Большой Воронежский Форум
Главная Регистрация Сообщения за день
Страница 1 из 4
1 234 >
» Медицина в Воронеже>Интересные заблуждения...
09 09 09 11:37 23.10.2010
[Ответ]
09 09 09 11:38 23.10.2010
Ваша судьба — это не обязательно путешествие от аптеки к аптеке
Все хотят быть здоровыми. Больной хочет поправиться, а здоровый — не заболеть. Тема эта волнует каждого, вне зависимости от того, сколько ему лет и какой он профессии. Человек, имеющий цель в жизни, не может позволить себе роскошь заболеть. Ведь это помешает осуществлению его планов! Как поддержать свой организм в работоспособном состоянии?


Однажды еще совсем тогда не знаменитый француз Жан-Батист Мольер воскликнул в сердцах: «Одно из величайших заблуждений человечества— медицина». Вообще вся. Скопом. Изрек он это не иначе как после посещения очередного лекаря — не совсем добросовестного. И всю оставшуюся жизнь он убеждал соотечественников, что люди умирают не от собственных болезней, а от лекарств, которыми их лечат.
Эта парадоксальная мысль и подвигла авторов данной книги собрать и объединить под одной обложкой всю имеющуюся на сегодняшний день информацию на эту тему. Прав ли был великий комедиограф? А может, он шутил, как всегда?


Нет-нет, мы охотно согласимся с тем, что во времена Мольера медицина пребывала в эмбриональном состоянии, а сейчас ушла далеко вперед и достигла небывалых вершин. Но положите руку на сердце или на какое-нибудь другое больное место и честно ответьте на вопрос: кто из вас — современных пациентов современных российских поликлиник, не вспомнит пару-тройку случаев, когда таблетки (капли, уколы, примочки и т. п. ), прописанные врачом, не помогли? Не помогли в лучшем случае! В худшем — неадекватный диагноз и лечение приводили просто к плачевному результату. Редкие пациенты избежали этого.
Или вот еще. Кто из нас не вспомнит ситуацию, когда, начитавшись популярных медицинских газет и журналов, он сам себе не ставил сначала диагноз, а потом и назначал лечение? И хорошо, если это была обычная простуда... [Ответ]
09 09 09 11:39 23.10.2010
Аденома простаты лечится сексом...
Аденома простаты — это не рак, как считают многие мужчины. Она растет доброкачественно, то есть не дает метастазов. Другой миф — болезни можно избежать. Но как уверяют врачи, аденомы простаты не бывает только у евнухов. Всем остальным мужчинам, особенно в зрелом возрасте, скорее всего, придется столкнуться с ней. Согласно статистике, с аденомой простаты к врачу обращаются большинство мужчин старше 50 лет, а после 80 это заболевание встречается практически у всех представителей сильного пола.
Предстательную железу называют «вторым сердцем мужчины». Находится она непосредственно под мочевым пузырем, окружая и замыкая канал, через который моча попадает из пузыря в половой член. Железа достигает своего нормального размера (примерно с лесной орех) в период полового созревания. В ней образуются мужские половые гормоны и так называемый простатический сок, который, смешиваясь со спермой, делает ее активной, способной участвовать в оплодотворении.

Что вызывает аденому?


Традиционно считается, что это одно из проявлений «мужского климакса», поскольку многочисленные исследования не выявили никакой связи между аденомой простаты и половой активностью, сексуальной ориентацией, перенесенными заболеваниями половых органов. Полагают, что недуг связан с особыми биологическими процессами старения организма: неравномерным угасанием половой функции, возрастным накоплением эндокринных нарушений. На таком фоне предстательная железа получает дополнительные стимулы к росту, что в конечном итоге и приводит к развитию аденомы. Возникновению и развитию способствуют также сидячий образ жизни, затруднения с опорожнением кишечника и мочевого пузыря, курение, систематическое употребление крепких спиртных напитков.


Считается, что с возрастом у мужчин увеличивается активность одного из ферментов, который способствует усиленному росту предстательной железы. Фермент этот называется 5а-редуктаза, и многие современные лекарства для лечения аденомы простаты призваны блокировать именно его работу.
С чего она начинается?


Заболевание начинается с образования в предстательной железе одного или нескольких узелков. Такие узелки растут в течение 10-15 лет, по мере роста сдавливая мочеиспускательный канал и давая о себе знать затруднением мочеиспускания, нарушением работы почек. Момент, когда мочеиспускание, особенное наполненным мочевым пузырем, перестает доставлять удовольствие, и считается началом недуга. В это время мужчина и должен обратиться к врачу. Через некоторое время мочеиспускание учащается, становится менее свободным и интенсивным. Струя мочи ослабевает, ее количество, выделенное за один раз, уменьшается.
Характерный признак заболевания — необходимость встать ночью 1-2 раза. Еще один симптом аденомы — появление таких сильных позывов к мочеиспусканию, что невозможно отсрочить его даже на короткое время.


К сожалению, мужчины рассматривают эти явления как возрастные и не обращаются к врачу. Но со временем мочиться становится все тяжелее. Струя падает почти отвесно, а не по обычной кривой, сильно напрягаются мышцы живота, поэтому во время мочеиспускания приходится делать перерывы. При отсутствии лечения появляется почечная недостаточность, для которой характерны головная боль, жажда, сухость во рту, слабость, раздражительность. Мочевой пузырь всегда переполнен, но при мочеиспускании моча выделяется тонкой струйкой или даже по каплям. Наряду с этим наблюдается феномен недержания мочи, то есть моча выделяется по каплям постоянно и против желания больного, сначала ночью, а затем и круглые
сутки.


Полная задержка мочеиспускания возможна на любой стадии заболевания, даже на самой ранней. Ее могут спровоцировать переохлаждение, погрешности в диете или прием алкоголя, длительное неопорожнение мочевого пузыря. В этом случае требуется экстренная хирургическая операция. Серьезным осложнением аденомы простаты является гематурия — появление в моче крови. Дело в том, что при повышении давления мочи повреждаются вены мочевого пузыря, — они и могут стать причиной кровотечения. Как правило, это не имеет отношения к «озлокачествлению» болезни. И все-таки при первых признаках гематурии нужно поспешить к врачу-урологу или онкологу. Аденома простаты, и это естественно, заставляет изменить стиль жизни. Мужчина вынужден уменьшать прием жидкости перед поездкой, сном, занятиями спортом, посещением театра, кино; он не может длительное время находиться за рулем автомобиля и не высыпается ночью.


Аденому лечат хирургическим путем, лекарствами, физиотерапией. Но начинать нужно со строгой диеты. Полезны молочные продукты и растительная пища. Важно следить за работой кишечника (добиваться, чтобы стул был ежедневным), систематически заниматься утренней зарядкой, ежедневно совершать пешие прогулки. Не следует задерживать мочеиспускание: сильное растяжение мочевого пузыря может привести к острой задержке мочи. Оперативные методы лечения аденомы предстательной железы — самые эффективные. В незапущенных случаях, когда мочевой пузырь опорожняется полностью и еще не повреждены почки, можно прибегнуть к трансуретральной резекции простаты — то есть удалить аденому через мочеиспускательный канал. Это наименее травматичная операция.


Если болезнь запущена — аденома достигла больших размеров и появилась почечная недостаточность, — применяется чреспузырная, или позадилобковая, аденомэктомия. Эта операция более травматична, требует длительного пребывания в клинике, зато обеспечивает полное излечение.


Если больной заинтересован в сохранении половой активности, ему делают трансуретральное рассечение предстательной железы. Эта операция позволяет еще несколько лет вести половую жизнь, но по прошествии времени удалить железу все-таки придется.


К сожалению, по-настоящему действенных методов профилактики аденомы простаты не существует. Пожилым мужчинам необходимо правильно питаться (главное — исключить острые приправы, пряности, консервы и копчености), отказаться от вредных привычек (особенно от употребления спиртных напитков), стараться соблюдать водно-питьевой режим (избыточное поступление жидкости в организм не рекомендуется). По некоторым данным, фитопрепараты, например экстракт коры африканской сливы, снижают риск аденомы простаты. Но для профилактики аденомы ни в коем случае нельзя принимать те лекарства, которые используются для ее лечения. Всем мужчинам старше 50 лет необходимо взять за правило раз в год посещать уролога. [Ответ]
09 09 09 11:40 23.10.2010
От пива не сопьешься...
Заблуждением назовет любой нарколог широко распространенное в России мнение, что от пива не сопьешься. Медикам очевидно, что пивной алкоголизм не менее страшен, чем водочный, так как любые злоупотребления всегда приводят к печальным последствиям. Однако насколько вредно пиво для человеческого организма? Мнения экспертов на этот счет довольно любопытны.


В 2002 году Россия впервые в истории вышла на шестое место в мире по общему объему потребления пива. Согласно данным ведущей японской пивоваренной компании «Кирин», россияне выпили в том году 6, 34 млрд л. При этом они обошли Англию (5, 82 млрд л) и многие другие европейские страны. Среднедушевое потребление пива в России достигло 44 л в год, однако по этому показателю наша страна пока от западных стран отстает. Например, среднестатистический англичанин выпивает за год примерно 100 л, ирландец — 148, 3 л, чех — 155 л. По части любви к пиву россиян обошли даже некогда совсем «непивные» японцы и бразильцы. В итоге граждане РФ оказались лишь в четвертом десятке пиволюбов, хотя динамика роста потребления хмельного напитка в нашей стране поражает. Еще в 1995 году средний россиянин выпивал всего 14, 5 л пива в год и всего за семь лет утроил этот показатель, что является своего рода рекордом.
Ученые из Орегона недавно обнаружили, что содержащееся в пиве вещество из группы флавоноидов обладает мощным антиоксидантным действием. Антиоксиданты защищают от атеросклероза, рака, старения, воспалительных заболеваний, болезней Паркинсона и Альцгеймера, В частности, было установлено, что флавоноид пива — ксантохумол — действует сильнее, чем известные антиоксиданты — витамин Е и компонент сои. В ранее проведенных исследованиях в хмеле были обнаружены и другие полезные вещества. Единственная проблема заключается в том, что эффективная концентрация ксантохумола создается при употреблении не менее двух литров пива в день (!).


Японские ученые считают, что пиво может ослабить воздействие на человеческий организм канцерогенных веществ, содержащихся в копченостях, подгоревших мясе и рыбе, и тем самым уменьшить риск появления раковой опухоли.


А украинские ученые доказали, что употребление пива может быть не только вредно, но и одновременно полезно для печени: алкоголь заставляет маленькие кровеносные сосуды в печени расширяться, ускоряя при этом процесс метаболизма. На основании этого утверждается, что пиво помогает печени избавиться от таких тяжелых металлов, как свинец и медь, которые, накапливаясь в организме, становятся ядовитыми. Доказано, что употребление алкоголя плохо сказывается на состоянии печени, но в случае тяжелого отравления организма металлами он, наоборот, начинает помогать. А теперь более широкий взгляд на проблему.


Исследователи из Scripps Research Institute (Ла Джол-ла, Калифорния, США) провели серию экспериментов по изучению поведения самцов, употреблявших с пищей некоторое количество алкоголя. Анализируя причины наблюдавшихся изменений, они с удивлением обнаружили четкую взаимосвязь между их выраженностью и содержанием в тканях мозга и крови тестостерона. Дополнительные исследования показали, что алкоголь на самом деле увеличивает выброс гормонов половыми железами, причем при его регулярном поступлении в организм этот эффект становится перманентным.


Очевидно, что полученные учеными данные противоречат имеющимся в научной литературе сведениям об отрицательном влиянии алкогольных напитков на репродуктивные функции мужчин и самцов экспериментальных животных. Тем не менее, исследователи не намерены считать результаты своих экспериментов ошибочными. «По всей видимости, реакция организма на алкоголь строго индивидуальна и может отличаться не только по выраженности, но и по направлению, — считает руководитель этого исследования доктор Роберт Парди. — Например, можно Предположить, что у людей, засыпающих под действием алкоголя, на самом деле наблюдается снижение содержания тестостерона в крови, а у индивидуумов, поведение которых после приема алкогольных напитков становится агрессивным, концентрация тестостерона повышается ».


Однако у описанного американскими учеными явления существует и оборотная сторона, о которой они предпочли не упоминать в своем исследовании. Дело в том, что литр пива или четыре бокала вина увеличивают привлекательность объекта противоположного пола на 25%. Что случается после четырех литров пива — можно себе представить... Во истину, нет некрасивых женщин — есть мало водки...
Российские ученые, в свою очередь, недавно выяснили взаимосвязь между талантом, интеллектуальными способностями и... пристрастием к алкоголю. Эксперимент по традиции проводился на крысах. В ходе его выяснилось, что склонность к анализу и способность к образованию ведет к беспробудному пьянству. Опыты с грызунами показали, что высокий интеллектуальный уровень — очевидный и весьма актуальный индикатор уровня риска заболеть алкоголизмом. Самые любознательные, смышленые и активные животные обнаружили в себе удивительное пристрастие к алкоголю. Они гораздо быстрее своих менее сообразительных сородичей поняли, каким может быть самый быстрый и самый надежный путь к счастью...
Кстати, в ходе экспериментов, проводившихся русским физиологом Н. Воловичем в двадцатых годах прошлого века, было выяснено, какой объем того или иного спиртного напитка можно считать безопасным для человека. Для анализа ученый использовал максимально объективный фактор: число ударов пульса при потреблении разных доз горячительного. Оказалось, что 20 г чистого спирта (в пересчете на 40% водку это означает 50 г) не приводит к негативным изменениям в организме человека. Следовательно, такое количество в сутки нормально, даже профилактически порой необходимо. Потребление 75 г водки — это предел нормы... [Ответ]
09 09 09 11:43 23.10.2010
Ангина — заболевание, которое можно лечить самостоятельно
Ну вот, опять першит в горле. Гланды набухли, как опущенная в воду губка, традиционный процесс глотания пищи порождает неимоверные муки, суставы ломит, будто на тебе огород пахали, температура подскочила... Одним словом — ангина. Что делать? Имея большой опыт,


лечиться самому или все же вызвать врача, заведомо зная, что именно он скажет и что назначит?
Многие выбирают первое, умные — второе.


А дело в том, что при ангине не может быть стандартного набора лекарств и «богатого опыта» лечения, накопленного всей жизнью. Ведь сами ангины бывают разные, и следовательно, не всегда наш организм их переносит одинаково. К тому же нога в ногу с ангиной порой шагают и дифтерия, и скарлатина, и корь, и даже сифилис с брюшным тифом. Иди разберись без помощи врача!


Еще одно заблуждение, связанное с ангиной. Некоторые убеждены, что хронический тонзиллит лечится самостоятельно систематическим удалением пробок из миндалин. Ни ложкой, говорят медики, ни каким-либо иным подручным средством этого делать не следует. Травма миндалины — прямой путь к беспрепятственному занесению инфекции. К тому же есть риск перепутать пробки с нагноившимися фолликулами при обострении, что может привести к тяжелейшим последствиям.


А может быть, удалить миндалины? Вон соседка Марья Ивановна удалила и теперь лишь иногда вспоминает о былой болезни недобрым словом.


По последним данным, удаление миндалин не гарантирует избавления от ангины. К тому же операция — это радикальное вмешательство в работу организма, и ее последствия могут быть далеко не самые благоприятные. Именно поэтому сейчас многие врачи стараются сначала использовать не операционные методы лечения. И лишь в крайних случаях принимается решение об операции.
К тому же миндалины несут определенную защитную нагрузку (особенно у детей), а потому, конечно же, лучше лечить их консервативными методами.


Некоторые лечат миндалины керосином. Подобная «радикальность» может закончиться отмиранием тканей, что, в свою очередь, чревато весьма печальными последствиями. Сказанное относится и к лечению формалином. [Ответ]
09 09 09 11:44 23.10.2010
Гипертония не лечится
Повышенное артериальное давление (АД), или гипертония, сегодня является наиболее распространенным хроническим заболеванием. Общеизвестно, что гипертония — основной фактор риска в развитии инсультов, инфаркта миокарда, повреждений сосудов и других опасных заболеваний.


Самый распространенный миф — гипертония не лечится.Но это далеко не так. Современная медицина, утверждает: лечится очень даже успешно.


Провоцирующими факторами для возникновения гипертонии, говорят ученые, являются следующие причины: нарушения гормонального баланса, воспалительные заболевания почек, нарушения функций печени, нарушение функциональной активности лимфатической системы и селезенки, снижение дыхательного объема легких как следствие их частых воспалений.


