Действительно, иди в спортзал (раз 3-4 в неделю), перестань кушать после 18:00 и пить жидкость любую после 20:00. У тебя еще не то время когда идти под нож, да и денег съэкономишь и удовольствие получишь.
В зале тренер составит тебе программу что и как тебе корректировать.
Сделанная тобой фигура сохранится дольше, чем сделанная доктором!
[Ответ]
ЖёсткО 18:25 01.03.2007
Nadine Renee, кто ж спортзал с диетой совмещает дура
возьми свою волю в кулак пудовый
и спортом по телу ударь
[Ответ]
For Live 18:26 01.03.2007
Сообщение от Аришка:
Народ, хочу пойти в клинику по коррекции фигуры, посоветуйте куда лучше обратиться?
ЖёсткО,
можно до потери пульса заниматься спортом, особенно на тренажерах, а потом выпить пивка, или творожок скушать - и смотреть, как мышцы растут не по дням, а по часам - коррекции фигуры здесь не будет. А я говорю не про диету как таковую, а про некоторые нормы питания: уменьшить количество еды, убрать из рациона жиры и сократить количество белков. плюс если на ночь не пить, то снимается отечность - контуры становятся более упругие и четкие.
А как по вашему, ЖёсткО, можно есть все и заниматься спортом и при этом чувствовать себя отлично? Возникаект вопрос кто из нас
Сообщение от Найджел:
секс кстати-отличный спорт..
научно доказано, что 15 минут хорошего секса даёт больше спортивной отдачи на организм, чем полтора часа безталкового потения(хоть я и сам постоянно там зависаю) в спортзале. Так что эт тема правильная
[Ответ]
Гудвин 12:51 02.03.2007
Сообщение от Mr Rus:
научно доказано, что 15 минут хорошего секса даёт больше спортивной отдачи на организм, чем полтора часа безталкового потения
Научно докажу, что два секса по 15 мин по энергозатратам на порядок меньше трехчасового ворочанья мешков.
Или имелся в виду вариант когда человека харят против его воли? Тогда да, верю )))
[Ответ]
micropoozz 13:15 02.03.2007
Секс у них по 15 минут! Гиганты хреновы. Раз-два — и готово!
[Ответ]
Katrin_II 13:26 02.03.2007
Активный спорт (не железо, а бег и попрыгушки), ежедневный самомассаж, либо массаж в салоне и умеренная диета (необязательно голодом себя морить и печень однообразными продуктами портить). Конечно - на ночь не есть, алкоголь не пить. При всём этом вполне можно радоваться жизни и быстро худеть.
[Ответ]
ЧачаМучача 16:00 02.03.2007
Сообщение от Nadine Renee:
Действительно, иди в спортзал (раз 3-4 в неделю), перестань кушать после 18:00 и пить жидкость любую после 20:00.
И в один прекрасный день откинь копыта прямо на тренажере?
Ведь в зал работающие люди ходят обычно после 18.00 На голодный желудок - эт еще нормально. Но после тренировки ничего не выпить и ничего не съесть? Ну и как предполагаешь восстанавливать затраченную энергию? Медитацией?
[Ответ]
Гудвин 16:07 02.03.2007
Сообщение от ЧачаМучача:
Ну и как предполагаешь восстанавливать затраченную энергию? Медитацией?
