Не знаю как, экстренно требуется сбросить с себя 5 а то и 6-7 кг!!!! Разъелась в последнее время без любви!!! А через неделю приезжает мужчина моей мечты, а я тут совсем не форме!!! Девочки, милые жду советов!!! [Ответ]

зато сиськи выросли [Ответ]

Да, это положительный фактор лишнего веса!!! Любитель сисек я смотрю!! [Ответ]

pozitivushka, а ты точно уверена что этому мужику нравятся прыщи вместо сисек? Мож он на кости не бросается... [Ответ]

pozitivushka, два дня в неделю пей одну минералку, но только без газа! 5 кг. за неделю улетучатся точно. [Ответ]

а что, там совсем все плохо? минус первый размер? [Ответ]

Я что-то не поняла вы что мне тут внушаете кому что нравиться!!!??? Мальчики, расслабьтесь, У меня вопрос другой [Ответ]

С сиськами это вам в другую рубрику! )) [Ответ]

Сообщение от Lady_Penguin:
pozitivushka, два дня в неделю пей одну минералку, но только без газа! 5 кг. за неделю улетучатся точно.

Но вернеться через неделю!? [Ответ]

Отлично, уже начинаю двигаться!!! )) [Ответ]

pozitivushka, если живешь на левом берегу (район Димитрова), предлагаю вечернюю пробежку))) за неделю конечно сложно так резко похудеть, вернее для организма сильный стрес, но физическая нагрузка+ограничение в питании должны помочь [Ответ]

Сообщение от pozitivushka:
Но вернеться через неделю!?

а как мы хотим? Лопать и не полнеть?) [Ответ]

pozitivushka, в том то и дело, что не вернется. Главное, за эти два дня (но пить нужно не два дня подряд, а в начале и ближе к концу недели, чтобы организм восстановился) уменьшится желудок. А потом сама заметишь, что есть будет хотеться меньше. Я так худела, когда было мало времени, но это было необходимо. Бюст у меня, кстати, не похудел: как был 4 размер так и остался :-)))) [Ответ]

Сообщение от pozitivushka:
Но вернеться через неделю!?

конечно!!! если ты сейчас неделю будешь сидеть на строжайшей диете, а потом снова начнешь питаться как обычно, вести малоподвижный образ жизни, то все к сожалению вернется((( о, спорт! ты сила!!! [Ответ]

Обмен веществ, скатана!!! Дает о себе знать!! Мож таблетки какие-нибудь!?? [Ответ]

операция по уменьшению желудка, ага) [Ответ]

Сообщение от Lady_Penguin:
Главное, за эти два дня (но пить нужно не два дня подряд, а в начале и ближе к концу недели, чтобы организм восстановился) уменьшится желудок. А потом сама заметишь, что есть будет хотеться меньше.

что-то сомневаюсь я в эффективности этого метода.... хотя, может, все индивидуально... [Ответ]

Да, Кстати живу на левом берегу!!! Одной скучно бегать, да и страшно там!!! )) [Ответ]

Сообщение от pozitivushka:
Мож таблетки какие-нибудь

ни в коем случае!!! забудь!!! здоровье дороже [Ответ]

Сообщение от X0R:
операция по уменьшению желудка, ага)

только не оперетивный метод! [Ответ]

pozitivushka, так я и предлагаю в компании со мной))) я как-то бегала вместе с братом, но он не всегда может, тем более что он все-таки мужчина и нагрузка ему нужна другая.... одной мне тоже скучно и страшно))) [Ответ]

Сообщение от zuzuka:
ни в коем случае!!! забудь!!! здоровье дороже

не если в комплексе!!! и бег и еда и таблетки!!!??? [Ответ]

zuzuka, конечно, этот метод не каждому подходит, так как тут нужно иметь силу воли, чтобы не жрать целый день. Но и результат есть, по крайней мере опробовано на себе. А мне лично спорт особо не помогает: ни тренажеры, ни танцы. Просто укрепляются мышцы, не более того. [Ответ]

Сообщение от pozitivushka:
Да, Кстати живу на левом берегу!!! Одной скучно бегать, да и страшно там!!! ))

Да, чувствую мне уже нужен личный тренер!!! [Ответ]

pozitivushka, я тоже таблетки не советую, равно как и чаи.А вот выпить с утра перкд завтраком столовую ложку яблочного уксуса, разведенного в стакане воды, можно. Он очищает организм и без вреда для здоровья. [Ответ]

Сообщение от ProcXel.A:
pozitivushka, если одной скучно бегать. Подойди к ближайшим встречным ментам, пни одного под зад. И сразу бегать станет веселее. ))

) отличная идея, так я далеко не убегу, веселье будет кратко срочным!!! [Ответ]

Сообщение от pozitivushka:
не если в комплексе!!! и бег и еда и таблетки!!!???

таблетки - выброшенные деньги, уже давно всем доказано-передоказано, можно попробовать к-н чай для похудения))) [Ответ]

Личный тренер, мотиватор! Объявляю поиск!!! [Ответ]

Сообщение от zuzuka:
таблетки - выброшенные деньги, уже давно всем доказано-передоказано, можно попробовать к-н чай для похудения)))

С чаем далеко не убежишь!!! ) [Ответ]

Сообщение от pozitivushka:
С чаем далеко не убежишь!!! )

Или бег по кустам! [Ответ]