Сообщение от Анечка:
за Чуть больше месяца дюкана 7

Анечка, отличный результат! Молодец. [Ответ]

Сообщение от Анечка:
итого за Чуть больше месяца дюкана 7

Достойный результат! Класс!Класс!Класс! [Ответ]

Анечка, -РЕСПЕКТ!! [Ответ]

Сообщение от ОльгаG:
дайте волшебный способ похуеть за неделю))

жиросжигающий суп с сельдереем, худеют на нем оч хорошо, про возврат веса пока не знаю и рецепт тоже))))) [Ответ]

Сообщение от Василька:
жиросжигающий суп с сельдереем

бугага. не более того.Его лоханками есть получается,потмоу как там не сжигание широв идет а затраты на переработку того сельдерея.И да,ливер должен быть стопроцентно здоровым. [Ответ]

Сообщение от ОльгаG:
похуеть

Да тут не о похудении речь то
Сельдерей какой-то придумали [Ответ]

Сообщение от Berkana:
Да тут не о похудении речь то

ой, епрст, это ж совсем другое дело, пох...ть или ох..уеть, тоже важно, надоть уточнить))))))))))) [Ответ]

Сообщение от Глафира_Грушина:
бугага. не более того.Его лоханками есть получается,потмоу как там не сжигание широв идет а затраты на переработку того сельдерея.И да,ливер должен быть стопроцентно здоровым.

фик, знает, мне советовали девочки похуДевшие на нем после родов через годок, но я такой фигней не увлекаюсь, большой риск все это получить назад по полной программе. [Ответ]

Сообщение от Berkana:
Да тут не о похудении речь то

ха ха ха)))))))))))))))))))) [Ответ]

Спасибо)))сама рада))муж настаивает на обновлении гардероба,я пока держусь))правда в см пока не очень много ушло..максимум в ляжках по 4см,а в остальных по 2гдет,но все впереди!))) [Ответ]

Анечка, гардероб в марте будешь обновлять, мне вот денег жалко на новые шмотки, я ж все-таки рассчитываю на похудение, куда потом эти мешки из-под картошки девать))))))))))) [Ответ]

Анечка, молодец! круто как! к весне будешь неотразима просто.
а гардероб, я бы полночтью не меняла, а пару вещиц красивишных можно. очень настроение поднимут. я похудела на три кг, купила домашний костюм себе. смотрю и середце радутся, < какая красотка> )))))) [Ответ]

Девочки, подскажите идею завтраков, омлет и творожная запеканка ужо не лезут! [Ответ]

Василька,я в овощные дни ем сырники (0%творог,отруби,яйца,сах-зам) с фруктовым 0%йогуртом ашановским. А в белковые да,омлет с курочкой))) [Ответ]

Сообщение от Василька:
куда потом эти мешки из-под картошки девать)))))))))))

мне отдашь)) я до красотки все равно не скоро.Я начну с того,что мне станет велик мой чехол для танка-нужен будет парашют,а потом дойдем и до мешков из-под картоши))) [Ответ]

Василька, на завтрак кашу на молоке из отрубей. Просто очень вкусно!!! [Ответ]

Глафира_Грушина, ))))))))) зато как в магазине брючки на 2 размра меньше оденете - вот стимул будет!!!! [Ответ]

Сообщение от Глафира_Грушина:
мне отдашь)) я до красотки все равно не скоро.Я начну с того,что мне станет велик мой чехол для танка-нужен будет парашют,а потом дойдем и до мешков из-под картоши)))

РуЛiНа, а что из 2 ложек много каши получится?

Я дю-хлеб себе пеку, первый ела неделю, второй за 2 дня умяла)))

А где купить сухое обезжиренное молоко и кукурузный крахмал? я видела в метро крахмал, но 615 р за 2,5кг это круто, нигде по-дешевше не видали? а то скока вкуснях можно наделать. [Ответ]

Сообщение от Василька:
а что из 2 ложек много каши получится?

я пока не сварила такой же вопрос задавала. Приличненько, сами увидите. а в БО можно и с тыквой - очень вкусно [Ответ]

РуЛiНа, ну завтра попробую, а то уж заскучала по кашам. [Ответ]

Сообщение от Василька:
кукурузный крахмал

В центре здорового питания на Ф. Энгельса есть кукурузное толокно.
Там же я и отруби нашла наконец-то

Сообщение от Анечка:
сах-зам

Только что смотрела фильм из цикла среда обитания, сказали, что заменитель сахара сильно повышает аппетит. [Ответ]

Сообщение от appple:
заменитель сахара сильно повышает аппетит.

у нас выбора нет, пьем чай с мясом))) [Ответ]

В Северном отруби есть в Европе и Линии [Ответ]

Прошла анализы на гормоны ЩЖ все в норме)))) Так, что не буду больше грешить на свое здоровье, все ттт. Буду ждать естественной нормализации своего обмена веществ. Отруби и правда пропали((( из ближайших от меня магазов, сегодня отправлюсь на поиски магазина Х на фридриха))) [Ответ]

irin-82-ka, мы когда туда попали и я спросила про отруби, продавщица спросила, что...на Дюкане сидите?))))))))))))))))))) [Ответ]

Сообщение от РуЛiНа:
продавщица спросила, что...на Дюкане сидите?)))))))))))))))))))

ха, вот это даааа. Теперь хоть бы успеть там взять, а то ведь разберуть))))) [Ответ]

Василька,ты если за крахмалом вдруг поедешь,возьмешь на меня пачку? [Ответ]

Анечка, я его везде искала, остался ток Ашан, ну и метро 615 р за 2,5кг, дорого, пошел он на фиг, если поеду в воскр в ашан, то куплю канешн. Есть пачки по-меньши и дешевле в разы. [Ответ]

Сообщение от irin-82-ka:
Прошла анализы на гормоны ЩЖ все в норме)))) Так, что не буду больше грешить на свое здоровье, все ттт.

слушай, ну прям такая жо история как у мене. [Ответ]

Сообщение от Василька:
слушай, ну прям такая жо история как у мене.

я в тебе чувствую систер родственную душу))))) [Ответ]