Интересно кто как успевает совмещать работу и постоянные тренировки в тренажерном зале? Куда пойти работать чтобы все успевать?
Делимся своими предложениями![Ответ]
Вот, нашел про Серджио Олива:
"В Чикаго часто проходили чемпионаты США по культуризму. Атмосфера клуба, где тренировались многие знаменитости: Ларри Скотт, Чак Сайпс, Ханио Зарка и многие другие звезды той поры, воздействовала на Серджио, заставляя его тренироваться еще упорнее, хотя сил и времени для занятий с тяжестями у кубинского эмигранта оставалось немного. В то время Олива работал грузчиком. Он прибывал на склад рано утром, еще до восхода солнца, и помогал водителям грузовиков нагружать их машины, а затем помогал им отвозить груз. После этого Серджио возвращался на склад. Ему говорили, чтобы он уходил домой, однако Олива не понимал английского и продолжал работать дальше. Так продолжалось две недели, пока ему не сказали, что он должен работать в одну, а не в две смены. Серджио ответил, что не чувствует усталости, что у него никогда не было столько денег и что он хотел бы продолжить работу в две смены. Однако местный профсоюз отклонил его просьбу, так как Олива вносил в его ряды беспокойство своим ударным трудом. После этого Серджио стал работать в одну смену — утреннюю, а всю высвободившуюся энергию направил на тренировки. "
Изображения
не, просто работаю итр, после работы есть время и силы на тренировки...
[Ответ]
metallic 22:07 24.09.2009
Сообщение от Teddybear:
Хотя, если ты работаешь на стройке или грузчиком, то совмещать это с тренировками будет проблематично.
Я в придедущем зале тренировался с одним мужиком паверлифтером, так он работает дворником-грузчиком на рынке, работать начинает с 6 утра и до самого вечера и без выходных, так он еще после работы ходил в спортзал и делал жимы, присяды, тяги, причем рабочий вес исчислялся центнерами. Вот так. И не скулил. Вобщем было бы желание.
"Кто хочет - тот ищет возможность, кто не хочет - тот ищет причины." (С) Не помню кто.
[Ответ]
izzar 19:58 26.04.2010
Работая ИТР тоже не сахар - нервы так за день выматают, что настрой ниже плинтуса. А это ведь очень важно.
Кому интерестно, можно пойти работать в Ангстрем на ул. Торпедо, там есть свой очень приличный тренажорный зал. Раньше был вообще бесплатным. Сейчас вроде как цена есть, но символическая.
[Ответ]
rs6 17:39 30.04.2010
Да, увлеченному качем нужна интеллектуальная работенка.
[Ответ]
adept_tmi 20:59 30.04.2010
я вот и учиться успеваю на вечерке, и работать в магазе продом, и качаться 3 раза в неделю))
так что все возможно при желании ;-)
[Ответ]
NePridumal 21:42 13.05.2010
А результаты? качаться можно и на качелях толку 0
[Ответ]
izzar 18:27 16.05.2010
Сообщение от NePridumal:
А результаты? качаться можно и на качелях толку 0
Я тоже работаю и учусь в универе на вечернем... И успеваю 4 раза в неделю тренироваться. Результат есть и думаю не плохой: за 4 мес. присед до 160 кг (на 6 раз в 5-м сете), жим ногами до 300 кг(в 5-м сете), жим лёжа до 120 кг (жим слабоват)... Хотя моя проблема излишний жирок (я 100% эндоморф), борюсь как могу... Напрягает готовка жратвы и её непосредственно поглащение. Ну и главное, конечно, что есть транспорт... Без машины всё не успеть - экономия времены колосальная.
[Ответ]
centner 10:42 14.08.2010
Работай... не работай...(где и кем не важно) втянешся и будет шастье Качка жизнь!
[Ответ]
omen787, Это сколько надо персоналок провести,чтобы выйти хотя бы на 15 тысяч?????
Нормальной считаю з/п квалифицированного тренера(не инструктора) от 20тыс/месяц.Если зал не позволяет тренеру заработать,то персонал будет соответствующий.Инструктора((((
[Ответ]
omen787 22:07 08.05.2011
Teddybear, это да , но там не написано что требуется квалифицированный тренер, да и за такую денежку должны брать любого желающего.
[Ответ]
ExilE 13:13 09.05.2011
Думаю, больше 20 тыс. получают единицы. Так что тезис, что если нравится таскать тяжести то лучше идти в грузчики имеет теперь и экономическое обоснование. Грузчики получают больше)))
[Ответ]
Teddybear 18:23 09.05.2011
Сообщение от omen787:
но там не написано что требуется квалифицированный тренер,
Да пусть даже просто инструктор.. У уборщицы и то больше ЗП, не говоря уж об охранниках.
[Ответ]
KoT-3JIoBpeD 09:20 10.05.2011
А я бы пошел на несколько месяцев подработать на вторую эту работу, поднабраться опыта тренировок персональных. Может кто знает еще куда требуется тренер ?
[Ответ]
KoT-3JIoBpeD 21:28 11.05.2011
Короче шляпа этот зал, 3 маленькие комнатушки, в двух из которых беговые дорожки , одна боксерская груша, и одном 3 комплексных тренажера, аля разгибатели ног, бабочка , и чудо жимовая скамейка, и еще горе стойка для приседаний, незнаю сколько там максимальный вес у нее , но выглядит хило, думаю от 100кг уже зажимы не выдержат. И еще одна штанга , даже гриф не олимпийский, и 2 гантельки разборные. Блинов вообще нету , килограмм 100-150 наберется со всей комнаты это будет чудо. Вообщем ни кому не советую )
Комнаты метра 3х3 где то, развернуться даже негде)
[Ответ]