да-да - 38. Ну рост-то тоже маловат
Думаю, мне 15 кг можно смело набрать
Дианочка, ну при твоем росте 48 - идеальный вес, мне кажется
[Ответ]
Aime le 11:44 08.09.2013
Сообщение от dark_flame:
Думаю, мне 15 кг можно смело набрать
Чтобы это проверить можно рассчитать индекс массы тела вот тут: http://ill.ru/cgi-bin/form.exp.bmi.pl
Если индекс в норме, то набирать нужно около 10 кг, если дефицит - больше 10-и, а если избыток, то, соответственно, меньше 10-и.
[Ответ]
Учительница 18:17 08.09.2013
Нууу, больше 10-ти - понятие растяжимое
А вообще, организм сам знает, сколько ему запасать лишних кэгэ)))
Вот я после 15-й недели как начала прибавлять в весе, только успевала пугаться! а после 30-й вот уже месяц стоим на месте, хотя я и не придерживаюсь каких-то диет - как питалась, так и питаюсь)))
[Ответ]
Aime le 19:40 08.09.2013
Учительница, Ну да, что ж сделаешь если малыш растет))) Просто если очень сильно и много хочется кушать и ты ешь полезные продукты - это одно дело, а если наедаешься мучного и жирного - это уже совсем другое.
[Ответ]
N@ti 22:12 08.09.2013
Учительница, меня это слегка успокаивает. Может я тоже перестану набирать... Хотя с завтрашнего дня сажусь на диету, первый раз в жизни, вроде все говорят что не поправилась, а весы и одежда твердят свое. Поэтому хочу попробовать, может получится если не скинуть, то хоть затормозить рост.. А вообще стала переживать на эту тему. Привыкла есть все подряд, и не поправляться, а теперь вот нужно ограничивать себя.
[Ответ]
Dianochka 23:34 08.09.2013
N@ti, а я наоборот, привыкла постоянно ограничивать себя. а тут вроде надо сбалансированно питаться. Поэтому страх набрать кучу лишних кг просто преследует меня..Но надеюсь, раз за почти 12 недель набрала чуть больше 2 кг, значит все таки не так уж много я кушаю)
[Ответ]
OliaU 23:51 08.09.2013
Эх, а я как набирала так и набираю кг. Причем если сажусь на диету, набираю столько же. В нормальной жизни в обще не поправляющь. А сейчас уже почти двойную норму набрала((((( остается надеяться, что все скину как и после певой беременности. Так не хочется быть такой как сейчас(((((
[Ответ]
N@ti 23:59 08.09.2013
Dianochka, за первые 15 недель я вообще ничего не набрала, аппетита особо не было по понятным причинам. А вот потом началось... Без картошки не могу, в пирогах домашних отказать себе не могу. А самое ужасное, это обеды, стараюсь поесть плотнее, потому как перекусывать до позднего ужина возможности не будет. И само собой поздний ужин - зло!
[Ответ]
CheRtyaKa 09:54 09.09.2013
N@ti, у меня такая же беда))) ни разу в жизни не сидела на диете, а тут приходится(( это адски сложно для меня!!! Я бы вообще питалась только пирожками, беляшами и тортами)))) хотя до беременности сладкое вообще не любила!!!
[Ответ]
Сплюша 10:27 09.09.2013
А у меня вообще аппетита нет,муж нервничает,а мне и хорошо. Ем для непотери сознания от голода,хотя должна есть все витаминное и правильное,но не хочу.А с девочками лопала всю беременность все что двигалось)) В итоге 4900 набор за всю беременность,остался месяц доходить. Бережет меня мой пацанчик))) и мамин вес и мамину кожу,вот бы такой и остаться после родов,без прыщиков))
[Ответ]
Aime le 11:07 09.09.2013
Сообщение от Dianochka:
Но надеюсь, раз за почти 12 недель набрала чуть больше 2 кг, значит все таки не так уж много я кушаю)
Недель после 16-18-20 начнется основной рост)))
Я вообще недель до 20 ничего не набрала, наоборот скинула 3 кг.
[Ответ]
Dianochka 13:24 09.09.2013
Aime le, чорт)))) а почему столько скиули? Токсикоз? Просто я в корне стала питаться не так как до беременности. До беременности питание можно было назвать вялотекущй диетой. А сейчас м как обычный человек, крупы, каши, макароны. Поэтому и радуюсь, что тока 2 кг. Хотя ощущаю себя жиром. И на животе приросло в том числе(
[Ответ]
Саблезубая Белка 13:46 09.09.2013
Dianochka, я тоже скинула 3 кг в самом начале, на диете не сидела, токсикозом не страдала, просто видимо организм решил так надо При росте 164 я весила 69 кг, потом 66 кг, и с тех пор вес почти не прибавился, ну грамм 100-200... Ем всё подряд кроме острого и жирного. Ем очень много яблок.
[Ответ]
Aime le 14:07 09.09.2013
Сообщение от Dianochka:
Aime le, чорт)))) а почему столько скиули? Токсикоз? Просто я в корне стала питаться не так как до беременности. До беременности питание можно было назвать вялотекущй диетой. А сейчас м как обычный человек, крупы, каши, макароны. Поэтому и радуюсь, что тока 2 кг. Хотя ощущаю себя жиром. И на животе приросло в том числе(
Пожалуйста, на ТЫ)
Да нет, токсикоза не было, просто кушать не хотелось ничего кроме фруктов.
То что кушаешь всё подряд это очень даже хорошо, малышу нужно разнообразие)))
У меня вообще всегда метаболизм был хороший, ем всё подряд, иногда очень много, но вес всегда на одном месте.
[Ответ]
LoveSS 15:17 09.09.2013
Сообщение от Сплюша:
вот бы такой и остаться после родов,без прыщиков))
оооо как я на это надеюсь)))) так хорошо без них) за беременность забыла,что это такое
про вес:прибавка 9 кг в 38 почти недель,и где они эти 9 кг?) размер одежды то не изменился.так что не надо девочки бояться,вы же не жир наращиваете,а ребенка вынашиваете! обжираться не стоит и за весом следить надо,но и ужасаться каждому новому килограмму смысла нет-растет малыш!и это хорошо)
[Ответ]
девочки ,принимайте в свои ряды,нам 12 недель,ПДР 10 марта,завтра первый скрининг на 11:00 в 4-ой поликлинике ...как не покушать до этого времени или в 8 утра можно перекусить?
[Ответ]
CheRtyaKa 11:58 10.09.2013
Ane-t, с вступлением в пузатые ряды))) лучше конечно не есть, т.к. кровь сдавать!!!
[Ответ]
Сплюша 12:16 10.09.2013
Пробка может отходить и за 2 недели до родов и за несколько часов. У себя я ее пока ни разу не словила)))
Но на всякий @@@@@@@@@@)))
[Ответ]
Dianochka 13:55 10.09.2013
Ane-t, а первый скрининг разве не в электронике делают?
[Ответ]
Девочки,спасибо за кулачки) но это же пробка, а не воды,Сплюша правильно говорит-и через 2 недели могут роды быть) все равно радостно,что процесс пошел)))) 38 недель..уже можно [Ответ]
