Wаnted, а мне прям побую))))) я общаюсь с такими же увлеченными и целеустремленными, заряжаюсь от них энергией и мне замечательно))
Меня тренер сегодня тянул, думала в узел завяжет))
[Ответ]
Ни когда не загонялась по поводу воды, хотя по состоянию здоровья в день мне нужно употреблять 6 литров, это включает все жидкости которые пьёшь за день.
[Ответ]
Гудвин 09:35 23.01.2013
Сообщение от ЛенкаPenka:
хотя по состоянию здоровья в день мне нужно употреблять 6 литров
Сообщение от Div4ina:
расхреначили мне литровую бутылку сиропа. зла не хватает на этих козлов
Зато ты теперь будешь стройной и красивой.
[Ответ]
Div4ina 18:32 23.01.2013
Гудвин, ха! у меня 2 кило арахисового масла и еще поллитровая бутыль сиропа.
Little_Princess, хто? рашн пост сервис? даже и не надеюсь. написала им жалобу, конечно. но чисто душу отвести. написала также в магазин, что ничем не проложили бутыли для защиты, посмотрим, что ответят.
[Ответ]
Сообщение от Div4ina: Капризнaя, какая тренировка? у меня печалька, давайте есть конфеты!
тренировка жопы и ног
руки нельзя пока, проблема с запястьями как назло
[Ответ]
оккупант 22:54 23.01.2013
Little_Princess, если про фашистов и гитлера, то хорош
По 2 литра воды выпили уже? Кто не успел, пейте на ночь.
[Ответ]
appple 09:48 24.01.2013
Вот на что наткнулась случайно. Про 5 кг явный перебор.
"Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после."
Изображения