Алан Кар кажись. Книжка. Говорят помогает. [Ответ]

Сообщение от roll74:
Алан Кар кажись. Книжка. Говорят помогает.

не всем...

*Светик*, уж если бросать курить, то каждый раз необходимо или находить причину для некурения или напоминать ее себе. + еще необходима поддержка и понимание близких.

З.Ы. Эт все мое имхо, которое всега можно оспорить, но можно и попробовать, а книжоки американских авторов доверия у меня не вызывают... [Ответ]

если понимаешь для чего, тогда бросишь.

Зы: бросал дофига уже раз, но начинаю по причине того не понимаю для чего бросал. [Ответ]

курил 7 лет...в промежутке бросал один раз на полгода - в свой день рождения закурил опять. Девушка попросила бросить курить и вот уже 3 года не курю [Ответ]

Сообщение от quick:
бросал дофига уже раз

Бросить курить? Проще простого, я много раз это делал (с) Марк Твен

ну а в целом я согласен с quick [Ответ]

Сообщение от *Светик*:
Но это тяжело. Незнаю как

не надо ***ню нести, у тебя ни привычки нет, ни зависимости, просто сама не хочешь бросать и все. люди марафон бегают, штанги поднимают под 300кг - вот это тяжело, а тебе пальчики разжать тяжело чтоб сигаретку выкинуть [Ответ]

ЖёсткО, пробежал марафон ? поднял 300 ? бросил курить ? [Ответ]

тож бросаю курить [Ответ]

2 года еще не срок...вот 8 лет.... [Ответ]

Бросила курить год назад. Желание бросить, возникло спонтанно(до этого курила долго и много),связываю его с одновременным прочтением"Трансерфинга реальности" Зеланда. Сейчас иногда могу выкурить сигарету, но привычка(и зависимость) вроде пока не возвращается. [Ответ]

зависимость ужасная. утро начинается с сигареты. поем - надо курить. а когда пивка попью так вообще одну за другой начинаю курить [Ответ]

слушай аффтор, а нах тебе это нужно??? ради молодого человека??? мля это бред нах. [Ответ]

Сообщение от :
слушай аффтор, а нах тебе это нужно???

а почему нет? [Ответ]

курила три года. Читала Алена. Помогло на 2 месяца. Потом была днюха на даче и...ну вы сами понимаете. Все по-новой. Потом поняла, что курю одну за одной. И решила, что ну ее нафик. Бросили курить вместе с моим молодым человеком. Не курим уже 10-ый месяц. ТАк что лучше ограничить себя кругом некурящих, тогда легче будет. Желаю успехов в полезных начинаниях! [Ответ]

а я вот только два месяца как начал курить.. и мне нравицца... [Ответ]

Сообщение от Sandy:
а я вот только два месяца как начал курить.. и мне нравицца...

Искренне тебе сочувствую, когда тебя в первый раз осенит прозрение и ты попробуешь завязать - поймешь почему. Не даром аддиктивность табака ученые ставят в сравнение с аддиктивностью синтетических опийных анальгетиков, в т.ч. героина. Но в отличии от табака он хотя-бы прет. А табак - редкостная шляпа: ты платишь деньги, имеешь зависимость, портишь свое здоровье и взамен...

Сообщение от Sandy:
и мне нравицца...

Табачники вкладывают миллиарды доларей, чтобы ты так думал. И эти миллиарды окупятся, курильщики купят свой яд и за доллар и за десять... Тренд, подкрепленный зависимостью - факт, не более. Задумайтесь.

ЗЫ: Не курю чуть меньше года, до сих пор нечасто проскакивают приступы ярости, иногда депрессирую... Реже правда, но все - же. Не верьте, вы все равно не поверите, мне пох, я свой выбор сделал [Ответ]

я курил 10 лет. бросил. не курю уже 7 лет. вообще, ни сигаретки. мое мнение: бросать постепенно бесполезно. прекращать курить надо сразу и насовсем. выкинуть из дома и других мест сигареты ,зажигалки, пепельницы и все что об этом напоминает. постараться не находиться в обществе курящих (в смысле, когда они именно курят). ну и конечно, придется побороться с собой. когда захочется покурить, не дать себе пойти покупать сигареты или стрельнуть у кого нибудь.. Всё должно получиться, если захочешь. У меня получилось. [Ответ]

Пусть тебе мальчик запретит, если любишь... то, бросишь....(курить, я имею в виду...) [Ответ]

Сообщение от Танькя:
Пусть тебе мальчик запретит, если любишь... то, бросишь....(курить, я имею в виду...)

Не факт. Моя бывшая жена бросила курить где-то одновременно со мной, по моему же настоянию. Развелись - снова закурила. Так что, тут своя голова нужна, а не чужая. Или не разводиться [Ответ]

Курю 6 лет с перерывами. Пробывал бросать но бесполезно. Так и тянет.
А когда нет сигарет это вообще трандец начинаю по квартире метаться везде искать курево если ненахожу то собираю мелочёвку и иду покупать по штучной. Как нарик ей богу.

З.Ы Я курить))) [Ответ]

Emp1, бот? [Ответ]

угу. точно. [Ответ]

zx_werewolf, а кто сказал что я курю сигареты? [Ответ]

Сообщение от dimedrol:
а почему нет?

а почему да??? ради чего, я должен ограничивать себя в удовольствии. [Ответ]

Бросить курить? Сходите к врачу, пойдите обследование. Там закупорка сосудов, холестерин и т.д. когда это все представишь...Курить не захочется больше! [Ответ]

Сообщение от andreyT:
2 года еще не срок...вот 8 лет....

и 2-х за глаза хватит [Ответ]

попробуй перекурить .... чтоб тя выварачивало, а ты всё равно кури ... дым из ж..пы идёт - подкуривай новую сигарету , когда тело тебя нах пошлт, тогда больше не кури... [Ответ]

Сообщение от Belona:
ам закупорка сосудов, холестерин и т.д. когда это все представишь...Курить не захочется больше!

Проще скачать с торентов о вреде курения мож после этого бросишь. А так реально бросить когда горло болит т.к. когда пытаешься покурить то возникает отвращение. Главное продержаться неделю или лучше 2-ве а потом и привязанность уйдет. Иной раз помогает все время себя чем-нибудь озадачивать что бы времени на покурить не было. [Ответ]

Сообщение от Child Of Metal:
попробуй перекурить .... чтоб тя выварачивало, а ты всё равно кури ... дым из ж..пы идёт - подкуривай новую сигарету , когда тело тебя нах пошлт, тогда больше не кури...

это не выход. Только нанесешь еще больше вреда своему организму [Ответ]

Сообщение от Dinamit_2003:
Проще скачать с торентов о вреде курения мож после этого бросишь. А так реально бросить когда горло болит т.к. когда пытаешься покурить то возникает отвращение. Главное продержаться неделю или лучше 2-ве а потом и привязанность уйдет. Иной раз помогает все время себя чем-нибудь озадачивать что бы времени на покурить не было.

ну ну, а что делать с психологической зависимостью??? я например могу спокойно бросить (перетерпеть первые три-четыре дня) физически курить, но от привычки избавиться никак не могу. [Ответ]