К примеру, почки — орган, играющий исключительную роль в развитии гипертонии. Это — фильтр организма. Любые воспалительные процессы в почках приводят к сужению сосудов, что ведет к повышению давления. Затем — надпочечники, которые непосредственно регулируют все процессы в организме. Стресс, эмоциональные нагрузки, волнения, раздражения заставляют надпочечники выделять адреналин — гормон, помогающий организму адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Он увеличивает сердечный ритм, повышает давление и способствует переброске крови в мышцы ног.


Когда пещерный человек спасался бегством от опасности, в движении сжигался вырабатываемый адреналин. Учитывая, что современный человек ведет, в основном, малоподвижный образ жизни с минимальными физическими нагрузками, организм не в состоянии переработать избыток адреналина. А это, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления. Для нейтрализации адреналина используются препараты, блокирующие его воздействие на организм. Поскольку стрессы сопровождают человека на протяжении всей жизни, употреблять эти препараты приходится постоянно. В результате возникает зависимость от них, не говоря уж о побочных эффектах. Вот и попытались ученые разработать методики нормализации функций, прежде всего, надпочечников, дающие возможность отменить применение блокирующих препаратов или значительно снизить их дозировку.


Далее идет печень. Она отвечает за текучесть крови, за очистку организма от токсинов, за усиление венозного оттока крови.


И наконец, легкие, снижение дыхательного объема которых ведет к недостаточному снабжению кислородом организма, что негативно отражается на работе всех органов.


Когда мы вдыхаем воздух, кровь, насыщаемая кислородом, — это так называемая артериальная кровь. Она направляется ко всем органам и тканям организма, передавая им кислород. И вновь становится венозной. Разработанный учеными так называемый комплекс трехканальной артериально-венозной пульсоксиметрии позволяет в режиме реального времени определить насыщение кислородом артерий и вен одновременно. И по разности показателей выявлять состояние сосудистого тонуса. Чем больше разница, тем лучше работают сосуды, передавая больше кислорода органам и тканям.


Лишь с возможностью выявлять роль каждого органа в развитии повышенного давления и появилась возможность по-новому подойти к лечению этого заболевания и подбирать сугубо индивидуальную эффективную терапию.


Успешное лечение гипертонии стало возможным с началом применения диагностики так называемого клеточного метаболизма (обмена веществ). Этот метод позволяет получить подробнейшую информацию о функциональном состоянии подавляющего большинства органов и систем организма и не имеет аналогов в мире. Все существующие виды диагностических исследований (ультразвук, компьютерная и магнитно-резонансная томографии) рассматривают органы человека с позиции структурных изменений, то есть исследуют их форму, размеры, наличие дополнительных образований. Но ни один из этих методов не способен оценить, как функционируют органы.


В подавляющем большинстве случаев во время болезни форма и размеры органа остаются нормальными, в то время как функция органа резко нарушена и болезнь прогрессирует, но не может быть выявлена вышеперечисленными исследованиями. Изменение структуры органов — это уже более поздняя стадия заболевания, следствие длительно протекающих функциональных патологических процессов. И если по данным УЗИ или томографии не выявлено заболевания, это не всегда означает, что человек здоров. Поэтому диагностика клеточного метаболизма (то есть обмена веществ) позволяет определить функциональное состояние каждого органа — выявить «проблемные» зоны, степень нарушения функции, обнаружить первопричину заболевания, что дает возможность назначить пациенту индивидуальную схему лечения. [Ответ]
09 09 09 11:45 23.10.2010
Атеросклероз — заболевание пожилых людей
Многие почему-то уверены, что атеросклероз — заболевание пожилых людей. Многие ассоциируют болезнь с пенсионером, еле передвигающим ноги, отвечающим невпо-, пад и все на свете забывающим...
Это миф — насколько давний, настолько и распространенный.


Уже давно считается доказанным научным фактом представление об атеросклерозе как о болезни, которая заявляет о себе чуть ли не с самого момента рождения. Ученые, изучив состояние артериальных сосудов людей в возрасте от 5 до 35 лет из 18 стран мира, получили буквально сенсационные данные: первые признаки заболевания отчетливо диагностируются в пятилетнем возрасте и независимо от пола, образа жизни, национальных традиций, питания и места проживания.


Кстати, некоторые ученые мужи все убедительнее доказывают, что разумное потребление жиров является отличной профилактикой атеросклероза, поскольку на клеточном уровне жир — это не только энергетический материал, но и строительный материал для клеток.


И уж совсем бальзамом на душу страждущих — исследование, доказывающее, что бокал вина или рюмка чего-нибудь покрепче — это отличная профилактика болезней сердца. Правда, с оговоркой: главное в этом деле — чувство меры.


Что же такое атеросклероз? Это болезнь, при которой стенки наших кровеносных сосудов из мягких, гладких и эластичных превращаются в твердые, бугристые и негнущиеся. Они начинают напоминать старый заскорузлый резиновый шланг, прослуживший на нашей даче много сезонов подряд. Просвет в сосудах сужается настолько, что органы перестают получать достаточное количество крови — со всеми вытекающими отсюда последствиями: стенокардией, инсультами и инфарктами. Нынче болезнь устойчиво держится в лидерах по количеству заболевших и очень часто заканчивается летальным исходом.


Кто же виноват в безобразном изменении наших сосудов?


До недавнего времени считалось, что виноват холестерин. «Лишние» частички его оседают на стенках сосудов, обрастают соединительной тканью и образуют так называемые атеросклеротические бляшки. Постепенно бляшки разрастаются в большой тромб, закупоривающий сосуды, будто пробка бутылку.
Откуда же берется этот страшный враг человека — холестерин? Да мы сами его и вырабатываем. Вернее, мы сами его съедаем вместе с мясом, колбасой, икрой, с жареной картошечкой на сале и с яичницей с беконом... А пирожное со сливочным кремом? А мороженое? Все это — холестерин.


Когда выяснилось, что в наших сердечных болезнях виноват, прежде всего, он, на борьбу поднялось все человечество. Срочно стали высчитывать количество холестерина в разных продуктах, сообщать эту информацию на этикетках, научились создавать продукты вовсе без него. Многие отказались от сливочного масла и яиц, от мяса и от утки «по-пекински», от сметаны и молока... И что получили в сухом остатке? А ничего. Как болели люди атеросклерозом, так и болеют. Как умирали от инфарктов и инсультов, так и умирают, причем умирают даже вегетарианцы, которые вообще не получают холестерин извне.
Тут и задумались: так ли виноват в наших бедах этот самый холестерин? Провели исследования и...
И очень быстро из врага холестерин превратился в друга. Выяснилось, что он жизненно необходим организму и входит в состав многих компонентов человеческого организма: клеточных мембран, гормонов, нервных тканей... Но дело в том, что холестерин есть «хороший», а есть «плохой». Первый чистит сосуды, а второй — засоряет их. Что же делать, кроме того, что бросить курить и больше двигаться?


Ответ простой — правильно питаться. Если хотите пожить подольше, не надо объедаться жирным, жареным и сладким. А ешьте лучше по 2 яблока в день или по 25-30 г соевого белка. Рыба, овсяные хлопья, гречка, дикий рис выводят «плохой» холестерин, оставляя «хороший» чистить стенки сосудов.
Но если процесс пошел, и отложения уже появились? Бороться с ними помогут морская и цветная капуста, баклажаны, черемша, грецкие орехи, инжир, изюм, грейпфрут и арбуз. [Ответ]
09 09 09 11:46 23.10.2010
Сердечные болезни опаснее для мужчин
Проводя очередное исследование, служба Гэллапа опросила 500 женщин старше пятидесяти лет, какое, по их мнению, заболевание является убийцей номер один?
Большинство из них (примерно 65%) ответили, что это рак.
Они ошиблись.
Правильный ответ — болезни, сердца. Только у 15% жителей Земли — здоровое сердце.
Но самый распространенный миф о том, что заболевание сердца — бич, косящий исключительно мужчин.
Американская кардиологическая ассоциация подсчитала, что 247 тысяч (из 520 тысяч) ежегодных смертей от сердечных приступов — то есть 47% — приходится на долю женщин. Что более 90 тысяч женщин в США ежегодно умирают от инфарктов. А у каждой девятой женщины в возрасте от 45 до 64 лет имеется какое-нибудь сердечно-сосудистое заболевание, а после 65 лет — у каждой третьей.
Вот и задались ученые вопросом, почему же на болезнь сердца всегда смотрели как на прерогативу мужчин?
Ответ был таким: болезнь сердца проявляется у женщин в примерно на 10 лет позднее, чем у мужчин. А серьезные сердечные приступы и вовсе на 20 лет позже. Вторая причина: болезнь сердца у мужчин часто появляется внезапно. И первым ее признаком оказывался у мужчин именно сердечный приступ. А более чем у половины женщин сначала начиналась стенокардия, боль в груди, вызываемая усилением давления на артерии в результате образования бляшек.
Впрочем, не только медики несут долю ответственности за возникновение мифа о том, что женщины меньше мужчин подвержены болезни сердца. Свой вклад внесла и реклама. Жена рассказывает, как она оберегает своего мужа от болезни сердца, готовя ему еду с низким содержанием холестерина. Вывод? Риску подвержен только муж. Женщинам не предлагают подумать о себе в связи с риском развития болезни сердца. Это мужчины требуют внимания. Для женщин на слуху слово «рак». В телевизионной мелодраме героиня заболевает раком яичников, потому что это вызовет у женской аудитории больший отклик, чем болезнь сердца. Женщин постоянно вводят в заблуждение, и они сами обманывают себя, считая, что в какой-то степени защищены от болезни сердца по той причине, что они женщины.

Одно из исследований показало, что у женщин в два раза чаще, чем у мужчин, возникают симптомы нарушения сердечной деятельности, связанные с расстройством психики или другими, не имеющими отношения к работе сердца, причинами.


Более того, у женщин, которым проводили шунтирование коронарных артерий, смертность по крайней мере в два раза выше, чем у мужчин, перенесших такую же операцию. Одной из причин более высокой смертности у женщин является то, что женщин труднее оперировать, потому что они меньше и коронарные артерии у них тоже меньше. Кроме того, оперируемые женщины обычно старше и чаще страдают еще и от других болезней в сравнении с мужчинами.


Все сказанное заставляет задуматься, особенно если учесть, что, когда дело доходит до борьбы с болезнью, счет оказывается в пользу мужчин, а не женщин. В одном из исследований приводятся такие цифры: из 5839 человек, госпитализированных в связи с сердечными приступами, 23% женщин умерли во время первого поступления в больницу в сравнении с только 16% мужчин. Американская кардиологическая ассоциация сообщает, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, умирают от сердечных приступов в течение первых нескольких недель с начала болезни.


Однако ученые говорят что, женский гормон эстроген защищает женщин от болезни сердца. (Интересно, что когда исследователи, экспериментируя, давали эстроген мужчинам, они обнаружили, что на мужчин эстроген защитного действия не оказывал. ) Когда количество вырабатываемого гормона начинает уменьшаться, а затем прекращается в менопаузе, повышается риск развития болезни сердца. Но исследователи обнаружили также, что эстрогенозаместительная терапия сильно уменьшает риск заболевания. Специалисты считают, что эстроген способствует повышению уровня «хорошего» холестерина, который «защищает» сердце, и снижает уровень «плохого».


Разумеется, эстрогенозаместительная терапия тоже имеет противопоказания. Например, предполагается, что она повышает опасность некоторых видов рака. [Ответ]
09 09 09 11:47 23.10.2010
Вегетососудистая дистония — так говорят медики, если не знают, что сказать
Продукт советской медицинской ментальности — это когда отсутствие нормальных диагностических методик замещали очень емкими и всепоглощающими диагнозами: например, вегетососудистая дистония.
Известный Специалист доктор медицинских наук Владимир Коновалов в своей работе «Совсем другая медицина» об этой загадочной болезни написал так: «Вегетососудистая дистония? Никаких проблем, сейчас я назначу вам всем сразу нюхать валериану или хмель, нажимать на "волшебные" точки от вегетодистонии по системе До-ин или Сиацу, посоветую попить психотропную "химию", научу держать себя в руках (а оно почему-то никак "не держится", и именно потому, что у вас вегетодистония), похрустеть позвоночником у мануального терапевта (как говорят больные, "ведь пишут, что это лечит все болезни за несколько сеансов"), поморжевать (правда, эта неумеренная процедура может дать потом другие проблемы, но ими можно заняться потом), попить урину, кошачий коготь, акулий хрящ и т. д. — они же от всего лечат... »
Доктор, конечно, шутил. А когда начинал говорить серьезно, то предупреждал, что разговор этот будет несколько сложнее, поскольку если упрощать сложные проблемы, их и не решишь.


... Пациентка средних лет с многолетней вегетодистонией, с букетом вегетативных жалоб в конце концов собралась решить свою проблему, устроилась на обследование в очень престижную, известную на всю страну клинику. Обследование было длительным, сложным, не всегда приятным. В итоге больной сказали, что да, у нее вегетодистония, и когда она ее сильно беспокоит, необходимо пить баралгин, цитрамон и валериану... Комментарии не требуются.


Вегетососудистая дистония (ВСД) — она же нейроцир-куляторная дистония, она же вегетоневроз, она же синдром вегетативной дистонии — очень часто встречающаяся проблема. Каждый третий, в крайнем случае четвертый, человек в мире страдает этим недугом в той или иной мере. Каждый же второй в отдельные периоды жизни имел те или иные временные проявления вегетодистонии. К сожалению, однако, к большинству людей этот диагноз цепляется прочно на годы и десятилетия, и ортодоксальная медицина здесь практически всегда бессильна. Бессильна во многих случаях не только потому, что не занимается причиной вегетососудистой дистонии, а пытается бороться с многочисленными ее симптомами, но в значительной мере — по вине самих больных, которые никак не могут изменить к лучшему свой образ жизни.


Вегетососудистая дистония — это так называемое системное заболевание, то есть проблема всего организма (в силу строения самой вегетативной нервной системы). Ведь локальных проблем в организме вообще не бывает, есть лишь локальные симптомы или синдромы скрытых системных нарушений. Но если, например, при хроническом заболевании печени ее никак не вылечить без работы со всем организмом (болеть она, может быть, и перестанет, но скрытые патологические изменения останутся), тем не менее требуется существенный акцент непосредственно на печеночной терапии.


При вегетососудистой дистонии ситуация несколько иная. Вегетативная нервная система с ее центральными и периферическими структурами буквально пронизывает весь организм, контролируя его и находясь от него в полной зависимости.


Поэтому для нормального ее функционирования очень большое значение имеют общеоздоравливающие меры, к которым в первую очередь относится правильный образ
жизни (режим, достаточная двигательная активность, своевременный отдых, здоровое питание, водные процедуры, разумное закаливание и т.п.).


Какие же симптомы и жалобы могут быть у человека при вегетососудистой дистонии?
Естественно, они могут быть практически любыми, и их может быть много. По большому счету это означает нарушение нормального тонуса организма. А именно. Вегетативная нервная система тесно взаимодействует с сосудистой системой, по которой идет кровообращение. Поэтому дисфункция вегетативных структур, как правило, сопровождается сосудистыми нарушениями и недостаточным снабжением организма кислородом.
В последние годы в академических изданиях делается акцент на том, что термин «вегетососудистая (или нейро-циркуляторная) дистония» является не вполне корректным, поскольку изолированное поражение вегетативных центров встречается редко. Чаще всего отмечается какое-либо функциональное или органическое поражение нервной системы с затрагиванием вегетативных структур. Однако эта дискуссия особенно не отразилась на клинической практике, и врачи, как и прежде, бессильны в борьбе с вегетодистонией. Завершая разговор о терминологии, отметим, что наиболее точным является термин «синдром вегетативной дистонии», хотя бы потому, что он точно отражает, что это не отдельная самостоятельная болезнь.


...Иногда, перечисляя свои проблемы, больные говорят: «Такой-то специалист сказал, что у меня плохие сосуды». Более нелепой фразы не может быть, хотя она и звучит почти на каждом шагу. Что значит «плохие сосуды»? Да, действительно, человек может родиться с дефектом той или иной сосудистой веточки, но это не означает, что сосуды плохи вообще. Может быть два варианта: либо ими плохо управляют вегетативные структуры, и тогда они в плохом тонусе, либо сосудистая стенка плохо питается из-за патологии каких-либо органов, и тогда она слабая, непрочная. А это принципиально важно для лечения.

