эльчик..это не диета.. это система питания..так можно всю жизнь питаться...
не совсем все так как ты написала.. с ужином там гопаздо больше вариантов [Ответ]

Про всякие гели и антицеллюлитные крема всё понятно, при ГВ нельзя. А эфирные масла? Ну если смешать с оливковым и пузо мазюкать после обруча, можно? Привезла из Крыма кучу масел, в беременность не пользовалась, может можно уже начинать... [Ответ]

День второй.
Намазала не жалея)) Думала сгорю на фиг 15 минут, потом просто релакс.
Хожу трогаю себя и балдею.
Стикс - супер. Попа - бархат.
Мареска, я тут такую рекламу устроила СП , что ой-ой [Ответ]

прогрессия была, теперь очередь регрессии
Изображения
  [Ответ]

Сообщение от Berkana:
Думала сгорю на фиг 15 минут, потом просто релакс.

примерно так и должно быть [Ответ]

Berkana, оборачиваться оказывается нуна целиком, и под одеяло с головой.... почитай, я описала в теме про мастер -класс подробно. [Ответ]

Сообщение от iRUSya:
оборачиваться оказывается нуна целиком

это если и с другими средствами, экстрой грудь мазать нельзя [Ответ]

Otrada, что б недопоняток не было, копирую сюда...

Sun_cat, в идеале так -Мажем проблемные места (включая руки) гель-корсет "жар и холод", дальше прям сверху, мажемся целло гелем, но не втираем, а как бы покрываем кожу ровным тонким слоем. На грудь мажем гель лифтинг "Икра"... и оборачиваемся начиная от пяточки целиком в пленку. И руки и ноги....все все, эффект в разы лучше, чем локальное обертавание. На груди пленку не заматываем туго, а просто прикладываем к коже. Залазием с баклажками воды горячей под одеяло и укрываемся с носом...... сидеть так минут 60-70. Через 15 минут от начала процедуры выпить большую чашку горячего чая (можно через трубочку, что б из одеяла не вылазить). Как то так...
Соответственно в зависимости от задач, гелькорсет "жар и холод" можно заменить на что то с лифтинг эффектом например.... [Ответ]

Всё, я достигла добеременного веса, в стадии "годовой отчёт/инспекция", то есть минимального. Теперича будем шлифовать. [Ответ]

Укусильда, Кать, респект! [Ответ]

Сообщение от iRUSya:
алазием с баклажками воды горячей под одеяло и укрываемся с носом...... сидеть так минут 60-70.

главное, чтобы рядом в этот момент никого не было. Помрут со смеху)))))))

Сообщение от Otrada:
примерно так и должно быть

ооо, отлично!


Девочки!

Точно нельзя каждый день?
Очень хочу. [Ответ]

Сообщение от Berkana:
Точно нельзя каждый день?

Насколько я поняла, продукты распада жиров пару дней будут выводиться, поэтому надо подождать [Ответ]

Сообщение от Укусильда:
распада жиров

вот объясните мне.
Стикс уменьшит объемы?
Ладно бедра, живот, а попу? попу он тоже уменьшит?
Я бы попу оставила. Что делать то [Ответ]

Смотрю свои фото с прошлого лета, не могу понять, что это за женщина на моих фотографиях?! Жесть.
Минус 12 от добеременного веса [Ответ]

девы, я сегодня подготовилась - сделала уборку в квартире. приняла горячий душ, намазалась обильно, завернулась в 2 одеяла по уши и выпила большую кружку зеленого чая.................. не то что потекло, запенилось !!!!!!!!!!!!!! После поиграла в иксбокс с ребенком и пипец - надо в душ, у меня даже волосы все мокрые. Клево, скорей бы послезавтра!
Otrada, рассказывай как? [Ответ]

Otrada, круто! Ну вот как? Почему мои 72 кг остаются при мне, и беременность и гв им пофигу?... Хнык ((( Покрутила вчера обруч, сегодня до боков докоснуться не могу, пришлось просто покачать пресс. [Ответ]

Сообщение от Elia:
Почему мои 72 кг остаются при мне

так для твоего роста это нормальный вес!

