тут вот приключилась со мной небольшая неприятность - простыл немного. т.е. горло болит, сопли рекой и легкое недомогание. однако ни температуры, ни кашля, ни каких либо еще сиптомов не заметил. даже аппетит почти не ухудшился. теперь вот думаю - на завтра у меня запалнирован тяжелый присед...стоит ли идти на тенировку и действительно выкладываться до отказа с таким самочувствием? или может быть провести легкий тенинг? или вообще не ходить? кто что посоветует?
з.ы. советы "отлежаться дома до завтрашнего вечера" не подойдут ибо и больничный без температуры вряд ли дадут, а если и дадут - то все равно работы много, некогда дома лежать...
[Ответ]
Teddybear 12:27 10.12.2008
Михалыч))),
Я бы на твоем месте сделал облегченную тренировку с весами процентов 70-80 от рабочих
[Ответ]
как где-то фразу слышал - " я не химичусь, я просто страдаю ожирением !"
[Ответ]
Fintuel 15:11 17.12.2008
Ребят помогите пожалуйста,те кто живёт в Воронеже.Подскажите какие протеины,креатины аминокислоты(фирмы,вес,колл-во,цена и др.),где их можно преобрести( точный адрес).Информация очень нужна мне,потому как сам не из воронежа,живу в другом городе,где пищевые добабки редкость-достать можно,но дорого,а ехать в Воронеж-предоставляется такая возможность редко и не надолго,поэтому конкретная нужна информация.
[Ответ]
Teddybear 18:42 17.12.2008
Сообщение от Fintuel:
пищевые добабки
Насчет бабок эт ты в самую точку. Хороший спортпит дорого стоит.
А по существу - пюзай поиск в этом разделе, тема магазинов спортпитания и марок протеинов поднималась неоднократно.
[Ответ]
Fintuel 20:13 17.12.2008
Поиск дал скудную информацию,всё же хотелось получить ответы,может кто прайс-лист даст?
[Ответ]
metallic 20:29 17.12.2008
Сообщение от Fintuel:
кто прайс-лист даст?
да никто, вряд ли он вообще есть
Вот в светлом будущем может быть даже инет-магазин появится, будешь заказывать без проблем [Ответ]
Just-ice 08:30 18.12.2008
Сообщение от metallic:
да никто, вряд ли он вообще есть
Вот в светлом будущем может быть даже инет-магазин появится, будешь заказывать без проблем
ждём сайт...при хорошем ассортименте думаю многие форумчане будут у вас заказывать (да и знакомым расскажут)
[Ответ]
Павел_Л. 11:40 18.12.2008
едь лучше в Фаворит. по деньгам: протеин гдето 1500 за 2 кг это хороший, чем больше фасовка тем дешевле цена бери Оптимум или Демотайз, амины 500-1000 в среднем Оптимум Юниверсал Ультимэйт, креатин 300-2000 в зависимости какой(моногидрад или последние разработки) и фасовка опять же...
[Ответ]
Just-ice 21:01 18.12.2008
а если упаковка питания не совпадает с упаковкой что я видел в интернет магазинах (цвет,рисунки)....это норм?)))
[Ответ]
Елена Панова.. Наша землячка между прочим..
[Ответ]
konon. 23:35 26.12.2008
кто в железном мире занимается тот что на добролюбого,с первого января опять накидывают цену 100 р сверху на месячный абонимент.красота!наверно руководство решило себе машины поменять ,сколько можно на мерседесах да на тайотах разъезжать пора что нибудь посерьезней брать,например хаммер или еще что нибудь.так что раскашелевайтесь ребятишки поможем им осуществить свои мечты,или другой спортзал поищем!
[Ответ]
tES 14:05 27.12.2008
и все валят на повышение арендной платы ............
[Ответ]
metallic 17:38 27.12.2008
Х-фит на минской - наш выбор.
Извините, это уже ни в какие ворота не лезет, 1350 за 12 занятий.
[Ответ]
Teddybear 19:41 27.12.2008
Говорят, на Арзамасской новый зал открылся. 14 занятий - 800ру.
[Ответ]
metallic 21:44 27.12.2008
Сообщение от Teddybear:
Говорят, на Арзамасской новый зал открылся. 14 занятий - 800ру.