Итак, симптомы могут быть самыми разнообразными. Нарушение адаптации к изменяющимся погодным условиям, повышенная или пониженная потливость, чувство жара или зябкости в нормальных температурных условиях, нестабильность температуры тела, и самые разные неприятные сердечные или кишечные симптомы, и неадекватные эмоциональные проявления в ответ на обычные социально-бытовые стрессы, и даже жалобы на мочеполовые нарушения...
Анализ позволяет установить характер поражения вегетативных структур. Однако это не ведет к эффективному лечению. Во-первых, поражение, как правило, не бывает строго локализованным, во-вторых, оно может быть сложным по характеру. Наконец, любая ткань или орган взаимозависимы в организме. То есть нарушения в вегетативных структурах одного органа могут быть связаны также с нарушением кровотока, обмена веществ, дезинтоксикации других органов.
Многие врачи советуют следующее. Вначале необходимо провести детальную и строго индивидуальную диагностику, разобраться, что происходит в организме с конкретным, наиболее слабым сегодня, местом и со всеми органами поочередно. После этого лечить весь организм в целом. Только в этом случае вегетодисто-ния лечится успешно, у кого-то очень легко и быстро, у кого-то — трудней и дольше. Все зависит от количества, характера и степени нарушений в вегетативных структурах и во всем организме. При грубых, сложных, множественных нарушениях, трудно поддающихся коррекции, возможно хоть и неполное излечение, но со значительным уменьшением неприятных симптомов.


К сожалению, у большинства людей имеется упрощенное представление, что им пока еще не попалогь то замечательное средство или тот прибор, которые, наконец, их исцелят. Даже если с помощью каких-то таблеток, травок, иголок и удастся на время справится с проблемой, она появится снова, поскольку дисфункция органов остается, а провоцирующих, повреждающих факторов в окружающей среде всегда достаточно.1 Поэтому без приведения в порядок всего организма лечение практически всегда будет безуспешным или, в лучшем случае, успешным лишь частично и временно. При этом работа должна проводиться не только с явными, часто меньшими чем болезнь, нарушениями, но и со скрытыми.


Что касается здоровья в целом, то наибольшее значение при вегетососудистой дистонии имеет состояние печени, желудочно-кишечного тракта и особенно тонкого кишечника и почек. Итак, если вам известно о наличии у вас какой-либо из вышеперечисленных патологий, в первую очередь регулярно употребляйте сборы трав. Это могут быть готовые аптечные сборы, показанные при хронических га-стродуоденитах, колитах, энтероколитах. Только применяйте их не как при острой патологии, а в дозе, меньшей в 4-5 раз, и не курсом 10-20 дней, а практически постоянно, почти каждый день. Если у вас отмечаются признаки несварения пищи или непереносимость некоторых продуктов, то практикуйте разнообразные специи по вкусу (корень имбиря, гвоздику, тмин, кориандр, кардамон, мускатный орех, корицу, но не злоупотребляйте!), а в случае более плотных, чем обычно, приемов пищи принимайте любой ферментный препарат (фестал или, например, панзи-норм).
В питании старайтесь придерживаться принципа разнообразия и умеренности во всем. Желательно ограничивать грубую пищу, подвергая ее более тщательной механической и термической обработке. Не увлекайтесь сырыми овощами и фруктами. Витаминов достаточно и во многих других продуктах, кроме того, не все витамины разрушаются при термической обработке, немало витаминов можно получить и с соками. Регулярно проводите мягкий круговой массаж живота ладонью по часовой стрелке, делайте массаж точки в области солнечного сплетения, глубоко, но мягко надавив на нее третьим пальцем правой руки, а также массаж точек вокруг пупка. Периодически проводите двух-трехнедельные курсы приема сока алоэ (особенно при запорах) и масла облепихи.
При известной вам патологии печени или при наличии регулярных неприятных ощущений в правом боку, либо если в прошлом у вас был гепатит, ограничивайте жареное и жирное. Чаще употребляйте геркулес и такие специи, как хрен, куркума, мускатный орех, барбарис, аса-фетида.


После еды кладите теплую грелку на область печени (под правым соском у мужчин, под правой грудью у женщин) на 10-20 минут. Регулярно принимайте любой сбор трав, показанный при патологии печени, желчного пузыря, по тому же принципу, что и описанный выше желудочно-кишечный сбор. Мягко массируйте пальцами правой кисти область правого подреберья 1-2 раза в день. При данной патологии полезны цикорий, персики, арбуз, кислый виноград. Регулярно выполняйте асаны: плуг, спираль, лук; делайте дыхательную гимнастику животом. Проводите курсы приема гепатопротекторов: карсил, эссенциале форте и другие.
Если вам известно о патологии почек, то необходимо употреблять любые «почечные» сборы трав. Вечером прикладывайте к области почек (сзади, выше талии) теплую грелку на 10-20 минут. Хотя бы один раз в день проводите массаж этой же зоны полотенцем или массажером, а также центральной части подошвы пальцами или валиком. Выполняйте асаны: змея (кобра), кузнечик (саранча) или полукузнечик. Полезно пить чай из семян сельдерея, кориандра, на ночь — неполный стакан медовой воды.


Что касается вегетативной нервной системы (хотя такое выделение, как отмечалось выше, условно), то здесь полезны любые мероприятия, улучшающие ее питание, кровообращение, гармонизирующие ее функцию. Посоветовавшись с невропатологом или психоневрологом, необходимо проводить курсы сосудисто-трофической терапии (стугерон или кавинтон, трентал, ноотропил или амина-лон, церебролизин). В тяжелых случаях, особенно в начале лечения, возможно применение некоторых транквилизаторов и психотропных средств по назначению врача. При наличии симптомов преимущественно со стороны сердечно-сосудистой системы желательно использование соответствующих симптоматических средств (сердечных капель, соответствующих сборов трав). Помимо лекарственных препаратов, очень эффективен регулярный массаж затылка (рукой или мягкой щеткой), воротниковой зоны — шеи и верха спины до середины лопаток (массажером или полотенцем); асаны (березка, полуберезка, плуг, собака, рыба); упражнение «ролик».


Во всех случаях необходимо применение комплекса се-дативных средств — таких, как успокаивающие чаи, ванны, арома-, музыко- и цветотерапия, аутотренинг, медитация. Наиболее подходящие ароматы: базилик, жасмин, розовая герань, лотос. Регулярно применяйте валериану, пустырник, боярышник (последние две травы — если не низкое артериальное давление), в случае выраженного вегетативного дисбаланса — беллатаминал (1-3 таблетки в день). Перед сном делайте мягкий массаж стоп с подсолнечным маслом, выпивайте неполный стакан ромашкового чая с медом или горячего молока с медом.


Наконец — тренировка вегетативной нервной системы. Здесь наиболее эффективны различные контрастные процедуры (контрастный душ, контрастное обливание или влажные обтирания, баня). Важно не переусердствовать -*-начинать их мягко, постепенно усиливать, но не доводить до крайних степеней интенсивности и времени воздействия. Холодную и очень холодную воду можно применять только том в случае, если она легко переносится. Физкультура также является хорошим тренирующим ВНС средством. В конце концов, сильно и длительно страдающие вегетодистонией люди — это как раз те, кто никак не победит свою лень и беспечность и не займется, наконец, своим здоровьем. [Ответ]
09 09 09 11:51 23.10.2010
Венерические заболевания передаются бытовым путем
Мифом являются представления, что венерические заболевания передаются исключительно половым путем. Почти все микроорганизмы, которые вызывают венерические болезни, могут оставаться жизнеспособными на влажном полотенце или мочалке в течение нескольких часов. Но если соблюдать элементарные правила гигиены, то есть не носить чужие вещи (в том числе и сережки), не докуривать чужую сигарету, не пользоваться чужой помадой, не чистить зубы чужой щеткой и так далее, риск заразиться ничтожно мал.
Случаи бытового заражения редко, но все же встречаются.


Известен случай, когда сыпь на теле взрослого сына, которую мать пыталась вывести, смазывая зеленкой, оказалась проявлением вторичного сифилиса. Спустя три недели у женщины на пальце появилась ранка, которую врач классифицировал как первичный сифилис.


Опасности профессионального заражения чаще всего подвергаются врачи-хирурги, стоматологи и гинекологи. Они контактируют со средой, в которой могут быть болезнетворные микроорганизмы.
Легенда вторая: если мужчина несколько раз переболеет гонореей, он станет импотентом.
Если лечить болезнь сразу и правильно, на мужской потенции она не отразится. Если нет — гонококки пробираются вверх по мочеполовым путям и могут стать причиной и бесплодия, и импотенции, и других заболеваний.


Утверждают также, что появились новые виды микроорганизмов, от которых не защищает даже презерватив. На самом деле презерватив (и женский, и мужской) от инфекций в большинстве случаев предохраняет. При условии, что он имеет сертификат качества, верно подобран (это касается мужских презервативов, поскольку они бывают разных размеров) и правильно используется. Женщина
может снизить вероятность заражения, используя свечи, крем, таблетки. Правда, ее партнера эти средства не защитят. Кстати, оральный секс так же опасен, как и традиционный. Ведь в ротовой полости микробы могут жить не менее комфортно, чем во влагалище.


Один из методов современной диагностики — ПЦЦ-по-лимеразные цепные реакции — действительно позволяет выявить «виновника» болезни, в том числе и венерической. Но этот метод имеет свои особенности. Поэтому выбирать, какой анализ потенциальному больному нужно сделать (а их существует несколько — бактериологический, бактериоскопический, серологический, культураль-ный), должен только врач.


Существуют ли антибиотики, позволяющие вылечить любое венерическое заболевание всего за три дня?
Нет, но существуют специальные жесткие схемы, которые применяют только при лечении сифилиса и гонореи. При других болезнях врач в каждом конкретном случае выбирает медикаменты и корректирует их прием. Самодеятельность в таких случаях категорически противопоказана. Ведь используя одинаковый препарат при схожем недуге, можно получить совершенно разные результаты, которые зависят, например... от кислотно-щелочной среды вашего желудка. Кроме того, венерические болезни, редко встречаются в одиночку. Чаще всего вместе с гонореей приходится лечить трихомони-аз или хламидиоз, а иногда и такие далекие от дерматовенерологии болезни как, например, вирусный гепатит, который передается при половых контактах. Вылечив одну из этих болезней препаратом, рекомендованным соседом или медицинским справочником, можно выработать у других микроорганизмов стойкий иммунитет к этому лекарству.


И не стоит игнорировать рекомендации по приему лекарств. Знаете ли вы, что алкоголь даже в небольших количествах взаимодействует с антибиотиком как щелочь с кислотой. Происходит обычная реакция нейтрализации!

Несколько слов о хламидиозе — болезни, которая считается неизлечимой.
Грамотно проведенное лечение избавит больного от этого заболевания. Правда, кроме антибиотиков понадобятся иммуностимулирующие препараты. Из всех болезней, передающихся половым путем, в нашей стране хламиди-оз встречается чаще всего: почти 70% пациентов, обратившимся за консультацией, врачи ставят именно такой диагноз. Это заболевание часто становится причиной и мужского, и женского бесплодия. Но даже если женщине удастся забеременеть, беременность может оказаться внематочной и постоянно сохраняется угроза выкидыша.


Существуют ли методы, снижающие риск заражения в экстремальных ситуациях, например, если порвался презерватив?


В арсенале врачей действительно есть такие средства — их нужно применять в течение нескольких часов после полового акта. Но все же эти лекарства не гарантируют стопроцентной безопасности. В течение нескольких месяцев нужно наблюдать за самочувствием такого пациента и при малейших подозрениях обращаться к врачу.


А что делать, если презерватив порвался, а спасительного лекарства под рукой нет?
Как можно быстрее опорожнить мочевой пузырь, обмыть наружные половые органы хозяйственным мылом и, не медля, обратиться к врачу.


И вот здесь надо развеять еще один давний миф: если обратиться за помощью в государственный кожвендиспан-сер, то о выявленной болезни обязательно сообщат на работу.
Неправда. Если вы сами кому-то «по секрету» не расскажете о своей болезни, то о ней никто не узнает. Врачу запрещает разглашать врачебную тайну не только клятва Гиппократа, но и Уголовный кодекс. Даже если пациент лечился в стационаре, то в больничном листе не будет указана причина его пребывания там. [Ответ]
09 09 09 11:51 23.10.2010
Витилиго — инфекционное заболевание, опасное для окружающих
Это миф, что болезнь с красивым названием «витилиго» опасна для окружающих людей и является инфекционным заболеванием.


Многие также заблуждаются, принимая первые признаки витилиго за косметический недостаток, и поначалу вообще не придают должного значения заболеванию. Между тем довольно быстрый рост числа пятен — это однозначный сигнал пациенту: пора обращаться к врачу-дерматологу.
Витилиго (от латинского «витиум» — «пятно») — болезнь, проявлением которой являются возникающие на коже светлые, депегментированные пятна. Частота поражений кожи этим заболеванием составляет 0,14-8,8%. В четверти случаев витилиго страдают дети до 12 лет, а половина всех заболевших — в возрасте до 20 лет.


Однако далеко не каждую депигментацию кожи диагностируют как болезнь витилиго. Подобные явления можно наблюдать при образовании рубцов, а также после воспалительных процессов на коже. Но обесцвеченная кожа в таких случаях имеет мраморный рисунок, а не четко очерченный и ровный, как при витилиго.


Для защиты кожи и организма в целом от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей клетки кожи вырабатывают особый пигмент — меланин. Образуют его меланоци-ты, которые, по сути, являются одноклеточными железами, расположенными глубоко в коже, в так называемом базальном слое. В поверхностные слои кожи от меланоци-тов отходят многочисленные отростки, выделяющие пигмент, который и придает кожным покровам телесный цвет. А появление белых пятен при витилиго обусловлено отмиранием не только меланоцитов, но и других клеток кожи.


В настоящее время наибольшее распространение получили две основные гипотезы, объясняющие причину заболевания, — невральная и иммунная. Согласно первой, в тканях организма происходит повышение концентрации многих нейрохимических веществ, в частности медиаторов — ацетилхолина, норадреналина, адреналина, что приводит к снижению выработки меланина. Было замечено, что начало заболевания часто связано со стрессом и сильными переживаниями. Но важно и другое. Без определенных предпосылок даже сильные стрессы не способны спровоцировать образование белых пятен. И вот тут появляется вторая гипотеза. По мнению ее приверженцев, необходима предрасположенность к заболеванию, которая, как правило, является следствием подавления иммунитета в результате некоторых эндокринных расстройств, таких как заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, аутоиммунная гемолитическая анемия, функциональная недостаточность надпочечников.


Еще одной причиной возникновения витилиго можно назвать резкое ухудшение экологии.
Перечислять все способы, которые были предложены для лечения витилиго, нет надобности. Но не отметить два из них все же нельзя. Первый — это ПУВО-терапия: больной принимает препараты, стимулирующие образование меланина под воздействием ультрафиолетовых лучей. Другой известный метод, основанный на принципе заместительной терапии, был разработан кубинскими врачами, создавшими мазь мелагенин, которая в своем составе содержит исходные вещества, необходимые для синтеза меланина в организме.
В практике лечения витилиго наибольшую эффективность показал сравнительно новый метод биорезонансной терапии, который направлен на восстановление преимущественно нервной и иммунной систем.


Известно, что все клетки выделяют различные биологически активные вещества — гормоны, медиаторы. Нервные клетки, к тому же, генерируют электрический ток. Кроме того, каждая клетка вырабатывает электромагнитные волны определенного спектра, которые координируют биохимические превращения в клетке и организме в целом. Болезнь вызывает искажение спектра электромагнитных волн, что приводит к существенной дисфункции органа. Поэтому, чтобы вылечить заболевание, необходимо в первую очередь изменить спектр электромагнитных волн клетки или органа. С этой целью были созданы приборы для микроволновой резонансной (или биорезонансной) терапии. Они абсолютно безопасны для пациентов и разрешены к использованию Министерством здравоохранения России. Подобная терапия создает условия для улучшения микроциркуляции в сосудах кожи, регенерации меланоцитов. Уже после первого сеанса вокруг белых пятен образуется пигмент меланин.


Больные витилиго знают, что врачи не советуют им загорать, так как солнечные лучи способствуют быстрому увеличению участков пораженной кожи. При микроволновой резонансной терапии, напротив, рекомендованы ультрафиолетовые ванны, поскольку они, как показала практика, ускоряют процесс пигментации белых пятен.


