Сообщение от Jaged2:
разработано бактеорологическое оружие, всем прийти в боеготовность номер раз.
построен завод по производству препаратов для похудения... в призаводные лагеря согнано огромное кол-во женщин, половина с молочницей, другая часть с менструацией.... готовится творожок с соусом... быть предельно внимательным, одна съеденная порция обеспечивает выблевывание почти всех жиров....
Неизученные высокие технологии всё такое - декодеры пока трудятся над загадкой разгадки.. )))
[Ответ]
Jaged2 11:55 25.06.2012
съезжу пока, от годового рабства избавлюсь.
[Ответ]
anadonam 12:49 25.06.2012
. Ахтунг! раздел "Про это" отакован каким то суходрочком [Ответ]
DRON-ANARCHY 12:50 25.06.2012
Сообщение от anadonam:
Ахтунг раздел Про это атакован каким то суходрочкой
DRON-ANARCHY, это хорошо что забанил.. ну смори - впредь не зевай
любитель быстрой .езды )
[Ответ]
ЛенкаPenka 13:31 25.06.2012
Сообщение от mr.cardigan:
ЛенкаPenka, я тебе объясняю, был, видел, вы пример, вы ласточки первые, вас еще не много... но если будет газ, то бабульки с тех мест быстро укочуют.
Нормальное такое объяснение, всё предельно понятно )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))))))) Я Ни ХЕРА не поняла что ты хотел сказать.
Сообщение от vaport:
опярь же не факт что на садах скоро газ будет.эти слухи уже несколько лет ходят.
Неее не слухи, мы уже документы собрали и подписали, так что у нас будет...)))
Сообщение от mr.cardigan:
Согласен, не бонус.
Мне на них пох, я даже внимания на них не обращаю..)
Сообщение от Jaged2:
ускорение процесса, обгорел, три дня подождал, еще раз обгорел, облез и как после месяца плавного загара..
Ну да, почти без заморочек))
Сообщение от Ispanka:
сегодня можно загорать, как думаете?
Вот я заметила когда я собираюсь загорать, то солнца нет...Как не надо, так вот оно..Что за подлость?)
[Ответ]
Сообщение от ЛенкаPenka:
...
Вот я заметила когда я собираюсь загорать, то солнца нет...Как не надо, так вот оно..Что за подлость?)
ЛенкаPenka, во во, есть такой момент. Да вот сам вчера на речку ездил, думал позагорать, нефига, а седня над поработать и вот оно - ых. )
[Ответ]
anadonam 13:50 25.06.2012
Sandy, мышечную массу лучше всего наращивать легки весом и скоростью, тяжелым весом это на силу (без скорости), но если безбашенно, то тело превратиться в неповоротливую кучу мяса ) и никакой химии, это конечно, если оно тебе и в праду надо.
[Ответ]
Jaged2 15:05 25.06.2012
ЛенкаPenka, это правда?
Сообщение от anadonam:
мышечную массу лучше всего наращивать легки весом и скоростью, тяжелым весом это на силу (без скорости), но если безбашенно, то тело превратиться в неповоротливую кучу мяса ) и никакой химии, это конечно, если оно тебе и в праду надо.
Накачать мышцы можно даже вообще без веса (рельеф), но в них не будет силы но будет жесткость... - посмотрите любые старые фильмы про кунгфу,
да вон хотя бы - "Пьяный мастер" с Джеки Чаном. Сила - при подьеме тяжестей (сверх нормы) идет колассальная нагрузка на сосуды и как следствие на мозг и сердце... (со всеми вытекающими)
То есть в любом деле нужно голову иметь на плечах, а когда вопрос касается здоровья особенно.
ps/ Химия - дает быстрый рост бесполезной мышечной массы, но если не поддерживать ее в постоянном тонусе она превратиться в труху, потому что искусственная.
[Ответ]
Гудвин 16:00 25.06.2012
Сообщение от anadonam:
мышечную массу лучше всего наращивать легки весом и скоростью
манда!
зы: я хочу у авторитетного источника это узнать)
[Ответ]
DRON-ANARCHY 16:10 25.06.2012
Гудвин, у автора 99.9% сообщений являются бредом. Иногда даже кажется, что бредом, вызванным или измененным состоянием сознания, или какими-то клиническими проявлениями психических расстройств.
В принципе, в этом не трудно убедиться, просто посмотрев его сообщения. Хотя, не могу не отметить тот факт, что периодически они очень даже доставляют, поэтому автора очень любят и ценят в ветке веб-дизайна.
PS: а для качественного и количественного развития мышц надо совмещать и то, и другое
PPS: простой вопрос "почему, бодибилдеры берут максимальные веса?" даст ответ на вопрос, каким образом добиться роста мышечной массы.
PPPS: простой вопрос "почему легкоатлеты не берут максимальные веса, а делают упражнения на максимум повторений до отказа" даст ответ на вопрос, как увеличить выносливость мышц.
[Ответ]
anadonam 16:19 25.06.2012
DRON-ANARCHY, да слышал я это уже меняй пластинку.
Сообщение от Гудвин:
Бред.
блин еще раз говорю вам что надо рельеф или масса? скорость или сила ?, да как я вам расскажу 3-мя строчками текста то )
RE для качественного и количественного развития мышц надо совмещать и то, и другое
вот типа того да, но, зачем вам мышцы? работать грузчиком или участвовать в соревнованиях по карате?
Сообщение от anadonam:
вот вот вот - подумай об этом. (скорость движения рук, ног)
че тут еще сказать, толькло "эээ, б*я...." (с)
Сообщение от :
кто сильнее брюсли или шварнегер? -вот в чем вопрос. (это если бить по крайностям).
сильнее тот кто больше подымет, я так думаю что арни.
[Ответ]
anadonam 16:30 25.06.2012
ты отстал просто чутка слушайся ваульта ))
опять бред несу да )))
[Ответ]
anadonam 16:31 25.06.2012
Jaged2, да я говорю как я -сам проходил это- и выбрал скорость.
[Ответ]
anadonam 16:32 25.06.2012
Гудвин, ошибся - но меня поправили..
....
А Вы сами то пробовали ? или только книжки
[Ответ]
Гудвин 16:35 25.06.2012
Сообщение от anadonam:
А Вы сами то пробовали ?
Пробовал. Теория подтвердилась.
Набор массы наиболее эффективно происходит при кол-ве повторений 8-12.
[Ответ]
Jaged2 16:35 25.06.2012
Сообщение от anadonam: Jaged2, да я говорю как я -сам проходил это- и выбрал скорость.
чето я сомневаюсь что человек сможет двигаться быстрее чем мог это делать ранее(по сравнению с ростом силы скажем в два раза, в два раза быстрее двигаться не станешь, да и в полтора тоже), тк. заклинание "ускорение" в нашем мире это 100% фейл каста.
куда, блин, Пенка запропостилась то...
[Ответ]
