Lotaria, не знаю даже я начала пить одновременно с тренажеркой. поэтому - не зннаю
[Ответ]
Капризнaя 16:24 22.01.2013
Сообщение от Lotaria:
а чо, худелки, вы воду пьете? ну в смысле вот говорят пейти много воды вместо чего-либо другого.
у меня вода притупляет аппетит, особенно если перед едой выпить побольше
[Ответ]
Wаnted 16:40 22.01.2013
Сообщение от Lotaria:
Div4ina, и у тебя есть/был результат?
У меня был. Однажды чуть на улице не описалась.
Сообщение от Div4ina:
чувствую, кааак выстрелишь в конце!
Это вряд ли.
Я тут из-за стресов, праздников, болезни так и не начала регулярно и адекватно питаться. И интенсивные физ. нагрузки не решаюсь.
Поэтому мне самой интересно посмотреть, какие цифры будут в конце.
Если объем/вес не увеличатся, то уже хорошо. [Ответ]
Little_Princess 16:48 22.01.2013
Сообщение от Wаnted:
Если объем/вес не увеличатся, то уже хорошо.
где-то читала статью про диеты, повышающие тонус. там какой-то европейский врач говорил, что нелюбовь к воде - это черта русских. мало мы пьем, поэтому устало себя чувствуем
[Ответ]
Kamelia 17:05 22.01.2013
сегодня на колбасе. у одной коллеги день рожденья, у другого сестра работает технологом на мясокомбинате. когда эти два фактора сложились, получился классный стол с деликатесами прямо из цеха. так вкусно давно не было.
а еще два торта хэлловских, высококалорийных. это просто праздник какой-то
[Ответ]
Wаnted 17:17 22.01.2013
Сообщение от Kamelia:
там какой-то европейский врач говорил, что нелюбовь к воде - это черта русских. мало мы пьем, поэтому устало себя чувствуем
Европейцы много пьют воды потому, что они ею еду запивают.
Редко, да и не все, только после еды чашечку эспрессо заказывают.
Это я про южан говорю. Кстати, они чувствуют себя бодрячком благодаря средиземноморской диете и 300 солнечным дням в году.
Кстати, меня всегда вопрос интересовал, но лень гуглить.
Все время пишут: 2 литра воды. Универсальное правило.
А почему индивидуальные особенности не учитываются??
Получается, что маленькая и худенькая барышня в 45 кг и 160 см и мужчина весом 90 и ростом 190 должны выпивать одинаковое количество воды??
Плюс, наверняка есть болезни, при которых пить много воды -- вредно??
Например
Сообщение от :
излишки употребляемой жидкости могут принести вред любому организму, поскольку это приводит к увеличению нагрузки на сердце, почки, печень, а также к ускорению распада белка, что нежелательно для тех, кто ходит заниматься в тренажерный зал.
Сообщение от Wаnted:
А почему индивидуальные особенности не учитываются??
Получается, что маленькая и худенькая барышня в 45 кг и 160 см и мужчина весом 90 и ростом 190 должны выпивать одинаковое количество воды??
при этом еще не учитывается потребляемый чай, суп и фрукты, в которых тоже жидкость. Можно опухнуть и здохнуть
[Ответ]
egor r 17:27 22.01.2013
заменяю таким же количеством пива вечером, утром сушняк поэтому стакан холодной воды и кружка зеленого чая. Чувствую себя превосходно. Не худею.
[Ответ]
DRON-ANARCHY 18:33 22.01.2013
Сообщение от Lotaria:
лушала по радито какую-то песню про ноги. опять захотелось покачать их((( пожалуй забью
Сообщение от Wаnted:
маленькая и худенькая барышня в 45 кг и 160 см
ну прям про меня, почти...
если пить около 2л к примеру летом, то все отеки будут на ногах, но наверное это нормально, в остальное время года если пить не вечером, самочувствие нормальное, никаких отеков, так что если серьезных заболеваний нет думаю 2л воды в день даже при 40кг норм.
[Ответ]
Wаnted 19:18 22.01.2013
Сообщение от Little_Princess:
если пить около 2л к примеру летом, то все отеки будут на ногах, но наверное это нормально, в остальное время года если пить не вечером, самочувствие нормальное, никаких отеков, так что если серьезных заболеваний нет думаю 2л воды в день даже при 40кг норм.
Зимой при температуре минус и пить особо не хочется. Особенно, воду.
По крайней мере, мне.
[Ответ]
DRON-ANARCHY 19:32 22.01.2013
Сообщение от Little_Princess:
ну прям про меня, почти...
Если "худенькая" убрать, тоо будет про тебя без "почти". Так что не расстраивайся.
Сообщение от Little_Princess:
если пить около 2л к примеру летом, то все отеки будут на ногах, но наверное это нормально
Нормальней не придумать. Ты, мать, к врачу бы сходила. Отеки у нее на ногах с двух литров воды. Охереть.
[Ответ]
appple 19:33 22.01.2013
А я читала где-то, что запивать еду как раз вредно. И что 1,5л. достаточно в день.
[Ответ]
DRON-ANARCHY 19:35 22.01.2013
Сообщение от appple:
И что 1,5л. достаточно в день.
Рассказываю: хочешь пить - пей, не хочешь пить - не пей.
Оргнизм вполне себе прекрасно саморегулируется, и если ему нужна за каким-то хером жидкость, он её непременно потребует.
[Ответ]
appple 19:40 22.01.2013
Я пью много воды,1.5л точно, это без напряга и не специально.
[Ответ]
оккупант 19:49 22.01.2013
Сообщение от DRON-ANARCHY:
если ему нужна за каким-то хером жидкость, он её непременно потребует
смогу.... а надо? ты же уверена в своем подходе, да мы и не дети что бы кого то переубеждать и уговаривать.
[Ответ]
Svеta Valiko 23:17 22.01.2013
оккупант, я всего лишь попросила развернуть мысль, а не убедить меня в какой то ,как ты сказал, уверенности, которую я и не демострировала. Я только озвучила свои ощущения
[Ответ]
Wаnted 23:18 22.01.2013
Сообщение от Svеta Valiko:
а развернуть мысль можешь*?
Зачем??
Ты же знаешь его подход: кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет.
А жить будет если и долго, то ну оооочень скучно.
[Ответ]
Сообщение от Svеta Valiko:
Wаnted, я не знала о таком его подходе))
Svеta Valiko, так я тебе расскажу.
Если ты не пьешь, то ты -- тварь дрожащая и вообще подозрительная личность.
А если бухаешь, то право имеешь, да. [Ответ]