Может ли в будущем депигментация проявиться вновь? Конечно, всякое хроническое заболевание способно давать рецидивы, но специальные меры Профилактики позволяют их избежать. [Ответ]
09 09 09 11:52 23.10.2010
Гастрит бывает только благоприобретенным
Считается, что хронический гастрит, как и атеросклероз, является «привилегией» людей среднего и пожилого возраста. Это заблуждение. Его нередко диагностировали и у школьников. Но это особо не афишировали. Особенно в советские времена. Ведь гастрит — болезнь плохо питающихся людей, а советская власть никак не могла допустить даже мысли, что наши школьники плохо питаются.
Итак, как питается большинство из нас? Утром — чашечка кофе и бегом в школу, институт, на работу. В обед — баночка растворимого супа или «хот-дог». За ужином — опять то, что быстрее: пельмени с уксусом или кетчупом, сосиски-сардельки с макаронами или очередной полуфабрикат из очередного пакетика... В итоге — прямой риск развития гастрита: торопливая, нерегулярная еда всухомятку, слишком большие перерывы между завтраком, обедом и ужином, а нередко и их полное отсутствие.


В нашем рационе сегодня преобладают консервы и полуфабрикаты. Ничтожно мала доля полноценных белковых продуктов, свежих овощей, фруктов, натуральных соков. Добавьте сюда же алкоголь, сигареты, хронический стресс. Неудивительно, что число страдающих болезнями желудка растет из года в год.
Но, как и в случае с язвой желудка (см. ниже), есть среди пациентов и такие, кто питается почти идеально и ничем не злоупотребляет, но, вопреки всему, тоже страдает хроническим гастритом. Виновником является особый микроб-хедликобактер, который увеличивает кислотность желудочного сока (?). Это так называемые гастриты типа В.


При гастрите типа А (атрофическом) железы желудка, напротив, вырабатывают слишком мало соляной кислоты и лишены растительных ферментов. Из-за этого нарушается переваривание и всасывание пищевых масс. Такой гастрит — «продукт» генетической предрасположенности, а также нашего образа жизни и питания.


Слабый, легкоранимый и уязвимый желудок достается по наследству, — если кто-то из родителей страдает хроническим гастритом, существует большая вероятность его развития в дальнейшем и у детей.
Хронический гастрит любого типа всегда большое зло, потому что и в том и в другом случае поражается слизистая оболочка: она воспаляется, истончается, атрофируется, нарушается созревание молодых клеток, а значит, не образуется полноценный желудочный сок, пища плохо переваривается. Вот почему при хроническом гастрите у человека возникает неприятное ощущение после еды, тяжесть, тупая боль под ложечкой, изжога или отрыжка с запахом съеденной пищи. Иногда натощак появляется тошнота и горький привкус во рту, ноющая подсасывающая боль под ложечкой. Даже небольшое переедание может спровоцировать тошноту, жидкий стул или запор.


Уточнить диагноз поможет фиброгастроскопия и зондирование. Лечебная тактика при гастрите давно и прочно базируется на «трех китах»: лекарственной терапии, диете, режиме.
Появилось много современных эффективных средств, защищающих слизистую желудка от избытка соляной кислоты, — альмагель, фосфолюгель, мегалак, маалокс. Избавиться от тошноты, изжоги, диспепсии, стимулировать пищеварение помогают всевозможные ферментные препараты — фестал, панзинорм, мезим форте. Пилорид, гастростат уничтожают хеликобактер, предупреждают развитие язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки. Но принимать лекарства можно только по назначению врача, по рекомендованной схеме!


Нельзя постоянно принимать препараты, нейтрализующие соляную кислоту. Длительное употребление даже такого эффективного лекарства, как альмагель, может привести к нарушению химического баланса желудка. И еще: курс лечения любым препаратом не должен превышать полтора месяца.
А что же пациент может сделать сам? Надо научиться ладить с болезнью и стараться не доводить дело до обострения.


Питаться следует небольшими порциями в одни те же часы, не реже 5-6 раз в день. Пища не должна быть слишком горячей или очень холодной (15-35 градусов). Из рациона надо исключить продукты, раздражающие слизистую оболочку: острые, соленые, жареные блюда, мясные, рыбные консервы, свежий хлеб, сдобу, мороженое. И конечно, надо исключить холодные напитки, алкоголь, сигареты.


В течение месяца после перенесенного обострения хорошо попить отвар из цветов ромашки, плодов липы, березовых почек, травы зверобоя и тысячелистника. Завариваются они крутым кипятком и готовы к употреблению через 15 минут. [Ответ]
09 09 09 11:52 23.10.2010
Герпес крайне опасен для беременных
Беременным при обнаружении антител к вирусу герпеса в крови рекомендуют делать аборт. При этом больным без предварительного обследования просто на глаз назначают иммуномодулирующие препараты и уверяют, что герпес вызывает тяжелые поражения внутренних органов.


Некомпетентность отдельных специалистов породила среди россиян настоящую герпесофобию.
Но страхи сильно преувеличены. Серьезная угроза жизни и здоровью плода возникает, только если женщина во время беременности заболела герпесом впервые.


Да и генитальный герпес не смертелен. Он менее опасен, чем другие половые инфекции, и редко вызывает нарушения работы внутренних органов. А передается другому человеку лишь в период рецидива.
Специалисты считают: ничего страшного в диагнозе «герпетическая болезнь» нет, если обострения случаются не чаще четырех раз в год. Даже болезнью ее в этом случае можно назвать с большой натяжкой. По данным ВОЗ, сегодня в мире зарегистрировано 86 млн человек, инфицированных вирусом простого герпеса. На самом деле им поражены 9 человек из 10.


Если обострения случаются более 4-5 раз в год и высыпания появляются на других и весьма обширных участках тела, тогда надо проводить иммунологическое исследование, выяснять характер «поломки» в организме и применять иммунные препараты. [Ответ]
09 09 09 11:53 23.10.2010
От повышенной чувствительности зубов избавиться нельзя
Повышенная чувствительность зубов, или, как ее называют медики, гиперестезия, — явление не столь уж редкое, как это принято считать. Обычно появляются внезапные острые боли при приеме холодной, сладкой и кислой пищи, вдыхании холодного воздуха, а иногда и при механическом воздействии на зубы.


Отчего возникает эта болезнь?


Причины могут быть самыми разными. Во-первых, еще в детстве нарушение обмена веществ в организме могло привести к недоразвитию твердых тканей зубов. Слой эмали в таких случаях бывает очень тонким. Во-вторых, для медиков не секрет, что около 30% людей имеют хотя бы один зуб с оголенными корнями, а после 25 лет уже 40% населения обязательно обзаводятся хотя бы одним зубом с уменьшенным краем десны. В-третьих, у некоторых людей уже к 20 годам некоторые зубы стерты. Чаще всего это случается из-за неправильного прикуса.


И наконец, к гиперестезии могут привести некоторые тяжелые инфекционные, нервно-психические и эндокринные расстройства, а также токсикозы беременных, климакс, патологические состояния, связанные с изменением фосфорно-кальциевого обмена в организме.


Можно ли избавиться от повышенной чувствительности зубов?


Можно, но для этого нужно сначала выявить причину, по которой она возникла. Лечить инфекции и расстройства, восстанавливать обмен веществ. При необходимости форму стертых зубов можно вбсстановить коронками. В любом случае, причину должен искать врач. Правда, несколько облегчить состояние вы способны и самостоятельно. Вот несколько конкретных рекомендаций.


Правильно ли вы чистите зубы? Ведь иногда в похвальном стремлении почистить их как можно лучше мы незаметно счищаем с зуба эмаль или ткань десны, обнажая чувствительные прикорневые области. Происходит это из-за слишком жесткой щетки и зубных паст с повышенной абразивностью.


Чтобы должным образом почистить зубы, совсем не обязательно иметь самую жесткую щетку. При правильных навыках чистки и достаточном количестве времени хорошего результата можно добиться даже самой мягкой щеткой с закругленной щетиной.


Повышенной абразивностью обладают популярные сейчас отбеливающие зубные пасты, а также специальные пасты для удаления зубных отложений. Если у вас чувствительные зубы, воздержитесь от таких паст. Такие же проблемы часто возникают при использовании паст, содержащих несколько компонентов одновременно — с содой, перекисью, пирофосфатами. Даже обычные крепкие зубы, не говоря уже о чувствительных, не терпят кислот и щелочей. Поэтому также следует избегать частого употребления продуктов с повышенным содержанием кислоты — например, цитрусовых. В противном случае может произойти постепенное «растворение» эмали. Само собой разумеется, что следует отказаться и от очень холодной и горячей пищи и напитков. [Ответ]
09 09 09 11:54 23.10.2010
Главная причина головной боли — мозговые нарушения
Распространенный миф: источником головной боли служит мозг. Между тем головной мозг — единственный человеческий орган, в котором отсутствуют болевые рецепторы.


Итальянским ученым удалось выяснить механизм возникновения головной боли. До сих пор считалось, что мигрень имеет сосудистое происхождение, но, как оказалось, это не так. Именно в головном мозгу возникает нестерпимая боль, которая неумолимо преследует каждого десятого человека на Земле. Группа ученых старейшего в Европе университета города Падуя установила, что головная боль возникает в результате нарушений в так называемой микросети, образуемой горсткой нейронов. По словам ученых, источник проблемы заключается в проходе ионов кальция через нервные клетки. Когда нарушается энергетический баланс клетки, ген, ответственный за этот проход, блокирует нормальный процесс. В результате, клетки головного мозга становятся сверхчувствительными и раздражимыми, то есть наш «сенсорный компьютер» перестает правильно расшифровывать поступающие видео-, звуковые и другие сигналы. В результате, говорят ученые, — неминуемый острый приступ мигрени. [Ответ]
09 09 09 11:58 23.10.2010
Дерматит у взрослых — заразное заболевание
Существует миф, что дерматит — очень заразное заболевание. Многие, знакомясь с человеком, у которого на руках явные признаки дерматита, стараются не подавать ему руки.


Это заблуждение, которое часто обижает людей, страдающих этим заболеванием.


На самом деле, дерматиты — это воспалительные процессы на коже, возникающие от внешних раздражителей — химических веществ, физических воздействий, а также от аллергенов растительного или животного происхождения, и не передаются рукопожатием.


Наиболее часто дерматиты развиваются при соприкосновении с химическими веществами в быту и на производстве — при работе с кислотами, щелочами, ски*****ом, стиральными порошками, красками, лаками и др. Нередко дерматиты являются следствием наружного применения лекарственных средств (особенно при самолечении). Они могут возникать при соприкосновении с хлором, йодом, ртутью, новокаином, синтомицином, стрептоцидом, разнообразными мазями, пастами, эмульсиями, при повышенной чувствительности кожи к этим веществам.

Часто к дерматитам приводит механическое раздражение, например, трение или давление неправильно подобранной обуви.


К дерматитам, вызываемым температурными раздражителями, относятся ожог и обморожение. Причиной дерматита нередко являются солнечные лучи (солнечный ожог), электрический ток. Иногда дерматит возникает при соприкосновении с примулой, геранью, пастернаком, осокой и некоторыми другими растениями, иначе говоря имеет аллергическую природу. Не следует забывать о возможности развития дерматита от косметических средств. Тушь иногда вызывает покраснение кожи лица и отек век.. Косметические кремы, лосьоны, краска для волос способны вызвать раздражение кожи, если неправильное или слишком длительное хранение нарушило их годность к употреблению, а также при повышенной индивидуальной чувствительности кожи к какому-либо компоненту косметического средства.


Интенсивность и продолжительность воспалительного процесса при этом зависят не только от вида и длительности воздействия раздражителя, но и от места воздействия и общего состояния организма. Чувствительность кожи у разных людей неодинакова: раздражитель, безвредный для одного человека, может вызвать у другого резкий дерматит. Кроме того, участки кожи с более толстым роговым слоем (например, ладони, подошвы) — менее чувствительны к действию химических и физических раздражителей; кожа взрослых менее чувствительна, чем кожа детей. Существенное значение для развития некоторых дерматитов может иметь также состояние кожи (на влажной, вспотевшей коже воспаление развивается быстрее).


Распознать болезнь довольно просто. Дерматит характеризуется краснотой, отечностью, припухлостью и повышением температуры кожи. При этом покраснение и отечность сопровождается жаром, зудом, жжением. На покрасневшей коже могут появиться пузырьки, наполненные
прозрачной жидкостью; при их вскрытии образуются сначала мокнущие участки кожи, а затем чешуйки, корки.


Профилактика дерматита включает в себя соблюдение правил личной гигиены и применение средств защиты (специальные мази для кожи рук, перчатки, спецодежду и др.) при работе с раздражающими веществами, с электротоком, в условиях высокой и низкой температуры.


Обратите внимание, что использование хлорированной горячей воды при принятии душа может спровоцировать более тяжелое течение болезни.


Как определить ваш тип кожи?

Нормальная кожа встречается нечасто. Она матовая, гладкая, упругая, без лишнего блеска, с легким румянцем, без дефектов. Такая кожа хорошо переносит мыло, воду, устойчива к атмосферным воздействиям. Но это не значит, что она не требует ухода.


Сухая кожа — нежная, гладкая, бархатистая. У нее есть свои достоинства и недостатки. Она тонкая, в молодости очень красива, но более других подвержена влиянию внешних факторов — солнца, ветра, кол****ий температуры. Уже в раннем возрасте на сухой коже появляются морщины, особенно вокруг глаз и носа. Такая кожа плохо переносит воду: после умывания появляется ощущение стягивания. Сухая кожа остро реагирует, на неправильный косметический уход. Следует всеми возможными способами предотвращать ее дальнейшее высушивание.


Жирная кожа постоянно блестит, поры на ней расширены, напоминая лимонную корку. Под влиянием инфекции на ней могут возникать раздражения, воспаления. Но у такой кожи есть и положительные свойства: она долго остается упругой, эластичной, на ней позже возникают морщины, и с возрастом жирная кожа нейтрализуется.


Комбинированная кожа сочетает в себе участки с разным типом кожи. Как правило, на лбу, подбородке, крыльях носа она бывает жирная, а на щеках и веках сухая. Уход за такой кожей должен быть соответствующий типу на том или ином участке.

Итак, какие косметические вещества благотворно влияют на нашу кожу?


Азу лен. Является основным действующим веществом эфирного масла цветков ромашки. Оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Алоэ вера. Сок алоэ, получаемый из свежих листьев, содержит ферменты, витамины, другие биологически активные вещества. Оказывает заживляющее, бактерицидное, тонизирующее действие.


Василек. Применяют для ухода за сухой, обезвоженной и жирной кожей.


Вербена. Обладает вяжущим и тонизирующим действием. Уменьшает жироотделение и стягивает поры, выполняет также роль антиоксиданта.


Витамин Е. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, ускоряет регенерацию клеток кожи.


Донник. Рекомендуют использовать наружно в виде компрессов, обмываний, ванн при кожных заболеваниях.


Душицы экстракт. Оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие.


Зародышей пшеницы масло. Применяется для ухода за детской кожей. Смягчает, питает и увлажняет, снимает раздражения и покраснения, восстанавливает естественные функции кожи.


Золотарник. Обладает вяжущим и бактерицидным действием.


Зубровка. Обладает антисептическими свойствами и характерным ароматом.


Календула. Оказывает бактерицидное и дезинфицирующее действие на кожу и волосы.


Кефир. Включает в себя более 200 биоактивных соединений: жиры, белки, витамины А, В1, В2, ВЗ, В6, В12, Е, D, PP.

Колокольчик. Благотворно влияет на структуру волос. Крапива. Обладает дезинфицирующими, дезодорирующими свойствами, благотворно влияет на клетки кожи, усиливает в них обмен веществ, повышает тонус кожи. Ее применяют в косметической практике для укрепления корней волос при их выпадении, для уничтожения перхоти, против излишней сальности головы, для усиления роста волос.

Лаванда. Считается незаменимым сырьем в косметике, придает коже гладкость, упругость и мягкость, очищая и питая ее.


Лапчатка. Используется в косметических препаратах в качестве вяжущего, гемостатического, бактерицидного компонента.


Лен. Хорошо смягчает и успокаивает кожу и волосы, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие. Лесные ягоды. Богаты витаминами С, РР и группы Е, глюкозой, каротином, органическими кислотами и минеральными веществами. Лопух. Оказывает тонизирующее, бактерицидное и противоаллергическое действие на кожу и волосы. Укрепляет корни и улучшает структуру волос, нормализует деятельность сальных желез.


Лютик. Оказывает очищающее и успокаивающее действие на волосы и кожу головы.


Мать-и-мачеха. Благоприятно влияет на волосы, замедляя их выпадение; активно действует против перхоти и зуда.



Мед. Богат макро- и микроэлементами, витаминами: В2, В6, С, Е, РР, Н, К, провитамином А, содержит органические кислоты, дубильные вещества, фруктозу, глюкозу, а также бактерицидные и противогрибковые вещества. Биогенные стимуляторы, скрытые в меде, значительно повышают жизнедеятельность организма. Он является мощным источником энергии и предохраняет организм от преждевременного старения.


