Сообщение от Perri Mason:
ты готова ?

нет. а как надо готовиться?-) [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
во, какую красотку нашла

о, моя фоточка [Ответ]

Рина Роуз, чё сама не выкладывала сюда? [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
нет. а как надо готовиться?-)

Никак )) а то сюрприз не получится ) [Ответ]

Сообщение от Perri Mason:
сюрприз не получится

вот не зря я тя боюсь-)) ладно, к выходным решим тогда-) [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
вот не зря я тя боюсь-)) ладно, к выходным решим тогда-)

Конечно не зря)

у тебя лифта грузового кажется нет, а велик (которым заболеешь)
таскать тяжело ))))


Шутю. К выходным все будет готово, думай [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
А я цитатку-то узнаааал.
А скажи мне, товарищ Немезидос, не было ли у тебя другого ника втут ранее? Есть у меня подозрения насчет качественной составляющей твоего веса.

Клим
Клим_Чугункин [Ответ]

Немезидос, тогда ошибся. Богатым будешь. [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
о боги, я бы уже сдохла-(( а после ты плотно кушаешь?

Нет, я не кушаю потом совсем. Пью воду 2 стакана и все.
Надо как-то это сдвинуть вниз. [Ответ]

Сообщение от Немезидос:
Нет, я не кушаю потом совсем. Пью воду 2 стакана и все.

и как быстро уходит вес при таком раскладе? [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
и как быстро уходит вес при таком раскладе?

да никак не уходит уже вторую неделю. [Ответ]

УЖЕ вторую неделю
круто [Ответ]

Сообщение от борух:
УЖЕ вторую неделю
круто

как с Праги приехал и вес оттуда привез. [Ответ]

Сообщение от Немезидос:
не уходит уже вторую неделю.

даже на пол кило нет? [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
даже на пол кило нет?

ну может разве что полкило. [Ответ]

Немезидос, а ты сколько хотел? 5 кг? [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
Немезидос, а ты сколько хотел? 5 кг?

я хотел до 90 скинуть [Ответ]

какая чучпека потерла пост? [Ответ]

беркана - больше некому
она строгая жуть [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
Рина Роуз, чё сама не выкладывала сюда?

шифруюсь и надоело. на улицах узнают и просят сфотографироваться [Ответ]

В тесном лифте на козлах нормально кататься. [Ответ]

Сообщение от борух:
беркана - больше некому
она строгая жуть

Лучше бы с темами про ногти разобралась

http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=22675 Наращивание ногтей
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=37472 nogotki, nogti, kogti....
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=57226 Хочу красивые ногти!
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=82057 лак для ногтей
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=114743 Лак для ногтей O.P.I.(и не только)
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=137208 конкурс по моделированию и дизайну ногтей
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=148287 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ РОСПИСЬ НОГТЕЙ
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=182724 Аэрограф для рисования на ногтях...
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=197396 Маникюр. Негативный опыт
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=198667 Какой цвет лака для ногтей вы предпочитаете?
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=207492 Продажа материалов для наращивания и дизайна ногтей!
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=215812 ногти слоятся
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=223004 Термолак?!
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=230800 Маникюр...
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=282860 Конкурсы!!! Победительницам приз - фотоманикюр ногтей!!!
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=310103 нарощеные ногти
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=311059 Рисунки на ногтях
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=372040 наращивание ногтей - где лучше учиться?
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=379093 Педикюр
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=511796 Как отрастить ногти?
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=543451 Лаки для ногтей. Опрос.
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=564062 Материал для дизайна ногтей.
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=576896 Художественная роспись ногтей
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=608252 Маникюрный набор
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=650979 Наращивание ногтей от 500 руб.
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=692267 ДЕВОЧКИ КТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ СРОЧНО КОРЕКЦИЮ НОГТЕЙ (2 НЕДЕЛИ ,ГЕЛЬ)нЕ ДОРОГО
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=720705 Укрепление натуральных ногтей
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=728311 какую выбрать школу по наращиванию ногтей
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=753252 Слоятся ногти
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=848102 Для красивых ногтей в домашних условиях
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=869836 СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ МОДЕЛЬ С НАТУРАЛЬНЫМИ НОГТЯМИ ДЛЯ ПОЕЗДКИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ НА ВЫСТАВКУ "НЕВСКИЕ БЕРЕГА" 20-27 ФЕВРАЛЯ
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=881654 БЕСПЛАТНО НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ (МОДЕЛЬ НА ЭКЗАМЕН)
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=894968 Наращивание ногтей гелем-центр Воронежа
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=902525 Бесплатно только один день 7 июня Наращивание ногтей разные формы Пайп, Эдж, Современный миндаль, Арочный квадрат, Стилет.
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=904554 Наращивание ногтей (гель, акрил), европейский маникюр
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=907776 коррекция вросших ногтей, протезирование
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=924635 Покрытие шеллак
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=931134 Профессиоанльное восстановление ногтей после наращивания
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=933480 Покрытие ногтей гель-лаком gelish
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=935860 учебный центр Iriska nail: курсы наращивания и дизайна ногтей, маникюра и педикюра.
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=958215 Продам материалы для наращивания ногтей!
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=965191 Компания ОлеХаус объявляет набор моделей на наращивание и маникюр
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1018363 Стоит ли идти учится в ногтевой сервис
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1021348 Какой гель лак лучше
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1043150 Продам новый набор материалов для наращивания ногтей
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1049078 Какой Гель-Лак выбрать для работы?
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1054518 Курсы по наращиванию ногтей. Куда пойти учиться?
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1065489 Вросший ноготь
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1074107 Накрашу ногти в разный цвет [Ответ]

Сообщение от Xenon:
Лучше

кстати, беркана, забань уже этого спамера [Ответ]

Сообщение от Рина Роуз:
шифруюсь

От нацистов?

Сообщение от Рина Роуз:
на улицах узнают и просят сфотографироваться

Не особо верится. [Ответ]

Сообщение от Немезидос:
да никак не уходит уже вторую неделю.

эффект плато значит пришел в гости, на очкуй, скоро пройдет)) [Ответ]

DAMON, какое плато он ни грамма еще не сбросил. И чудес не бывает, где то он кушает как не в себя. [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
DAMON, какое плато он ни грамма еще не сбросил. И чудес не бывает, где то он кушает как не в себя.

92,4 вечером
Я тоже к этому склоняюсь, что где-то идет подсос лишних калорий. Уже и чай пью без сахара зеленый, но где-то косячу
Надо все ,что может иметь отношение к этому безобразию исключить из рациона.
С завтра перейдем на кашку днем и вечером травка.

на фото неправильная еда и что она со мной сделала
Изображения
   

[Ответ]

Немезидос, вам бы кг так 20 скинуть ((( как то совсем хрю [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
Немезидос, вам бы кг так 20 скинуть ((( как то совсем хрю

здоровая критика приветсвуется.
но минус 20 будет перебор,имхо.
спасибо, что нашли в полпервого ночи время чтобы внести уточнение. [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
ненавижу бег, ненавижу кардио.
как обойтись без них?

аналогично. и никак( я наоборот, добавила еще кардио. силовые 3 раза в неделю, после них час кардио. в дни, когда нет силовых, с утра натощак час кардио в лайт режиме- дорожка, пульс 115-120. и не жрать после них 1-1,5 часа. [Ответ]