Большой Воронежский Форум Mobile

Сообщение от DRON-ANARCHY:
внезапно заржал в голос

Сообщение от Wаnted:
Йога, пилатес... Пилатес, йога...
Выбрать что-то одно?? Или скомбинировать??
Думаю вот, решаю...

а пийога или йогатесс? [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
а пийога или йогатесс?

Бывает йогалатес.
Но мне не нравится. [Ответ]

Wаnted, тебе надо выбрать сегодня чем заняться или вообще? [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
Wаnted, тебе надо выбрать сегодня чем заняться или вообще?

Svеta Valiko, вообще. [Ответ]

Сообщение от Wаnted:
Svеta Valiko, вообще.

а вообще, попоробуй каланетику [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
а вообще, попоробуй каланетику

Я в залах таких уроков вообще не видела.
Только если видеокурс. Скачивала с Каллан (или как ее зовут). Картинка смешная.

Svеta Valiko, а ты пробовала?? Спина от нее не болит?? [Ответ]

Сообщение от Wаnted:
Я в залах таких уроков вообще не видела.
Только если видеокурс. Скачивала с Каллан (или как ее зовут). Картинка смешная.

Svеta Valiko, а ты пробовала?? Спина от нее не болит??

я пробовала но очень давно, спина не болела, зато сами занятия, это пипец, до трясучки в мышцах, прорабатывается очень глубоко, если можно так выразиться

Кстати, да, что то в программах клубов то не видно каланетики [Ответ]

Сообщение от Wаnted:
О!! Нашла, к чему стремиться.

на акробатику собираешься?)) [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
зато сами занятия, это пипец, до трясучки в мышцах, прорабатывается очень глубоко, если можно так выразиться

Смотрела видеоуроки и никогда бы не подумала.
Кажется, что ничего не происходит.
Сижу качаю. На днях попробую.

Сообщение от Svеta Valiko:
на акробатику собираешься?))

Не, таких далек оидущих планов у меня нет. ))
Первая поза -- из йоги, Урдхва Дханурасана.
Меня тут "обнадежили", что я так никогда не сделаю: надо было лет с 5-ти начинать тренироваться. ((( [Ответ]

Svеta Valiko,
Wаnted, Калланетика в бельфоре вроде как есть [Ответ]

Сообщение от Wаnted:
Меня тут "обнадежили", что я так никогда не сделаю: надо было лет с 5-ти начинать тренироваться. (((

херня полная, на мостик можно в любом возрасте встать если тренироваться [Ответ]

стала на мостик когда окрепли руки после тренажерки, до этого пару лет йоги и не могла (
Каланетику помню из молодости, было нудно, насчет эффективности говорят хорошо [Ответ]

Wаnted, не забивай себе голову, иди на боди балет, и растяжжка и мышцы тренируются и осанка и грация))) [Ответ]

Сообщение от КаприZная:
стала на мостик когда окрепли руки после тренажерки, до этого пару лет йоги и не могла (

а в чем проблема с рукми была? не держали? [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
а в чем проблема с рукми была? не держали?

палочки без мяса как говорил тренер. Наверно не держали, сейчас есть мышца ,прикольно, могу корячиться в мостике [Ответ]

Сообщение от КаприZная:
палочки без мяса как говорил тренер. Наверно не держали, сейчас есть мышца ,прикольно, могу корячиться в мостике

опускаешься из положения стоя? [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
иди на боди балет, и растяжжка и мышцы тренируются и осанка и грация)))

Попробую пока тренировку по методу Lotte Berk.
А то в нормальных студиях мне расписание не подходит.

Сообщение от КаприZная:
палочки без мяса как говорил тренер.

Та же хрень. У меня вся сила в жопу ушла. (((( [Ответ]

Сообщение от Wаnted:
У меня вся сила в жопу ушла

тоже хочу силу в жопу [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
тоже хочу силу в жопу

Бойтесь своих желаний... Ну, ты в курсе. ))) [Ответ]

Сообщение от Wаnted:
Бойтесь своих желаний... Ну, ты в курсе. )))

главное как можно точнее представлять что желаешь))) [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
опускаешься из положения стоя?

без поддержи нет, с поддержкой когда тренер страхует, то могу, тяжелее намного чем подъем жопы с пола [Ответ]

Сообщение от КаприZная:
без поддержи нет, с поддержкой когда тренер страхует, то могу, тяжелее намного чем подъем жопы с пола

сама начинай иначе так и будешь со страховкой [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
сама начинай иначе так и будешь со страховкой

Да, можно о стенку страховаться) [Ответ]

Сообщение от Svеta Valiko:
волны по жирам раскатились?

Нет. Жир по волнам.

[Ответ]

Сообщение от КаприZная:
тяжелее намного чем подъем жопы с пола

Не понимаю вообще, что сложного в подъеме жопы с пола. [Ответ]