Мелисса. В косметических препаратах выступает в роли стимулятора обменных процессов в клетках кожи, оказывает успокаивающее действие.


Молоко. Свежее молоко содержит более 20 аминокислот белка, около 25 видов жирных кислот, 30 минеральных солей, 20 различных витаминов, а также ферменты и гормоны, важные для обмена веществ. Белковые компоненты молока не только стимулируют синтез коллагена, но и превосходно смягчают и успокаивают даже самую сухую кожу. Гликопротеины способны даже восстанавливать клетки кожи и значительно сокращать количество морщин, а лактоза обладает свойством удерживать влагу.


Мята. Обладает антисептическим, противовоспалительным, успокаивающим действием. Снимает воспаление, усиливает кровоток в капиллярных сосудах.


Одуванчик. Оказывает освежающее, успокаивающее действие на волосы и кожу головы, снимает раздражение и зуд.


Полынь. В косметике широко применяется в составах шампуней и пен для ванн.


Простокваша. Содержит аминокислоты, микроэлементы, витамины А, В1, В2, ВЗ, В6, В9, В12, PP.


Расторопша. Обладает противовоспалительным и тонизирующим действием.


Репешок. Оказывает противовоспалительное действие, используется в средствах по уходу за волосами.


Ромашки экстракт. Получают из цветков ромашки. Обладает противовоспалительными, антисептическими, смягчающими свойствами.


Сирень. Оказывает очищающее, тонизирующее, противовоспалительное действие на волосы и кожу головы.


Сливки. Содержат большое количество жиров, минеральных и биологически активных веществ.


Тимьян. Применяют для заживления ран и при кожных заболеваниях. Рекомендуется использовать при принятии ванн.


Фенхель. Обладает противовоспалительными, антисептическими и вяжущими свойствами.


Фиалка. Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие на волосы и кожу головы.


Хвощ. Хорошо помогает при себорейном дерматите и жирной себорее.


Хмель. Используется как противовоспалительный компонент и биостимулятор, улучшающий водный и жировой обмен в клетках кожи, повышающий ее эластичность.


Хрен. Используется в лосьонах, бальзамах и других косметических препаратах, стимулирующих рост волос.
Чабрец. Рекомендуется для ароматизированных ванн, при кожных заболеваниях, а также как ранозаживляющее средство.

Череды, экстракт. Получают из наземной части растения. Оказывает противовоспалительное, антисептическое, антиаллергическое и успокаивающее действие. Яичный желток. Содержит много ценных минеральных веществ: железо, легкоусвояемый фосфор, кальций, магний, которые имеют особое значение для нормального развития и роста волос, а также витамины A, D и группы В. [Ответ]
09 09 09 11:59 23.10.2010
Зимняя депрессия — психологический феномен
Очень распространенный миф: зимняя депрессия — это психологический феномен. Нет, она имеет вполне физиологические корни.


Что же в нашем организме несет ответственность за то, что зимой человек испытывает постоянное чувство усталости и разбитости?


Почему, например, медведи и ежи не страдают от зимней депрессии? Всего лишь потому, что этот нелегкий период они проводят в спячке. Человек же продолжает вести свой привычный образ жизни. Например, в Германии, климат которой значительно более мягкий, чем российский, четверть населения страдает от сезонной депрессии, причем 5% нуждаются в медицинской помощи. Чем короче и темнее становятся дни, тем мрачнее становится настроение человека. Особенно сильно зимняя депрессия обостряется к февралю и марту. Многие люди примиряются с этим. Однако, чтобы избежать неприятных последствий, достаточно ознакомиться с некоторыми рекомендациями.


В зимний период возникает потребность в дополнительном времени для сна — до двух часов, и пристрастие к пище, богатой углеводами, например к шоколаду. Диетологи считают, что прибавка в весе зимой на несколько килограммов считается нормальной и даже необходимой для организма в этот период.

Главное лекарство — это свет, свет и еще раз свет. Особенно ценны утренние часы, когда появляется возможность принять световую ванну. Элементарный совет выходить из дома хотя бы на 10 минут раньше и проходить, например, одну автобусную остановку пешком может оказаться полезнее антидепрессантов. Даже если небо затянуто тучами, света на улице в десятки раз больше, чем в помещении. Кстати, в самый темный день можно устроить дома иллюминацию галогеновых ламп.


По мнению невропатологов, к зимней депрессии стоит готовиться заранее. Вообще сам термин «зимняя депрессия» им кажется не совсем подходящим, несмотря на его устоявшееся значение. Дело в том, что депрессия — это тяжелое заболевание. И само это слово вызывает резко негативные ассоциации. Разумный человек всегда будет учитывать индивидуальные особенности своего организма. И если он знает о том, что тяжело переносит смену сезонов, он будет искать эффективные способы, которые помогут ему преодолеть пагубное влияние короткого светового дня и чувства постоянной усталости. Унлверсально-го рецепта не существует: для кого-то спасительной палочкой станет отпуск, перенесенный на самый конец осени, а для кого-то — приятные покупки.


Чаще всего от зимней депрессии страдают люди творческого склада и чуткой нервной организации. Что касается образа жизни, то велосипеда изобретать не нужно: сбалансированное питание, физическая активность и полноценный сон могут задавить сезонную депрессию в самом зачатке. Общение с людьми также хороший способ развеять зимнюю хандру. Отдельная рекомендация — отказ от алкоголя. Если в переходный период у человека возникают психологические проблемы, то сезонная депрессия может их обострить.


Несколько «сумасшедших» советов специально для женщин, которые страдают такого рода расстройствами чаще мужчин.


Женщинам бороться с депрессией стоит радикальными методами. Например, можно посетить хороший дорогой солярий в компании любимого мужчины. И дополнительная порция витамина Д, и доза адреналина, и приятные эмоции.


Также стоит с особым вниманием отнестись к своим выходным. Забыть про все дела и заботы, набрать любимых фильмов, вкусной и калорийной пищи, не умываться и не причесываться, а только спать, есть и смотреть кино. Если есть дети, то попробуйте перепоручить их родителям или устройте им уик-энд непослушания. Есть еще вариант — выгнать из дома всех, купить легкое гомеопатическое снотворное и провести уик-энд в спячке, просыпаясь только ради принятия новой дозы. Главное — не забыть, что существуют понедельники.


На неделе не отказывайте себе в маленьких радостях, хотите сладкого — ешьте, хотите поскандалить — скандальте, хотите уволиться с работы и бросить мужа — осуществите и это, но «понарошку»: возьмите отпуск на несколько дней и отправьтесь в одиночестве в дом отдыха. Если считаете, что ваша жизнь не удалась, то выясните, как живут люди, чей достаток ниже вашего, и попробуйте пожить их жизнью. В конце концов, раз в жизни позвольте депрессии взять верх, сядьте на диван, сложите руки и скажите громко вслух: «Депрессия, я не буду с тобой бороться». [Ответ]
09 09 09 12:02 23.10.2010
Инфаркт «выбирает» людей, ведущих малоподвижный образ жизни
Это миф, что инфаркт поражает только людей, ведущих малоподвижный образ жизни. У этой болезни тысячи причин. Каждый второй мужчина и каждая третья женщина страдают ишемической болезнью сердца и с ее тяжелейшим проявлением — инфарктом миокарда.


Что же мы о нем знаем?


Миокард — это сердечная мышца. По артериям, которые называются коронарными, к ней поступает кровь.

Если какую-нибудь из этих артерий закупоривает кровяной сгусток — тромб, то участок сердца, который она питает, остается без кровоснабжения, а значит, без кислорода. «На голодном пайке» клетки миокарда могут прожить лишь 20-30 минут. Потом они гибнут — это и есть инфаркт, омертвевший участок в ткани сердца. На пострадавшем месте возникает рубец.


Последнее время инфаркт миокарда стремительно «молодеет» . Ныне не редкость, когда он поражает людей, едва перешагнувших тридцатилетний порог. Правда, у женщин он встречается реже. До 50 лет их сосуды защищены от атеросклероза эстрогенами и другими половыми гормонами. Но с наступлением климакса женщины, наоборот, заболевают чаще мужчин.


Главная причина болезни — атеросклероз (см. выше), который есть почти у каждого из нас.
Кроме этого, причиной инфаркта могут стать избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни, сахарный диабет, повышение артериального давления (более 140/ 90 мм рт. ст. в любом возрасте), повышенние содержания холестерина в крови (более 5 ммоль/л или более 200 мг/ дл), курение (один из наиболее существенных факторов риска), наследственность (ИБС, инфаркт, геморрагический инсульт у кого-то из прямых родственников, особенно если болезнь у них началась до 55 лет) и сильный или постоянный стресс.


Наличие хотя бы одного из этих факторов повышает риск наступления инфаркта. Причем присоединение каждого нового фактора риска увеличивает вероятность заболеть в геометрической прогрессии. Неслучайно говорят, что облысение у мужчин является своего рода предвестником инфаркта, поскольку одной из причин появления лысины является повышение уровня андрогенов, а на гормональные кол****ия организм отзывается подъемом артериального давления и повышением уровня холестерина в крови.
Как уже было отмечено выше, атеросклероз — это процесс, при котором в стенке крупных артерий откладываются некоторые жиры (холестерин и другие липиды), если они в избытке содержатся в крови. Те места на сосудистой стенке, где липидных скоплений особенно много, называются атеросклеротическими бляшками. Бляшка — наиболее уязвимое место в сосудистой стенке. Особенно если она «молодая» и в ней еще не успел отложиться кальций. В самый неожиданный момент стенка бляшки, а значит, и внутренняя оболочка артерии сердца, может треснуть, надорваться. Для организма это сигнал тревоги. Трещинку он стремится закрыть кровяным сгустком. Поэтому на поврежденном месте тут же начинает сворачиваться кровь. Процесс образования тромба стремительный. Если ему ничего не мешает, тромб очень быстро закрывает весь просвет артерии. Тогда кровоток по ней прекращается, начинается гибель клеток и развивается инфаркт миокарда. Чем крупнее артерия, которую закрыл тромб, тем больше клеток миокарда погибнет.


Целостность атеросклеротической бляшки могут нарушить учащенное сердцебиение и повышение артериального давления. Но инфаркт крайне редко начинается во время сильной физической или эмоциональной нагрузки. Часто он развивается безо всякой видимой причины, как бы на пустом месте. Возможно — даже во сне. Но самое «любимое» его время — раннее утро.


Инфаркты подразделяют на крупноочаговые (трансму-ральные), при которых некроз распространяется на всю толщину сердечной мышцы, и мелкоочаговые. Более опасны крупноочаговые инфаркты передней стенки миокарда. При инфаркте задней или боковой стенок, особенно мелкоочаговом (не на всю толщину), его последствия не столь травматичны. Рубец на сердечной мышце остается на всю жизнь. Рассосаться он не может, и о перенесенном инфаркте сердце «помнит» всегда.


Первым признаком, позволяющим заподозрить инфаркт, становится жестокая боль за грудиной, то есть в середине грудной клетки. Обычно в состоянии покоя. Сильно жжет, сжимает, может отдавать в руку, плечо, спину, челюсть, шею. При стенокардии подобная боль возникает во время физической нагрузки, а при инфаркте она более сильная, чаще начинается в состоянии покоя и не проходит после трех принятых друг за другом таблеток нитроглицерина (по одной таблетке под язык через каждые 5 минут). При наличии этих признаков немедленно вызывайте «Скорую помощь». Умение терпеть в данном случае — опасный враг.
Иногда заболевание проявляет себя рвотой или неприятными ощущениями в животе, перебоями в сердце или затруднением дыхания, потерей сознания или... ничем. Да, случается и такое: человек перенес инфаркт, даже не заметив этого. Так называемая, безболевая форма инфаркта миокарда чаще наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом.


Изменения, происходящие при инфаркте, хорошо видны на электрокардиограмме. Для выяснения области и степени поражения может быть назначено УЗИ сердца (эхокардиография), которая дает возможность увидеть структурные изменения. В ряде случаев врач может рекомендовать проведение более глубокого исследования — сцинтиграфии.


Чтобы не рисковать, при малейшем подозрении на инфаркт, врачи отправляют человека в реанимационное отделение больницы. И чем быстрее, тем лучше. Ведь только в течение первых нескольких часов, вводя специальные препараты, можно растворить «свежий» тромб и восстановить кровоток в коронарной артерии. Затем следует предотвратить образование новых тромбов. Для этого используют лекарства, замедляющие свертывание крови. Одно из самых надежных средств — ацетилсалициловая кислота, то есть обычный аспирин. Он уменьшает число осложнений и продлевает жизнь людям, перенесшим инфаркт.
Часто при лечении применяют бета-блокаторы. Эти препараты уменьшают потребность миокарда в кислороде, а значит, спасают клетки сердечной мышцы от гибели, уменьшают размеры некроза. Одновременно они делают работу сердца более экономной, что при инфаркте очень важно.


В последние годы для лечения инфаркта применяют не только медикаменты. В частности, к так называемым ин-вазивным (внутрисосудистым) методам относится коронарная балонная ангиопластика — внедрение в сосуды специальных чистящих капсул. Ангиопластика показана ри неэффективности лекарственной терапии. В другом случае кардиохирург может предложить операцию аорто-коронарного шунтирования — обвод закупорившихся сосудов.
В первые дни обязателен строгий постельный режим. В это время поврежденное сердце может не выдержать даже минимальных нагрузок. Раньше человек, перенесший инфаркт, не поднимался с кровати несколько недель. Сегодня срок постельного режима значительно сокращен. Но все равно, хотя бы трое суток после инфаркта надо лежать в постели под присмотром врачей. Затем разрешается сидеть, позже вставать, ходить... Начинается выздоровление, адаптация к новой, «послеинфарктной» жизни.


Можно ли после инфаркта вернуться к привычной жиз-и? Сказать твёрдо «да» или «нет» трудно.

Ведьонаукаж-рго своя: один работает грузчиком, а другой проводит дни за письменным столом. В таком случае, первому будет нелегко заниматься привычной деятельностью. Кроме того, инфаркты, да и осложнения после них, у всех разные. Восстановление после инфаркта растягивается на несколько месяцев. Ведь заболевание нешуточное, оно требует пересмотреть свой образ жизни, что-то в нем поменять.
Реабилитация начинается еще в больнице, где попутно с прохождением физиотерапевтических процедур постепенно наращивается интенсивность физических упражнений. (Особое внимание — слову «постепенно».) Ни в коем случае не форсируйте события. Занятия лечебной физкультурой, ходьба сначала по ровной поверхности, затем — по лестницам. Кстати, именно лестница — хороший тест на готовность к активной жизни. Если пациент может в среднем темпе подняться на четвертый этаж, не ощущая боль в груди или одышку, значит, восстановление проходит успешно. Для более точной оценки состояния часто используют пробу с дозированной нагрузкой. Обычно ее выполняют на специальном велосипеде — велоэргометре или на « бегущей дорожке ».


Как долго нужно принимать лекарства? Ответ здесь один: всю жизнь! Даже если самочувствие прекрасное. Именно потому оно и в норме, что постоянно принимаемые препараты помогают сердцу.
Можно ли вести половую жизнь после инфаркта? Без всякого стеснения задайте этот вопрос лечащему врачу. Все будет зависеть от того, как вы переносите физические нагрузки (а половой акт — это нагрузка, и немалая). Но есть и общие для всех правила, о которых надо помнить, чтобы сексуальный контакт закончился удовольствием, а не новым сердечным приступом. Во-первых, он должен происходить с привычным партнером, во-вторых, в привычной обстановке, а в-третьих, выбирая позицию для полового акта, надо предпочесть такую, при которой нагрузки минимальны, — например, на боку.


От некоторых факторов риска (пол и наследственность) никуда не деться. Зато все остальные вполне поддаются нашей корректировке. Поддерживайте в норме артериальное давление, а также следите за погодой — например, для людей с повышенным артериальным давлением опасными являются жара и периоды геомагнитных бурь. Нормализуйте уровень сахара в крови. Больше двигайтесь. Совсем не обязательно «бегать от инфаркта», достаточно гулять на свежем воздухе не менее получаса в день. Очень важно бросить курить — это один из самых «агрессивных» факторов риска. Постарайтесь сбросить лишний вес.


Каким должен быть нормальный вес?