Сообщение от Кэрри:
рассказывай как?

ГВ. Другого объяснения происходящего у меня нет) [Ответ]

Кэрри, очерь круто. А я после массажа сижу на мойке и жду, когда же попаду домой и сделаю обертывание..... медитирую на твои результаты.
Otrada, кыш кыш отсюда, а то я умру от зависти. [Ответ]

Otrada, нормальный вес для меня - 65 кг и 44 размер. А не 46-48, как сейчас (( Надо меньше булок жрать, неравнодушна я к выпечке [Ответ]

Сообщение от iRUSya:
Otrada, кыш кыш отсюда, а то я умру от зависти.

так я ж не похудевшая, я худеющая! еще 6 кг надо. Тогда уйду)

Сообщение от Elia:
Надо меньше булок жрать, неравнодушна я к выпечке

меня Бог миловал: ни мучное, ни сладкое не люблю. Если бы я это ела, то с моей склонностью к полноте, весила бы я кг на 20-30 больше [Ответ]

Сообщение от Otrada:
меня Бог миловал: ни мучное, ни сладкое не люблю

Завидую )) Я только волевым усилием приучила себя пить чай с 1 ложкой сахара, а не как раньше с тремя да с шоколадкой в прикуску [Ответ]

Сообщение от Кэрри:
я сегодня подготовилась - сделала уборку в квартире. приняла горячий душ, намазалась обильно, завернулась в 2 одеяла по уши и выпила большую кружку зеленого чая.................. не то что потекло, запенилось !!!!!!!!!!!!!! После поиграла в иксбокс с ребенком и пипец - надо в душ, у меня даже волосы все мокрые. Клево, скорей бы послезавтра!

Класс!

Пришла к выводу, что моему организму чтоб взмокнуть в данной процедуре со стиксом просто полежать маловато))) нужны активные действия -попрыгать/покрутить))) и замотаться по максимуму))) [Ответ]

Так, отчитываюсь.
Намазылась от души и почти вся (кроме груди и спины), выпила чаю и залезла под 2 одеяла, как куколка бабочки вся подоткнулась и лежала. Трясло и колбасило так, что мысль про боклаху с водой приводила в ужас. Вообще целый час даже пальчик из под одеяла не высовывала.... 40 минут была сухой, потом начала потеть. Не могу сказать, что лилось рекой, но вода вышла хорошо, даже икры были мокрые. Размоталась и поскакала в душ. А еще я лошара, тк не помыла рцки и гордо их положила на грудь.... теперь у меня над сиськами алые отпечатки собственных лодоней..... ржачно выглядит, надеюсь к вечеру пройдет.... [Ответ]

iRUSya, а я видимо опять не промыла до конца руки, так вот я........умылась......губы были как после ботокса и все лицо как помидор, испарина тоже потом появилась)) [Ответ]

Кэрри, а с губами это мысль )))))) [Ответ]

Они потом похудеют)))))) [Ответ]

Укусильда, а, точно.... тогда фуууууу... [Ответ]

Женщины....есть губы-плохо (не былоб страшно, то свои уменьшила бы с удовольствием), небольшие губы -надо увеличить; с грудью-то же самое; волосы короткие-нарастить, длинные-отрезать; блонд-сделать брюнеткой и наоборот и т.д.....
Какие же мы все-таки забавные и непостоянные))))) [Ответ]

За неделю на даче потеряла 2 кг. Такими темпами я исчезну к концу лета... [Ответ]

Сообщение от Забава Никитична:
За неделю на даче потеряла 2 кг

С чем связываешь? Отсутствие вкусняшек или активные земельные работы?
Я тоже так хочу! [Ответ]