На каждом школьном стадионе есть такой спортивный снаряд. Что это? Как на нём заниматься вообще?))) Брусья - не брусья, турник - не турник, пресс качать тоже неудобно... Изображения
Сообщение от clip:
Снаряд называется "Убейся об брус" на верхнем брусе делается "подём-переворот" а об нижний убиваешся...
АААААААААА,КЛАССССС!!!!Напомнил!!!!!!У меня один раз подружка так сделалана лбу потом была большая синяя шишка.а вообще мы в школе на эти штуки приходили на переменах, сидели и курили
[Ответ]
это как египетские пирамиды - никто точно не знает зачем их построили...
[Ответ]
RDS 13:26 28.05.2008
Блин... Ды брусья это гимнастические. Вы чо никогда не смотрели выступление Хоркиной или Кабаевой?? НА таких брусьях девушки занимаються.
Тока это уличный вариант и нифига не удачный. Более правильный ставиться в спортивных залах и ОСНОВНОЙ эффект это гибкие перекладины, которые и позволяют на этом снаряде делать "чудеса". Изображенный вариант снаряда был спроектирован дебилом-физруком, который защитил дисертацию. А реально на таком снаряде заниматься невозможно и физруки избегают занятий на нем летом.
Вот и стоят такие неприкаянные снаряды на спорт-площадках.
ТИпичное упражнение на таких брусьях:
Стоя лицом к снаряду со стороны высокой перекладины, подпрыгнуть обхватить перекладину руками. Сделать мах ногами вперед-назад и не 2-3 взмахе перекинуть ноги через "низкую" перекладину. Напрячь спину и выполнить переворот на обоих перекладинах в положение "Лицом к земле". Выпрямить руки и выгнуть спину (получаеться некая буква "зю") зафиксировать. Подтянуть грудь к верхней перекладине одновременно становясь обоими стопами на нижню. перекладину. Держась руками за верхнюю перекладину выполнить соскок.
Это упражнение в моей молодости девушек заставляли делать на этом железном монстре, после физкультуры они были в синяках. Естественно в настоящее время никто из физруков не рискнет заставить ребенка выполнять такое упраженение на этом снаряде, ибо слабы они духом, а детишки стали наглы и побегут жаловаться за свои синяки. Ну а на "нормальном" снаряде для закрытых помещений, где перекладины из гибкого бука это упражнение делаеться легко и не оставляет синяков.
[Ответ]
RDS 08:40 29.05.2008
Appolion, А где я написал, что на них крутяться?? Читать научись, да!?
[Ответ]
Сообщение от RDS:
НА таких брусьях девушки занимаються.
Тока это уличный вариант и нифига не удачный. Более правильный ставиться в спортивных залах и ОСНОВНОЙ эффект это гибкие перекладины, которые и позволяют на этом снаряде делать "чудеса".
точно! поняла.У нас были такие штуки на физре.только высота у них регулировалась.Одна намного выше второй была,и вообще горизонтальные перекладины были деревянные и нижняя не круглой формы, а чуть-чуть приплюснутая,чтоб стоять можно было.Поэтому я считала всю жизнь,что на улице стоит какая-то другая фигня.Оказывается, тоже самое, только плохо сделанное))
А в том, что на первой фотке изображено виноваты те, кто это вкапывал, там вообще между этими брусьями непонятное расстояние.
[Ответ]
ПАВЛУХА 09:15 10.08.2011
Сообщение от o2:
это брусья, просто кто-то загнался когда закапывал.
НИ ХО ХО СЕБЕ ЗАГНАЛСЯ!!!!! это два турника для троеборья,бабы с одного туорника на другой перепрыгивают исполняя разные акробатические пируэты,единственная ошибка-это то ,что их слишком близко друг к другу вкопали!!!!
[Ответ]