Давайте посчитаем: свой вес в килограммах разделите на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученное число называется индексом массы тела. Нужно стремиться к тому, чтобы он не превышал 26. Питание должно быть с минимальным содержанием животных жиров и холестерина. Больше овощей и фруктов. Вместо жирной свинины — белое мясо птицы, сливочное масло замените подсолнечным, сало — рыбой. Такая диета позволяет снизить не только уровень холестерина, но и расходы. [Ответ]
09 09 09 12:03 23.10.2010
Импотенция — болезнь мужчин с высшим образованием
Возраст и образование — важнейшие факторы, предопределяющие риск развития импотенции. К такому выводу пришли ученые из Массачусетса, опросившие 847 американцев в возрасте от 40 до 69 лет. Хотя и ранее врачи не сомневались, что годы не улучшают состояние мужчины, однако значение возраста явно недооценивалось.


Фактически в возрасте от 60 до 69 лет импотенции подвержено в четыре раза больше мужчин, чем в интервале от 40 до 49.


Но возраст определяет далеко не все. По мнению исследователей, образованные люди чаще следуют диетам, употребляют меньше спиртного и занимаются спортом, обес-ечивая организму дополнительную защиту от недуга. Таким образом, риск импотенции существенно возрастает среди малообразованной популяции. Врачи также отмечают, что больные с повышенным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и диабетом более подвержены риску импотенции.


Но, говоря о нарушениях эрекции, большинство специалистов, занимающихся «мужскими проблемами», ис-ользуют термин «эректильная дисфункция». Термин импотенция» ушел в прошлое. Не совсем точное описа-ие состояния и широкое распространение слова в быту привели к его «дискредитации» как медицинского термина. На сегодня слова «импотенция» и «импотент» приобрели «вульгарно-ругательный» оттенок, а стало быть, неприемлемы в беседе между пациентом и врачом. Учитывая связь между нарушениями эрекции и психическим состоянием, урологи, сексопатологи и психотерапевты решили на самом высоком уровне отказаться от этого штампа.


Итак, что же такое эректильная дисфункция?


В 1992 году ведущие специалисты мира договорились понимать под этим состоянием неспособность достигать или поддерживать адекватную эрекцию полового члена, что, в свою очередь, ограничивает или делает невозможным удовлетворительное половое общение.


Эректильная дисфункция — явление настолько распространенное, что ему посвящают сегодня научные конференции и симпозиумы. Отдельным ее виды освещены в десятках научных монографий.
По самым примерным оценкам, только в США от эрек-тильной дисфункции страдает порядка 10 миллионов мужчин. По оценкам немецких ученых, эта цифра в объединенной Германии приближается к 5 миллионам. Очевидно, что в России мужчин, имеющих нарушения эрекции, не меньше.


Чтобы лучше понять, почему возникает эректильная дисфункция, полезно понимать, как происходит эрекция. Напряжение полового члена, или эрекция, возникает с увеличением притока артериальной крови к кавернозным телам, которые имеют строение «ячеистой губки» и из которых, собственно и состоит половой член. Когда мужчина Испытывает сексуальное возбуждение, из головного мозга поступают импульсы, способствующие выделению сосудорасширяющих веществ и расслаблению гладких мышц в кавернозных телах, что приводит к усилению кровотока и расширению «ячеек», которые в результате заполняются кровью. Возникшее давление в кавернозных телах приводит к сужению вен полового члена и сниженик оттока крови. Сочетание увеличения притока крови к половому члену с уменьшением ее оттока приводит к полной эрекции.


Обследование пациента, предъявляющего жалобы на нарушение эрекции, начинается с уточнения симптомов и выявления у больного хронических заболеваний, кото-ые часто сопровождаются эректильной дисфункцией (сахарный диабет, гипертоническая болезнь). Обязательным является осмотр. Нередко врачу помогает беседа с партнершей. После того как диагноз — «эректильная дисфункция» — поставлен (а не всегда пациенты, обращающиеся к специалисту, правильно диагностируют у себя эрек-тильную дисфункцию, путая ее с преждевременной эякуляцией и другими болезнями), возникает главный вопрос. Какова причина эректильной дисфункции?


Вкратце ход мыслей специалиста можно воспроизвести следующим образом. Сначала выясняется, является ли эректильная дисфункция психогенной или органической. На сегодняшний день этот этап является одним из самых сложных. Если эректильная дисфункция имеет психогенный характер, пациент направляется к психотерапевту или сексологу. Если диагностируется органическое поражение, когда речь идет об изменениях в тканях полового члена или кровеносных сосудах, поиск продолжается... [Ответ]
09 09 09 12:04 23.10.2010
Камни в желчном пузыре можно выводить самостоятельно
Немало распространенных мифов о камнях в желчном гузыре.


Многие, например, свято верят, что камни могут сами по себе выходить из желчного пузыря. Это неправда.
Желчный пузырь (vesica f ellea) представляет собой меш-сообразный резервуар, длина которого колеблется от 8 до L4 см, ширина — 3-5 см, вместимость достигает 40-70 см3. Это орган, который связан через печеночные протоки с правой долей печени. В нем накапливается вырабатываемая в печени желчь, концентрируется там и затем поступает в двенадцатиперстную кишку. Желчь помогает рас-еплять жиры, способствуя пищеварению.

Желчные камни — это кристаллизованная желчь. Они образуются в результате нарушений обмена веществ и двигательной активности желчного пузыря. В ряде случаев желчные камни могут никак себя не проявлять. Но чаще всего они вызывают боль и другие беспокойства. Теперь представим себе строение этого оргала. У желчного пузыря есть дно, тело и шейка. Пузырь при переходе в шейку суживается до 7-8 мм. Шейка переходит в пузырный проток, в котором находится сложный клапанный аппарат диаметром в несколько миллиметров. Пузырный проток соединяется с общим желчным протоком, входящим затем в двенадцатиперстную кишку в виде сфинктера, называемого фатеровым соском. Сфинктер обладает способностью сокращаться, он регулирует поступление желчи в кишечник и имеет просвет всего 1-1,5 мм! Таким образом, трудно вообразить, чтобы камни размером более одного миллиметра смогли пройти через этот мощный заградительный аппарат. А ведь они порой достигают нескольких сантиметров в диаметре. Чаще всего камни застревают в желчных протоках, вызывая острый холецистит, желтуху.

К разряду мифов относится и суждение, что камни можно растворить с помощью медикаментозных препаратов и некоторых лекарственных растений.

Давайте посмотрим, что представляют собой желчные камни. Основными химическими соединениями, входящими в их состав, являются холестерин, билирубин, соли кальция, белки, а также, в незначительных количествах, железо, медь, магний, сера, марганец.

По существующей классификации камни подразделяются на холестериновые, сложные холестерино-пигмент-но-солевые, пигментные и др. Из всех этих разновидностей растворению поддаются только холестериновые камни. Для этой цели используются хенодезоксихолевая кислота и ее препараты: хеносан, хенофалк, хенохол. Следует иметь в виду, что такое лечение очень длительное, недешевое и, к сожалению, не всегда приводит к желаемым результатам. Что же касается применения лекарственных растений для растворения, то таковых просто не существует. Фитотерапия преследует цели улучшить химический состав желчи, ускорить ее выделение печенью, стимулировать опорожнение желчного пузыря, предотвращая тем самым образование камней.

Бытует мнение, что камни из желчного пузыря можно вывести с помощью оливкового масла. Очередное заблуждение. Как мы уже выяснили, самостоятельно выйти из желчного пузыря камни не могут. Прием же значительного количества любого растительного масла резко стимулирует желчевыделение, сокращение мышц пузыря и протоков, а также выделение панкреатического сока. В результате, можно спровоцировать обострение хронического холецистита, панкреатита, вызвать подвижку конкрементов и ущемление одного из них в шейке пузыря, что приводит к необходимости срочного оперативного вмешательства.

Известно, что впервые растительное масло (оливковое или терпентинное) самостоятельно или в сочетании с лимонным соком для изгнания так называемых камней из желчного пузыря стали применять знахари Северной Америки еще в начале 50-х годов прошлого века. В дальнейшем этот способ стали использовать врачи. Но уже в 1891 году американец Винстон в своей статье утверждал, что обнаруженные в каловых массах после приема масла и лимонного сока уплотнения не имеют никакого отношения к желчному пузырю. Позднее ученые выяснили, что при одновременном приеме внутрь какого-либо из растительных масел и кислоты, в частности лимонного сока, в кишечнике образуются особые химические соединения, называемые мылами. Проходя по кишечнику, они приобретают округлую форму. Вот почему возникло заблуждение, что выходят размягченные желчные камни. К сожалению, и в настоящее время можно еще встретить рекомендации применять оливковое масло с лимонным соком для удаления камней. Некоторые из так называемых народных целителей делают это по незнанию, некоторые — сознательно из корыстных побуждений.


Знайте, если камни уже образовались, то избавиться от них можно лишь с помощью хирургического вмешательства. Обычно в таких случаях производится удаление желчного пузыря — холецистэктомия. В последнее время чаще выполняется лапароскопическая холецистэктомия — удаление камней через небольшой разрез на животе. Правда, сразу же появилось очень много статей, в которых рекомендуется удалять желчный пузырь немедленно, как только камни обнаружены, а не заниматься лечением или удалением камней не нарушая желчного пузыря.


Такие рекомендации имеют под собой только одну подоплеку со стороны медработников :— они не хотят проводить нудное и дорогое лечение по выведению камней, а хотят одним махом удалять сразу пузырь, как когда-то одним махом у всех без разбора удаляли аппендицит.


Но люди еще не забыли то время. Помните, как проводилось повальное удаление слепой кишки, несмотря на то, здорова ли она или воспалена. Доходило до того, что удаляли ее даже у здоровых младенцев. Подобное варварство аргументировалось просто. Нам говорили, что это. совсем ненужный орган, и толку от него никакого. Но очень скоро, поняли, что это — чушь! Нет у человека и любого другого живого существа ненужных органов. Каждый орган, в том числе и желчный пузырь, выполняет определенную роль.
Однако аргументы современных специалистов те же, что и были раньше. Нам опять говорят, что пузырь не нужен вовсе и не может дальше исполнять свою функцию, даже после удаления камней из него.
Многое из сказанного действительно имеет под собой определенную почву, однако самое основное — удаление желчного пузыря — это большая ошибка.


Без желчи, содержащейся в пузыре, печени будет гораздо сложнее функционировать, и на нее, а также на желудок, ляжет двойная тяжесть по переработке пищи. Процесс пищеварения будет задерживаться и пища надолго будет оседать в желудке, вызывая тяжесть и вздутие живота. Обычно все это приводит к развитию колита. И для таких людей угроза развития язвы желудка и печеночной недостаточности будет выше, чем для тех, кто остался с желчным пузырем. [Ответ]
09 09 09 12:04 23.10.2010
У мужчин тоже бывает климакс
Все слышали о женском климаксе, а вот мужской...

Неужели он существует?

Долгие годы активно обсуждался вопрос о правомочности самого этого термина. Ведь в отношении женщин климакс четко связывался с прекращением овуляции и, соответственно, с утратой репродуктивной способности. Что касается мужчин, то описано большое количество случаев сохранения ими способности к воспроизводству рода до глубокой старости. И все же к окончательному выводу, что мужской климакс — это миф, пришли не сразу.


Американский ученый проанализировал данные исследования, специально занимавшегося изучением изменений здоровья мужчин по мере их старения, а именно, исследования, выявлявшего уровень половых гормонов у мужчин в разном возрасте. В исследовании приняли участие 1700 человек. Автор работы — Джон Маккинли (John McKinlay) из Исследовательского института Новой Англии в Уотертауне (Watertown), штат Массачусетс. По его мнению, шумиха вокруг мужского климакса на руку тем, кто Получает прибыли от продажи средств заместительной гормональной терапии.


Действительно, уровень мужских половых гормонов с возрастом снижался, но всего на один процент в год, что г дает основание говорить о том, что такого синдрома, как «мужской климакс», не существует. Свои наблюдения Маккинли изложил перед учеными, собравшимися на совместной конференции Британского общества рождаемости, Британского андрологического общества и Общества репродукции и рождаемости. Вот, что он сказал: «Во всем мире тема мужского старения вызывает научный и общественный интерес. Но это, между прочим, еще и прибыльный рынок. Участие фармацевтического бизнеса стимулирует создание новых методов лечения, таких как, например, гормонозаместительная терапия тестостероном. Но где же сама болезнь? ». Маккинли отметил наличие многих «ненаучных» книг по теме, авторы которых отбирали только нужные для подтверждения определенной точки зрения данные и неправильно их истолковывали.


По мнению исследователя, симптомы, которые обычно приписывают мужскому климаксу, такие как приливы, депрессии, снижение либидо, скорее вызваны курением, алкоголем и наличием у мужчин избыточного веса. [Ответ]
09 09 09 12:05 23.10.2010
Клиническая смерть — это жизнь после смерти
Сколько книг написано о «жизни после смерти», о тех, кто побывал «там» и затем вернулся, чтобы поделиться своими впечатлениями или донести до людей обретенное им «высшее» знание! Споры вокруг этого явления не утихают и не утихнут, но доказать или опровергнуть «жизнь после смерти» со стопроцентной уверенностью — невозможно.


Интерес к одной из последних стадий умирания человека вполне понятен. Тот, чье сердце еще пару минут назад не билось, чье тело было бездыханным, и тот, кто фактически был уже умершим, после вмешательства врачей возвращается к жизни. Воскрешение во все века считалось чудом. Тем не менее, как и любое чудо, оно имеет вполне материальное основание.


Итак, в момент клинической смерти констатируют три признака: полная остановка кровообращения, дыхания и прекращение активности головного мозга. Но все это пока что обратимо, в организме еще идут бескислородные обменные процессы. С этого момента счет идет на минуты и даже секунды. Чем быстрее будет проведен комплекс реанимационных мероприятий, тем больше шанс, что удастся вернуть к жизни не только организм, но и личность.


Дело в том, что нейроны головного мозга, как наиболее высокоспециализированные клетки нашего организма, чрезвычайно чувствительны к гипоксии, и без кислорода очень быстро погибают. Гибель нервных клеток означает утрату определенных функций коры головного мозга, отвечающих за высшую нервную деятельность. Время жизни нейронов обычно колеблется от 2 до 5 минут, а при низкой температуре окружающей среды может продлеваться о 12-15 минут (классический случай — утопление зимой). В определенный момент количество погибших клеток озга становится критическим, и тогда возвращение пол-оценной личности становится невозможным, происходит ак называемая «социальная смерть». Целесообразность реанимации таких пациентов является предметом ожесточенного спора не только медиков, но и общественных и религиозных деятелей. [Ответ]
09 09 09 12:05 23.10.2010
Кодирование от наркотиков существует
Словом «кодирование» доктор Владимир Романович Овженко назвал разработанный им в середине 80-х годов новый метод» лечения алкоголизма.
На самом деле, комплекс простейших процедур, назы-аемый ныне «кодированием», известен с древних времен. Утим методом пользовались еще жрецы Древнего Египта. В классической психотерапии он носит название «шоковой терапии».

Целью «шоковой терапии» является вселение в пациента чувства страха (или, наоборот, благоговения) по отношению к какому-либо явлению, веществу или человеку. Состоит этот метод из двух кратких этапов, которые, как правило, проводятся в один день друг за другом.

На первом этапе психотерапевт читает для группы пациентов лекцию-внушение, во время которой монотонным гипнотическим голосом объясняет задачу терапии, например прекращение употребления героина, и рассказывает о потрясающих результатах лечения (настраивает на эффект).

После группового внушения проводится собственно «стрессотерапия», или «кодирование». Что именно с больным делают в этот момент, решающего значения не имеет. Главное, чтобы пациент испытал какие-либо резко отрицательные и неожиданные ощущения.

Сам В.Р. Довженко придумал брызгать в горло пациенту на вдохе струю хлорэтила. Хлорэтил — это известная нам с детства «заморозка», дешевый препарат для местного обезболивания. Доктор Довженко, естественно, не рассказывал пациентам про хлорэтил, а называл его разработанным им самим «секретным» препаратом для «кодирования».

Брызгая хлорэтилом в горло и надавливая одновременно на точки выхода глазного нерва в районе бровей, Довженко объявлял пациенту, что теперь он «закодирован» на определенный срок. И если он будет пить (употреблять наркотики) до истечения этого срока, то с ним могут возникнуть различные неприятности (инсульты, параличи и т.д. и т.п.).

Этот кристально чистый обман в нашей стране уже долгие годы называют «психотерапией». Такие методы в медицине возможны только в силу дикости и необразованности самих пациентов, их первобытной надежды на чудесное исцеление.

По счастью, на Земле нет человека, который мог бы «поставить код» в мозг другому человеку.

