Сообщение от AlexMan:
Я уверен, если форумца metallic, одеть в их экиперовку, то его результаты на сегодня: 300+200+300
Гы, тогда ясно откуда такие цифры
Dim4ikk 10:19 16.03.2007
AlexMan, хочешь сказать, что экипировка поднимает результаты в 2 раза? Не верю. Я слышал о 10-20%.
AlexMan 10:29 16.03.2007
посчитай сам в ИПФ присед -400 кг, в ВПО 550 кг. получается около 37%
metallic 10:33 16.03.2007
Сообщение от Dim4ikk: AlexMan, хочешь сказать, что экипировка поднимает результаты в 2 раза? Не верю. Я слышал о 10-20%.
смотря какая экипировка, это ты про разрешенную наверно слышал, а есть еще более крутая, и в двух майках со скрутами всякими и прочими плюшками в принципе наверно реально мог кто то выжать 400, но это с трудом жимом то назвать наверно можно, больше половины работы тряпка выполняет.
Михалыч))) 11:02 16.03.2007
неужели правда майки такую прибавку дают?
я вот даже когда в бинтах приседаю - и то потом коленки все в синяках...а после такой майки наверное ваще не торс, а одна гематома
red80 12:06 16.03.2007
Насчет того,что уходят в ВПО только неудавшиеся спортсмены-не совсем правда.В ВПО отношение к спортсменам намного лучше,допинг-контроля нет,значит не надо волноваться о периоде полувыведения стероидов.Взвешивание за сутки,что очень удобно и т.д. и т.п.Но ВПО в России не поддерживает Госкомспорт.Значит все звания спортсменов ВПЦ/ВПО полулегальны.
А насчет спортсменов Воронежа,2003 год-просто супер.Молодцы!!В Воронеже живут 2 чемпиона мира по пауэрлифтингу,а как такового спорта нет,что очень обидно.Реально,кто занимается сейчас пауэрлифтингом-Юра Бедняков.
levas 13:12 16.03.2007
эх, ссылку найти не могу, как то смотрел экипировку используемую в WPC/WPO, у них там одна из последних моделей для приседа называется уже не костюм, а, внимание, СКАФАНДР для приседа
metallic 13:43 16.03.2007
Скоро будут использовать съемные железные ноги с компрессором и присед будет в районе тонны )
Dim4ikk 22:28 16.03.2007
Сообщение от metallic:
Скоро будут использовать съемные железные ноги с компрессором и присед будет в районе тонны
8 символов...
AlexMan 07:12 19.03.2007
red80, Кстатии. как Света Николаенко поживает?
red80 15:11 19.03.2007
Потихоньку,с Железного мира уволилась давно,говорит с Гришей характерами не сошлись,ждет ребеночка,хотя,наверное,уже родила.Вот такие дела.Про нее теперь никто не вспомнит,хотя она действующая рекордсменка мира,сам знаешь.ей сказали тогда в 2003 ты была чемпионкой мира,европы,а теперь ты НИКТО.Передавала и тебе привет
У меня к тебе 2 вопроса.Если нетрудно ответь.Я вот в 100 надумал выступить.Результаты 255-195-225.Это примерно.может чуть больше.Какие шансы на ВУЗАХ?
И еще вопрос.Тяну в комбезе для тяги.Без лямок 215 на 2 очень легко.В лямках(я имею виду лямки комбеза) 210 кое-как на раз.Не могу даже вздохнуть.Чего делать?
AlexMan 10:06 20.03.2007
Смысл комбеза для тяги том, что бы помочь с отрывом штанги. А сильно ушитые лямки мешают в конечной фазе, т.о. комбез плотно должен сидеть в ногах и на талии, а лямки не слишком туго. Я просто уверен что у тебя профлемы в конечной фазе.
А лучше иметь 2 комбеза, для тяги и приседа
Протоколы прошедшего Чемпионата России 2007 http://www.russia-pf.ru/arc/chr-2007.zip
metallic 12:54 20.03.2007
вчера 3-ий этап чемпионата стронгов России 2006 показывали, там Кокляев всех разорвал, я просто восхищаюсь этим атлетом, с виду он на порядок меньше всех остальных
red80 14:02 20.03.2007
Так у меня и так 2 комбеза.приседаю в супериоре, а тяну в метал викинг дедлифтер.Финальную фазу отрабатываю тягой с плинтов.Я обычно тяну на глубоком вдохе,а комбезе вдохнуть просто нереально.Т.е. на раз вытянуть еще смогу,А ВОТ НА 2-3 РАза не могу=не могу даже вдох сделать.Без лямок и подсесть удобнее и техника движения более правильная.
metallic 21:19 21.03.2007
сколько же комбез стоит, просто интересно
Артем Александрович 21:43 21.03.2007
red80, собственной силой надо тянуть а не жесткостью лямок комбеза
metallic 12:17 22.03.2007
это да... но те, кто выступают, без комбеза не обойдуться, т.к. это неплохой бонус к общей сумме на соревнованиях
Метеор 13:04 22.03.2007
Сообщение от Артем Александрович: red80, собственной силой надо тянуть а не жесткостью лямок комбеза
сейчас спорт диктует такой подход.И экипировка помогает спортсмену и защищает его от травм.Глупо не использовать экипу,когда все это делают?
Сообщение от metallic:
сколько же комбез стоит, просто интересно
Для приседа от2000 до 10000 рублей.Для тяги в районе 4000руб.
metallic 18:36 22.03.2007
а может кто посоветует какие нить бинты для приседа? или обычный эластичный бинт широкий подойдет?
red80 10:28 23.03.2007
На тренировке вполне подойдет обычный медицинский бинт 2,5-3 метра в зависимости от колена.А если нужен результат,тогда Инзер.Если нужна какая экипировка,обращайся.В Воронеже напрямую работаю только я.
metallic 12:57 23.03.2007
экипировка мне не к чему я не выступаю, не помешал бы только пояс хороший
AlexMan 08:33 26.03.2007
red80, C кем работаешь?
red80 10:11 26.03.2007
Вообще с Медведями.т.е. преимущественно титан.Быстро приходит метал.С инзером не очень,т.к. сроки от1 до 2-х месяцев.
SatanClaus 16:23 27.03.2007
Привет, я из вас. Приседаю 150, жму 95, тяну 135 при собственном 60. Бинты, пояс...
metallic 16:56 27.03.2007
нормально... а стаж какой? и что нить "кушал" ?
red80 11:50 28.03.2007
Сообщение от SatanClaus:
Привет, я из вас. Приседаю 150, жму 95, тяну 135 при собственном 60. Бинты, пояс...
неплохо. выступать не пробовал?
alexman,точную дату вузов для 100 знаешь?Кто говорит 11 апреля,кто 14..
