Сообщение от Wаnted:
между прочим, на интеллектуальную деятельность,тоже калории тратятся.
а так же на нервные переживания, влюбленности, потрясения способны заставить вес снижаться.
Однажды я убедилась я этом лично.
[Ответ]
Wаnted 16:56 26.11.2015
Сообщение от Кэт-ти:
а так же на нервные переживания, влюбленности, потрясения способны заставить вес снижаться.
я немного не о том. калории тратятся на физиологические и интеллектуальные процессы у всех.
тогда как реакции на эмоциональные проблемы, переживания и потрясения индивидуальны: кто-то теряет аппетит и килограммы, кто-то, наоборот, сметает все, что не приколочено.
[Ответ]
Кэт-ти 13:57 27.11.2015
Сообщение от Wаnted:
тогда как реакции на эмоциональные проблемы, переживания и потрясения индивидуальны: кто-то теряет аппетит и килограммы, кто-то, наоборот, сметает все, что не приколочено.
потеря аппетита с эмоциональными проблемами связаны не всегда. Во время стресса выделяться адреналин, а это гормон, который ускоряет обмен веществ, способствуя расщеплению жиров. Адреналин способствует повышению температуры тела, которое связано со сгоранием жиров.
Можно потерять килограммы от того, что будоражит нервы.
[Ответ]
Nadine Renee 19:49 27.11.2015
Wаnted, с тобой, кажется, йогу обсуждали в прошлом году. Покидай для меня проверенных ссылок для занятий дома, тексты или видео, или блоги чьи-нибудь. Спасибо!
Если у кого такая инфа есть, и он не Wаnted, то тоже поделитесь! Очень жду!
[Ответ]
Wаnted 20:09 27.11.2015
Nadine Renee, с радостью покидаю, только соориентируй меня, что именно тебе нужно: на каком языке занятия тебя интересуют, какой продолжительности, какой вид йоги.
[Ответ]
Wаnted, Хатха-йога, скорее. Мне подтянуться и растянуться, в тонус прийти. А то мои восспоминания с занятий какие-то бессистемные. Язык можно английский, но лучше русский.
[Ответ]
Сообщение от Nadine Renee:
Wаnted, Хатха-йога, скорее. Мне подтянуться и растянуться, в тонус прийти. А то мои восспоминания с занятий какие-то бессистемные. Язык можно английский, но лучше русский.
Nadine Renee, уровень еще забыла спросить, ну да ладно. Я в основном качаю с рутрекера, поэтому сразу ссылки укажу.
Потрясающий курс йога-терапии от Татьяны Дудиной. С этим преподавателем есть часовой урок power-yoga, но на рутрекере его нет. Если удастся найти где-нибудь еще, советую качать. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4288737
Сообщение от Кэт-ти:
а так же на нервные переживания, влюбленности, потрясения способны заставить вес снижаться.
но добавляется неврология... лучше уходит вес от радости бытия, чем от недовольства им...
ЛИсси Мусса прикольно про это пишет..."Как из тушки сделать фигурку"...кто не ленивый, тот прочтёт и воспользуется...[Ответ]
Nadine Renee 17:08 28.11.2015
Wаnted, ,спасибо! Теперь дело за "малым" - силу воли активировать!
[Ответ]
DAMON 21:14 28.11.2015
Чет тут все одни и те же лица, никак похудеть не можете чтоль, жирухи? =))
[Ответ]
DAMON, похудение - это процесс. Нет кнопки "сохранить", надо постоянно работать.
Меня всегда умиляет, когда толстушки расскждают, каа это тяжело и трудно худеть, как стройняшкам не понять эти мучения и сложности. Как будто худые просто ничего с собой не делают, а такие всегда. Когда ничего с собой не делаешь, то как раз несет во все стороны.
[Ответ]
DAMON 11:56 29.11.2015
Сообщение от Nadine Renee:
Как будто худые просто ничего с собой не делают, а такие всегда.
DAMON, я таких не знаю. Я знаю худых, которые не считают чем-то особенным ограничивать себя в еде и вести активно-спортивный образ жизни. Для них это так же нормально и естественно, как утром чистить зубы.
[Ответ]
DAMON 20:17 29.11.2015
Сообщение от Nadine Renee:
DAMON, я таких не знаю. Я знаю худых, которые не считают чем-то особенным ограничивать себя в еде и вести активно-спортивный образ жизни. Для них это так же нормально и естественно, как утром чистить зубы.
все те худые, что вокруг меня, жрут все подряд и ничем себя не утруждают
[Ответ]
K_a_t_r_i_n_A 20:41 29.11.2015
Сообщение от DAMON:
все те худые, что вокруг меня, жрут все подряд и ничем себя не утруждают
Сообщение от DAMON:
все те худые, что вокруг меня, жрут все подряд и ничем себя не утруждают
среди моих знакомых люди со здоровым образом жизни.
[Ответ]
Karamelia 18:31 30.11.2015
это заговор! у худых есть какой-то секрет, и они его нам, толстым, не рассказывают ((
[Ответ]
Лера2 18:33 07.12.2015
Karamelia, да ладно) я похудела на 4кг за месяц, ограничила просто себя в питании. Сейчас вот думаю, отказаться от сладкого и мучного, но тяжко конечно люблю вкусняшки
[Ответ]
борух 18:45 07.12.2015
Сообщение от Лера2:
Karamelia, да ладно) я похудела на 4кг за месяц, ограничила просто себя в питании. Сейчас вот думаю, отказаться от сладкого и мучного, но тяжко конечно люблю вкусняшки
ну точно - секрет
и тоже не рассказывает: "ограничила просто себя в питании" - ха! кто ж поверит
[Ответ]