Прием наркотиков — это сложнейший волевой акт, в котором участвует вся нервная система человека и вся его личность. Вдумайтесь! Дело не только в желаниях. Наркотик надо найти, деньги для его покупки добыть, шприц достать, в вену нужно попасть, да и вообще, очередной прием наркотика нужно себе разрешить (ведь все знают, как это вредно). Стало быть, «код» должен как бы «запретить», атрофировать все эти психические процессы.

Если врач способен «закодировать» вас от наркотиков, то он способен «закодировать» вас от чего угодно (или для чего угодно). По счастью, таких врачей на Земле не существует. Во всяком случае, к научной медицине вопрос веры или неверия в этих людей не имеет никакого отношения. С точки зрения медицины, мозг и личность — слишком сложные структуры для того, чтобы пытаться «вламываться» в них «без отмычки». С точки зрения религии, все еще категоричнее. Если на Земле, считают христиане, появится человек, способный «закодировать» кого-либо, то это и будет антихрист Нового Завета. Православная церковь категорически запрещает своим прихожанам участвовать в лечении такого рода.

«Код» в описанной процедуре больной себе ставит сам, за счет своей веры в «кодировщика». Эффект кодирования— это эффект, легко объяснимый человеческой слабостью и желанием снять с себя чувство ответственности за свои поступки.

Интересно, что эффект «кодирования» напрямую зависит от интеллекта и уровня образования личности. Человек, имеющий хотя бы первичные, в рамках школьной программы, сведения о человеческом мозге, сразу понимает, что ввести туда столь примитивным способом «код» невозможно. Человек, имеющий элементарное представление об этике, осознает, что даже сама мысль о введении другому человеку «кода» греховна, если не преступна.

Эта процедура была достаточно эффективной для больных алкоголизмом и наркоманией, пока во всей стране ею занимался один человек — Владимир Романович Довженко. Он делал все возможное для того, чтобы вокруг него существовал ореол слепой веры. К нему было очень трудно попасть. Две недели нужно было самостоятельно избегать приема алкоголя или наркотиков. Необходимо было каким-то образом добраться до Феодосии, устроиться там на жительство и т.д. и т.п.


Как только врачи других специальностей обнаружили, что метод до смешного прост, и не надо ничему учиться, чтобы им пользоваться, тысячи эскулапов в России для увеличения заработков стали практиковать «кодирование». Большинство из них сразу поняли, что пользоваться для «кодирования» хлорэтилом вовсе не обязательно. «Кодировать» стали разрядом электрического тока, лекарствами, способными вызвать обморок, просто яркой вспышкой света. Один доктор приспособил для «кодирования» ... старый торшер.
Как только метод «вышел в тираж», его эффективность, по нашим данным, для героиновых наркоманов опустилась до 2-3%. Стоит процедура кодирования сегодня от 100 до 500 долларов в зависимости от «техники», которая при этом используется тем или иным центром. Естественно, простота методики позволяет пропускать пациентов целым потоком. Шоковое состояние семьи алкоголика или наркомана позволяет таким врачам запрашивать с родственников больного любые деньги под рекламные обещания спасти больного.


Известен врачам и психологам и другой факт. Американский социолог Н. Хотторн описал его под названием «принцип новизны». Этот принцип гласит: «Если с человеком производится какая-либо, любая по сути, но систематическая и новая для него работа, эффективность его деятельности повышается». Если перевести этот принцип на язык медицинских программ, то суть его будет такова. Любая выданная за новую, или являющаяся таковой, систематизированная, но не подтвержденная научными данными, форма лечебной работы с наркоманом и алкоголиком будет некоторое время эффективнее, чем привычные методы. Причем эффект метода будет сохраняться тем больше времени, чем дольше его истинное содержание будет «секретным». [Ответ]
09 09 09 12:07 23.10.2010
Мигрень бывает и у детей, и у стариков
Едва ли не с пушкинских времен считается, что мигрень — дело житейское и представляет собой обычное проявление женской слабости, а то и вообще каприз. Это далеко не так. Мигрень — это болезнь, а головная боль только один из ее симптомов.


Мигрень известна человечеству с давних времен: еще в трудах Гиппократа и Цельсия есть описание мигренозных болей. С тех пор многое прояснилось, однако спорный вопрос о причинах и механизмах возникновения мигрени так и остался спорным. В целом принято считать, что мигрень обусловлена наследственными нарушениями системы регуляции сосудистого тонуса. Если верить этой теории, то приступ мигрени возникает из-за неравномерного распределения крови в сосудах мозга. В этом врачи «подозревают» как мозговые артерии (особенно артерии мозговых оболочек), так и вены.


Известно также, что мигрени сопутствует биохимическое изменение крови. Перед приступом и во время него концентрация в крови «гормона удовольствия» — серотонина — скачкообразно изменяется, словно контроль над его уровнем плохо отрегулирован. Помимо серотонина, мигрень могут спровоцировать гистамин и брадикинин, а также местные гормоны. Заметную роль в возникновении мигренозных болей играет и оксид азота — универсальный расширитель сосудов.


Это болезнь 30-35-летних. Впервые, правда, может проявиться и в 18-20 лет. Женщины страдают от мигрени вдвое чаще мужчин. Довольно редко она встречается у детей и дам предпенсионного возраста (если мигрень и была, то после 50 обычно исчезает).


Мигрень не появляется исподволь, не развивается постепенно: это мгновенный, приступообразный взрыв головной боли, причем до приступа и во время него могут наблюдаться зрительные и желудочно-кишечные расстройства.


Приступ мигрени носит иную окраску, чем обычная головная боль. Ему могут предшествовать подавленность, беспокойство, раздражительность (назовем еще потерю аппетита, тошноту, рвоту или диарею). Эти симптомы могут быть либо предвестниками очередного приступа, либо сопутствовать ему до конца. Вот типичная картина: боль начинается в одном глазу или вокруг него (глазница, виски и лоб), постепенно распространяясь на одну половину головы или сразу охватывая всю голову. Раздражает яркий свет, мучительны для слуха резкие звуки. Пропадает аппетит, и даже запах пищи может спровоцировать рвоту. Впрочем, тошнота и рвота наблюдаются во время приступа и без видимых провокаций. Если в это время обхватить голову руками, можно почувствовать, как сильно пульсируют артерии под кожей. Иногда во время приступа или на пике боли двоится в глазах, возможны световые вспышки, искры или зигзаги перед глазами. Их может сопровождать выпадение части поля зрения (или даже временная, не более часа, слепота). Кроме того, во время приступа вы испытываете странные ощущения — будто по коже ползают мурашки. Все это продолжается около получаса.


Болезнь передается по наследству: если кто-то из ваших родителей мучился ею, скорее всего, и вы унаследовали ее.


Страдающие мигренью ранимы, склонны к депрессиям. Они часто болеют гастритами и язвенной болезнью, колитами, холециститом. Мигрень также хорошо знакома больным эпилепсией (то же можно сказать и о гипэртониках).
Что делать, если вы заподозрили у себя мигрень?


Если вы обнаружили у себя все вышеперечисленные симптомы, самое время провести тест на мигрень. Перед этим обязательно измерьте свое АД. Если цифры выше
140/90 (или больше вашего привычного АД на 20 и более мм), приведенный ниже тест вам противопоказан!
Итак, выпейте во время очередного приступа пару чашек крепкого чая или кофе, и если вам стало легче, скорее всего, у вас действительно мигрень.


Чего следует избегать?
Чаще всего мигрень провоцируют стрессы или резкие эмоциональные переживания. Как правило, приступ возникает не сразу в момент стресса, а спустя 15-20 часов.


Тем, кто склонен к мигреням, следует ограничить потребление какао и шоколада, сыра, молока, орехов, яиц, помидоров, сельдерея и цитрусовых, а также животных жиров. Сильный провоцирующий фактор — алкоголь, особенно пиво и красное вино.


В период менструации и овуляции (середина цикла) приступы вероятнее. Мигрень может мучить и в первые два триместра беременности, когда лекарства практически противопоказаны. Тут вам без консультации с врачом не обойтись. Чем раньше вы обратитесь к врачу-неврологу, тем лучше. На приеме постарайтесь точно описать ваши ощущения во время приступа, поскольку в промежутках между приступами у страдающих мигренью, как правило, все нормально. Лечение мигрени строго индивидуальное. [Ответ]
09 09 09 12:07 23.10.2010
Молочные зубы лечить не обязательно
Детские зубки подстерегает множество неприятностей. Одна из них — кариес. Он охватывает шейку молочного зуба по окружности и очень быстро разрушает коронку. Глубоко заблуждаются родители, которые считают, что молочные зубы лечить не стоит. Если кариес затронет пульпу, пострадает и зачаток коренного зуба.


Разрушенные молочные зубы — очаг постоянных инфекций, а преждевременная потеря их грозит неправильным развитием челюсти и заболеваниями жэлудочно-ки-шечного тракта. Для лечения молочных зувов существуют специальные материалы — с низкой токсичностью и высоким лечебно-профилактическим эффектом. «Взрослые» светоотверждаемые пломбы ребенку яе по зубам». Начиная с трех лет можно применять анестезию. Инъекции мягких анестетиков делают одноразовыми шприцами с тонкими, как волос, иголками. Такой укол не причинит малышу боли, и лечение пройдет менее травматично для психики ребенка. [Ответ]
09 09 09 12:08 23.10.2010
Наркомания лечению не поддается
Существует застарелый миф, который пытаются развеять серьезные наркологи, — о том, что от наркотиков нельзя излечиться.


Но практика говорит об обратном. Мы знаем множество известных людей, которые, будучи наркоманами, излечились от этой страшной болезни. Вспомним хотя бы западных деятелей искусств — Джон Траволта, Ляза Пресли и Кертси Али... Список можно продолжать. Нелало излечившихся и среди известных людей России. Правда, о них мы знаем меньше, поскольку ни один врач не назовет их имен. Возможно, из этических соображений. Такие пациенты, впрочем, как и менее известные, после лечения живут обычной жизнью. Учатся, женятся, рожают здоровых детей, работают.


Неизлечимость наркомании — такой же миф* как и то, что наркоманами становятся из любопытства. Чаще всего на наркотики «подсаживают» — это испытаный ход торговцев наркотиками.


Около десятка лет назад кому-то в криминальном мире понадобилось «посадить на иглу» сына одного из руководителей крупной нефтяной компании. Для кого наняли девушек-наркоманок, в одну из них парень должен был влюбиться. И он влюбился. Но не в первую ине в пятую, а в одиннадцатую по счету!.. Она-то и приобщила парня к героину. Представьте, какую долгую и кропотливую работу провели люди, чтобы заполучить выгодного клиента для своих корыстных целей. Конечно, это случай не из повседневной жизни. Но он показательный, потому что схема возбуждения интереса к наркотику везде одна и та же. Ведь не ходят же подростки группами прыгать с моста в воду. Хотя при таком прыжке впечатления очень яркие и острые, и адреналина выделяется побольше, чем при прыжке с парашютом. Но какой «навар» с прыгунов? Парень лечился. Прошло семь лет, и теперь его карьере можно позавидовать. Он многого добился.
Согласно статистике, 20% наркозависимых людей прекращают употреблять наркотики самостоятельно без какого-либо врачебного вмешательства. Прекращают потому, что это не соответствует их образу жизни. Наркомания — болезнь социальная. К наркотикам тянутся в основном жертвы социальной неустроенности, люди, потерявшие жизненные ориентиры, — проблема в этом. Однако не всегда. Не все безработные и малоимущие — потенциальные наркоманы.


Нам часто показывают страшные мучения наркоманов во время так называемой ломки — когда организм требует дозы, а ее нет. Это тоже из области мифологии. Ломка — это совсем не то, что обычно описывают. Каждый болел гриппом и помнит свои ощущения — боль в глазах, боль в мышцах спины, ломота в суставах... Вот это и есть ломка.


Кто-то написал, что это смертельно, вот все и повторяют. Состояние, разумеется, малоприятное. Но при гриппе вы же терпите и не снимаете свои боли морфием! Многие медики, например, уверены, что почечные колики или острый период дизентерии гораздо болезненнее нарколомки. К тому же героиновая ломка проходит сама по себе за 3-4 дня.


Специалисты убеждены, что подобные мифы рождаются с подачи наркомафии, которая абсолютно не заинтересована в том, чтобы люди знали всю правду о болезни. Дескать, если болезнь неизлечима, то и лечить ее не стоит. [Ответ]
09 09 09 12:09 23.10.2010
Невроз — болезнь чувствительных интеллигентов с хорошим воображением
Медики доказали: невроз — это не болезнь воображения, вопреки распространенному мнению. Наше воображение вообще не играет существенной роли при невротических состояниях.
Невроз, или невротическое расстройство, — состояние эмоционального неблагополучия. В легких случаях соматические и психические функции остаются в целом сохранными. В более тяжелых случаях возникают нарушения, которые могут приводить к потере трудоспособности.


Больные жалуются на тревогу, головную боль, головокружение, утомляемость, нарушение пищеварения, сердцебиение, одышку, бессонницу. Хотя эти симптомы не имеют в своей основе каких-либо органических нарушений, они — не плод воображения, а вполне реальны и обычно резко усиливаются при эмоциональных потрясениях или сильном нервном напряжении. Весьма частый симптом — патологическая утомляемость, которая не снимается кратковременным отдыхом и не объяснима физическими причинами.
Согласно традиционной психотерапевтической точке зрения, идущей от работ Фрейда, неврозы (или психоневрозы) порождаются неосознаваемыми внутренними конфликтами. Это могут быть конфликты между двумя противоборствующими желаниями или между желаниями и общественными нормами поведения. Люди, не способные разрешить эти конфликты внутри себя, подавляют их, вытесняя из сферы сознания. В результате конфликты как бы «забываются». Но «забытое», состоящее из вытесненных психических процессов, болезненных и неприятных воспоминаний, сохраняет свой динамический потенциал и характер. Вытесненный в глубинные, неосознаваемые слои психики конфликт не затухает, он активно влияет «изнутри» на мышление, чувства и поведение человека. Термин «невроз» иногда используют для обозначения этого невротического процесса как психологического механизма, вызывающего соответствующие симптомы.


Ряд психиатров оспаривают фрейдистскую концепцию неврозов, пытаясь доказать, что истоки невроза — поведенческие, сродни дурной привычке, которую можно преодолеть, прибегнув к методам поведенческой терапии. Предпринимаются и попытки объяснить развитие неврозов в терминах когнитивных (то есть основанных нагпси-хологии познавательных процессов) или биологических моделей, а также моделей социального научения.


В нормальном состоянии человек обычно не имеет глубоких психических конфликтов, отрицательно влияющих на его работоспособность и способность любить кого-то кроме себя. Преодоление невзгод и страданий не сказывается разрушительным образом на личности человека. Невротическая же личность часто полностью не способна справиться с возникающими проблемами.


Самый важный симптом невроза — навязчивые состояния. Многих невротических больных часто преследует страх сойти с ума или заразиться инфекционным, в особенности i венерическим, заболеванием, страх рака или болезни сердца, смерти или самоубийства, боязнь людей или животных. Хотя у большинства из этих больных страх не имеет очевидной причины, он постоянно изнуряет их. Тревога — состояние хронического страха, предчувствие страшного несчастья, наполняющее жизнь больных. Приступы острой тревоги могут возникать внезапно и бывают столь интенсивны, что сопровождаются сильнейшей паникой и ощущением ужаса.

Другой психотерапевтический метод — групповая терапия. Пациентов объединяют в небольшие группы, лидирующую роль в которых играет психотерапевт. Между терапевтом и группой, а также между отдельными членами группы быстро возникают динамические взаимоотношения. Различные психодинамические факторы (идентификация, сопротивление, враждебность, соперничество, механизмы избегания) выходят в процессе взаимодействия на поверхность и могут быть выявлены, объяснены и в конце концов преодолены.

В лечении больных с неврозами используют также транквилизаторы. Они стали весьма популярными и широко применяются, так как помогают больным справляться с тревожными состояниями, улучшить работу, сон. Тем не менее использовать эти средства следует ограниченно, поскольку они обладают множеством нежелательных побочных действий и вызывают привыкание.

Относительно недавно разработанный метод лечения — поведенческая терапия, основанная на выработке определенных условных рефлексов; ее успех часто зависит от способности больного достигать полной физической релаксации (расслабления).

О переходе невроза в тяжелую стадию, когда без помощи врачей не обойтись, свидетельствуют следующие признаки: внутреннее напряжение, слабость, постоянное ожидание чего-то плохого и непонятного даже на фоне относительного жизненного благополучия, страх смерти от какой-то неизвестной болезни, постоянно депрессивное настроение, чувство безразличия ко всему окружающему, в том числе и к близким людям. И все это идет на фоне обострения возможных хронических болезней.

