вечная тема набора веса =))) всё ооооч индивидуально. и зависит от многих показателей. Я в жизни не думала что могу весить 72 кг.. )))
но, по поводу таблиц, повторюсь, находила в нете таблицу расчёта нормальной прибавки в весе за бер-ть исходя из индекса массы тела, по ней для моей комплекции была цифра ДО 20 кг
так я и набрала.. 20 кг =) а если считать потерю в весе 4 кг за первые 2 месяца то получается все 24 кг итог.. за роды и неделю в рд потеряла 15 (отекала всё-таки сильно)

ага.. и малышка 2740

я всегда была крупной, рост 175, широкая кость, вес 80 был.
правда, так говорите, буд-то все специально по торту в день съедают)) а если я нормально адекватно питаюсь, так, как худела перед беременностью? а вес все равно растет почти по кг в неделю? садиться на диету? извольте, я не враг своему организму и ребенку!если врачи в ЖК до сих пор считают, что ЛИТР жидкости в день ( с учетом супов) для беременного организма - это нормально, то вот пусть сами ее и пьют! и устраивать голодовки, которые между прочим НЕ беременные под контролем врача в больнице лежа проходят, я тож не буду. слишком много литературы и знакомых в наше время, чтобы те кто хочет понимать, как худеть не навредив, те это понимают. но вот нет ни одного способа как во время беременности скинуть кг не навредив ни своему ни ребеночкиному организму...
да, я набрала уже 15 кг, я точно знаю что у меня нет отеков, что мой сын соответсвует полностью весом и размером моего срока, у меня не толстеют ноги-руки , у меня растет только живот...
что мне теперь, голодом себя морить, потому что по статистике я набираю дофига!
Свекровь у меня вообще набрада 20 кг, и все через три дня после родов ушли! в какую таблицу вписывается? Моя мама со мной набрала больше 20, а я родилать 3000 с натяжкой, и вес мамы тоже ушел быстро.... мы не роботы, нам сказали не поправляться, организм ответил "так точно"...

Сообщение от nezabudis:
да понятно, что у всех по разному,еще смотреть надо какой таз,если широкий изначально, так 4- х киллограмового не страшно,а если ты сама миниатюрная изначально,то точно не пройдет ребенок большой,и скажут делать кесарево!но всё равно ни в одной таблице нет показателей,что 20 кг набора веса это нормально!

да оно и обычному человеку набрать лишние 5 кг - не лучший вариант. НО! убиваться из-за этого и сидеть беременной на диете - вообще считаю бред.
почему именно в беременность надо бояться этих килограм? они всегда лишние вредные, если они правда лишние.

вредно в небеременном состоянии весить под 100.

просто надо нормально питаться, а не начинать жрать "за двоих" и если при этом килограммов набрано чуть больше, чем положенно таблицами - убиваться тоже не стоит.

Сообщение от Fenista:
Tat, так никто ж специально не наедает.

не скажи - моя мама вон говорила - ты худая, ЕШЬ БОЛЬШЕ!!!!!
так что таких много, и они ЕДЯТ И НАЕДАЮТ!!!!

эт я, Астрея, под ником мужа )))))))))))))

а между тем мы ещё подросли. 3 см в плюсе 109 см. мой карапузик сладкий ))))))))))))))
куртка окончательно перестала застёгиваться, а мне тут бац и сестра мужа дублёнку подарила свою, т.к. очень сильно похудела и купила себе новую. моей радости нет границ, хоть пупок морозить больше не буду. там даже ещё запас небольшой есть )))))))))))))