веса слона набрать 3 грамма осталась, а она и ухом не ведет. Бегом растрясать целюлит на кочках!!!
Как смог...
Горечь 16:23 04.04.2012
Сообщение от rеdmаn:
А ну бегом, йоп тваю мать! Кладбище пельменей! Киты, на берег при таком весе и внешнем виде выбрасываются, а она под одеялом прохлаждается! Да твои платья уже как чехол для средних размеров легковушки можно использовать! Вы посмотрите на нее, весу до веса слона набрать 3 грамма осталась, а она и ухом не ведет. Бегом растрясать целюлит на кочках!!!
)))))))))))))))))))))))))))))
Кощька, ну теперь ты не можешь продолжать со спицами сидеть)
Сообщение от Анечка:
куда я попала....))))я вешу многО!!!!!очень много!!!!))))))))
А куда ты целилась?
Лесик55555 16:24 04.04.2012
прочитала темку,впишите и меня в свой сектантский список))ток ссылку дайте на чудо-тетю,которая все проблемы фигуры помогает решить)))
Горечь 16:25 04.04.2012
Лесик55555, Джиллиан Майклс, народ либо в контакте видео ищет, либо на торрентах.
-Александра- 16:29 04.04.2012
Анечка, как вы справились с упр на боку (когда ногу поджимают) ? кросовки помогли? я сегодня карячилась так)))) ниче не получилось)