Все вышеперечисленное вы наверняка уже примерили к себе, но для уточнения диагноза давайте проведем тест под названием «Есть ли у вас невроз?».

Полученные с его помощью результаты — это повод задуматься о своем здоровье.

Отмечайте только те симптомы, которые бывают у вас не реже одного раза в неделю.



1. Раздражительность — 2

2. Поверхностный сон — 1

3. Затрудненное засыпание — 2

4. Раннее пробуждение — 2

5. Плохое настроение — 2

6. Безразличие ко всему — 3

7. Головная боль — 2

8. Головокружение — 2

9. Общая слабость — 2

10. Повышенная утомляемость — 2

11. Плаксивость — 3

12. Боль в сердце — 2

13. Сердцебиение — 2

14. Неприятные сновидения — 2

15. Страх чего-то — 2

16. Внутреннее напряжение — 3

17. Пониженный аппетит — 2

18. Ожидание чего-то плохого — 3

19. Страх одиночества — 3

20. Страх темноты — 2

21. Страх езды в транспорте — 3

22. Страх смерти — 3

23. Страх заболеть — 3

24. Жизнь близких безразлична — 5

25. Движения ваши замедленны — 3

26. Нежелание жить — 5

27. Желание прервать жизнь — 10

28. Приглушенность звуков — 3

29. Приглушенность чувств — 3

30. Мир в серых красках — 5

31. Замедление течения мыслей — 3

32. Трудно сосредоточиться — 3

33. Затруднение запоминания — 3

34. Снижение сексуальных желаний — 4

35. Наплыв мыслей против воли — 4 Лб. Не хочется ничего делать — 3

37. Внутренняя раздвоенность — 5

38. Чувство отчуждения от родных — 4

39. Ощущение отчуждения от всех вообще — 5 Теперь суммируйте полученные балы.



От 5 до 15 баллов — у вас невроз легкой степени. Не ис-клшено, что вы заполнили анкету недостаточно внимательно ии имеете слишком оптимистическое представление о своел здоровье. Если эти два момента исключаются, то у ва-шеп организма еще есть резервы. Но помните: они не без-гразичны. Если будете продолжать прежний ^браз жизни, принтом никак не поддерживая свою нервную систему, то вашзапас прочности начнет стремительно уменьшаться.

От 16 до 30 баллов — у вас невроз средней степени тяжести. Похоже, что вы давно не занимались своим здоровьем. Скорее всего, ваши силы расходуются на добросовестное выполнение своих гражданских и домашних обязанностей. Пора остановиться! Как минимум, вам необходим еженедельный отдкк хотя бы в течение нескольких часов с получением максимального количества положительных эмоций. Ситуация заставляет отнестись к себе более строго, пересмотреть свои взгляды на себя, свое здоровье, свое место в жизни. На этой стадда желательно, наконец, добраться до специалиста.

От 31 до 50 баллов — у вас невроз тяжелой степени. Ваше сотеяние на грани психического срыва. Если стресс окру-жае вас на работе или дома, то лучше на 2-3 недели взять отпуск, уехать подальше от всех, желательно в одиночестве. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и обязательно обратитесь к врачу.

Пациентам с эмоциональными нарушениями и личностными проблемами, а также с другими невротическими расстройствами нередко помогает психотерапия (психологическое лечение). Ее цель — сделать эмоционально неуравновешенного человека более счастливой, зрелой и стабильной личностью. Наиболее интенсивная форма психотерапии — психоанализ, использующий такие специальные приемы, как метод свободных ассоциаций, анализ сновидений, интерпретация фантазий и т.п. [Ответ]
09 09 09 12:09 23.10.2010
Больного ОРЗ обязательно нужно изолировать
Лишь совсем недавно ученым удалось опровергнуть миф, согласно которому, если один из супругов подхватил ООРЗ, то его обязательно нужно изолировать. Нужно как раз наоборот: если болеть, так обязательно вдвоем. Естественно, это не означает, что нужно чихать друг на друга с соседних подушек — при таком раскладе эффект будет минимальным. С болезнью нужно вести-и боне пэмощью жарких поцелуев и добротного секса. Этого как раз и боятся микробы.


К таким выводам пришел исследователь из Цюриха Манфред Шедловски. В ходе продолжительных нейроим-мунологических экспериментов он установил, что половой акт влияет благотворно не только на общее физическое состояние обоих партнеров, но и на их иммунную систему. Благодарить за это стоит фагоциты — клетки, изгоняющие любую хворь из организма. Действуют они обычно следующим образом: обнаружив аномальное тело, проникают внутрь и вызывают его самоуничтожение, или, если угодно, самоубийство.


Во время полового акта популяция этих «чистильщиков» быстро увеличивается — обычно после оргазма количество фагоцитов увеличивается минимум в полтора раза. Такое пополнение значительно упрощает фагоцитам задачу по поиску и обезвреживанию зараженных клеток. [Ответ]
09 09 09 12:11 23.10.2010
Отложения солей разъедают костную плоть
О причинах остеохондроза ходит немало мифов. Один из них об «отложении солей в позвоночнике и суставах», которые беззастенчиво разъедают нашу костную плоть. От того, мол, и спина разламывается, и в поясницу стреляет, и плечом не двинуть...


Большинство абсолютно уверено: лечить остеохондроз просто — нужно есть меньше соли. Конечно, не многие знают, что если не употреблять соль вообще, то появляется прямой риск умереть от десятка других, более коварных, чем остеохондроз, заболеваний. К тому же, есть больные остеохондрозом несмотря на то, что долгие годы придерживались бессолевой диеты.


Из других мифов, сопровождающих эту болезнь, известен и такой — при лечении необходимо использовать акупунктуру (иглоукалывание). Однако многие больные очень быстро замечают, что повторные курсы иглотерапии при остеохондрозе малоэффективны, потому что лечат симптомы заболевания, его вторичные неврологические проявления: боли и спазмы, в то время когда лечить надо причину — больной межпозвонковый диск.


Среди других мифов — слухи о чудесном исцелении от остеохондроза с помощью новокаиновой блокады. Мол, укололи новокаином (да еще и с витаминами!) — все и прошло.


Как вспоминает известный хирург-ортопед с 20-летним стажем А. Очерет, за свою практику лечения позвоночника он не видел ни одного исцеления и даже облегчения страданий больного ни от иглоукалывания, ни от новокаиновой блокады нервного корешка. Зато врач наблюдал много осложнений. Но почему-то до сих пор этот метод с завидным постоянством продолжают практиковать в наших поликлиниках, где зачастую нет и речи о строгой стерильности, обязательной для такого вмешательства. Кроме аллергии и инфекции, это может угрожать расстройством вегетативных функций — в поясничной области располагаются нервные сплетения, управляющие многими жизненно важными органами.


...Статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика — всего 20% потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу. При этом от остеохондроза страдают 85% населения земного шара. То есть практически у каждого гражданина в сознательном возрасте хотя бы раз да прихватывает спину. И когда это случается, у многих появляется естественное любопытство: почему вдруг жизнь его стреножила на полном скаку? Отчего из лихого молодца он вдруг превратился в согбенного старца с обмотанной платком поясницей? Как только не называют эту болезнь: прострел, он же радикулит, отложение солей, или, как дань медицинской пропаганде, — острый хондроз. Или вот еще — ревматизм.
На самом деле, остеохондроз (с древнегреческого osteon — кость; chond-ros — хрящ) — заболевание кости и хряща. Как видим, о солях — ни звука.


Чтобы понять, о чем идет речь, вспомним анатомию позвоночника. Это нетрудно сделать тому, кто хоть раз в жизни готовил чахохбили или рагу из баранины. Разрубая бараньи позвонки, обратите внимание на круглые хрящевые прокладки, которыми позвонки сращены друг с другом — плотно и вместе с тем эластично, так, что позвоночник имеет гибкость. Позвоночник человека аналогичен животному по своему строению. Только в отличие от животных мы ходим на двух ногах, и вертикальное положение тела увеличивает нагрузку на межпозвонковые диски. Каждый такой диск скрепляет между собой соседние позвонки почти неподвижно, а «общее руководство» позвоночником осуществляют мышцы шеи, спины, поясницы и даже брюшного пресса, который отвечает за положение позвоночного столба. ,
Правда, позвоночник имеет дополнительное амортизирующее устройство — это его собственная кривизна. Несколько так называемых физиологических изгибов: шейный лордоз (изгиб вперед), грудной кифоз (изгиб сзади, как бы легкий горб), поясничный лордоз. Они создают пространственную структуру в виде вертикально стоящей S-образной рессоры, которая смягчает вибрацию, сильные удары.


При возрастании нагрузки на ось позвоночника, например, при подъеме груза, прыжках и тому подобном, сила равномерно распределяется в полужидком ядре диска, растягивая плотные волокнистые кольца по его периферии.


Но этого мало! Диск — не просто гидравлический амортизатор, а амортизатор с переменной жесткостью, как на самых дорогих современных автомобилях. При усилении нагрузки на межпозвонковый сегмент диск как бы «вспухает»: увеличивается его толщина и упругость. Таким образом, даже сильный удар или нагрузка гасятся и амортизируются как «рессорой» позвоночника, так и межпозвон-Ковой «гидравликой».
Но годы идут... Межпозвонковый диск усыхает, стано-вится тоньше, его «гидравлическое» пульпозное ядро те-Ряет влагу и уже не гасит вибрацию и удары. При этом и кольцевые волокна делаются дряблыми, непрочными, не обеспечивают плотной, упругой фиксации позвонков, могут даже разорваться, особенно при неправильно распределенной или чрезмерной нагрузке.


Иногда в такой разрыв выпячивается полужидкое пуль-позное ядро, формируя так называемую грыжу диска. Выпячивание может сдавить проходящий рядом нервный корешок — отсюда и сильные боли. Возникает радикулит (в переводе с латинского radix — корешок). Боли при радикулите бывают невыносимыми, но не это самое грозное осложнение остеохондроза.


Хуже всего — нестабильность позвоночника, то есть избыточная подвижность позвонков. Смещаясь, они могут, в зависимости от уровня заболевания, вызвать сдавливание кровеносного сосуда либо ущемить спинной мозг или его придатки. Позвоночник при этом теряет свою основную функцию опорной колонны.
Считается, что остеохондроз — болезнь пожилых людей. Но это не так. Вернее, не совсем так. Конечно, статистика показывает, что чем старше человек, тем больше у него вероятность заболеть остеохондрозом. Но есть и другие наблюдения: в последние годы эта болезнь «молодеет» — среди пациентов немало тех, кто едва вышел из ти-нейджерского возраста. Причин для раннего проявления заболевания немало. Среди основных — не вылеченные вовремя сколиоз и плоскостопие, излишний вес.


Итак, кто же входит в группу риска? Для кого вероятность заболеть остеохондрозом особенно велика?
Прежде всего, это люди, ведущие сидячий образ жизни. Не знаю, получит ли писатель, создающий нетленное произведение, литературную премию, но вероятность заработать радикулит для него весьма высока. Тст же неутешительный прогноз относится к чиновникам, ученым, кассирам и даже к ночным сторожам, если последние не слишком добросовестно выполняют свои обязанности.


Это лица, чья работа связана с поднятием тяжестей. В эту категорию попадают штангисты, «челноки», грузчики, рачительные домохозяйки, силовые гимнасты и даже «несуны» с колхозных полей.
Еще одна категория — чревоугодники: для людей с избыточным весом остеохондроз — «профессиональное» заболевание.


Хочется предостеречь и будущих мам: при беременности тоже велика вероятность остеохондроза.
И модницам на шпильках не следует забывать, что, кроме длинных ног, у человека есть еще и спина.
Кроме всего-прочего, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Откуда все болезни? Правильно, от нервов. И остеохондроз не исключение.


Профилактика остеохондроза — это не больно, в отличие от последствий этой болезни. Принципы бережного отношения к собственной спине довольно-таки просты, требуется только помнить о них и постоянно применять.


Как же избежать травмирующего влияния на позвоночник?
Учитесь поднимать тяжести. Старайтесь не брать тяжелые предметы наклонясь, лучше присядьте на корточки. В этом случае основная нагрузка придется на мышцы ног. Если несете тяжелую поклажу в одной руке, не забывайте чаще перекладывать ее из одной руки в другую, чтобы не допустить «скручивания» позвоночника.


Учитесь стоять. Если вам приходится долго стоять, например, в переполненном общественном транспорте, постарайтесь напрячь мышцы живота и ягодицы. При этом вы ослабите нагрузку на позвоночник. Когда есть возможность, обопритесь о стену или поставьте ногу на подпорку — перенесите вес тела.
Учитесь сидеть. Старайтесь сидеть как можно прямее, откинувшись на спинку стула («королевская осанка»). Ноги должны доставать до пола, а еще лучше поставить их на подставку, чтобы колени оказались выше уровня бедер. Если сидите в кресле или на сиденье автомобиля, пусть его спинка будет максимально откинута назад.

Поясничный отдел позвоночника — самый нагруженный. На него падает вес всего тела, даже, как это ни покажется странным, тех частей, что ниже пояса, если человек сидит. Поэтому при заболеваниях позвоночника и после травм рекомендуют либо стоять (если можно), либо лежать. Однако и лежать надо правильно. Иногда, больные на дому, проводят время на мягком диване у телевизора в полулежачем положении (так называемая «поза банана») — и это категорически неправильно.


И наконец, — не перегружайте позвоночник!
Вы помните, насколько совершенна и надежна конструкция позвоночника? Не повредите его! Старайтесь обезопасить себя от ударов, падений. Действуйте по пословице: «Знал бы, где упасть, соломки бы подстелил» (и стелите заранее, если знаете, где стелить).


Самые большие нагрузки на позвоночник человека приходятся в положении сидя. Старайтесь во время работы, если сидячее положение для вас доминирующее, не реже одного раза в 2-3 часа делать перерывы. Встаньте, походите, сделайте несколько легких упражнений.


Если же вы работаете стоя, старайтесь, чтобы спина не была постоянно напряжена нерациональной позой. Например, если ваш верстак, станок или конторка слишком низкие и приходится работать согнувшись, попробуйте что-нибудь подложить под них. Можно, правда, поступить и наоборот. Один рабочий, трудившийся у низкого для его роста станка, даже разобрал под собой пол и выдолбил яму, чтобы не утомлять спину.


Ну а если работа связана с постоянной физической перегрузкой, вибрацией, переохлаждением, как у дорожников или строителей? Здесь необходимо предохранить спину хорошо развитым мышечным корсетом, это достигается правильной гимнастикой.


Одним словом, для каждой профессии существуют свои тонкости профилактики остеохондроза. [Ответ]
09 09 09 12:12 23.10.2010
Половые контакты с женатым мужчиной — неопасны
Одно из широко распространенных заблуждений гласит: половые контакты с женатым мужчиной (или замужней женщиной) не сопряжены с риском заражения венерическими болезнями. Это не так. Половые контакты с женатым мужчиной (или замужней женщиной) не исключают риска заражения хотя бы потому, что нередко венерические болезни протекают бессимптомно (особенно у женщин). При этом человек и не подозревает о заболевании, которым мог заразиться много лет назад.


Неверно также думать, что половые контакты с лицами, которых периодически проверяют на наличие у них венерических заболеваний (работники торговли, пищевых производств, детских учреждений и т.д.), не связаны с риском заражения этими заболеваниями. Во-первых, подобные массовые обследования включают только общий мазок и серологические реакции на сифилис. При этом можно легко пропустить целый букет болезней (хламиди-оз, микоплазмоз, уреаплазмоз, вирусные инфекции), которые могут протекать без изменений в общем мазке. Во-вторых, нередко такие обследования проводятся формально или вообще заочно.


Ошибочно мнение, что венерическими болезнями можно заразиться в плавательных бассейнах или при пользовании общей ванной.


Возбудители венерических болезней очень неустойчивы к внешней среде. Вне организма человека они быстро гибнут. Кроме того, единичные микроорганизмы обычно не способны вызвать заболевание.


Многие уверены, что мочеиспускание и обмывание половых органов непосредственно после полового контакта может существенно снизить риск заражения венерическими болезнями у мужчин. Тут мнения врачей расходятся. Одни говорят, риск заражения, возможно, несколько снизится, но насколько — точно неизвестно.


Другие — что вреда от таких профилактических мероприятий не будет, но полагаться на их эффективность не стоит. [Ответ]
Страница 1 из 4
1 234 >
Вверх

Версия для ПК
(c) Большой Воронежский Форум